Este supărător când femeia de care ții este furioasă, mai ales dacă simți că nu merită mânia ei. Uneori este greu să-l faci să te ierte, dar încearcă să-ți pui ego-ul deoparte și încearcă cât mai sincer să-i înmoaie inima. Începeți cu scuze serioase. Lasă-l să-și exprime gândurile și sentimentele. Apoi, întrebați cum ați putea remedia eroarea și acționați pentru a efectua corectarea efectivă.
Etapa
Metoda 1 din 3: Scuzați-vă cu sinceritate
Pasul 1. Spune scuze cât mai sincer posibil
Începeți cu scuze sincere. Puteți spune: „Îmi pare foarte rău. Am gresit. Este suficient. Nu poți face ca o femeie furioasă să te ierte dacă nu îți ceri scuze. Deci, începeți cu calea corectă, care este să vă cereți scuze mai întâi.
- Nu folosiți un ton cinic sau sarcastic.
- Nu trebuie să-ți ceri scuze dacă nu te simți greșit, dar nu te aștepta să te ierte în curând. Dacă scopul tău este să fii iertat, ar trebui să-ți ceri scuze chiar dacă simți că nu ai făcut nimic rău.
- „Îmi pare foarte rău” și „Îmi pare rău” sună mai bine decât un „îmi pare rău” rigid și disprețuitor.
Pasul 2. Admite greșeli
Nu vei câștiga nimic până nu vei accepta că ai greșit. Așa că nu încercați să aduceți la iveală ceea ce a făcut. Dacă nu vă simțiți confortabil să vă cereți scuze sau să admiteți greșeli, respirați adânc și cereți scuze cu cuvinte simple.
Spune: „Ar fi trebuit să-ți spun despre slujbă înainte să le spun prietenilor mei. M-am înșelat”sau„ Știu că am greșit să nu sun după ce am ajuns acasă, îmi pare rău”
Bacsis:
Dacă vă este teamă că veți începe o ceartă sau nu vă puteți liniști, luați în considerare scuze în scris și scriindu-i o scrisoare. Această metodă are un alt avantaj prin faptul că arată că îți pasă suficient de mult pentru a-ți lua timp să-ți pui sentimentele pe hârtie.
Pasul 3. Exprimă regretul
Sunt șanse să-ți uite greșeala dacă știe că îți pare rău. Vinovăția este un semn că știi că ai făcut o greșeală și a spune că înțelegi de ce este supărat îi va fi mai ușor să încerce să ierte greșeala.
- Spune, „Nu ar fi trebuit să încalc o promisiune ca aseară. Imi pare foarte rau."
- Chiar dacă tu și el nu sunteți un cuplu, explicați de ce greșeala dvs. a fost atât de gravă și spuneți că apreciați relația cu el. Spune: „Ești cel mai bun prieten al meu, nu știu de ce ți-am ignorat apelurile așa” sau „Ești sora mea, nu am să mint în mod intenționat”.
Pasul 4. Promiteți să nu repetați aceeași greșeală
Încheiați scuzele promițând că nu veți face nimic care să îl supere din nou. Explicați că ați făcut o greșeală și nu o veți mai repeta niciodată.
- Folosiți cuvântul „greșeală” pentru a vorbi despre ceea ce ați făcut. Acest lucru sugerează că nu ai vrut să-l rănești.
- Nu spune „Voi încerca să nu o mai fac”, ci spune „Nu o voi mai face”. Dacă o încadrați ca și cum eroarea ar fi scăpată de control, pareți să oferiți posibilitatea de a o face din nou la o dată ulterioară.
- Dacă doriți să explicați eroarea, spuneți: „Nu voi mai spune așa ceva. Am vrut să glumesc, dar acum îmi dau seama că glumele sunt stupide.” Dacă încercați să vă justificați acțiunile, situația se poate agrava.
Metoda 2 din 3: Înțelegerea punctului de vedere
Pasul 1. Ascultați cum vede el situația și problema
Nu te apuca de apărare și ceartă asupra tuturor punctelor pe care le face. În schimb, stai pe spate și ascultă. El poate indica o eroare de care nu știați sau vă poate spune cum să remediați problema. Chiar dacă nu spune ceva ce nu știi deja, a-i oferi șansa de a vorbi este foarte important pentru o relație sănătoasă.
Este firesc să fii frustrat doar așezându-te și auzind toate defectele expuse unul câte unul. Nu te enerva și încearcă să-ți deschizi mintea în timp ce asculti activ
Pasul 2. Lasă-l să se descarce dacă este frustrat și nu te întrerupe
Dacă este cu adevărat furios și începe să te atace, dă-i puțin timp să renunțe la furie sau tristețe. Nu este bine ca niciuna dintre părți să se mențină pe resentimente, iar evacuația îl va face să se simtă mai bine. Dacă are o durere lungă, stai pe spate și lasă-l să-și scoată toate sentimentele.
Poate va spune niște lucruri dureroase. Puteți spune: „M-am săturat să aud ceea ce tocmai ai spus”, dar nu întrerupe
Pasul 3. Înțelegeți poziția ascultând activ
Ascultă cu atenție când vorbește și încearcă să ia în considerare lucrurile din punctul său de vedere. Dacă ascultați de ce este supărat, veți ști cum să scoateți scuze de la el.
Poate că ești condus să te enervezi și să lupți când el spune că este supărat. Încearcă să lupți cu sentimentul. În primul rând, vă veți concentra doar asupra lucrurilor greșite
Pasul 4. Nu încercați să echilibrați lucrurile arătând ce face greșit
Dacă se enervează din cauza comentariilor sau glumelor tale, s-ar putea să crezi că este irațional. Dacă spune sau face ceva care te face să acționezi astfel, s-ar putea să crezi că nu are dreptul să fie furios. Nu urma impulsul de a lupta sau de a critica. Există un moment și un loc pentru a discuta aceste două perspective diferite, dar când lucrurile sunt fierbinți, emoțiile tale îl vor face doar să se înfurie.
Bacsis:
Există o diferență între a cere clarificări și a provoca. Simțiți-vă liber să întrebați de ce este supărat, dar nu micșorați sau micșorați sentimentele sale.
Metoda 3 din 3: Îmi pare rău
Pasul 1. Întrebați dacă vrea să rămână mai întâi singur și apreciați răspunsul
Cel mai bun mod de a afla dacă are nevoie de propriul spațiu este să întrebe. Încadrați întrebarea în așa fel încât să înțelegeți de ce vrea să scape o vreme de la voi. Nu este nimic în neregulă cu a face loc și el va respinge oferta dvs. dacă dorește să îmbunătățească și situația.
- Spuneți: „Ați vrea să stați departe câteva zile? Dacă da, nu am nicio problemă. Putem discuta din nou despre asta când vă simțiți mai bine.”
- Mulți oameni au nevoie doar de ceva timp pentru a se răcori, asta nu înseamnă că nu vor să mai fie prietenul sau iubitul tău.
Pasul 2. Oferiți-vă să încercați din nou repetând data sau chatul
Dacă l-ai supărat în mijlocul unei discuții romantice sau al unei întâlniri, întreabă dacă amândoi o poți face din nou. Arată că vrei cu adevărat să îmbunătățești situația și vrei să te schimbi.
Spune: „Știu că i-am greșit ieri, dar acum vreau să încerc din nou dacă vrei și tu. Putem încerca o altă întâlnire în seara asta?” sau „Nu știu de ce eram atât de gelos pe atunci, dar de fapt am vrut să aud despre vacanța ta. Promit să nu mă mai comport prost."
Bacsis:
Dacă este supărat că ai făcut o glumă sau ai făcut un comentariu insensibil, poate că repetarea nu este necesară.
Pasul 3. Oferă un cadou simplu pentru a arăta că îți pasă de sentimentele ei
Bomboanele de bomboane, florile și alte mici cadouri pot fi modalități excelente de a arăta că sunteți gata să vă îmbunătățiți relația. O cină delicioasă la restaurantul său preferat este o modalitate foarte plăcută de a sta jos și de a face față problemelor într-un loc pozitiv.
- Dacă nu ai suficienți bani, dă-i un cadou de casă care să arate că ții la el
- Oferă cadoul cu o altă scuză. Spune: „Am asta pentru tine. Îmi pare foarte rău pentru ieri și când văd asta, mă gândesc la tine ".
Pasul 4. Roagă-l să te ierte și să găsească o modalitate de a-l cuceri din nou
Dacă voi doi nu v-ați văzut de câteva zile, poate fi ciudat chiar dacă îi oferiți un cadou sau vă cereți scuze. Întrebați cum se simte pentru a vedea dacă există sentimente negative persistente. Roagă-l să te ierte și, dacă nu, întreabă-l cum să rezolve problema.
- Începeți cu întrebarea „Cum vă simțiți? Înțeleg că ești încă supărat.” Dacă spune bine, întreabă „Mă ierți?”
- Dacă spune că nu v-a iertat, spuneți: „Cum pot rezolva această problemă? Ce ar trebui să fac pentru a demonstra că îmi pare rău?”
