Herpesul simplu sau herpesul oral este o afecțiune cauzată de un virus și este atât de frecventă încât nu trebuie să vă fie rușine dacă îl aveți. Dacă aveți herpes (de obicei tip 1), probabil știți deja că acest virus poate provoca herpes simplex. Herpesul simplex apare de obicei pe buze, dar poate afecta și obraji, bărbie sau nări. Aceste focare se repetă frecvent și sunt extrem de contagioase. Din fericire, puteți face mai mulți pași pentru ameliorarea simptomelor și reducerea șanselor de apariție a herpesului simplex în viitor. Deși în prezent nu există niciun remediu, unele dintre metodele din acest articol pot fi utile pentru ameliorarea durerii și accelerarea vindecării.
Etapa
Metoda 1 din 11: consultați un medic despre administrarea unui antiviral oral
Pasul 1. Medicamentele care intră în această categorie includ Penciclovir, Famciclovir și Acyclovir
Deși nu poate scăpa de virus, poate accelera vindecarea! Antivirale vor ușura, de asemenea, severitatea herpesului simplex. Când luați acest medicament, urmați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalaj și luați imediat acest medicament dacă aveți semne de herpes simplex. Dacă suferiți adesea de această afecțiune, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un antiviral în fiecare zi. În acest fel, puteți suprima apariția herpesului simplex în viitor.
- Dacă aveți un sistem imunitar compromis sau herpesul simplex nu dispare mai mult de două săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente suplimentare. Unele focare pot fi destul de severe și necesită tratament medical suplimentar.
- Infecția cu herpes în ochi poate fi periculoasă. Dacă infecția se răspândește în ochi, mergeți imediat la medic pentru tratamentul necesar.
- Persoanele care au sisteme imune slabe sunt expuse riscului de complicații pe termen lung din cauza focarelor de herpes. Această complicație poate fi meningoencefalita herpesului, care este o afecțiune atunci când virusul herpesului se răspândește în creier.
Metoda 2 din 11: Încercați să utilizați o cremă antivirală topică
Pasul 1. Un unguent pentru herpes simplex, cum ar fi docosanol (Abreva), poate oferi o ameliorare imediată a durerii
Acest unguent poate ameliora simptomele, astfel încât focarul să nu dureze mult timp. Pentru a utiliza medicamentul în siguranță, spălați-vă mâinile sau purtați mănuși. Aplicați ușor unguentul pe herpes simplex. După aceea, spălați-vă pe mâini, astfel încât infecția să nu se răspândească. Puteți folosi această cremă de până la 6 ori pe zi. Așteptați până la 3 ore înainte de a aplica din nou și efectuați tratamentul timp de șapte zile.
Cremele care conțin lidocaină, aciclovir și benzocaină pot accelera ameliorarea durerii
Metoda 3 din 11: Folosiți un supliment de lizină sau o cremă
Pasul 1. Lizina este un aminoacid care poate reduce lungimea focarului
Deși sunt necesare mai multe dovezi, unele studii sugerează că lizina va interfera cu absorbția aminoacidului arginină din intestin. Virusul herpes necesită arginină pentru a se reproduce, astfel încât lizina este destul de eficientă în reducerea focarelor. Luați lizină sub formă de supliment sau aplicați cremă de lizină direct pe herpes simplex. Ambele pot fi obținute în farmacii fără prescripție medicală.
- Luați suplimente de lizină numai dacă apare herpes simplex. Utilizarea prelungită poate provoca reacții adverse (de exemplu, probleme renale).
- Urmați instrucțiunile de dozare de pe ambalaj. Consumul excesiv de lizină poate provoca diaree și dureri abdominale.
Metoda 4 din 11: Folosiți rubarbă și cremă de salvie
Pasul 1. Cremele de rubarbă și salvie sunt la fel de eficiente ca unguentele fără prescripție medicală
Un studiu publicat de Biblioteca Națională de Medicină a constatat că crema de salvie și rubarbă poate minimiza și scurta focarele de herpes simplex, precum și crema de aciclovir (Zovirax). Puteți cumpăra această cremă în magazinele online (internet) fără prescripție medicală.
Le puteți cumpăra și de la farmacii sau farmacii
Metoda 5 din 11: Încercați să utilizați propolis (ceară de albine sintetică)
Pasul 1. Folosiți unguent de 3% propolis pentru a reduce simptomele herpesului simplex și pentru a scurta timpul de focar
Propolisul (care este fabricat din muguri de plop) este o substanță întâlnită frecvent în stupii de albine. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați acest unguent pe herpes simplex de 5 ori pe zi.
Metoda 6 din 11: Utilizați medicamente pentru a ameliora durerea și febra
Pasul 1. Puteți reduce simptomele cu analgezice fără prescripție medicală
Herpesul simplex poate fi uneori foarte dureros. Încercați să o tratați luând aspirină acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil) pentru ameliorarea durerii și inflamației. Herpesul simplex este uneori însoțit de febră. Din fericire, acetaminofenul poate funcționa și ca reducător al febrei. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj și luați medicamentul conform instrucțiunilor date (alegeți un medicament și nu combinați cele două, cu excepția instrucțiunilor medicului).
- Verificați periodic temperatura corpului pentru a monitoriza febra. Consultați un medic dacă febra persistă mai mult de câteva zile sau dacă temperatura corpului continuă să crească.
- Modalități suplimentare care pot fi făcute pentru a face față febrei includ: să faci o baie caldă, să aplici comprese reci pe interiorul coapselor, brațelor, picioarelor și gâtului, să bei ceai fierbinte sau gheață și să dormi din abundență.
- Nu administrați aspirină copiilor din cauza riscului de a provoca sindromul Reye.
Metoda 7 din 11: Aplicați o compresă rece pe zona dureroasă
Pasul 1. Gheața poate ameliora durerea și inflamația
Așezați un pachet de gheață (pungă de gheață cu gel înghețat), o compresă rece sau o cârpă rece pe herpes simplex timp de aproximativ 10 până la 15 minute la un moment dat. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a reduce disconfortul. Asigurați-vă că asigurați o barieră între piele și gheață, cum ar fi o cârpă sau un țesut. Acest lucru trebuie făcut, deoarece gheața este prea puternică pentru herpes simplex.
Dacă folosiți un prosop, nu uitați să-l spălați imediat după utilizare. Folosiți o cârpă nouă și curată de fiecare dată când aplicați o compresă rece pe herpes simplex
Metoda 8 din 11: Păstrați-vă gura și buzele umede
Pasul 1. Folosiți balsam de buze sau balsam de buze pentru a preveni uscarea herpesului simplex
Când herpesul simplex începe să se vindece, rănile se pot rupe, se pot coaja și sângera. Acest lucru poate fi foarte dureros. Aplicați petrolatum (Aquaphor sau vaselină) pe gură și buze pentru a hidrata zona. Nu uitați să vă spălați pe mâini înainte și după aplicarea petrolatului pentru a preveni răspândirea infecției. Acest lucru va calma durerea și va preveni sângerarea.
- Balsamul de buze poate fi folosit și pentru hidratarea herpesului simplex.
- Dacă aveți herpes simplex, nu împărțiți balsamul de buze cu alte persoane.
Metoda 9 din 11: Nu sărutați și nu împărtășiți obiecte când aveți herpes simplex
Pasul 1. Acest virus este extrem de contagios
Nu vă sărutați și nu vă lipiți gura de alte părți ale corpului atunci când aveți herpes simplex. Nu împărțiți ustensilele, cupele sau paietele cu alții și spălați bine vasele și tacâmurile pentru a le dezinfecta.
- Spălați-vă frecvent mâinile și evitați atingerea herpesului simplex pentru a preveni răspândirea infecției.
- Evitați să vă atingeți ochii sau organele genitale după ce ați atins herpesul simplex. Acest lucru poate răspândi virusul în alte părți ale corpului.
Metoda 10 din 11: Faceți modificări ale stilului de viață pentru a preveni apariția herpesului simplex în viitor
Pasul 1. Purtați protecție solară și mențineți sistemul imunitar sănătos
Luarea măsurilor de precauție în viața de zi cu zi poate ameliora simptomele și reduce frecvența atacurilor de herpes simplex. Asigurați-vă că utilizați protecție solară cu oxid de zinc pe buze și lângă gură, deoarece soarele poate declanșa herpes simplex. Pentru a vă menține sistemul imunitar sănătos, mâncați alimente sănătoase, vă odihniți din plin și faceți mișcare regulată.
- Efectuați sex oral în siguranță pentru a preveni răspândirea virusului în organele genitale. Pentru a fi în siguranță, utilizați un baraj dentar (o barieră de latex în timpul sexului oral) sau un prezervativ.
- Spălați prosoapele și cârpele după utilizare pentru a preveni răspândirea infecției.
Metoda 11 din 11: Reduceți stresul
Pasul 1. Stresul poate declanșa herpes simplex
Reduceți nivelurile de stres pentru a accelera sincronizarea focarelor de herpes simplex și reduce șansa apariției herpes simplex în viitor (deși nu există o modalitate eficientă de a preveni complet herpes simplex). Puteți reduce stresul făcând exerciții de yoga, meditație sau respirație. Asigurați-vă că mâncați și o dietă sănătoasă și că dormiți cel puțin 7 ore noaptea pentru a reduce nivelul de stres.
Consultați un terapeut sau un consilier dacă stresul vă interferează cu viața de zi cu zi
sfaturi
- Unele femei au herpes simplex în timpul sau înainte de menstruație.
- Schimbările hormonale pot declanșa uneori apariția herpesului simplex. Nu vă mirați dacă anumite contraceptive (cum ar fi pilulele contraceptive) pot declanșa herpes simplex.
Avertizare
- Herpesul simplex este contagios, din momentul în care apare această afecțiune până când sunteți complet vindecat.
- Consultați un medic înainte de a încerca remedii casnice. Unele produse, cum ar fi uleiurile esențiale, pot irita pielea și pot agrava starea. Nu folosiți niciodată un agent de îndepărtare a ojei sau alcool.
