O bună îngrijire a pielii face ca pielea să nu fie grasă, fără puncte negre și fără acnee! În plus, întreținerea de rutină menține pielea sănătoasă, în special pentru adolescenții a căror piele tinde să fie problematică. Dacă nu știi cum să ai grijă de pielea ta, nu-ți face griji. Acest lucru este ușor de făcut. Trebuie doar să pregătiți produsele potrivite în funcție de tipul de piele, să învățați cum să vă îngrijiți în mod eficient pielea și să vă motivați să vă îngrijiți pielea. în fiecare zi. Pielea sănătoasă este o mulțumire pentru tine!
Etapa
Metoda 1 din 2: Îngrijirea zilnică a pielii
Pasul 1. Spălați-vă fața în fiecare dimineață când vă treziți
Pe lângă îndepărtarea transpirației și a uleiului care s-a acumulat în timpul somnului noaptea, te vei simți mai proaspăt și fața ta nu va străluci dimineața. Folosiți săpun cu formula potrivită pentru pielea feței, în locul altor săpunuri. Multe tinere aleg săpunul greșit pentru a-și spăla fețele. Săpunurile care sunt utilizate în mod obișnuit la scăldatul sau spălarea mâinilor pot irita porii feței și pot declanșa acnee sau puncte negre! Când vă curățați fața, folosiți săpun facial sau pur și simplu udați-vă fața cu apă curată și apoi uscați-o cu o cârpă moale. Această metodă este capabilă să elimine pielea moartă, uleiul și transpirația fără a deteriora pielea.
- Nu vă spălați fața prea des pentru a îndepărta uleiul sau transpirația. Acneea este declanșată de secreția excesivă de ulei și porii înfundați, mai degrabă decât de murdăria care se lipeste de față.
- Nu uitați să folosiți protecție solară. Trebuie să vă protejați pielea cu protecție solară vara sau iarna, deoarece atunci când sunteți afară, radiația soarelui este încă dăunătoare pielii, chiar dacă aerul este foarte rece. Deci, faceți-vă un obicei pentru a proteja pielea încă din adolescență, astfel încât pielea să rămână sănătoasă până la bătrânețe.
Pasul 2. Aplicați balsam de buze în fiecare dimineață după micul dejun și spălați-vă pe dinți
Acest pas este foarte util în protejarea pielii buzelor, astfel încât acestea să rămână moi și zâmbetul să fie mai atractiv, mai ales dacă pielea buzelor este foarte uscată sau se desprinde cu ușurință.
Pasul 3. Ungeți mâinile cu cremă
Dacă pielea mâinilor este uscată, aplicați crema pe piele în fiecare dimineață, dar nu prea mult, astfel încât mâinile să nu fie alunecoase și grase.
Pasul 4. Folosiți un țesut absorbant de ulei facial dacă fața dvs. este foarte grasă, astfel încât să vă puteți deplasa confortabil toată ziua
Aceste șervețele pot fi achiziționate de la magazine de cosmetice sau supermarketuri. Nu vă spălați fața în timpul zilei!
(Acest lucru va fi discutat în continuare).
Pasul 5. Curățați-vă fața cu un produs de curățare a pielii înainte de a merge la culcare noaptea
Noaptea este un moment important pentru a vă îngriji pielea, deoarece există multe lucruri utile pe care le puteți face pentru a vă menține pielea sănătoasă. Produsele de curățare a pielii sunt utile pentru îndepărtarea transpirației, a uleiului și a blocajelor porilor. Pe lângă curățare, acest produs este util și pentru exfolierea pielii feței.
Pasul 6. Hidratează pielea feței după curățare
Pentru adolescenți, acest pas menține pielea sănătoasă și atractivă dacă se face corect, dar declanșează erupții dacă este greșit. Când cumpărați o cremă hidratantă pentru față, asigurați-vă că alegeți un produs care …
- acționează hidratant față.
- sub formă de loțiune, nu groasă și nu grasă pentru a preveni porii înfundați și fața grasă. Acest lucru joacă un rol foarte important, astfel încât fața să fie lipsită de acnee!
Pasul 7. Aplică balsam de buze după ce ți-ai hidratat fața
Pasul 8. Lubrifiați picioarele cu cremă hidratantă
Obișnuiește să aplici cremă hidratantă pentru a trata pielea uscată pe picioare. Sunteți liber să alegeți produse hidratante pentru picioare. Dacă pielea de pe mâini este uscată, aplicați cât mai multă cremă hidratantă înainte de a merge la culcare noaptea, deoarece crema hidratantă se poate înmuia în piele peste noapte.
Pasul 9. Efectuați pașii 1-8 zilnic pentru a menține pielea moale, sănătoasă și atractivă
Metoda 2 din 2: Îngrijirea specială a pielii
Pasul 1. Exfoliați-vă pielea feței o dată pe săptămână
Nu exfoliați pielea în fiecare zi, astfel încât fața să nu se irite și pielea să nu devină subțire. Exfolierea pielii faciale este suficientă pentru a face o dată la 1-2 săptămâni pentru a îndepărta pielea moartă și a menține moliciunea pielii. Puteți folosi exfolianți de casă sau fabricați. Udați pielea feței, luați exfoliant cu vârful degetelor, aplicați uniform pe pielea feței, apoi masați ușor fața timp de 1 minut. Apoi, clătește-ți fața cu suficientă apă caldă.
- Faceți-vă propriul exfoliant punând zahăr și miere într-un castron și amestecând bine.
- Pentru a exfolia pielea sensibilă, utilizați un amestec de fulgi de ovăz și miere sau lapte lichid.
Pasul 2. Folosește o mască de față o dată la 2-4 săptămâni
Măștile faciale au multe beneficii (în funcție de ingredientele utilizate), cum ar fi curățarea pielii feței de toxine, îndepărtarea blocajelor porilor și eliminarea celulelor moarte ale pielii și a murdăriei. Folosiți o mască de față la fiecare 2-4 săptămâni, deoarece pielea devine uscată dacă masca este folosită mai des. Dacă vrei să folosești o mască de față, udă-ți fața cu apă, ia masca cu vârful degetelor, aplică-o uniform pe față. Lăsați-l să se usuce timp de 20-30 de minute (până când nu se simte lipicios la atingere) apoi îndepărtați masca folosind o cârpă moale umezită în apă caldă.
- Folosiți o mască de față pentru a vindeca acneea. Puneți masca pe cos și lăsați-o să se usuce peste noapte. Când te trezești dimineața, clătește-ți fața pentru a scoate masca. Pielea roșie și umflată din cauza acneei va fi mult redusă.
- Măștile de față cu noroi sunt cele mai populare, dar există multe alte ingrediente care pot fi folosite ca măști de față.
Pasul 3. Folosiți o bandă de curățare a porilor pentru a elimina punctele negre
Această bandă este fabricată din bumbac și o parte este lipită. Lipiți partea adezivă de piele și când banda este trasă, punctele negre se desprind cu ea. Fâșiile de curățare a porilor sunt utilizate de obicei numai dacă fața este predispusă la acnee și sunt de obicei așezate pe nas sau bărbie, dar pot fi utilizate pe alte părți ale corpului care au puncte negre. Citiți instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj. După îndepărtarea benzilor, clătiți-vă fața cu apă și apoi aplicați cremă hidratantă.
sfaturi
- Mănâncă multe fructe și legume în fiecare zi. Pielea rămâne sănătoasă și atractivă dacă adoptați o dietă sănătoasă.
- Bea suficient mulți apă!. Încercați să beți cât mai multă apă (cel puțin 8 pahare pe zi). Apa menține pielea hidratată și tânără!
- Există o concepție greșită conform căreia spălarea feței cât mai des poate elimina uleiul și reduce acneea! În schimb, face pielea feței uscată, astfel încât secreția de ulei crește pentru a înlocui uleiul pierdut.
- Curăță, exfoliază, împrospătează, hidratează și protejează fața pentru a menține pielea sănătoasă și atractivă. Dermatologii au efectuat cercetări care arată că femeile care fac acest pas au pielea moale și sănătoasă.
- Nu vă atingeți fața cu mâinile murdare.
- Evitați produsele cosmetice și de îngrijire a feței care utilizează o mulțime de substanțe chimice.
- Curăță-ți fața cu săpun facial, în loc de săpun de baie. Săpunul facial este fabricat din ingrediente care sunt potrivite pentru pielea feței, astfel încât să nu afecteze pielea. Ingredientele săpunului de baie nu sunt potrivite pentru față.
- Folosiți un gel anti-acnee pentru a trata acneea. Folosiți vaselină pentru a hidrata pielea.
- Nu atingeți și nu strângeți cosul, astfel încât problema să nu se înrăutățească. Pe lângă faptul că nu este igienică, această acțiune poate provoca cicatrici.
- Nu trebuie să te machiezi dacă vrei să faci mișcare.
Avertizare
- Nu credeți mitul că acneea va dispărea dacă nu vă protejați pielea cu protecție solară, deoarece soarele vă va dezbrăca fața de ulei. Acesta este același efect ca și spălarea feței de peste 2 ori pe zi, ceea ce face pielea feței uscată, astfel încât secreția de ulei crește pentru a înlocui uleiul pierdut. De asemenea, nu merită dacă nu folosiți protecție solară doar pentru a scăpa de câteva cosuri, în timp ce riscul de cancer de piele crește (uneori dramatic). Ar trebui să utilizați protecție solară, mai ales vara. Cumpărați o protecție solară fără ulei pentru a vă proteja pielea.
- Rețineți că pielea dvs. nu poate fi ca pielea modelului din acest articol, deoarece fotografia a fost editată utilizând un computer. Punctele negre, acneea, tenul gras sau uscat sunt normale. Aflați ce produse și metode de îngrijire a pielii sunt eficiente pentru dvs., deoarece pielea tuturor este diferită. Scopul principal al îngrijirii pielii este menținerea sănătății pielii prin menținerea unui corp sănătos. Starea pielii unei persoane reflectă sănătatea acesteia.
- Modul de îngrijire a pielii din acest articol nu este neapărat potrivit pentru toată lumea, în funcție de fiecare tip de piele (grasă sau uscată). Stabiliți calea corectă în funcție de starea pielii. Acest articol explică doar elementele de bază. Consultați un dermatolog pentru a afla care rutină de îngrijire a pielii este eficientă pentru dvs.
- Înainte de a aplica produsul pe față, asigurați-vă că nu utilizați un produs care declanșează alergii. Dacă aveți pielea sensibilă, faceți un test aplicând o cantitate mică de produs în spatele urechii pentru a vă asigura că nu provoacă roșeață sau iritații.
