Uneori, simți că relația ta cu cineva merge prea repede - fie fizic, fie emoțional. Este important să ne amintim că o relație necesită un acord între două persoane. Nu trebuie să faci nimic doar pentru a-ți face fericit partenerul. Dacă vrei să îți echilibrezi relația, vorbește cu partenerul tău și explică ce vrei.
Etapa
Partea 1 din 3: Înțelegerea relațiilor continue
Pasul 1. Evaluează situația
În primul rând, ia în considerare relația pe care o simți că merge prea repede. Identificați ceea ce vă face pe dvs. sau pe partenerul dvs. inconfortabil. Dacă vrei o relație grăbită, trebuie să înțelegi de ce relația merge prea repede.
- Trebuie să fii cu ochii pe partenerul tău. Poate că vrea să continue o relație fizică cu tine, dar tu nu te simți confortabil cu asta. Poate cere un angajament pe care nu-l poți lua. Poate că te iubește cu disperare, dar vrei ca iubirea ta să înflorească încet.
- Pe de altă parte, este posibil să nu doriți să vă grăbiți să simțiți dragoste. Este ușor să „intrați în panică” dacă simțiți că este prea ușor să vă obțină dragostea. Poate iubitul dvs. a cerut să nu se grăbească, spre binele său. În acest caz, luați în considerare modul în care respectați nevoile partenerului dvs. în relația pe care o aveți amândoi.
Pasul 2. Aflați ce situații vă „declanșează”
Acordați atenție anumitor acțiuni sau situații care vă fac să vă simțiți inconfortabil. Căutați modelul. Încearcă să înțelegi când simți că această relație merge prea repede.
- Poate că tocmai te-ai întâlnit cu cineva, dar el îți cere să ieși cu el sau te roagă să îi fii partener pentru nunta unei rude. Dacă acest indiciu de seriozitate te deranjează, ar trebui să vorbești despre asta.
- Poate că tocmai te-ai întâlnit cu o fată și ea trimite în permanență „semnale” despre căsătorie și copii. Dacă nu sunteți gata să vă gândiți la aceste lucruri, relația dvs. poate fi în pericol.
Pasul 3. Cunoaște-ți obiectivele
Evaluează-ți obiectivele în relație, obiectivele tale de auto-îmbunătățire și obiectivele tale pentru viitor. Luați în considerare dacă această relație vă conduce către acest obiectiv și întrebați-vă dacă dezechilibrul pe care îl simțiți este o problemă viabilă. Înțelegeți că este posibil ca voi doi să nu vă înțelegeți.
Dacă partenerul tău dorește lucruri diferite de la tine, asta nu înseamnă că el sau ea este o persoană rea. Este posibil ca amândoi să nu urmăriți aceeași țintă. Luați în considerare dacă relația dvs. merită păstrată, chiar dacă obiectivele dvs. nu se aliniază
Partea 2 din 3: Vorbind cu cuplurile
Pasul 1. Vorbiți despre problemă
Vorbește sincer cu partenerul tău despre cum te simți. Spuneți ce vă face să vă simțiți inconfortabil și exprimați tot ce vă stă în inimă. Asigură-te că știe că încă ești interesat - dar nu vrei să grăbești lucrurile. Dacă partenerul tău înțelege la ce te referi, îi va fi mai ușor să-și schimbe comportamentul și să te facă să te simți mai confortabil.
Puteți simți că comunicarea deschisă vă va face relația să se simtă mai puțin complicată. Nu te poți aștepta ca partenerul tău să acționeze în favoarea ta decât dacă îi ceri
Pasul 2. Încearcă să te înțelegi
Doi oameni nu vor intra într-o relație cu aceleași așteptări. Este posibil ca partenerul tău să nu-și dea seama că te face să te simți inconfortabil. El poate simți că voi doi trăiți în lumi diferite. Tu și partenerul dvs. faceți mișcări și alegeri care nu se potrivesc. Cel mai rapid mod de a rezolva această problemă este să ne înțelegem reciproc despre direcția în care merge relația.
Pasul 3. Nu-l forța
Dacă nici măcar nu vă uitați unul la celălalt, poate este timpul să vă luați rămas bun. Forțarea partenerului tău să facă lucruri pe care nu vor să le facă este nedreaptă; și să te las să trăiești cu frică, pentru că simți că te pierzi, nu este corect pentru tine. Uneori, trebuie să faceți un pas înapoi și să vă concentrați asupra dvs. înainte de a intra într-adevăr într-o relație serioasă.
Luați în considerare dacă situația va duce la o destrămare. Despărțirea de iubitul tău nu numai că va încetini relația. Dacă simțiți că este singura opțiune, nu vă fie teamă să faceți acest lucru
Pasul 4. Încercați să schimbați modul în care vorbiți despre relația voastră
Dacă simți că vorbești prea mult despre planurile tale de viitor și spui adesea lucruri legate de angajamente - de exemplu, „te iubesc” - ia în considerare dacă te simți confortabil cu aceste subiecte. Încercați să vă transformați dialogul într-un plan pe termen scurt. Înainte de a vă decide direcția relației dvs. pentru anul următor, aflați ce se va întâmpla în următoarele luni.
Partea 3 din 3: Călătoriți fără să vă grăbiți
Pasul 1. Vorbiți despre problemă
Gândiți-vă la specificul care vă face să vă simțiți inconfortabil și găsiți modalități de a le face față sau de a le evita. Este mai ușor să nu te grăbești într-o relație dacă schimbi modul în care răspunzi la anumite situații.
- Dacă nu suporti să nu-ți vezi iubitul câteva zile, găsește o modalitate de a-l vedea mai des sau roagă-l să te contacteze mai des când ești afară.
- Dacă iubitul tău încearcă să te ispitească să faci lucruri obraznice în timp ce ești singur în cameră, stai departe de cameră. Nu te culca în pat cu el și gândește-te să-ți limitezi singur timpul până nu ești sigur că nu va trece linia.
Pasul 2. Faceți planuri care vor fi îndeplinite cu siguranță
Cunoaște-te pe tine însuți și rămâi la convingerile tale. Nu fi de acord asupra unui plan pentru următoarele șase luni dacă nici nu știi ce vei face săptămâna viitoare! Unii oameni sunt mai confortabili cu planurile de viitor, în timp ce alții preferă să-și dea seama ce să facă în timp ce merg - și este în regulă. Dacă ești într-o relație cu cineva care preferă să planifice lucrurile, trebuie să-i echilibrezi zona de confort cu a ta.
Pasul 3. Fă-ți timp pentru tine
Este ușor să te simți copleșit dacă nu îți dai timpul necesar. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să „faci o pauză” din relația ta; petrece doar puțin timp în fiecare zi gândindu-te la propria ta viață și nu gândindu-te la partenerul tău. S-ar putea să descoperiți că un act simplu, cum ar fi valorizarea timpului pentru dvs., vă va face să vă simțiți mai stăpâni pe relația voastră.
Petreceți timp cu prietenii și nu vă aduceți iubitul. Asigurați-vă că vă păstrați prietenia puternică, chiar dacă amândoi aveți iubiți. Partenerul tău nu trebuie să te urmărească
Pasul 4. Petreceți weekendul fără un iubit
Ieșirea din oraș pentru câteva zile vă poate oferi amândurora șansa de a vă răcori și de a evalua ceea ce este cel mai important. Mergeți la camping sau mergeți într-un oraș nou sau pur și simplu faceți o plimbare într-un loc îndepărtat. A urca muntele; sări în ocean. Găsiți o modalitate de a vă curăța mintea.
Pasul 5. Nu stați
Încearcă să nu stai acasă la iubitul tău și nu-l invita la tine. Dormitul pe același pat va face lucrurile grave - mai ales atunci când înnoptările au devenit obișnuite. Cu cât relația ta cu cineva este mai intimă, cu atât viața ta va fi mai complicată.
La fel și cu trăirea împreună. Situații precum viața de căsătorie - mai ales dacă voi doi nu sunteți de acord - pot face unele lucruri să se simtă serioase. Luați în considerare dacă ar trebui să vă retrogradați relația sau nu
sfaturi
- Comunicarea este cheia. Dacă iubitul tău nu înțelege ce se întâmplă, el ar putea face ceva ce nu crezi potrivit.
- Nu rămâneți cu cineva dacă doriți altceva. Poți găsi oricând pe cineva mai potrivit pentru tine.
