Pentru unii oameni, compromiterea cu socrii și încercarea de a le înțelege este imposibilă. Te simți și tu așa? De obicei, această situație apare atunci când socrii sunt manipulatori, sunt violenți sau le este greu să-și respecte copiii sau socrii. Dacă sunteți blocat într-o astfel de stare, nimic nu vă va împiedica să vă încheiați relația cu socrii. Cu toate acestea, asigurați-vă că decizia nu este luată în grabă! În schimb, discută-l mai întâi cu partenerul tău și gândește-te la impactul pe care îl va avea asupra relației tale cu alte rude. După aceea, dacă amândoi v-ați hotărât, vă rugăm să faceți acest lucru într-un mod politicos.
Etapa
Partea 1 din 3: Luarea deciziei de a pune capăt relației cu socrii
Pasul 1. Identificați motivele care stau la baza deciziei dvs. de a încheia relația cu socrii dvs
Înlăturarea de sistemul familiei extinse este un pas foarte îndrăzneț și serios. De aceea, înainte de a lua orice măsură, asigurați-vă că sunteți absolut sigur de decizie. Dacă este necesar, consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a identifica motivele din spatele dorinței dvs., precum și pentru a vă asigura că decizia este cea corectă. De asemenea, luați în considerare dacă problema pe care o întâmpinați este demnă de o scuză.
- Luați acea decizie dacă relația dvs. cu socrii dvs. este plină de negativitate sau dacă relația dvs. cu ei vă strică căsnicia.
- Luați această decizie în cazul în care socrii dvs. sunt agresivi sau violenți în mod constant față de dvs., provocându-vă stima de sine și / sau încrederea în sine.
Pasul 2. Luați în considerare un posibil efect de domino
Gândește-te la impactul pe care îl va avea decizia ta de a încheia relația cu socrii tăi asupra relației tale cu soțul tău, precum și cu rudele soțului tău. Este posibil ca celelalte relații să fie afectate negativ? Dacă da, sunteți gata să faceți față?
- De exemplu, dacă ați avut o relație foarte strânsă cu unele dintre rudele soțului dvs., întreruperea contactului cu socrii dvs. vă poate costa, de asemenea.
- Dacă aveți copii, distanțarea lor de bunicii lor poate afecta negativ starea lor psihologică.
- Dacă familia dvs. depinde financiar de rude sau dacă sperați să primiți o moștenire de la socrii dvs. în viitor, întreruperea contactului cu aceștia vă va costa doar toate beneficiile.
Pasul 3. Nu lua decizii când ești furios
Dacă cuvintele sau acțiunile socrilor tăi te supără, inspiră adânc și ia-ți ceva timp să te calmezi în loc să reacționezi spontan. Fii atent, relația ta cu ei se poate agrava din cauza asta. La urma urmei, nu vrei să spui sau să faci ceva ce vei regreta mai târziu, nu-i așa?
- Așteptați câteva zile înainte de a lua legătura cu socrii dvs. sau cel puțin câteva luni înainte de a lua orice decizie majoră cu privire la relația dvs. cu socrii dvs. În timp ce aștepți să vină acel moment, calmează-ți furia meditând, făcând exerciții sau notând reclamațiile într-un jurnal special.
- Furia te va face să vezi lumea prin ochii unui cal. De aceea nu trebuie să iei decizii când ești furios!
Pasul 4. Luați în considerare distanțarea față de socrii dvs
Încheierea unei relații cu socrii tăi nu este ușor, mai ales dacă tu și ei trebuie să ne întâlnim la o vacanță sau la un alt eveniment de familie. Prin urmare, încercați să găsiți modalități mai practice, cum ar fi distanțarea implicită de socrii dvs. și interacțiunea numai atunci când este absolut necesar.
- De exemplu, ați putea decide să limitați cât mai mult posibil contactul cu socrii dvs., dar nu vă deranjează să vă întâlniți la evenimente care implică familia extinsă. În aceste evenimente, cereți partenerului dvs. să acționeze ca un mediator pentru a facilita procesul de comunicare.
- Evitarea socrilor este cea mai ușoară soluție de implementat, mai ales dacă dvs. și ei trebuie să ne vedeți doar o dată sau de două ori pe an.
Partea 2 din 3: Discutarea posibilelor probleme
Pasul 1. Vorbește cu partenerul tău
În primul rând, invită-ți partenerul să discute într-o situație privată și cu o perturbare minimă. După aceea, vorbește cu partenerul tău despre cum te simți despre socrii tăi și cere-i părerea. Apoi, lucrați împreună pentru a găsi o soluție care să avantajeze toate părțile. Cel mai probabil, soluția potrivită nu va apărea imediat într-o conversație. De aceea, trebuie să continuați să discutați acest subiect cu partenerul dvs., cel puțin până când se găsește cea mai potrivită soluție.
- Nu vă faceți rău socrii în fața partenerului. Dacă relația cuplului cu ei este încă bună, este probabil ca cuplul să își apere imediat părinții. În schimb, concentrează-te pe exprimarea sentimentelor tale într-un mod cât mai neutru posibil.
- De exemplu, ai putea spune: „Dragă, știu că îți iubești părinții. Dar, sincer să fiu, chiar nu suport să aud criticile lor de fiecare dată când ne întâlnim. Îți dai seama și de asta, nu-i așa? Ce crezi că putem face pentru a rezolva această problemă?”
Pasul 2. Gândiți-vă la relația viitoare a socrilor cu nepoții lor
De fapt, încheierea unei relații cu socrii nu este la fel de ușor ca întoarcerea palmei dacă tu și partenerul dvs. aveți deja copii. În acest caz, gândiți-vă dacă copiii dvs. pot continua să vadă socrii în viitor. Dacă da, gândiți-vă și la program și frecvență.
Identificați tipurile de comportament care sunt motive adecvate pentru despărțirea între socrii dvs. și copiii dvs. De exemplu, nu poți tolera ca socrii tăi să fie violenți, să stabilească standarde nerezonabile sau să te angajezi în activități care îți fac rău copiilor
Pasul 3. Gândiți-vă cum ați răspunde la vacanțe și la alte evenimente de familie
Discutați despre situațiile care necesită ca dvs. și partenerul dvs. să vă vizitați socrii sau să petreceți timp cu ei. În special, luați în considerare disponibilitatea dvs. de a petrece timpul sub același acoperiș cu socrii dvs. Dacă nu, întrebați dacă partenerul dvs. este dispus să participe la evenimente de familie fără dvs.
De exemplu, este posibil să nu participați la evenimentul anual de familie la care participă socrii dvs., dar permiteți totuși soțului și copiilor să participe
Pasul 4. Definiți limitele pentru a vă aplica relației cu socrii dvs
De asemenea, gândiți-vă la motivele din spatele acestor limite și nu uitați să le discutați cu partenerul dvs. pentru a vă asigura că sunteți amândoi o voce în fața socrilor. Periodic, luați timp pentru a reevalua aceste limite. Dacă se constată că restricțiile sunt mai puțin eficiente, nu ezitați să faceți modificările necesare.
- De exemplu, dvs. și partenerul dvs. vă puteți opune ca socrii dvs. să fie prea implicați în activități de creștere a copiilor. Dacă acesta este cazul, faceți obiecția una dintre limitele care trebuie comunicate socrilor.
- O altă limitare, socrii pot să nu fie lăsați să intervină în problemele financiare ale dvs. și ale soțului / soției dvs. sau să rămână acasă în timpul vizitei. Dacă casa și casa lor sunt departe, încercați să rezervați o cameră la un hotel pentru socrii dvs.
Partea 3 din 3: Încheierea relației cu socrii
Pasul 1. Cereți partenerului dvs. sprijin și ajutor
Când vine vorba de socrii tăi, singura persoană care te poate sprijini pe tot parcursul procesului este partenerul tău. Chiar dacă partenerul tău încă dorește să mențină o relație cu părinții săi, el trebuie totuși să îți ofere sprijinul de care ai nevoie și să îți sprijine alegerile.
- Practică un răspuns asertiv cu partenerul tău, astfel încât el sau ea să știe ce să facă dacă părinții lor încep să aducă probleme pe care tu și le întâmpini.
- Dacă și partenerul tău dorește să pună capăt relației cu părinții, lasă-l să conducă întregul proces.
Pasul 2. Explicați-i socrilor poziția și limitele
Transmite-ți dorința de a pune capăt relației cu socrii și motivele. Asigurați-vă că conversația este scurtă, simplă și concretă. Cu alte cuvinte, nu pierdeți timp certându-vă cu socrii sau lăsând emoțiile să domine conversația.
- De exemplu, ai putea spune: „Nu vreau să-i mai văd pe mama și pe tata, pentru că mereu te uiți la mine în fața copiilor mei. Acest comportament m-a rănit cu adevărat și nu vreau ca fiul meu să-l imite când va crește”.
- Cel mai probabil, socrii nu vor aproba decizia dvs. Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna că nu trebuie să le cântăriți opinia sau să vă justificați decizia în prezența lor.
Pasul 3. Încheiați relația cu socrii în diferite medii
Dacă doriți cu adevărat să limitați interacțiunile cu rudele care au o influență nesănătoasă, nu ezitați să vă eliminați socrii din diferitele medii care v-au conectat cu ei. De exemplu, neprieteniți-vă socrii pe Facebook și, dacă este necesar, blocați-le și adresele de e-mail și numerele de telefon.
Pasul 4. Evitați evenimentele la care participă
Dacă vrei cu adevărat să te distanți de socrii tăi, nu mai participa la evenimente sociale sau activități de familie numeroasă care implică adesea socrii tăi. De exemplu, poate fi necesar să încheiați un membru al clubului care implică socrii dvs., să faceți cumpărături la un alt supermarket sau chiar să refuzați să participați la o invitație de nuntă.
Refuzarea unei invitații și găsirea unei noi comunități sau rutină nu este ușoară, dar este de fapt destul de eficientă pentru a vă evita socrii
Pasul 5. Respectați-vă principiile
Dacă socrii tăi încep să provoace argumente sau argumente, definește-ți limitele și motivele care stau la baza deciziei tale de a pune capăt relației cu calm. Dacă o altă rudă vă critică alegerea sau încearcă să vă facă să vă simțiți vinovați, încercați să explicați că decizia a fost luată pentru a vă proteja bunăstarea și relațiile cu ceilalți. Nu este nevoie să dai o explicație prea lungă, da!
Pasul 6. Rămâi politicos
Amintiți-vă, într-o zi este posibil să vă întâlniți din nou cu soții, indiferent dacă a fost intenționat sau nu. Când vine ziua aceea, continuați să le tratați bine și nu spuneți cuvinte care îi pot răni în mod intenționat. Ajutați-vă să nu vă simțiți vinovați și amintiți-vă întotdeauna că aveți dreptul deplin să vă controlați emoțiile. Respectă-ți mereu socrii, oricât de rău te vor trata!
