Ați vizionat vreodată un film plin de arte marțiale și v-ați gândit: „Uau, asta arată bine dacă l-aș încerca.” Adevărul este că oricine poate stăpâni artele marțiale dacă are voința și angajamentul! Pentru a învăța arte marțiale, tot ce ai nevoie este deschidere, mintea și disponibilitatea de a lucra din greu atâta timp cât este nevoie pentru a atinge obiectivul de a deveni un artist marțial profesionist!
Etapa
Pasul 1. Schimbați-vă mentalitatea și modul în care vedeți viața
Amintiți-vă, artele marțiale nu vă învață cum să luptați ca kickboxing-ul. În schimb, artele marțiale sunt învățate pentru a vă antrena corpul și mintea pentru a vă putea mișca într-un ritm echilibrat cu pasiunea arzătoare a unui luptător.
Pasul 2. Luați cursuri speciale pentru a vă dezvolta abilitățile de arte marțiale
Din păcate, de obicei vi se va cere mai întâi să alegeți un tip sau stil de arte marțiale. Atunci când alegeți o clasă, asigurați-vă că căutați un instructor de arte marțiale care este cu adevărat dedicat și dispus să predea fiecare tehnică pas cu pas din cele mai elementare mișcări. Crede-mă, confortul și cunoștințele tale despre tehnica studiată sunt mult mai importante decât cât de prestigios este stilul sau tipul de arte marțiale pe care îl alegi. Ați reușit să găsiți un instructor care să vă poată adăuga cunoștințele de arte marțiale în timp ce vă ajută să găsiți un anumit personaj? Dacă da, simțiți-vă liber să descoperiți preferințele stilului dvs. marțial și să le dezvoltați.
Pasul 3. Schimbați-vă perspectiva
Nu lăsa un stil pe care îl înveți să definească cine ești în lumea artelor marțiale. Aflați cât mai multe tipuri, stiluri și tehnici de autoapărare pe care le puteți; nu urăsc sau nu fi reticent să învețe un anumit stil din orice motiv. Cu alte cuvinte, nu vă limita cunoștințele, deoarece vă va slăbi mintea.
Pasul 4. Aflați diferitele tipuri de autoapărare
Amintiți-vă, toată lumea are abilități diferite. De aceea, artele marțiale potrivite pentru prietenul tău s-ar putea să nu fie potrivite pentru tine. Prin urmare, nu vă fie teamă să experimentați și să găsiți tipul de arte marțiale care este cel mai potrivit pentru dvs.
Pasul 5. Dezvoltă-ți abilitățile și asigură-te că exersezi în fiecare zi
Cel mai important factor pentru stăpânirea artelor marțiale este practica. Prin urmare, asigurați-vă că practicați întotdeauna, oricât de simplu ar fi tipul de exercițiu.
Pasul 6. Fii răbdător
În general, este nevoie de 3 până la 6 luni de antrenament intens pentru a vedea progrese pozitive în abilitățile dvs. de arte marțiale. De fapt, chiar și un artist marțial profesionist durează ani să stăpânească TEHNICILE DE BAZĂ ale tipului de arte marțiale pe care le învață. Dar credeți-mă, odată ce stăpâniți elementele de bază, în mod natural corpul și creierul dvs. vor fi mai ușor de înțeles principiile și tehnicile artelor marțiale mai dificile.
Pasul 7. Începeți să explorați tehnica de arte marțiale pe care o învățați și să vă găsiți propriul stil
Eliberează-te! Nu practica toate tehnicile pe care tocmai le-ai învățat. În schimb, încearcă să-l dezvolți în funcție de caracterul tău. Deși un începător are, de obicei, dificultăți de explorare, cel puțin faceți-vă timp pentru a practica abilități de arte marțiale într-un stil liber. În plus, acordă prioritate smereniei! Nu folosiți arte marțiale pentru a vă arăta abilitățile sau nu atacați pe cineva care nu face furori. Nu încerca să fii un maestru al artelor marțiale. În schimb, lasă artele marțiale să-ți intre încet în viață. De-a lungul timpului, veți putea dezvolta abilități de autoapărare care sunt artificiale în mod natural, sau chiar abilități de arte marțiale naturale care nu sunt naturale.
sfaturi
- Nu te limita. De fapt, artiștii marțiali de calitate învață în general o varietate de tehnici.
- Amintiți-vă, este nevoie de mult timp și practică pentru a stăpâni ceva. Nu te grăbi să renunți dacă tehnica ta nu este perfectă imediat!
- Pentru un artist marțial începător, lucrurile trebuie să fie dificile. Dar nu vă faceți griji, cu timpul lucrurile vor deveni mai ușoare.
- Dacă vrei cu adevărat să devii un artist marțial, nu înceta niciodată să înveți. Chiar dacă nu mai luați cursuri speciale de arte marțiale, cel puțin nu încetați niciodată să căutați informații legate de acest domeniu.
- Urmăriți cât mai multe videoclipuri despre turneele de arte marțiale.
- Citirea cărților este metoda perfectă pentru a vă ajuta să învățați un stil de artă marțială sau să vă amintiți cele pe care le-ați învățat deja.
- În prezent, unele tipuri de arte marțiale învață și tehnici de autoapărare cu cuțitele. De fapt, tehnica a devenit o parte integrantă a artelor marțiale generale! În general, artiștii marțiali folosesc lame de cauciuc pentru a evita rănirea adversarului (și a lor) în timp ce practică. În plus, cuțitul kerambit este adesea folosit de artiști marțiali mai experimentați.
- Fii conștient de TOTUL din jurul tău când lupți. Nu vă concentrați doar pe o zonă.
- Căutați cărți de artă marțială de calitate? Încercați să citiți o carte de Bruce Lee și / sau Chuck Norris. Cartea numită The Tao of Jeet Kune Do merită citită și pentru aceia dintre voi, artiști marțiali, care doresc să se simtă mai liberi. Nu înțelegeți conceptul descris în acesta? Nu vă faceți griji, mai devreme sau mai târziu o veți putea înțelege.
- Nu fi arogant sau arogant atunci când lupți. Această aroganță poate fi folosită de adversarul tău pentru a te ataca și a te învinge.
Avertizare
- Stăpânirea artelor marțiale este un proces pe tot parcursul vieții. Fii răbdător pentru că, într-adevăr, poate dura ani până să stăpânești chiar și cele mai simple mișcări.
- Nu uitați, aplicarea tehnicilor de autoapărare cuiva care nu știe (și nu vă atacă) este de fapt ilegală.
- Stăpânirea artelor marțiale nu te face neapărat invincibil. De fapt, chiar și atunci când lupți, trebuie să fii lovit și uneori să pierzi.
- Fii atent la persoanele care predau arte marțiale cu orientare către bani. Asigurați-vă că găsiți un instructor care dorește cu adevărat și îi place să predea arte marțiale! Dacă nu, șansele sunt că va trebui să aveți de-a face cu un instructor care nu își propune să vă îmbunătățească abilitățile. Dacă este posibil, nu studiați autoapărarea la o școală de franciză!
- Șansele sunt, vor exista întotdeauna cei care își bat joc de decizia ta de a învăța arte marțiale. Nu lăsați situația să vă diminueze motivația! De fapt, nici măcar nu trebuie să spuneți nimănui despre decizie; doar să-i surprinzi dacă încep să acționeze în sus!
_
