Puteți obține un bronz cu aspect atractiv, fără a cheltui prea mulți bani sau a vă deteriora pielea din cauza razelor solare. Alegeți o cremă pentru bronzare și citiți instrucțiunile de mai jos pentru a afla cum să vă bronzați în mod natural pielea ca și când ați fi fost la soare. Dacă preferați să mergeți pe calea convențională, citiți și instrucțiunile de mai jos despre cum să faceți plajă în curtea din spate.
Etapa
Metoda 1 din 2: Obținerea bronzului perfect acasă
Pasul 1. Alegeți o loțiune sau un spray de bronzat care este potrivit pentru procesul de întunecare a pielii până la bronzare (bronzare)
Farmaciile au o mare varietate de produse diferite pentru bronzat la domiciliu, iar majoritatea produselor sunt ieftine. Alegeți un spray sau o loțiune de bronzat care se potrivește tonului și texturii pielii. Este posibil să aveți nevoie doar de o sticlă pentru corp, dar dacă doriți să vă întunecați întreaga piele, cumpărați o loțiune de rezervă.
- Alegeți o culoare de bronzare care este doar cu câteva nuanțe mai întunecate decât nuanța normală a pielii. Dacă întunecați pielea de la alb ca zăpada la portocaliu închis într-o zi, tranziția nu va fi pozitivă. Scopul dvs. este să arătați câteva nuanțe mai întunecate decât tonul curent al pielii, ca și cum ați fi petrecut o săptămână într-o vacanță caldă pe plajă.
- Luați în considerare dacă doriți să cumpărați o loțiune sau un produs pulverizabil. Dacă pielea ta este uscată, poți alege un produs sub formă de loțiune pentru a adăuga umezeală pielii. Unora le este mai ușor să folosească un produs de bronzat care este pulverizat pe piele, deoarece rezultatele sunt mai uniforme - totul depinde de dvs.
Pasul 2. Exfoliați pielea (exfoliați)
Nu utilizați lichide de bronzare pe pielea uscată și acoperită cu celule moarte ale pielii, deoarece pielea va arăta dungată data viitoare când vă exfoliați. Exfolierea temeinică a pielii înainte de a aplica loțiunea este esențială.
- Începeți să îndepărtați toate celulele moarte ale pielii din corp folosind o perie uscată. De asemenea, ajută puțin la îmbunătățirea circulației. Peria și pielea trebuie să fie uscate. Frecați-vă mâinile și picioarele în mișcări scurte care duc la inimă. Nu uitați să curățați trunchiul, spatele și alte zone care vor fi întunecate.
- Faceți o baie cu apă călduță și folosiți săpun care poate ajuta la procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii. Frecați bine zonele, cum ar fi genunchii și coatele, precum și orice alte zone care tind să se usuce sau să devină aspre cu ușurință.
Pasul 3. Aplicați cremă hidratantă pe corp
Următorul pas este să împiedicați corpul să se usuce din nou, prin aplicarea unei creme hidratante bune. Folosiți ulei pentru bebeluși, loțiune sau metoda preferată pentru a vă bloca umezeala de la gât până la degetele de la picioare după ce ați terminat dușul. Așteptați câteva minute pentru ca pielea dvs. să absoarbă crema hidratantă aplicată, apoi continuați cu procesul de bronzare.
Pasul 4. Purtați protecție pentru mâini
Dacă ați achiziționat un kit pentru auto-bronzare acasă, o pereche de aparate de mână din latex sau plastic pot fi incluse în kit. Această protecție pentru mâini este utilă pentru a vă proteja mâinile de cremele de bronzat care vă pot lovi pe mâini atunci când sunt utilizate. Dacă nu cumpărați produsul într-un kit, este important să cumpărați o pereche de apărătoare pentru mâini - în caz contrar, mâinile dvs. vor deveni o culoare maro-portocaliu aprins după doar câteva straturi de cremă de bronzare.
Pasul 5. Folosiți un produs de bronzare
Stați în baie și pulverizați-vă cu lichid de bronzare sau folosiți-vă mâinile pentru a întinde loțiunea de bronzare. Faceți-o cu atenție pentru a vă asigura că nu pierdeți nici o piesă. Puteți sta pe un prosop vechi ca bază pentru a împiedica vărsarea lichidului de bronzare pe podeaua băii și decolorarea podelei.
- Începeți pe un picior și aplicați soluția de bronzare de la degetele de la picioare la coapsă, apoi faceți-o pe celălalt picior. Urmați instrucțiunile de pe sticla produsului și asigurați-vă că țineți sticla de bronzare la distanța corectă (de piele). Dacă folosești loțiune, aplică-o ușor pe piele și întinde-o, în loc să freci prea mult într-un singur loc.
- Urmează trunchiul, spatele și gâtul. Îi poți cere prietenului tău să aplice produse de bronzat în locuri greu accesibile sau să folosești o „spatulă din spate” (disponibilă la farmacii) pentru a aplica lichidul de bronzare pe spate. Forma acestei spatule este ca forma unei perii pentru corp. Cu toate acestea, în locul unei pensule, există un cap de spatula cu suprafață netedă la capăt.
- Folosiți produse de bronzare pe mâini. Îndepărtați protecția de mână și aplicați lichidul cu ajutorul unui tampon de bumbac cu atenție.
- Fă-o pe față cu grijă suplimentară. Puteți aplica o cantitate mică de vaselină în jurul liniei părului pentru a vă asigura că bronzarea nu se adună în zonă.
Pasul 6. Frecați-vă înapoi pe corp
După ce întregul corp a fost acoperit cu produse de bronzare, frecați-vă din nou corpul cu o cârpă moale. Faceți-o printr-o mișcare circulară. Acest lucru vă va asigura un strat uniform de fluid de bronzare pe întreaga suprafață a corpului.
Pasul 7. Lăsați-l să se înmoaie
Trebuie să acordați timp pentru ca lichidul de bronzare să se scurgă în piele. Așteptați câteva ore în interior și purtați haine lungi, largi, întunecate, pentru a preveni petele din lichidul de bronzare. După câteva ore, poți face duș, îmbrăca haine de culoare deschisă sau ieși afară.
Metoda 2 din 2: Plajă în curtea din spate
Pasul 1. Îmbracă-te cel mai mic costum de baie pe care îl ai
Cu cât sunt mai expuse, cu atât mai multe zone ale pielii pot fi uscate.
Dacă curtea din spate este acoperită, s-ar putea să vă gândiți să faceți plajă goală. Nu este nimic mai sexy decât un bronz complet, fără a lăsa amprenta
Pasul 2. Aduceți câteva lucruri pe care le puteți folosi pentru a trece timpul
Obțineți un prosop, muzică, reviste, ochelari de soare, pălărie, un pahar sau o sticlă de apă și un prieten. Cu cât mai multe lucruri te țin ocupat, cu atât vei vrea să stai mai mult afară. Este important să rămâi hidratat, deoarece vei excreta o mulțime de lichid sub formă de transpirație.
Pasul 3. Acoperiți-vă corpul cu un ulei de bronzare care conține SPF-15
Acest lucru va face procesul de bronzare mai sigur și mai sănătos și puteți rămâne la soare mai mult timp fără a vă arde.
- Nu utilizați o loțiune de bronzat cu un SPF mai mic decât SPF-15. Plajele lungi fără a utiliza protecție împotriva razelor UV nu sunt foarte bune și sunt principala cauză a cancerului de piele.
- Utilizați uleiul cu douăzeci de minute înainte de a ieși la soare și repetați cel puțin la fiecare oră - sau dacă faceți baie sau înotați. Ar trebui să-l purtați din nou, chiar dacă protecția solară este impermeabilă.
Pasul 4. Folosiți un fotoliu amortizat pentru a vă maximiza confortul
Întinsul pe podea este foarte incomod și nu relaxant.
- Căutați un scaun care să permită pielii să respire și să ștergeți ușor transpirația pentru confort.
- Luați un prosop pentru a vă acoperi părțile corpului pe care nu doriți să le uscați.
Pasul 5. Alegeți cel mai bun moment al zilei
Pentru a preveni arsurile solare (care nu vă vor ajuta să vă bronzați uniform), evitați să faceți plajă în timpul celor mai fierbinți ore ale soarelui - de la zece dimineața până la patru după-amiaza. Acordați atenție acestei reguli dacă purtați haine mici în timp ce faceți plajă. Ultimul lucru pe care ți-l dorești este un fund ars!
- Întindeți-vă timp de două până la patru ore, reaplicați pielea cu ulei de bronzat o dată pe oră. Dacă vă simțiți fierbinte, alergați în jurul stropitoarelor sau săriți în piscină.
- Amintiți-vă că, cu cât rămâneți mai mult la soare, cu atât este mai probabil ca pielea dvs. să fie deteriorată de soare. Fii inteligent și revino în interior dacă crezi că pielea ta va arde.
Pasul 6. Repetați regulat
Nu vei avea o strălucire aurie într-o singură zi; dar dacă petreceți puțin timp la soare în fiecare zi, vă veți bronza în mai puțin de o săptămână.
Pasul 7. Aveți grijă de tonul pielii tăbăcite
Odată ce ai pielea bronzată care strălucește ca o zeiță (sau zeu), asigură-te că îți menții pielea hidratată pentru ca tonul pielii tale tentant să dureze mai mult.
Cremele hidratante pe bază de aloe vera vor face ca pielea tăbăcită să dureze mai mult, să arate hidratată și netedă
sfaturi
- Alternează băile de soare culcându-te în față și în spate în același timp: bineînțeles că nu vrei să arăți cu dungi!
- Cel mai bine este să faceți plajă lângă o piscină sau orice altceva legat de apă. Lumina soarelui care sări de pe suprafața apei va face ca lumina să se întoarcă spre tine. Atenție însă, pielea ta se va bronza sau arde mai repede, așa că fii atent la timpul petrecut afară.
- Pulverizarea corpului cu apă cu o sticlă de pulverizare este, de asemenea, posibilă! Dacă pielea este umedă, se va usca mai ușor și se va bronza.
- Dacă pielea îți arde, probabil că este cu adevărat! Luați-vă timp să vă odihniți timp de cinci minute sau aplicați din nou protecție solară.
- Pielea trebuie să se obișnuiască mai întâi să fie expusă la soare dacă rămâneți în interior în timpul iernii. Începeți să vă lăsați la soare timp de cinci minute și apoi faceți-o mai mult.
- Faceți procesul de bronzare în mod uniform, nu doar într-un singur loc.
- Asigurați-vă că picioarele sunt unse.
- Protecția solară vă va preveni arderea pielii și nu va afecta procesul de bronzare. Asigurați-vă că purtați protecție solară, chiar și atunci când încercați să faceți plajă.
Avertizare
- Aveți grijă în special pe zonele de piele sensibilă, cum ar fi fața, urechile sau alte zone care sunt greu expuse la soare (cum ar fi zonele acoperite de obicei de lenjerie sau costume de baie) care sunt deosebit de sensibile. Dacă doriți să expuneți aceste zone, asigurați-vă că le protejați cu o protecție solară cu un conținut mai ridicat de SPF decât ați folosi pe alte părți ale corpului. De asemenea, vă puteți acoperi fața și urechile cu o pălărie largă dacă nu purtați protecție solară.
- Niciun proces de bronzare nu este 100% sigur, mai ales când vine vorba de bronzare de la echipamentele de bronzare sau bronzare. Facerea bronzării prin lăsarea la soare va crește riscul de cancer de piele.
- Bronzarea constantă la soare - chiar dacă nu ați avut niciodată cancer de piele - vă va îmbătrâni mai repede și vă va face să arătați mai mult ca o geacă de piele veche decât o stea de cinema.
