Condițiile de urgență pot apărea oricând, oriunde, astfel încât pregătirea este foarte importantă pentru dvs. și familia dumneavoastră. A avea o trusă completă de prim ajutor acasă este un pas ușor, dar important, pentru a vă pregăti pentru o situație de urgență. Desigur, puteți cumpăra o trusă de prim ajutor gata făcută de la magazin, dar vă puteți face cu ușurință și acasă. În plus, puteți personaliza conținutul pentru a se potrivi nevoilor speciale ale familiei dvs.
Etapa
Partea 1 din 3: Selectarea, plasarea și îngrijirea unui set de prim ajutor
Pasul 1. Alegeți un container bun
Puteți cumpăra o trusă de prim ajutor, precum și conținutul acesteia, sau o trusă goală de prim ajutor. Cu toate acestea, de obicei, aveți deja un container potrivit ca trusă de prim ajutor acasă.
- O opțiune bună este un recipient de plastic mare, transparent, rezistent la apă, atât rigid, cât și flexibil, cu capac cu fermoar sau detașabil. Cutiile de acest fel permit conținutul să fie văzut din exterior, astfel încât să poată fi identificat cu ușurință.
- Puteți folosi un rucsac sau o geantă mică de gimnastică ca trusă mai mare de prim ajutor cu mai mult conținut.
- Cutii de prânz sunt, de asemenea, o opțiune excelentă. Practic, un container suficient de mare, ușor de atins și de mutat și rezistent la apă este potrivit ca trusă de prim ajutor.
- Aceste containere ar trebui să fie ușor de transportat după cum este necesar în caz de urgență, deci în mod ideal ar trebui să aibă mânere.
- De asemenea, ar trebui să puteți separa diferite elemente în funcție de tipul lor în cutie, astfel încât să poată fi găsite cu ușurință. Pungile de plastic etichetate sunt o opțiune excelentă de container flexibil. Căutați recipiente de plastic transparent mai mici, cum ar fi cele utilizate pentru depozitarea consumabilelor pentru ambarcațiuni, sau recipiente pentru alimente cu o singură masă, cu capac detașabil, pentru a completa cutii de prânz sau alte recipiente rigide.
- Indiferent de containerul pe care îl alegeți, marcați-l clar. De exemplu, scriind „THE P3K BOX” cu markere permanente în unele părți.
Pasul 2. Plasați trusa de prim ajutor într-un loc sigur și ușor accesibil
Când copilul dvs. plânge din cauza unei vătămări la genunchi, trusa de prim ajutor care este depozitată în spatele dulapului sau pierdută pentru că nu este returnată la locul inițial după utilizare vă va îngreuna cu siguranță.
- Stabiliți un loc clar și obișnuit pentru a pune trusa de prim ajutor, cum ar fi pe un raft vizibil sau un sertar ușor accesibil și împărtășiți această locație tuturor celor din casă.
- Spuneți copiilor locația sa, dar așezați-o acolo unde nu poate fi atinsă.
Pasul 3. Furnizați informații despre trusa de prim ajutor familiei
Asigurați-vă că toată lumea care are vârsta suficientă acasă înțelege funcția trusei de prim ajutor și știe unde este și când să o utilizați.
- Copiilor care sunt prea mici nu ar trebui să li se permită să încerce să folosească obiecte în trusa de prim ajutor. Doar spuneți-le locația, astfel încât să o poată arăta oaspeților, rudelor, îngrijitorilor etc. Cu toate acestea, plasați trusa de prim ajutor într-un loc în care copiii nu pot ajunge la ea, cum ar fi pe un raft suficient de înalt.
- Pentru copiii mai mari și adulți, anunțați-i când trebuie să ridice trusa de prim ajutor și cum să utilizeze diferitele conținuturi. Folosiți o trusă de prim ajutor, precum cea oferită de Crucea Roșie Americană, ca ghid și plasați-o în cutie pentru referință.
Pasul 4. Actualizați trusa de prim ajutor
Nimeni nu vrea să ofere o trusă de prim ajutor cu bandaje uzate sau analgezice expirate. Așadar, monitorizați periodic conținutul și data de expirare a conținutului trusei de prim ajutor.
În SUA, bateriile pentru detectoare de fum ar trebui înlocuite sau verificate la ora de vară devreme și la sfârșitul primăverii și toamnei. Dacă locuiți în SUA, puteți, de asemenea, să vă alocați acest timp pentru a verifica conținutul trusei de prim ajutor și să îl actualizați după cum este necesar
Pasul 5. Faceți o listă de echipamente pe care să le puneți în trusa de prim ajutor
Utilizați sugestiile din partea 2 a acestui articol pentru a introduce o trusă de prim ajutor și a înregistra totul pe o bucată de hârtie care poate fi depozitată în interior.
- Notați cantitatea (de exemplu 10 bandaje mici) și data de expirare (pentru medicamente sau unguente) lângă cuprinsul stocat în cutie.
- Toți cei care ridică cutia ar trebui să știe imediat ce conține și ce nu este și ce este gata de utilizare.
Partea 2 din 3: Umplerea cutiei de prim ajutor
Pasul 1. Puneți diferite tipuri de bandaje
Una dintre cele mai importante piese de echipament pentru tratarea tăieturilor minore și a zgârieturilor este o varietate de diferite tipuri și dimensiuni de bandaje. O selecție largă de bandaje care pot fi folosite vă va ușura primul ajutor.
-
Așezați toate bandajele într-o pungă clară transparentă, cu o etichetă transparentă de marker permanentă pe ele. Aceste bandaje includ:
- Douăzeci și cinci de tencuieli înfășurate de diferite dimensiuni
- Cinci bucăți de tifon de 3 "x 3" și 4 "x 4"
- O rolă de bandaj
- Două tifon steril de 5”x 9”
- Un bandaj cu role de 3”și 4” (bandaj as)
- Două bandaje triunghiulare
Pasul 2. Încărcați ustensilele metalice
Fiți pregătiți să îndepărtați așchii, să tăiați bandaje și să oferiți alte prim-ajutor fără a fi nevoie să scormoniți prin sertare pentru scule. Puneți tot acest echipament într-o pungă de plastic etichetată. Asigurați-vă că includeți:
- Foarfece ascuțite
- Clemă
- Două perechi de mănuși non-latex
- Termometru oral non-mercuric
- Bile de bumbac și dopuri pentru urechi
- Mască de protecție CPR
- Compresă rece instantanee
- Manual de prim ajutor
- dezinfectant pentru maini
- Șervețele umede (numai pentru curățarea exterioară)
- Cleme pentru saci de plastic (pentru eliminarea deșeurilor medicale)
Pasul 3. Luați în considerare includerea și a altor echipamente
Dacă cutia dvs. este suficient de mare, vă recomandăm să puneți instrumente mai puțin esențiale, dar utile într-o altă pungă etichetată. Acest echipament include:
- Protecție pentru ochi
- Pătură caldă
- Atela din aluminiu pentru degete
- banda adeziva
- vaselina
- Ac de cusut
- Pin
- Pipetă mică (pentru a clăti rana)
Pasul 4. Pregătiți un loc separat pentru depozitarea medicamentelor
Separați medicamentele de bandaje și alte echipamente și marcați-le clar. Verificați periodic data de expirare. Trusa dvs. de prim ajutor ar trebui să conțină următoarele medicamente în pachete mici:
- Gel de aloe vera
- Loțiune de calamină
- Medicamente antidiareice
- laxativ
- Antiacid
- Antihistaminice
- Analgezice (aspirină, ibuprofen și paracetamol)
- Cremă de hidrocortizon
- Medicament pentru tuse / răceală
Pasul 5. Reglați conținutul trusei de prim ajutor cu medicamente de familie
Luați în considerare includerea unei cantități mici de medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru fiecare membru al familiei, în special într-o trusă de prim ajutor a vehiculului sau atunci când călătoriți în containere etichetate cu instrucțiuni individuale de utilizare.
- Urmăriți cu atenție datele de expirare ale medicamentelor eliberate pe bază de rețetă.
- Dacă un membru al familiei dumneavoastră are o alergie severă și are rețetă pentru o împușcare cu epinefrină, păstrați una în trusa de prim ajutor de la domiciliu, astfel încât oaspeții dvs. să poată oferi asistență de urgență.
- Chiar și pentru o trusă de prim ajutor la domiciliu, aprovizionarea cu câteva medicamente speciale, cum ar fi medicamentele pentru înțepătura albinelor, poate fi utilă atunci când cutia de medicamente se termină.
Partea 3 din 3: Realizarea unui kit de prim ajutor pentru vehicule sau călătorie
Pasul 1. Aveți întotdeauna o trusă de prim ajutor în mașină
Ar trebui să aveți întotdeauna o trusă de prim ajutor atât acasă, cât și în mașină. Unele mașini sunt echipate cu o trusă de prim ajutor, dar conținutul trebuie verificat și adăugat pentru completare.
- O trusă de prim ajutor de călătorie ar trebui să fie similară cu o trusă de prim ajutor la domiciliu, dar pentru a fi pregătită pentru călătorie, luați în considerare adăugarea: lanternă pentru baterie, brichetă impermeabilă, încărcător de telefon solar sau mecanic, protecție solară, respingere pentru insecte, fluier, număr de telefon al medicului, otrăvire de urgență numere de telefon etc., precum și formulare de consimțământ medical pentru fiecare membru al familiei.
- Puneți trusa de prim ajutor a mașinii dvs. astfel încât să fie ușor accesibilă, nu o puneți sub o grămadă de anvelope de rezervă sub mașină.
- De asemenea, citiți articolul Cum se face o trusă de prim ajutor auto pentru a afla mai multe.
Pasul 2. Pregătiți o trusă de prim ajutor pentru camping dacă veți petrece timpul în aer liber
Citiți articolul Cum se face un kit de prim ajutor pentru camping și aflați mai multe.
- O trusă de prim ajutor pentru camping ar trebui să fie similară cu o trusă de prim ajutor auto, dar asigurați-vă că includeți foarfece ascuțite, o brichetă impermeabilă, un prosop larg, bandă adezivă, un încărcător solar sau mecanic și un fluier.
- Includeți și o tabletă de purificare a apei, pentru a vă proteja atunci când trebuie să consumați apă brută.
Pasul 3. Faceți o pungă mică de prim ajutor
Configurarea unei pungute mici de prim ajutor cu conținut mai complet în cantități mai mici, astfel încât să o puteți purta cu ușurință în orice moment, este o opțiune bună.
- Pentru a afla cum să profitați la maximum de o trusă mai mică de prim ajutor, citiți Cum să faceți o trusă mică de prim ajutor.
- Una dintre opțiuni este o pungă mică de prim ajutor care conține 1 pachet de unguent, 3 șervețele de curățare, 2 tifon și 10 bandaje. Puneți unele dintre cele mai frecvent utilizate medicamente într-un mic buzunar cu clemă pentru a completa trusa de prim ajutor în genți de mână, scutece pentru scutece, rucsaci etc.
Pasul 4. Pregătiți echipamente speciale după cum este necesar
Dacă există membri ai familiei dvs. care au anumite nevoi de sănătate, pregătiți o trusă de prim ajutor pentru călătorie cu etichete clare care conțin utilizarea intenționată în funcție de nevoile lor.
- Trusele de salvare a alergiilor de urgență sunt probabil cel mai frecvent exemplu. Accesați Cum să pregătiți un set de alergii de urgență pentru a afla mai multe.
- Pentru astfel de echipamente, utilizați un recipient mic, durabil, rezistent la apă, etichetat „AJUTĂ ALERGIE DE URGENȚĂ” cu numele pacientului.
- Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina ce medicamente ar trebui incluse. Antihistaminicele (cum ar fi Benadryl), prednisonul și / sau injecțiile cu epinefrină sunt opțiuni care pot fi incluse.
- Includeți două sau mai multe doze de medicament în cazul în care ajutorul medical ajunge prea târziu.
- Într-o bucată de hârtie groasă și laminată, sau carton, scrieți sau tipăriți clar un ghid despre cum și când să utilizați medicamentul. Includeți numărul de telefon al medicului și informații importante despre pacient (de exemplu, dacă există alte alergii).
sfaturi
- Verificați conținutul și data de expirare a produsului în trusa de prim ajutor semestrial și înlocuiți-l după cum este necesar.
- Dacă un membru al familiei este însărcinat, includeți toate vitaminele sau suplimentele pe care le-a folosit în trusa de prim ajutor în timpul sarcinii.
- Puteți salva viața cuiva învățând despre RCP și primul ajutor. Ambele instruiri pot fi oferite de crucea roșie locală sau de alte organizații. Echipamentele și medicamentele nu vă vor ajuta dacă nu știți cum și când să le utilizați.
- De asemenea, puteți începe cu o trusă de prim ajutor cumpărată de la magazin și puteți adăuga conținutul într-un recipient mai mare (dacă este necesar).
Avertizare
- Acordați atenție echipamentelor și drogurilor pe care le utilizați și nu rămâneți fără ele! Aceasta înseamnă că trebuie să verificați conținutul trusei de prim ajutor și data de expirare pentru a vă asigura că pot fi utilizate în caz de urgență.
- Asigurați-vă că toți cei care ar putea folosi conținutul trusei de prim ajutor nu au alergie la niciuna dintre componentele sale.
- Spălați cleștele, foarfecele și termometrul după fiecare utilizare. Sterilizați cleștele și foarfecele cu foc câteva secunde sau cu alcool pentru a le crește siguranța.
- Nu utilizați niciun produs care conține latex de cauciuc natural. Acest material se va descompune în timp și va provoca alergii la unele persoane.
