Calitatea îngrijirii acordate persoanelor bolnave în perioada de recuperare este unul dintre cei mai importanți factori care susțin recuperarea acestora. Poate că un prieten sau un membru al familiei suferă în prezent de o răceală severă, o boală sau o infecție. După ce a fost supus unui examen și a primit medicamente de la un medic, acesta poate fi sfătuit să rămână acasă, să se odihnească și să-și revină. Îi poți acorda atenție reconfortând și rostind cuvinte liniștitoare și arătând acțiuni îngrijitoare pentru a se asigura că se va face bine în curând.
Etapa
Partea 1 din 2: Utilizarea acțiunii
Pasul 1. Asigurați-vă că se odihnește într-un loc liniștit și confortabil și poate obține puțină aer proaspăt
O persoană bolnavă poate avea febră și se va simți rece într-o cameră foarte rece sau se va simți inconfortabilă într-o cameră prea caldă. De asemenea, o cameră zgomotoasă și înfundată poate face ca o persoană bolnavă să se simtă mai rău, nu mai bine. Asigurați-vă că stă întins pe un pat, canapea sau scaun confortabil. Alegeți o cameră din casă relaxantă și cu ferestre care se deschid pentru a permite curgerea aerului proaspăt.
- De asemenea, trebuie să vă asigurați că persoana bolnavă se simte mai confortabil oferind pături calde și multe perne, mai ales dacă are răceală sau gripă.
- Persoanele bolnave pot avea nevoie de până la 10 ore de odihnă. Încurajați-l să se odihnească atunci când se simte obosit, pentru a-și reveni mai bine.
Pasul 2. Dă-i lichide, precum apă și ceaiuri din plante
Majoritatea persoanelor bolnave se deshidratează de simptome precum diaree sau febră. Asigurați-vă că primește suficiente lichide oferindu-i multă apă și ceaiuri de plante calde și liniștitoare. Încurajați-l să ia o înghițitură de băutură și să încerce să termine cel puțin 3-4 pahare de apă sau ceai. Deși a da o băutură este doar un simplu act, aceasta poate calma o persoană bolnavă, deoarece nu poate să aducă apă sau ceai singur din cauza stării sale.
Adultul mediu are nevoie de 8 pahare de apă de 240 ml sau mai mult în fiecare zi și trebuie să urineze de cel puțin 3-4 ori pe zi. Măsurați nivelul de hidratare al bolnavului și vedeți dacă nu merge la toaletă atât de des cât se aștepta pe tot parcursul zilei. Acesta ar putea fi un semn că este deshidratat
Pasul 3. Pregătiți mâncare de confort pentru persoana bolnavă
Majoritatea oamenilor nu vor refuza mâncarea confortabilă pe care o doresc atunci când sunt bolnavi, cum ar fi supa de tăiței de pui. Cercetările arată că persoanele bolnave tânjesc la supă de tăiței de pui deoarece conține proteine din carnea de pui, bulion cald de pui care este plin de vitamine, minerale și unele grăsimi, tăiței care te mențin sătul și legume precum morcovi, țelină și ceapă, care conțin vitamine și minerale.antioxidanți. În general, supa este un bun aliment sedativ pentru persoanele bolnave, deoarece este caldă, plină și ușor de digerat.
Nu oferiți unei persoane bolnave alimente nesănătoase, cu un conținut ridicat de grăsimi trans și calorii goale, deoarece acest lucru nu îi va susține sistemul imunitar în timp ce se recuperează de la boală. Alimentele nutritive, cum ar fi supele, terciul, fulgi de ovăz și piureurile de fructe, sunt alegeri alimentare bune pentru persoanele care se simt rău și slabe
Pasul 4. Ajutați persoana bolnavă să mențină igiena personală
O persoană bolnavă poate avea dificultăți la scăldat sau la menținerea igienei personale, în funcție de gravitatea bolii. Pentru a preveni boala și infecția pe care o suferă să se dezvolte mai grav, este foarte important să-și păstreze corpul curat. Dacă starea sa este foarte severă, poate fi necesar să fie tratat de o asistentă care îl va scălda.
Puteți face un bolnav să se simtă mai bine ajutându-l să își schimbe cearșafurile în fiecare zi și ajutându-l să schimbe poziția în pat. Dacă fizicul său este foarte slab, este posibil să-i fie greu să se întoarcă. Puteți ajuta asistenta medicală care îl îngrijește acasă sau puteți ruga pe cineva din casă să vă ajute să vă ridicați și să schimbați poziția cel puțin o dată pe zi pentru a preveni escarile
Pasul 5. Invită-l să joace jocul său preferat sau să urmărească filmul sau emisiunea lui preferată
O altă modalitate simplă de a ridica spiritul unei persoane bolnave este de a-i distrage atenția de la boala sa, sugerând să joace jocul său preferat sau să-și vizioneze filmul sau spectacolul preferat împreună. Petrecerea unui timp de calitate cu o persoană bolnavă cerându-i să facă ceva ușor și distractiv îl poate face să se simtă mai puternic și să-și îndrepte atenția spre altceva decât boala sa.
- De asemenea, îi poți aduce romanul său preferat, astfel încât să-l poată citi pentru a-l distrage de la boală și pentru a-l distra.
- De asemenea, puteți face împreună meșteșuguri distractive sau proiecte mici. Asigurați-vă că proiectul necesită să-l vizitați frecvent pentru a verifica starea acestuia. În acest fel, el va aștepta cu nerăbdare sosirea voastră și vă va permite celor doi să petreceți mai mult timp de calitate cu el.
Partea 2 din 2: Folosirea cuvintelor
Pasul 1. Exprimă-ți simpatia și dorința de a o face să se simtă mai bine
Când îl vezi pentru prima dată, este important să-l anunți că ții la el și îl sprijini în recuperarea sa rapidă. De asemenea, ar trebui să oferiți ajutor într-un mod clar și direct. În loc să spui „Ce pot face?” sau „Ce pot face pentru tine?”, îți poți oferi să te ajute cu ceva anume. De exemplu, „Mă duc la cumpărături mai târziu, îți pot aduce niște supă de tăiței de pui?” sau „Mă voi duce mai târziu într-un loc lângă farmacie și vă pot aduce medicamente dacă doriți”. Acest lucru îi va facilita acceptarea fără efort a ajutorului tău.
Când încercați să-l mângâiați cu cuvinte, nu folosiți fraze precum „Uită-te la partea bună” sau „Lucrurile ar putea fi mai rele”. Expresii de acest fel, chiar și atunci când sunt rostite cu bune intenții, îl pot face să se simtă vinovat pentru că se îmbolnăvește sau să simtă că nu merită să fie bolnav pentru că altcineva este mai puțin norocos decât el
Pasul 2. Ascultați plângerile ei
Majoritatea bolnavilor se simt mai bine atunci când cineva este dispus să-și asculte preocupările cu empatie și înțelegere. În loc să-i spuneți că arată bine sau că nu arată deloc bolnav, încercați să-l ascultați împărtășind sentimentele și emoțiile sale cu privire la boala sa.
Evitați să vă împingeți opinia asupra lui și concentrați-vă pe a fi acolo ca un bun ascultător. Mulți bolnavi consideră că este util să știe că cineva este dispus să stea cu ei cel puțin o dată pe zi și să le asculte plângerile. A avea pe cineva care este dispus să asculte poate ajuta o persoană bolnavă să se simtă îngrijită și îngrijită
Pasul 3. Citește-i ceva
Dacă bolnavul este prea slab pentru a vorbi sau a se așeza, îl puteți înveseli citind cu voce tare romanul sau povestea sa preferată. Acest lucru o va ajuta să-i amintească că nu este singură în cameră și că cineva îi pasă de ea.
sfaturi
- Dacă o persoană bolnavă prezintă în mod clar semne ale unei boli grave, asigurați-vă că primește asistență medicală imediată.
- Simptomele care indică o boală gravă includ: pierderi grele de sânge, tuse sau urinare de sânge, dificultăți de respirație, pierderea cunoștinței sau abilități motorii, imposibilitatea de a urina timp de 12 ore sau mai mult, imposibilitatea de a bea o zi sau mai mult, vărsături severe sau diareea durează mai mult de două zile, dureri abdominale severe persistente, dureri severe care persistă și durează mai mult de trei zile și febră mare care nu coboară sau durează mai mult de patru până la cinci zile.
- Vizitați-l când este bolnav. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu vizitarea ei atunci când nu este bolnavă pentru a arăta că este iubită. Depresia sau singurătatea pot face ca oamenii să se simtă rău! Nu uitați să vă spălați pe mâini după vizită pentru a vă proteja de germeni.
- Tratamentele pentru răceală includ analgezice (analgezice), antihistaminice, decongestionante, terapii antitusive (antitusive), agenți de inhalare și expectoranți (îndepărtarea flegmelor).
- Cercetările arată că rădăcina plantei Pelargonium Sidoides poate ameliora / reduce simptomele de răceală.
- Terapiile ineficiente includ numai antibiotice, antivirale și antihistaminice.
- Terapiile cu vitamine și plante sunt vitamina C, echinacea, în timp ce vitamina D și vitamina E necesită cercetări suplimentare.
