Un lipom este o creștere excesivă a țesutului gras, dar este benign. Lipoamele sunt nedureroase, inofensive și se dezvoltă foarte lent. Lipoamele sunt situate între piele și mușchi, se pot mișca liber sub piele și se simt suplu sau dur. Lipoamele se găsesc cel mai frecvent pe gât, umeri, abdomen, brațe, coapse și spate și pot interfera cu mișcarea și aspectul dumneavoastră. Următoarele sunt câteva tratamente naturale pe care le puteți încerca să reduceți lipoamele, precum și să vă măriți raza de mișcare și să vă îmbunătățiți aspectul.
Etapa
Metoda 1 din 3: vindecați lipoamele cu uleiuri și plante naturale din plante
Pasul 1. Faceți un unguent din ierburi și uleiuri naturale
Uleiurile naturale precum uleiul de neem și uleiul de semințe de in funcționează excelent ca bază de unguent. Încercați diferite combinații de uleiuri și ierburi.
- Uleiul de Neem este un astringent care poate ajuta la protejarea pielii. Acest ulei este utilizat în mod obișnuit în medicina ayurvedică (India antică) pentru tratarea lipoamelor.
- Uleiul de in are un nivel ridicat de acizi grași omega-3 și omega-6. Acești acizi grași pot ajuta la reducerea inflamației. Asigurați-vă că cumpărați ulei de semințe de in care este garantat că nu conține metale grele, cum ar fi plumbul și mercurul.
Bacsis:
Deși nu este un ulei natural, ceaiul verde răcit este, de asemenea, o opțiune excelentă de bază pentru unguent. Conținutul său ridicat de antioxidanți poate ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge și grăsimi.
Pasul 2. Se amestecă planta de pui cu o bază naturală de ulei sau ceai
Se amestecă 1 linguriță de plantă bandotan cu 2-3 linguri de ulei de neem sau ulei de semințe de in. Aplicați unguentul pe suprafața lipomului.
- Planta Bandotan este utilizată pentru a reduce grăsimile.
- De asemenea, puteți folosi 1-2 linguri de ceai verde răcit în locul uleiului de neem sau ulei de semințe de in pentru a face o pastă.
Pasul 3. Încercați să faceți un unguent cu curcuma
Se amestecă 1 linguriță de turmeric cu 2-3 linguri de ulei de neem sau ulei de semințe de in. Aplicați acest unguent pe suprafața lipomului. Pielea dvs. va deveni ușor portocalie sau galbenă din cauza turmericului. Deci, acoperă lipomul cu un bandaj pentru a-ți proteja hainele.
- La fel ca uleiul de neem, turmericul este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit în medicina ayurvedică.
- Pentru a face o pastă, adăugați 1-2 linguri de ceai verde răcit în loc de ulei de neem sau ulei de semințe de in în turmeric.
Pasul 4. Puneți salvia uscată în ulei de neem sau ulei de semințe de in
Se amestecă -1 linguriță de salvie uscată cu 2-3 linguri de ulei de neem sau ulei de semințe de in. Aplicați rezultatul pe suprafața lipomului.
- Înlocuiți uleiul de neem sau uleiul de semințe de in cu 1-2 linguri de ceai verde rece pentru a face o pastă.
- Salvie este utilizată în medicina tradițională chineză pentru a dizolva țesutul gras.
Metoda 2 din 3: Depășește lipomul prin îmbunătățirea dietei
Pasul 1. Creșteți numărul de legume și fructe din dietă
Legumele și fructele conțin antioxidanți care pot ajuta la reducerea grăsimilor din sânge.
Alegeți fructele și legumele viu colorate pentru conținutul lor ridicat de antioxidanți. Câteva exemple de fructe și legume bogate în antioxidanți includ afine, zmeură, mere, prune, portocale, legume cu frunze verzi, dovleac și ardei gras
Pasul 2. Creșteți aportul de pește
Peștele este bogat în acizi grași omega-3 și proteine de înaltă calitate. Grăsimile omega-3 pot ajuta la reducerea inflamației și la limitarea creșterii lipoamelor.
- Somonul și tonul sunt surse bune de acizi grași omega-3 și sunt, de asemenea, bogate în proteine.
- Sursele bune de acizi grași omega-3 includ macrou, hering, păstrăv, care sunt, de asemenea, bogate în vitamina B12.
Pasul 3. Limitați aportul de carne roșie
Dacă mâncați această carne, asigurați-vă că sursa este vitele hrănite cu iarbă, fără antibiotice sau hormoni. Carnea de la bovine hrănite cu iarbă conține acizi grași omega-3 și omega-3.
Puiul, tofu și fasolea sunt înlocuitori minunați pentru carnea roșie, care este, de asemenea, bogată în proteine
Pasul 4. Treceți cât mai mult la alimente organice
Trecerea la alimente organice va reduce cantitatea de conservanți și aditivi alimentari pe care o consumați. În acest fel, ficatul se poate concentra mai mult pe îndepărtarea toxinelor stocate în țesutul adipos al lipomului.
Tu stii?
Limitarea consumului de alimente procesate și ambalate va reduce, de asemenea, conținutul de aditivi și conservanți din alimentele dumneavoastră.
Metoda 3 din 3: Determinarea când trebuie să solicitați ajutor medical
Pasul 1. Adresați-vă unui medic dacă aveți dureri sau disconfort, găsiți o nouă bucată sau umflături
Bucata poate arăta ca un lipom atunci când nu este. Lipoamele sunt nedureroase. Deci, o bucată dureroasă este cel mai probabil un semn al unei alte probleme. De asemenea, este mai bine să nu încercați să tratați bucăți noi sau zone umflate înainte de a fi examinat de un medic.
Cel mai probabil nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, este o idee bună să vă asigurați că nodul este într-adevăr un lipom și nu o altă problemă
Pasul 2. Pregătiți-vă pentru o biopsie tisulară, cu raze X, RMN sau tomografie
Această examinare îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să confirme că nodul de pe corpul dvs. este într-adevăr un lipom. În majoritatea cazurilor, medicii vor efectua un control diagnostic rapid la clinica lor.
- Nu ar trebui să simțiți nici o durere în timpul biopsiei și doar un pic de disconfort. Înainte de a lua proba, medicul va anestezia zona din jurul nodului și apoi va introduce un ac subțire acolo. În cele din urmă, medicul va examina proba la microscop pentru a se asigura că nodul este într-adevăr un lipom.
- Razele X, RMN și CT sunt studii imagistice. În majoritatea cazurilor, medicii vor trebui doar să facă unul dintre ei. Rezultatele unei examinări cu raze X pot arăta o umbră la locul lipomului, în timp ce o scanare RMN și CT poate prezenta o imagine mai detaliată a lipomului.
Pasul 3. Întrebați medicul dacă liposucția poate trata un lipom deranjant
Dacă aveți un lipom mic care vă interferează cu viața de zi cu zi, este posibil ca medicul dumneavoastră să îl poată îndepărta cu liposucție. Pentru a face acest lucru, medicul vă va oferi un anestezic local în jurul lipomului, astfel încât să nu simțiți nici o durere. După aceea, medicul va introduce un ac pentru a aspira țesutul gras din lipom.
Această acțiune este destul de simplă și rapidă și nu necesită odihnă prea lungă. Chiar și așa, s-ar putea să vă simțiți puțin dureros, inconfortabil și vânătăi
Pasul 4. Luați în considerare operația dacă lipomul vă împiedică mișcarea
Dacă medicul dumneavoastră consideră că intervenția chirurgicală este potrivită pentru dvs., de obicei veți fi sedat înainte de procedură. Pentru a elimina un lipom, medicul va face o mică incizie și apoi va elimina lipomul din corp. În cele din urmă, medicul va sutura incizia.
- După operație, poate exista o cicatrice în zona lipomului. Chiar și așa, această rană cel mai probabil nu va fi văzută clar. În plus, disconfortul și vânătăile sunt frecvente la câteva zile după operație.
- Chirurgia poate fi, de asemenea, luată în considerare dacă lipomul interferează cu aspectul dumneavoastră.
Bacsis:
Odată îndepărtat chirurgical, cel mai probabil lipomul nu va reapărea.
sfaturi
- Cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a încerca remedii naturale.
- Oferiți o mulțime de unguent pe bază de plante în fiecare zi pentru a obține rezultate mai bune.
- Nu încercați niciodată să stoarceți sau să iritați un lipom.
