De fapt, herpesul genital este una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală. Deși nu există date specifice cu privire la intensitatea focarelor din Indonezia, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite au declarat că există aproximativ 45 de milioane de cazuri de herpes genital care au atacat rezidenții cu vârsta peste 12 ani. În plus, au mai afirmat că 1 din 6 persoane cu vârste cuprinse între 14 și 49 de ani a contractat boala. Din fericire, în zilele noastre există diverse metode naturale care pot fi aplicate pentru tratarea simptomelor herpesului genital. Cu toate acestea, înainte de a aplica diferitele metode enumerate în acest articol, asigurați-vă că consultați medicul pentru a obține un diagnostic precis. De asemenea, consultați-vă medicul dacă sunteți gravidă și credeți că aveți virusul herpesului, dacă aveți probleme cu golirea vezicii urinare sau dacă dezvoltați brusc simptome precum febră, cefalee și greață.
Etapa
Metoda 1 din 4: Tratarea naturală a simptomelor herpesului genital
Pasul 1. Folosiți o compresă rece
Comprimarea zonei vătămate cu un tampon rece este eficientă în ameliorarea durerii care apare, știți! Cu toate acestea, asigurați-vă că tamponul rece a fost înfășurat mai întâi cu un prosop, astfel încât țesutul pielii să nu moară din cauza expunerii la temperaturi prea reci. Dacă doriți să repetați procesul, utilizați întotdeauna un prosop nou, curat și spălați prosopul finit în apă fierbinte.
Dacă aceste metode nu funcționează, puteți utiliza și comprese calde sau chiar fierbinți. Pentru a face acest lucru, înmuiați un prosop în apă clocotită care a fost lăsat să se răcească puțin, apoi stoarceți excesul de lichid înainte de a aplica prosopul în zona dureroasă. Dacă doriți să repetați procesul, folosiți întotdeauna un prosop nou
Pasul 2. Faceți duș sau baie cu apă caldă
Pentru a ameliora durerea și disconfortul, încercați să faceți o baie caldă sau o baie. În special, apa caldă poate calma pielea iritată în timp ce o curăță. Dacă doriți, puteți adăuga, de asemenea, suficientă sare Epsom pentru a reduce mâncărimea și a vindeca rănile deschise care apar. Cu ajutorul sării Epsom, rana se va usca mai repede după aceea.
Pasul 3. Folosiți bicarbonat de sodiu
În cazul în care rănile scurg lichide, folosiți bicarbonat de sodiu pentru ao usca! În plus, bicarbonatul de sodiu este util și pentru reducerea durerii și a mâncărimilor care apar. Pentru ao aplica, trebuie doar să înmuiați o minge de bumbac în pulbere de bicarbonat de sodiu, apoi să o aplicați uniform în zona din jurul plăgii. Dacă doriți să repetați procesul, folosiți întotdeauna un tampon de bumbac proaspăt pentru a preveni răspândirea infecției în alte zone!
Nu folosiți amidon de porumb! Amintiți-vă, amidonul de porumb este un teren de reproducere pentru bacterii, astfel încât riscul de infecție crește, mai ales dacă aveți răni deschise pe piele
Pasul 4. Faceți un unguent dintr-un amestec de ulei de măsline și lavandă
Uleiul de măsline nu numai că este bun pentru sănătatea pielii, dar conține și antioxidanți care pot ajuta la vindecarea rănilor cauzate de infecțiile cu herpes. Pentru ao face, încercați să încălziți un amestec de 240 ml de ulei de măsline, 1 lingură. ulei de lavandă și ceară de albine într-o cratiță la foc mediu. Odată ce bule mici încep să apară la suprafață, opriți focul și așteptați un moment să se răcească. După ce temperatura se răcește, o puteți aplica imediat pe pielea rănită uniform, cu ajutorul unui tampon de bumbac. Dacă doriți să repetați procesul, utilizați un alt tampon de bumbac!
Nu încălziți soluția prea mult timp pentru a preveni arderea uleiului de măsline
Pasul 5. Folosiți propolis
Propolisul este o rășină moale produsă de albine și conține substanțe antivirale care s-au dovedit a accelera procesul de vindecare a rănilor. Dacă doriți, puteți aplica un unguent local sau o cremă care conține propolis pentru a calma rana și a accelera recuperarea acesteia. Puteți găsi cu ușurință astfel de produse în diverse magazine de sănătate și farmacii offline și online.
Propolisul se vinde în general sub formă de capsule și tincturi. Cu toate acestea, asigurați-vă că utilizați numai propolis care este ambalat sub formă de unguent, cremă sau alte medicamente topice
Pasul 6. Consumă ierburile potrivite
Există diferite tipuri de plante care pot ajuta la tratarea rănilor cauzate de infecțiile cu herpes. De exemplu, unguentul de balsam de lămâie poate ameliora durerea, mâncărimea sau disconfortul care apare în rană. În plus, combinația dintre salvie chineză și rubarbă ambalate într-o cremă s-a dovedit a fi la fel de eficientă ca aciclovirul pentru tratarea rănilor vaginale cauzate de infecția cu herpes la femei. Și alte remedii pe bază de plante, cum ar fi rădăcina Sf. Ioan, pot fi consumate pentru a preveni reapariția infecției!
Pasul 7. Consumați alge marine
Algele marine s-au dovedit a conține diverse substanțe care sunt capabile să recupereze simptomele herpesului genital. Unele tipuri de alge marine, cum ar fi algele roșii din Africa de Sud, mușchiul de mare și algele roșii din India pot preveni chiar infecțiile cu herpes, știi! Dacă doriți, puteți aplica această metodă prin amestecarea algelor în salată sau supă sau luând-o ca supliment.
Pasul 8. Încercați să luați Echinacea pentru a vă îmbunătăți sistemul imunitar
În plus, Echinacea este, de asemenea, capabilă să reducă severitatea focarului care apare, știți! Pentru a-l consuma, încercați să prelucrați Echinacea în ceai, apoi consumați-l de 3-4 ori pe zi. Dacă doriți, puteți lua și Echinacea sub formă de suplimente.
Pasul 9. Încercați să luați suplimente
Unele studii indică faptul că administrarea de suplimente vă poate ajuta corpul să se refacă mai repede. De exemplu, administrarea zilnică de 1-3 grame de lizină poate scurta timpul de focar. Există, de asemenea, studii care demonstrează eficiența sa în reducerea frecvenței focarelor de afte orale de herpes. Cu toate acestea, aceste suplimente ar trebui luate numai timp de maximum 3-4 săptămâni.
- Nu uitați, lizina este un aminoacid care poate crește nivelul colesterolului și al trigliceridelor din corpul dumneavoastră.
- Asigurați-vă că consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice suplimente pentru a evita riscul interacțiunilor negative cu alte medicamente.
Metoda 2 din 4: Schimbarea rutinelor
Pasul 1. Îmbunătățește-ți dieta
Când sunteți infectat cu virusul herpes simplex, unul dintre lucrurile pe care trebuie să le faceți este să îmbunătățiți aportul care intră în organism. Evitați în special alimentele procesate, ambalajele și alimentele gata de consum! În schimb, creșteți consumul de legume, fructe, uleiuri sănătoase, nuci și semințe. Limitați consumul de carne roșie și creșteți aportul de pește și păsări de curte fără piele. De asemenea, asigurați-vă că mâncați întotdeauna carbohidrați complecși, care se găsesc în cereale integrale, linte, fasole și legume.
Evitați sursele nenaturale de zahăr, cum ar fi zahărul adăugat în alimentele procesate, cum ar fi siropul de zahăr bogat în fructoză. Dacă doriți să mâncați alimente cu gust dulce, încercați să adăugați stevia sau ierburi naturale care au un gust dulce de 60 de ori mai mare decât zahărul. Evitați îndulcitorii artificiali
Pasul 2. Exercițiu
Corpul uman va funcționa cel mai optim atunci când se exercită! Prin urmare, încercați să măriți frecvența mersului parcând mașina mai departe decât de obicei, folosind scările în loc de scara rulantă sau liftul, luând câinele pentru o plimbare după-amiaza sau făcând o plimbare pe îndelete după cină. Dacă doriți, puteți încerca, de asemenea, să ridicați greutăți, să faceți exerciții cardiovasculare, să practicați yoga sau să folosiți aparatul eliptic la cel mai apropiat centru de fitness și să angajați un antrenor personal. Alegeți un sport care vă interesează, astfel încât să îl puteți face mai consecvent!
Înainte de a încerca orice exercițiu, consultați-vă cu medicul pentru a afla ce puteți și ce nu puteți face
Pasul 3. Relaxați-vă mai des
A trăi cu virusul herpes poate afecta negativ diferite aspecte ale vieții tale. În special, viața va deveni mai deprimantă și mai greu de trăit. Amintiți-vă, stresul și frustrarea nu vă vor ajuta să vă recuperați! În schimb, tensiunea excesivă poate declanșa un nou focar de herpes. Prin urmare, căutați modalități de relaxare și de ameliorare a stresului care apare. Faceți diverse activități distractive, cum ar fi citirea unei cărți sau vizionarea emisiunii dvs. preferate de televiziune. Dacă doriți, puteți practica yoga și pentru a vă relaxa și a reduce tensiunea care apare semnificativ.
- În plus, poți medita oricând și oriunde. Deși este nevoie de practică și răbdare pentru a medita corect, înțelegeți că această metodă este foarte eficientă în reducerea nivelului de stres.
- Aplicați tehnici de imagini ghidate sau imaginație ghidată care este o formă de autohipnoză. Pentru a-l aplica, trebuie doar să vă imaginați un obiect sau moment care să se simtă foarte calmant.
Metoda 3 din 4: Înțelegerea herpesului genital
Pasul 1. Înțelegeți cauza
Herpesul genital este o boală cu transmitere sexuală (BTS) care poate fi cauzată de virusul herpes simplex tip 1 sau 2 (HSV-1 sau HSV-2). Majoritatea cazurilor de herpes genital sunt cauzate de virusul herpes simplex tip 2, dar virusul herpes simplex tip 1 determină cel mai adesea să apară răni și vezicule în jurul gurii și buzelor celor care suferă.
Pasul 2. Înțelegeți procesul de răspândire a bolii
Herpesul genital va fi transmis în general prin contact sexual direct, genital, anal sau oral, cu persoane infectate cu virusul. Adevăratul risc de transmitere este mai mare la persoanele care au răni deschise de la herpes, dar înțelege că virusul herpesului poate fi transmis în continuare chiar dacă nu există răni orale evidente. Contraceptivele nu vă pot proteja de infecția cu herpes genital! În conformitate cu această afirmație, prezervativele masculine și feminine nu vă pot proteja întotdeauna, deoarece rănile deschise cauzate de herpes nu sunt neapărat localizate în zona genitală, deși utilizarea acestora poate reduce într-adevăr riscul de transmitere.
- De fapt, o persoană își poate infecta partenerul în afara perioadei de focar, deși riscul de transmitere va fi mai mic.
- Dacă aveți răni externe, nu faceți niciodată sex oral oricui altcineva. Nu acceptați, de asemenea, sex oral de la persoane care au răni externe din cauza infecției cu herpes.
- La bărbați, răni sau leziuni vor apărea în general în jurul penisului sau anusului. Între timp, la femei, rănile vor apărea în general în jurul organelor genitale, anusului sau chiar în interiorul vaginului. Dacă apar în interiorul vaginului, rănile vor fi vizibile numai atunci când medicul efectuează un examen și poate provoca disconfort și / sau poate declanșa producerea de lichid vaginal.
- Singura modalitate de a preveni apariția infecției este să vă abțineți de la sex vaginal, anal sau oral.
Pasul 3. Fiți conștienți de simptome
De fapt, multe persoane cu herpes genital nu prezintă niciun simptom. Severitatea aspectului său este diferită pentru fiecare persoană. De aceea, o persoană poate transmite infecția fără să-și dea seama că are herpes genital. Dacă apar simptome, de obicei persoana în cauză va găsi leziuni sub formă de vezicule umplute cu lichid în jurul organelor genitale sau rectului. Blisterele pot exploda și pot face zona foarte dureroasă la atingere. În general, rănile vor apărea în decurs de 2 săptămâni de la apariția infecției și pot dura 2-3 săptămâni.
Alte simptome frecvente includ mâncărime, furnicături sau senzații de arsură în zona genitală sau anală; apariția simptomelor asemănătoare gripei, inclusiv febră și dureri musculare; apariția durerii în picioare, fese sau zona genitală; evacuare din vagin; apariția glandelor umflate în jurul gâtului și inghinei; și apariția durerii la urinare sau la defecare
Pasul 4. Fii pregătit pentru urmărirea periodică a focarelor de herpes
Amintiți-vă, infecția cu herpes genital poate persista și persista mult timp. Cu alte cuvinte, virusul herpesului genital se poate ascunde în spatele sistemului dvs. pentru o perioadă foarte lungă de timp, fără a prezenta simptome. Deși nu s-a găsit nicio cauză clară care să poată face virusul să se reactiveze, focare de herpes suplimentare tind să apară atunci când sunteți obosit, stresat sau bolnav. Pentru femei, herpesul reapare adesea atunci când persoana menstruează. În general, rata medie a focarelor de herpes continuate este de aproximativ 4-5 ori în primul an. După aceea, corpul va construi de obicei un răspuns imunitar mai bun. Ca urmare, frecvența focarelor și chiar simptomele pot scădea în timp.
Metoda 4 din 4: Cunoașterea momentului potrivit pentru a avea un examen medical
Pasul 1. Consultați un medic pentru a confirma un diagnostic de herpes
De fapt, este foarte probabil ca diferite boli ale pielii să fie înțelese greșit ca herpes. De exemplu, s-ar putea să vă gândiți la un coș sau blister pe piele ca un simptom al herpesului. De aceea ar trebui să consultați un medic pentru un diagnostic precis! După confirmarea stării dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda cel mai adecvat tratament.
- Pentru a obține diagnosticul corect, medicul va cere informații despre simptomele pe care le întâmpinați. Apoi, medicul va examina, de asemenea, rana care apare și poate lua, de asemenea, un eșantion pentru a confirma diagnosticul. În plus, medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o hemoleucogramă completă pentru a detecta prezența sau absența anticorpilor împotriva herpesului, care este un indicator al faptului că corpul dumneavoastră luptă împotriva infecției.
- Cereți posibilitatea altor boli care pot provoca apariția acestor răni. Unele dintre acestea sunt infecții fungice, gripa din Singapore sau boala mâinii aftoase, sifilisului și infecției cu herpes zoster.
Pasul 2. Verificați în mod regulat dacă sunteți gravidă și aveți o infecție cu herpes
Deși persoanele cu herpes pot încă să nască copii sănătoși, urmați instrucțiunile date de medic deoarece, în unele cazuri, infecția cu herpes poate fi transmisă bebelușului sau încurajează copilul să se nască prematur. Pentru a minimiza aceste riscuri, asigurați-vă că starea dumneavoastră este întotdeauna monitorizată de un medic.
- Medicul va efectua examinări periodice pentru a detecta simptomele herpesului avansat. În plus, pot prescrie și medicamente antivirale care trebuie luate în ultimul trimestru pentru a reduce la minimum riscul reapariției herpesului în momentul livrării. Ca urmare, sănătatea bebelușului va fi mai bine protejată după aceea.
- Medicul dumneavoastră vă poate cere, de asemenea, să faceți o operație cezariană dacă herpesul reapare atunci când trebuie să nașteți.
Pasul 3. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți probleme cu golirea vezicii urinare
Deși rar, uneori herpesul poate provoca inflamații în uretra și vezica urinară a pacientului. Dacă îl experimentați, urina va fi prinsă în corpul dumneavoastră și va fi dificil de expulzat. Ca urmare, vor apărea disconforturi extreme și riscul de infecție severă. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă găsiți aceste simptome!
- Deoarece această afecțiune este clasificată ca fiind o situație de urgență, mai ales pentru că există riscul ca urina să revină în rinichi, consultați imediat un medic pentru a preveni riscul infecțiilor renale sau ale vezicii urinare.
- Pentru a trata aceste complicații, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a reduce inflamația sau vă poate cere să purtați un cateter pentru a vă goli vezica urinară într-un timp mai scurt.
Pasul 4. Obțineți imediat asistență medicală dacă aveți simptome de meningită
Deși foarte rar, uneori infecția cu herpes declanșează umflarea membranelor și a lichidului cefalorahidian care înconjoară creierul și măduva spinării a pacientului. Dacă apare această situație, poate apărea meningita, iar pacientul trebuie să solicite imediat tratament medical de urgență, deoarece impactul este foarte periculos. În special, contactați imediat medicul dumneavoastră dacă observați oricare dintre următoarele simptome:
- Rigiditate la gât
- Cefalee severă care se simte anormală
- Cefalee însoțită de greață și vărsături
- Confuzie
- Dificultate de concentrare
- Sechestru
- Somnoros
- Dificultate la trezire
- Sensibilitate la lumină
- Pierderea poftei de mâncare sau băutură
- Febra mare bruscă
- Erupție (nu apare în toate cazurile)
Pasul 5. Consultați posibilitatea de a lua medicamente antivirale pentru ameliorarea simptomelor care apar
Deși herpesul nu poate fi tratat, puteți lua de fapt medicamente pentru a accelera vindecarea rănilor, pentru a preveni repetarea acesteia și pentru a reduce riscul de răspândire a virusului. În multe cazuri, medicii pot prescrie medicamente antivirale orale pentru ameliorarea durerii și a disconfortului. dacă situația dvs. este așa, asigurați-vă că medicamentele sunt luate conform instrucțiunilor date.
- Mai multe tipuri de medicamente antivirale prescrise în mod obișnuit pentru tratarea herpesului genital sunt aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) și valacyclovir (Valtrex).
- În general, aceste medicamente vor fi prescrise după apariția primului herpes și luate pentru a controla următoarea apariție a herpesului. De exemplu, trebuie să luați pastile de aciclovir la o doză de 800 mg de 5 ori pe zi timp de 7-10 zile.
- Cele mai frecvente efecte secundare ale medicamentelor antivirale sunt greață, vărsături, diaree, cefalee, oboseală, amețeli și dureri musculare.
sfaturi
- Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalajul suplimentar!
- Majoritatea remediilor naturale enumerate în acest articol sunt destinate utilizării topice, nu orale. În general, toate sunt foarte sigure și eficiente dacă sunt utilizate conform instrucțiunilor date. Cu toate acestea, unii oameni raportează erupții cutanate și reacții alergice după ce au folosit-o. Prin urmare, efectuați întotdeauna un test de alergie aplicând o cantitate mică de medicament pe o zonă a pielii care nu este infectată, apoi observați efectul timp de 24 de ore. Dacă nu există reacții negative, înseamnă că medicamentul poate fi utilizat în siguranță pe pielea dumneavoastră.
- Dacă întâmpinați probleme la găsirea remediilor naturale recomandate la farmacia dvs. locală, încercați să căutați magazine de sănătate online.
- O altă opțiune pe care o puteți încerca este să consultați un expert în medicină naturistă sau pe bază de plante pentru a obține recomandări pentru medicina alternativă potrivită.
- A avea herpes genital poate fi o experiență foarte depresivă și dificilă. Totuși, înțelegeți că nu sunteți singuri! Cu alte cuvinte, puteți găsi întotdeauna comunități online și grupuri de sprijin cu care puteți vorbi, sau chiar împărtășiți dificultățile cu cei mai apropiați. Spune-le sincer ce simți și ascultă părerea lor despre situație.
