Deși uneori poate fi puțin dezgustător să vorbești, ceara pentru urechi nu trebuie subestimată atunci când vine vorba de sănătatea urechii. Toată lumea are nevoie de o cantitate de ceară pentru a menține urechile sănătoase și pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, prea mult scaun poate provoca durere, blocaj și chiar infecție. Din fericire, ceara poate fi îndepărtată cu ușurință folosind un ingredient obișnuit din bucătărie, uleiul de măsline!
Etapa
Metoda 1 din 2: Îndepărtați cerumenul cu ulei de măsline
Pasul 1. Nu utilizați ulei de măsline dacă urechea vă este rănită
În timp ce uleiul de măsline este aproape întotdeauna sigur pentru persoanele sănătoase, anumite condiții și leziuni vă pot face urechile sensibile la acest ulei. Consultați un medic înainte de a lua orice măsură dacă aveți oricare dintre problemele de mai jos.
- Timpan perforat
- Infecții frecvente ale urechii
- Pierderea auzului în urechea dreaptă sau stângă
- Cavitatea mastoidă având probleme
- Orice condiție care te face trebuie să-ți menții urechile uscate.
Pasul 2. Încălziți uleiul de măsline
Uleiul de măsline vă va ajuta să înmoaie stratul de ceară din ureche, astfel încât să poată ieși singur cu ușurință. Cu toate acestea, înainte de a vă pune ulei pe ureche, încălziți-l la temperatura corpului (aproximativ 37 ° C). Aceasta este temperatura din urechea internă, iar uleiul de măsline se va simți mai confortabil dacă este la aceeași temperatură. Încălziți 2 până la 3 linguri de ulei de măsline virgin.
- Nu lăsați uleiul de măsline să fie prea fierbinte, deoarece vă poate deteriora timpanele.
- Rețineți că, deși uleiul de măsline este o opțiune frecvent utilizată, nu este singura opțiune. De asemenea, puteți utiliza în siguranță glicerină, peroxid de hidrogen, ulei mineral sau ulei pentru bebeluși.
Pasul 3. Adăugați ulei esențial, dacă doriți
Blocajele urechii pot prinde, de asemenea, bacteriile, care pot duce la infecții ale urechii. Unii oameni preferă să adauge uleiuri esențiale care au proprietăți antibacteriene pentru a scăpa de bacteriile care ar putea fi prezente din cauza blocajului. Cu toate acestea, uleiul de măsline singur s-a dovedit a fi eficient la descompunerea blocajelor. Testați o picătură sau două din uleiul esențial pe piele pentru a verifica iritarea sau nu înainte de a o pune pe ureche. Adăugați aproximativ 4 picături de ulei de măsline cald. Unele opțiuni de ulei esențial includ:
- Ulei de usturoi
- Ulei de eucalipt
- Ulei de lavandă (sigur pentru copii)
- Ulei de oregano
- Sf. Sunătoare
Pasul 4. Puneți amestecul în picurătorul de ochi
Odată ce uleiul de măsline este amestecat cu uleiul esențial la alegere, puneți amestecul într-un picurător de ochi. Acest lucru vă va ajuta să picurați cantitatea potrivită de amestec și este mai ușor de făcut decât să turnați ulei de măsline în ureche.
Pasul 5. Puneți două picături de soluție în ureche
Puteți da câteva picături care se vor infiltra în ceară în loc să umpleți urechea cu ulei. Pentru a evita vărsarea uleiului, înclinați capul timp de cinci până la zece minute.
Așezați un țesut lângă ureche pentru a împiedica scurgerea uleiului (dacă există) atunci când vă țineți capul ridicat
Pasul 6. Repetați procesul de două până la trei ori pe zi
Utilizarea acestui ulei de măsline nu va funcționa dacă se aplică o singură dată. Încercați să o repetați de două până la trei ori pe zi timp de aproximativ 3 până la 5 zile. Acest lucru este suficient pentru a dizolva și a rupe blocajul.
Pasul 7. Încercați să curgeți apă în ureche
În timp ce uleiul de măsline poate fi capabil să înmoaie blocajul, unele cazuri vor necesita acțiuni suplimentare pentru a-l slăbi. Dacă este necesar, treceți apă peste urechea blocată ca un pas suplimentar. Folosind o seringă cu bec, înclinați capul și stropiți ușor apă caldă în canalul urechii blocat.
- Faceți-o foarte ușor, deoarece spray-ul cu prea multă presiune poate deteriora timpanul.
- Pentru cele mai bune rezultate, puteți trage urechea în sus și înapoi pentru a ajuta la îndreptarea canalului urechii.
- De asemenea, medicul vă poate scurge apa în ureche. Medicii au o metodă mai sigură cu un dispozitiv care poate pulveriza apă cu presiunea potrivită pentru a nu deteriora urechea.
Pasul 8. Mergeți la medic
Mergeți la medic dacă curgerea apei în ureche nu vă ajută și parcă nu puteți înmuia blocajul. Medicul dumneavoastră va folosi mai multe metode pentru a elimina în siguranță blocajul. De asemenea, medicul vă poate examina urechea și vă poate oferi un diagnostic adecvat. Poate că principala problemă pe care o întâmpinați nu este blocarea cerii. Alte cauze ale urechilor înfundate includ:
- Sinuzită - inflamație a sinusurilor
- Boala Meniere - o tulburare a urechii interne însoțită de probleme de echilibru și auz
- Colesteatom - un chist care crește în urechea medie
- Neurom acustic - o tumoare care atacă nervul acustic (auditiv)
- Infecții cauzate de ciuperci
- Otita medie seroasă (otita medie seroasă) - infecția urechii medii
- Articulația temporomandibulară sau disfuncția TMJ (joncțiunea temporomandibulară)
Metoda 2 din 2: Efectuarea de pași suplimentari
Pasul 1. Echilibrează presiunea din urechi
Senzația de presiune a urechii nu se datorează adesea unui blocaj, ci din cauza funcționării defectuoase a trompei eustachiene din urechea medie. Pentru a egaliza presiunea în ureche, forțați acest tub să se deschidă cu câțiva pași simpli de mai jos:
- Evapora
- Mesteca
- A inghiti
- Expirați prin nas în timp ce ciupiți nările
- Cauzele frecvente care fac defectarea trompei lui Eustachian includ gripa, răcelile, modificările de altitudine și expunerea la poluanți atmosferici, cum ar fi fumul de țigară.
Pasul 2. Nu rămâneți fără lichide
În cazul în care sinusurile dvs. sunt blocate cauzând presiunea urechii, reduceți presiunea consumând multe lichide. Lichidele ajută la relaxarea mucusului care determină acumularea de presiune. Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi.
Pasul 3. Dormi cu capul ridicat
Adăugați o pernă și țineți-vă capul sus pentru a facilita evacuarea mucusului din sinusurile dumneavoastră. Acest lucru poate reduce presiunea în ureche.
Pasul 4. Puneți o compresă caldă pe ureche
Încălziți un prosop și puneți-l pe ureche timp de câteva minute. De asemenea, puteți așeza ceașca deasupra prosopului care vă acoperă urechea, astfel încât căldura din prosop să fie mai concentrată pe ureche.
Pasul 5. Faceți o baie caldă
Dacă presiunea urechii se datorează sinusurilor blocate, încercați să faceți un duș fierbinte și aburitor. Acest lucru poate ajuta la slăbirea și îndepărtarea mucusului care blochează sinusurile, reducând astfel presiunea în ureche.
Pasul 6. Luați medicamente fără prescripția medicului
În funcție de cauza specifică, puteți cumpăra o varietate de medicamente fără prescripție medicală pentru a reduce presiunea urechii. Unele dintre opțiunile utilizate în mod obișnuit includ:
- Antihistaminice - Dacă presiunea din urechi este cauzată de congestia din cauza alergiilor de mediu sau sezoniere, luați un antihistaminic pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.
- Decongestionante - Dacă presiunea se datorează congestiei cauzate de răceală sau gripă, luați medicamente pentru răceală și gripă care conțin un decongestionant pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor care cauzează presiune în urechi.
- Cerumenolitic - Practic, acest produs acționează în același mod ca uleiul de măsline, care este utilizat pentru a înmuia blocajele atunci când presiunea în ureche este cauzată de ceara de ureche.
Pasul 7. Mergeți la medic
Mergeți imediat la medic dacă presiunea din ureche provoacă durere și metodele din acest articol nu pot ameliora simptomele. Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica cauza exactă a presiunii în ureche și vă poate stabili planul de tratament potrivit cazului dumneavoastră.
sfaturi
- Mergeți la medic dacă nu există nicio îmbunătățire a cerului. Medicii au echipamente speciale pentru îndepărtarea excesului de ceară, inclusiv un mini dispozitiv de aspirație care acționează ca un aspirator.
- Nu lăsați acumularea de ceară nesupravegheată. Dacă ceara a blocat complet canalul care duce la timpan, diferența de presiune a aerului din interiorul capului poate provoca o ruptură dureroasă a timpanului.
Avertizare
- Nu utilizați un tampon de bumbac (sau orice alt obiect) pentru a îndepărta ceara. Acest lucru poate împinge ceara mai adânc în ureche și poate rupe timpanul.
- Nu utilizați această metodă dacă timpanul este rupt sau rupt.
- Asigurați-vă că ați încălzit uleiul de măsline. Testați-l punând o picătură sau două din ulei pe braț pentru a vă asigura că nu este prea rece sau prea cald.
