Gangnam Style, o melodie cântată de o cântăreață pop coreeană pe nume Psy, a obținut un mare succes în două moduri, și anume melodia atrăgătoare și dansul de cai care este semnul distinctiv al melodiei. Urmați pașii de stil Gangnam de mai jos pentru a afla cum să dansați „Gangam Style” ca Psy.
Etapa
Partea 1 din 3: Muncă la picioare
Pasul 1. Pregătește-ți poziția
Deschideți picioarele și îndoiți ușor genunchii. Întindeți picioarele lățimea umerilor și îndreptați-vă spatele.
Asigurați-vă că postura dvs. rămâne flexibilă. Nu vei tăcea mult timp
Pasul 2. Aflați pașii
Începeți cu piciorul drept. Ridicați ușor piciorul drept și coborâți-l din nou, terminând cu o ușoară săritură înapoi.
- Pentru a efectua o ușoară săritură înapoi, lăsați piciorul drept să atingă mai întâi solul, apoi piciorul stâng începe să sară ușor în sus, lovind înapoi cu câțiva centimetri în loc să-l sară din nou. Pentru a vă menține echilibrul, trebuie să săriți puțin. Această mișcare face parte, de asemenea, din dans.
- Faceți acest lucru în mod repetat începând cu piciorul drept, apoi cu piciorul stâng și așa mai departe, până când puteți urmări cu ușurință ritmul melodiei.
Pasul 3. Aflați tiparul
Odată ce vă simțiți confortabil cu mișcarea, ar trebui să vă exersați cu modele simple de mișcare. Acest dans constă din patru mișcări ale picioarelor care se repetă continuu
-
Modelul este după cum urmează: picioare dreapta, picior stânga, picior dreapta, picior stânga, etc.
Paseste-ti o data piciorul drept, apoi piciorul stang o data, apoi calca-l de doua ori pe piciorul drept urmat de piciorul stang o data. apoi piciorul drept o dată și piciorul stâng de două ori, repetați această mișcare
- Veți fi dificil să faceți ultimele două lovituri ale fiecărei mișcări, deoarece în mod natural această mișcare vă va face să vă susțineți greutatea corporală pe celălalt picior. Fă așa cum a făcut PSY și păstrează-ți picioarele flexibile, nu rigide atunci când faci această mișcare a picioarelor. Nu bate înapoi.
- Faceți acest model de mișcare Ka, Ki, Ka, Ka și Ki, Ka, Ki, Ki până când o faceți în ritm.
Partea 2 din 3: Mișcarea corpului superior
Pasul 1. Învață mișcări precum „ținerea frâielor unui cal”
Faceți această mișcare a mâinii strângând pumnii înainte în linie cu pieptul.
- Treceți încheietura dreaptă peste încheietura stângă. Încrucișați-vă brațele în mijlocul poziției corpului, nu la dreapta sau la stânga corpului.
- Mutați mâinile în sus și în jos flexibil, în funcție de ritmul melodiei. Această mișcare se repetă de opt ori.
Pasul 2. Învață mișcarea „capcană”
Începeți această mișcare a mâinii plasând încheietura mâinii stângi lângă bărbie, cu cotul îndreptat spre stânga și mâna plată.
- Ridicați mâna dreaptă până când este în linie cu umărul și cotul este îndreptat în linie dreaptă cu umărul.
- Ridicați brațele în sus și faceți mișcări circulare mici cu mâinile la ritmul melodiei, ca un cowboy care ține o frânghie. Această mișcare se repetă de opt ori.
Pasul 3. Aflați tiparul
Din fericire, acest model de mișcare a mâinilor este foarte ușor. Începeți cu o mișcare „țineți frâiele calului”. Pentru a face un ritm obișnuit, mișcă-ți mâinile de opt ori. Apoi răsuciți coarda și fluturați mâna dreaptă de opt ori.
Partea 3 din 3: Combinați toate mișcările
Pasul 1. Combinați mișcările mâinilor și picioarelor
Începeți cu o mișcare „țineți frâiele” și mișcați piciorul stâng.
- Cunoașteți modelul combinat al mișcărilor. Fiecare set conține opt mișcări ale mâinilor și două seturi de mișcări ale piciorului. Cu toate acestea, când începeți să faceți pașii descriși mai sus, veți efectua mișcarea „calul pintenilor” de opt ori în timp ce vă ștampilați piciorul drept, apoi piciorul stâng, piciorul drept, piciorul drept, apoi piciorul stâng, piciorul drept, piciorul stâng și piciorul stâng etc. Mișcarea mâinilor și călcarea picioarelor trebuie să se potrivească.
- Ține capul sus. Când călăriți pe un cal, trebuie să vedeți drumul din față. Faceți același lucru când dansați acest dans.
- Bucurați-vă de dans. Nu dansați rigid sau timid. Atâta timp cât mișcările picioarelor și mâinilor tale se potrivesc, restul corpului tău va urma ritmul de la sine. Flexează-ți corpul și bucură-te de mișcare.
Pasul 2. Practică
Începeți dansul încet până ajunge la ritmul natural. „Gangnam Style” are un tempo rapid, așa că exersați încet. Nu dispera.
Pasul 3. Efectuați mișcarea
Când sunteți gata, redați muzica și începeți să dansați. Arată acest dans prietenilor tăi sau învață-l altora. Noroc!
