În calitate de părinte, furia este un lucru stresant și frustrant, mai ales dacă copilul dvs. este. La urma urmei, potrivit psihiatrilor copiilor, majoritatea copiilor nu aruncă rabia doar pentru a fi răutăcioși sau manipulatori. Pe de altă parte, țipatul este un semn al furiei și frustrării unui copil atunci când nu găsește cuvintele potrivite pentru a descrie ce se întâmplă cu adevărat cu ei. Prin urmare, păstrarea calmului și învățarea de a identifica ceea ce îi deranjează cu adevărat pe copilul tău te va ajuta să faci față situației rapid și eficient.
Etapa
Metoda 1 din 3: Vorbind despre asta
Pasul 1. Rămâneți calm pentru a face față furiei în mod corespunzător
Cel mai rău lucru pe care îl poate face un părinte este să facă față izbucnirii de furie a unui copil și cu izbucnirea de furie. Copiii au nevoie de o influență calmă, mai ales atunci când sunt supărați și, dacă nu o puteți oferi, nu vă puteți aștepta ca aceștia să se calmeze. Respirați adânc și așteptați câteva secunde înainte de a decide să luați un răspuns.
Pasul 2. Asigurați-vă că copilul dvs. are ceea ce are nevoie
Rețineți că furia copilului dvs. nu este o modalitate viabilă de a obține ceea ce „doresc”, ci ar putea fi rezultatul frustrării, al lipsei de atenție sau chiar a unei probleme fizice, cum ar fi tensiunea arterială scăzută, durerea sau problemele digestive. Poate că copilul dvs. dinte, are scutec murdar sau are nevoie de un pui de somn. În acest caz, nu încercați niciodată să negociați cu copilul, ci pur și simplu dați-le ceea ce au nevoie și furia va dispărea.
- Este foarte frecvent ca copiii să arunce tantrums când au somn. Timpurile programate de pui de somn pot ajuta la prevenirea reapariției furiei dacă aceasta pare să fie cauza.
- Dacă călătorești și îți iei copilul cu tine, adu întotdeauna cu tine gustări sănătoase, ca să nu se enerveze când îi este foame.
Pasul 3. Întrebați ce s-a întâmplat
Copiii doresc doar să fie auziți, iar aerisirea furiei este deseori cel mai bun mod în care știu să se exprime. Luarea în serios a copilului dvs. întrebând ce s-a întâmplat și ascultarea unui răspuns furios vă poate ajuta. Ține-ți copilul și acordă-le toată atenția, astfel încât să aibă timp să explice.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să cedezi în ceea ce dorește copilul tău. Ideea este pur și simplu să-ți asculți copilul într-un mod respectuos, așa cum ai face cu orice altă persoană. Indiferent dacă copilul dumneavoastră are nevoie de o jucărie nouă sau nu vrea să meargă la școală, ei au dreptul să se exprime
Pasul 4. Dă un motiv clar, nu doar spunând „nu” și „pentru că așa am spus”, lasă-l să explice de ce, frustrând copilul
Nu trebuie să oferiți motive elaborate, dar furnizarea de motive pentru acțiunile dvs. vă va ajuta copilul să gândească clar și să se simtă mai controlat de situație.
De exemplu, dacă sunteți la magazin alimentar și copilul dumneavoastră se enervează pentru că vrea cereale dulci, reamintiți-i că îi place fulgi de ovăz și fructe la micul dejun, deci nu este nevoie nici să cumpărați cereale
Pasul 5. Ofera-i copilului tau o strategie de imitatie
De exemplu, fiul / fiica ta vrea înghețată, dar este prea aproape de cină. Spune: "Johnny / Alexis, te înnebunești chiar acum. Liniștește-te, sau ar trebui să mergi în camera ta." Le-ați dat de ales: controlați-vă sau, dacă nu pot, mutați într-un loc în care nu pot influența alți copii. Dacă face alegerea corectă (să se liniștească), nu uitați să-l complimentați: "Ați cerut înghețată și am spus că nu. Vreau să vă mulțumesc că ați spus că nu."
În schimb, dă consecințe și îndreaptă-te dacă alegi să fii supărat. Îndrumați-l în camera lui și subliniați că va rămâne acolo până se va liniști, de exemplu. Acest lucru este mai ușor la un copil de doi ani decât la un copil de opt ani, deci cu cât începeți mai devreme procesul de învățare, cu atât mai bine
Pasul 6. Ține-ți standul
Fii empatic, dar ferm atunci când vorbești cu copilul tău și, odată ce l-ai explicat calm, nu te da înapoi. Este posibil ca copilul dumneavoastră să nu se calmeze imediat, dar își va aminti că degerarea furiei nu va duce la rezultate satisfăcătoare. Data viitoare când copilul tău își dorește ceva, va fi mai puțin probabil să arunce o furie.
Pasul 7. Luați măsuri pentru a preveni rănirea
Unii copii pot fi foarte activi atunci când sunt supărați. Dacă se întâmplă acest lucru, scoateți obiectul periculos din locul său sau îndreptați-l într-un loc sigur.
Încercați să evitați reținerea copilului atunci când acesta este supărat, dar uneori acest lucru este necesar și liniștitor. Fii blând (nu folosi forța excesivă), dar ține-l ferm. Vorbește liniștitor cu copilul tău, mai ales dacă furia lui este rezultatul dezamăgirii, frustrării sau unui mediu necunoscut
Pasul 8. Nu vă pierdeți cumpătul
Este foarte important să dai un exemplu de comportament la copilul tău. Dacă vă pierdeți cumpătul și începeți să strigați și să evacuați furia în stilul adultului, copilul dvs. va vedea că acesta este un comportament acceptabil în casa dvs. Nu este ușor de făcut, dar păstrarea calmului și controlul este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine și pentru copilul tău. Luați câteva minute pentru a vă răcori singuri, dacă este necesar. Lasă-l pe soțul tău sau pe altcineva responsabil pentru îngrijirea copilului tău în timp ce te calmezi. Așezați copilul în camera lui cu un gard în fața ușii, dacă este necesar.
- Nu lovi sau țipa la copilul tău. Pierderea controlului în acest fel va face doar copilul să se simtă confuz și temut de tine. Acest lucru va duce la relații nesănătoase și la o lipsă de încredere.
- De asemenea, este foarte important să oferiți un exemplu de mod bun de comunicare și de a face față frustrărilor în relația cu partenerul dvs. Evitați să luptați în fața copilului dvs. sau să vă supărați dacă lucrurile nu merg așa cum doriți.
Pasul 9. Ajută-l pe copilul tău să se simtă iubit indiferent de circumstanțe
Uneori, copiii se enervează pentru că vor doar mai multă dragoste și atenție. Reducerea afecțiunii nu este o politică bună atunci când disciplinează copiii. Orice s-ar întâmpla, copilul tău ar trebui să știe că îi iubești indiferent de circumstanțe.
- Evitați să-i certați copilul sau să spuneți „Sunt atât de dezamăgit de tine” când este supărat.
- Îmbrățișează-ți copilul și spune „Te iubesc”, chiar dacă ești foarte frustrat de comportamentul lui.
Metoda 2 din 3: Încercarea politicii de expirare
Pasul 1. Folosiți o politică de time-out în perioadele de criză
Evitați să vă puneți scuze cu un copil care se află în plină criză de furie. Dă-i timp să se descarce. În schimb, dă-i copilului tău o formulare pentru a-și exprima emoția prin care trece. Folosește propoziții de genul „Trebuie să fii foarte frustrat că nu poți obține ceea ce vrei chiar acum” sau „Trebuie să te simți foarte obosit după o zi foarte lungă”. Acest lucru nu numai că îl ajută pe copilul tău să digere aceste cuvinte mai târziu, dar arată empatie fără să renunțe. În acest moment, s-ar putea să descoperiți că cea mai bună opțiune este să-i oferiți copilului dumneavoastră timp să se liniștească.
Pasul 2. Spuneți-i copilului că este „timpul de expirare” sau „timpul de liniște”
Dacă copilul tău se află deja într-o criză completă și nu există nici o altă modalitate prin care el sau ea va răspunde cu o conversație rațională, uneori timpul liniștit este cea mai bună metodă. Spune-i că este timpul să tacă până când se poate liniști și se va simți mai bine.
- Păstrați-vă calmul pentru a fi un exemplu de comportament bun pentru copilul dumneavoastră.
- Nu folosi tăcerea ca pedeapsă sau amenințare, ci folosește-o ca o modalitate de a oferi copilului tău spațiu, astfel încât să se poată liniști.
Pasul 3. Plasați-l într-un loc sigur
Pătuțul copilului sau alt loc sigur din casă în care vă simțiți confortabil lăsându-l singur o vreme este cel mai bun. Locul ar trebui să fie lipsit de distrageri precum computerele, televizoarele sau jocurile video. Alegeți un loc liniștit și liniștit care poate influența sentimentele de calm ale copilului.
Nu blocați copilul în cameră. Acest lucru poate fi periculos și poate fi interpretat ca o pedeapsă
Pasul 4. Explicați-i copilului dumneavoastră că veți vorbi cu el când se va liniști
Acest lucru vă va ajuta copilul să înțeleagă că îl ignorați pentru că comportamentul său este inacceptabil, nu pentru că nu vă pasă de el. Când copilul tău s-a liniștit, îndeplinește-ți partea discutând furia și preocupările copilului.
Pasul 5. Vorbește când este timpul
Când copilul tău nu mai este compatibil, vorbește despre ce s-a întâmplat. Fără să-i certați copilul sau să-l acuzați, întrebați-l de ce este supărat. Oferiți o înțelegere clară a poveștii din partea dvs.
Este foarte important să nu-ți tratezi copilul ca pe un dușman, chiar dacă ești supărat pe el. Îmbrățișează-ți copilul și vorbește cu afecțiune chiar și atunci când explici că nu obținem întotdeauna ceea ce ne dorim
Pasul 6. Fii consecvent
Copiii au nevoie de structură pentru a se simți în siguranță și protejați în viața lor. Dacă nu sunt niciodată siguri ce se va întâmpla dacă se comportă într-un anumit mod, vor începe să se comporte necorespunzător. Utilizați „timpul de expirare” sau „timpul de liniște” ori de câte ori copilul dumneavoastră degajă. În curând va învăța că strigătele și loviturile cu picioarele nu sunt la fel de eficiente ca să vorbești despre toate.
Pasul 7. Încercați să luați notă de trucul de expirare
Dacă nu vă simțiți confortabil să vă puneți copilul într-o încăpere sau un loc diferit, puteți totuși să vă facilitați timpul întrerupt, distrăgându-vă atenția în altă parte. Când copilul tău este supărat, spune-i că îl vei nota. Luați un jurnal și scrieți ce s-a întâmplat și cum v-ați simțit. Roagă-ți copilul să-ți spună cum se simte, astfel încât să poți scrie și tu. Copilul dvs. ar putea dori să fie implicat în ceea ce faceți și va uita în curând să țipe și să plângă.
Metoda 3 din 3: Aflați când este timpul să obțineți ajutor de la experți
Pasul 1. Vezi dacă te descurci cu copilul tău
Copiii diferiți au răspunsuri diferite prin metode disciplinare. Încercați câteva lucruri diferite și vedeți ce pare să funcționeze. Dacă copilul tău se enervează în continuare indiferent de ceea ce faci, este posibil să vrei să primești ajutor din exterior de la un medic sau terapeut, care îți poate oferi mai multe idei care se potrivesc nevoilor specifice ale copilului tău.
Pasul 2. Vezi dacă furia este legată de factori de mediu
Anumiți stimulenți de mediu pot determina copilul dumneavoastră să aibă mai multă furie decât de obicei. Uneori, copiii au sensibilitate la anumite alimente (în special la zahăr), la lumină, la mulțimi mari, la muzică sau la alți factori care îi pot face rău și pot provoca furia lor în frustrare.
- Fii atent la momentul în care copilul tău este supărat și vezi dacă furia lui are legătură cu mediul. Scăpați de stimulent și vedeți dacă acest lucru vă ajută.
- Obțineți sfaturi de specialitate dacă aveți probleme la aflarea a ceea ce cauzează furia copilului dumneavoastră.
Pasul 3. Vezi dacă furia persistă pe măsură ce Copilul crește
Majoritatea copiilor sunt în cele din urmă libere de furie atunci când învață alte forme de comunicare mai eficiente. Dacă copilul tău continuă să fie furios așa cum era atunci când era copil mic, este posibil să se întâmple ceva care trebuie abordat. Luați în considerare să vă duceți copilul la medic sau terapeut pentru a vedea cauza mai în profunzime.
Luați copilul la medic dacă furia lui este frecventă sau violentă. Dacă copilul tău se enervează de mai multe ori pe zi sau dacă furia este violentă și epuizantă, este o idee bună să-ți vezi copilul cu un expert pentru a vedea dacă copilul tău are nevoi nesatisfăcute. Furia violentă și frecventă este de obicei un simptom al unei probleme de dezvoltare
sfaturi
- Proiectează-ți copilul să reușească, nu să eșueze. De exemplu, dacă știți că a fost o zi foarte lungă și ea nu a mâncat de la prânz, ar putea fi cel mai bine să așteptați până a doua zi pentru a merge la magazinul alimentar. Dacă aceasta nu este o opțiune, încercați să vă implicați copiii în timp ce faceți cumpărături și intrați și ieșiți rapid. Amintiți-vă cât de puțini au fost și încă învață să fie răbdători!
- Dacă vă aflați într-un loc public, uneori cea mai bună soluție este să vă îndepărtați, poate chiar trebuie să vă țineți copilul care bate cu piciorul și țipă. Stai liniștit și amintește-ți că copilul tău se comportă dintr-un loc plin de emoții, nu de rațiune.
- Cu un contact vizual normal și tonul vocii, spuneți că veți asculta după ce veți plăti pentru alimentele familiei, spuneți nume. De exemplu, dă-i copilului tău un obiect, spune că este lucrul tău preferat, apoi pune-l pe banda rulantă și spune mulțumesc casierului. Dă-i ceva Copilului, pune-l pe banda rulantă și mulțumește-i când o va face. Fă-o să simtă că s-a descurcat bine și spune cu un zâmbet: „Îmi place când o ajuți pe mama”. Dă-i un zâmbet dulce.
- Ultimul cuvânt, nu striga și nu spune niciodată cuvinte dure copilului tău atunci când vrei să nu mai degajeze furia. Explicați-le ce fac, de ce nu sunteți de acord cu aceasta și propuneți alte modalități de exprimare. De exemplu, „Sean, țipi și lovești, iar asta nu este bine. Când țipi și lovești, îi enervează pe ceilalți oameni. Vreau să nu mai strigi și să lovești și să vorbești cu mine. Vreau să știu ce te deranjează, dar nu îți pot auzi cuvintele dacă țipi ".
- Trebuie remarcat faptul că copiii cu dificultăți de dezvoltare pot să nu înțeleagă întotdeauna instrucțiunile verbale. Copiii cu provocări de dezvoltare pot repeta adesea instrucțiuni, dar totuși au dificultăți în transformarea acelor instrucțiuni în acțiune. Dacă vă confruntați cu acest lucru, încercați să creați un tabel vizual cu ceea ce ar trebui să doriți să se întâmple. Tăiați o imagine dintr-o revistă sau desenați o masă cu figuri lipite și studiați-o împreună cu copilul dumneavoastră. Copilul va înțelege mai bine dacă va vedea poze pe lângă instrucțiunile verbale.
- Fiecare copil este diferit, la fel și situația sau scenariul. Acesta nu este sfârșitul tuturor, fie toate răspunsurile. Tu, ca părinte, ai controlul. Stai liniștit și controlat. Dacă vă simțiți furios, enervat, frustrat, rănit etc., încercați mai întâi să ieșiți din situație și liniștiți-vă înainte de a încerca să vă liniștiți copilul.
- O furie nu este manipulare decât dacă o lași să fie. Și adesea, o furie nu se referă doar la ceea ce s-a întâmplat recent; poate proveni din eliberarea unor zile de frustrare reprimată care au costat lupta pentru a face lucrurile bine și a învăța să fii copilul mic cu care să socializezi.
- Aveți un plan: atunci când aveți de-a face cu un loc cu probleme, cum ar fi un casier de la un magazin alimentar, discutați din timp situația cu copilul dumneavoastră. De exemplu: "(Numele copilului), de câteva ori am avut întotdeauna probleme la casierie. De acum înainte, asta trebuie să facem: când sunteți la casierie, vă voi lăsa să alegeți un pachet de mestecat. gumă dacă te poți reține. Dacă țipi pentru că vrei mai mult, atunci nu vei primi guma. Acum, (numele Fiului tău), spune-mi ce ar trebui să facem? " (Copilul ar trebui să vă repete instrucțiunile). Odată ce acest plan este înțeles de amândoi, nu este necesar să îl repetați la checkout. Dacă (numele copilului) se comportă greșit, el va fi recompensat conform planificării; altfel nu-l primește. Știe deja regulile.
- La un moment dat, copilul trebuie să accepte nu este nu. Cu toate acestea, dacă au vârsta suficientă pentru a înțelege, explicați de ce nu se pot comporta așa.
Avertizare
- Nu vă ascundeți pentru a evita jenarea, care vă va învăța copilul să o facă în public. Deși părinții simt că își urmăresc copilul tot timpul, atunci când copilul lor acționează în public, realitatea este că majoritatea oamenilor care nu îl urmăresc spun „continuați”, când văd un părinte stabilind limite rezonabile pentru copilul lor.
- Nu vă așteptați la un comportament necorespunzător vârstei. Ca părinte, nu trebuie să acceptați un comportament abuziv sau vătămător și ar trebui să stabiliți limite, dar să fiți conștienți de ceea ce este normal pentru un copil de vârsta copilului dumneavoastră. Amintiți-vă că faza va trece, iar treaba dvs. este să le îndrumați și să le iubiți, nu să le forțați în faza următoare.
- A avea un copil răsfățat poate agrava lucrurile dacă sunteți sub presiune. De exemplu, dacă aveți responsabilitatea de a plăti facturile și ipoteca, un copil care țipă nu vă face viața mai ușoară. Mergeți într-un loc unde vă puteți dezactiva furia. Amintiți-vă, niciodată, în niciun caz, nu vă scoateți furia asupra copilului, deoarece situația dificilă prin care treceți nu este vina copilului.
- Nu renunțați niciodată la Copilul dvs. (atunci când este supărat), acesta este un semn că au câștigat și că dețin controlul. Învață să le controlezi acasă și vei avea mai puține șanse să fii umilit public. S-ar putea să încercați să „cedați” în fața lor atunci când există o mică problemă, care îi va face să se simtă mai stăpâniți, reduce furia, când văd că a fi calm va fi recompensat!
- Dacă ați încercat strategiile enumerate în acest articol, dar copilul dvs. încă aruncă rabieturi, poate fi timpul să căutați ajutor profesional care să vă ajute să vă înțelegeți copilul și să știți cum să lucrați cu ei. Copiii cu dificultăți de dezvoltare sau de altă natură pot avea nevoie de expertiza și abilitățile unui specialist. Explicați expertului prin ce treceți dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Luați articole ca acesta cu dvs. și arătați-i tacticii ce tactici ați încercat și spuneți cum au funcționat. Expertul poate avea o opinie diferită sau poate recomanda o evaluare suplimentară.
- Nu vă loviți și nu vă torturați niciodată copilul. Dacă alegeți să folosiți pedeapsa corporală, faceți acest lucru cât mai calm și responsabil posibil. Învățați-vă întotdeauna cu privire la legile privind pedeapsa corporală în care locuiți înainte de a da pedeapsa.
- Nu vă bazați adesea pe distrageri (cum ar fi guma de mestecat) pentru a-l scoate pe cel mic din furia de furie. Învățați-l pe copil să nu se enerveze și el va dezvolta rapid alte mecanisme de imitație. Cu toate acestea, unii copii pot avea furie, deoarece poate fi mai interesantă și mai emoțională. La fel ca adulții, unii copii sunt calmi, în timp ce alții sunt mai dramatici. Mânia bună eliberează energie acumulată, frustrare și furie. Acest lucru este firesc. Dacă îl înveți pe copilul tău să-și „suprime” emoțiile, acest lucru creează un adult care nu își poate exprima sentimentele!
- În funcție de situație, dacă trebuie să puneți copilul în „timeout”, atunci faceți acest lucru. NICIODATĂ nu este justificat să-ți lovești copilul. Disciplinarea fizică a copilului pentru furia lor îi va învăța doar să folosească forța fizică asupra celorlalți (palmă, lovitură, lovitură, etc.)
