Cum se vindecă herpesul oral: ce remedii la domiciliu sunt utile?

Cuprins:

Cum se vindecă herpesul oral: ce remedii la domiciliu sunt utile?
Cum se vindecă herpesul oral: ce remedii la domiciliu sunt utile?

Video: Cum se vindecă herpesul oral: ce remedii la domiciliu sunt utile?

Video: Cum se vindecă herpesul oral: ce remedii la domiciliu sunt utile?
Video: JOE DISPENZA - 3 SFATURI CARE ÎȚI VOR SCHIMBA VIAȚA ÎN DOAR 7 ZILE . 2024, Aprilie
Anonim

Herpesul oral este o afecțiune cauzată de infecția cu virusul herpes simplex tip 1. Herpesul poate apărea oriunde pe corp, dar cel mai frecvent în jurul buzelor, obrajilor, nasului și uneori a ochilor. Aproape 50-90% dintre oameni poartă virusul, dar mulți nu experimentează și nu observă niciodată simptome. Herpesul oral dispare de obicei singur în 2 până la 4 săptămâni, dar pentru că uneori poate fi dureros și jenant, poate doriți să accelerați procesul de recuperare. Deși majoritatea remediilor casnice nu au dovezi științifice puternice, există multe modalități care sunt considerate eficiente pentru tratarea herpesului oral.

Etapa

Metoda 1 din 5: Utilizarea tratamentelor naturale

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 1
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 1

Pasul 1. Folosiți peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen este un antiseptic și antiviral care poate reduce inflamația și combate infecțiile virale care cauzează herpes oral.

  • Înmuiați un tampon de bumbac în 1 linguriță (5 ml) de peroxid de hidrogen, apoi aplicați-l direct pe leziuni timp de 5 minute. După aceea, spălați-vă ușor fața cu apă rece și aruncați bumbacul care a fost folosit mai devreme.
  • Nu înghiți peroxidul de hidrogen.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 2
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 2

Pasul 2. Folosiți vaselină sau miere

Odată ce scurgerea s-a scurs, protejați-vă împotriva herpesului oral prin aplicarea vaselinei, cum ar fi vaselina. Păstrează herpesul umed și previne apariția pielii, iar miezul acționează ca un strat protector în timpul procesului de vindecare.

  • Nu frecați jeleul cu degetele, deoarece virusul se poate răspândi la degete. Folosiți un tampon de bumbac pentru a aplica cât mai multă jeleu, până când este nevoie de herpes.
  • Dacă nu aveți vaselină, puteți folosi miere. Mierea are proprietăți antivirale și antibacteriene care pot proteja herpesul de alte amenințări, pe lângă faptul că funcționează pentru a combate virusul care îl provoacă. Aplicați o cantitate mică de miere cu un tampon de bumbac pe zona herpesului oral.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 3
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 3

Pasul 3. Se scutură cu cuburi de gheață

Așezați cubul de gheață direct pe gura herpesului timp de câteva minute pentru a reduce inflamația și a amorți durerea. Luați în considerare înfășurarea cuburilor de gheață într-un prosop pentru un plus de confort. Apăsați gheața pe herpes până când se simte amorțită și apoi eliberați-o imediat. Nu aplicați gheață mult timp. Repetați această procedură la fiecare 1 până la 3 ore.

Amintiți-vă că această metodă trebuie făcută numai pe herpes nou. Dacă herpesul oral s-a rupt, gheața poate împiedica procesul de vindecare, deoarece încetinește fluxul sanguin (și funcția sa de vindecare) către leziune

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 4
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 4

Pasul 4. Încercați echinacea

Se crede că ceaiul de echinaceea întărește sistemul imunitar, astfel încât va ajuta imunitatea naturală a organismului să lupte împotriva herpesului. 1 plic de ceai echinacea în 1 cană (240 ml) apă clocotită timp de 10 minute. Beți acest ceai o dată pe zi până când herpesul dispare.

  • De asemenea, puteți lua suplimente de echinacea 300 mg de până la 4 ori pe zi pentru a întări imunitatea.
  • Nu administrați echinaceea unui copil fără a consulta un medic sau un medic pediatru.
  • Persoanele care au boli autoimune, diabet, tuberculoză, tulburări ale țesutului conjunctiv, scleroză multiplă, tulburări hepatice, HIV sau SIDA ar trebui să fie prudente atunci când se utilizează echinacea.
  • Persoanele care sunt alergice la plantele din familia aster pot fi, de asemenea, alergice la echinacea.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 5
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 5

Pasul 5. Folosește balsam de lămâie

Multe studii susțin utilizarea balsamului de lămâie ca remediu pentru a reduce roșeața și inflamația herpesului oral, reducând în același timp riscul de infecții recurente. Balsamul de lămâie este, de asemenea, utilizat pentru a trata insomnia, anxietatea și indigestia. Balsamul de lămâie conține eugenol care relaxează spasmele musculare, relaxează țesuturile și ucide bacteriile. Uleiul esențial din frunze de balsam de lămâie conține substanțe chimice pe bază de plante numite terpene, care au, de asemenea, un efect relaxant și antiviral. Balsamul de lămâie este disponibil în suplimente, creme topice, soluții și ceaiuri din plante, care pot fi găsite la magazinele de medicamente și plante.

  • Aplicați unguent de balsam de lămâie pe zona herpesului oral de până la 3 ori pe zi. Alternativ, preparați ceai de balsam de lămâie cu o linguriță (0,2 grame) de balsam de lămâie uscat în 1 cană (240 ml) de apă caldă de 80-85 ° C timp de 3 până la 5 minute. Scurgeți și beți imediat apa fără îndulcitor adăugat. În plus, puteți umezi un tampon de bumbac cu 1 linguriță (5 ml) de apă de balsam de lămâie, apoi aplicați-l pe herpes.
  • Utilizarea cremei topice de balsam de lămâie este sigură pentru copii. Ar trebui să vă adresați medicului pediatru pentru a determina ce doză este recomandată copilului sau bebelușului dumneavoastră.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 6
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 6

Pasul 6. Încercați să aplicați extracte sau uleiuri naturale

Anumite extracte și uleiuri naturale conțin antiseptice și, atunci când sunt aplicate direct pe herpesul oral, pot combate virusul care îl provoacă. Există, de asemenea, tipuri de uleiuri care conțin astringenți care pot usca zona herpesului și pot preveni răspândirea infecției.

  • Uleiul de mentă poate viza virușii care scapă din zona infecției, ceea ce este deosebit de util în combaterea herpesului oral. Udați un tampon de bumbac cu ulei de mentă și aplicați-l pe herpesul oral. Faceți-o de două ori pe zi până când herpesul nu mai este.
  • Uleiul de hamamelis este astringent și antiseptic. Udați un tampon de bumbac cu 1 linguriță (5 ml) de hamamelis și aplicați-l direct pe herpesul oral. Nu spăla. Aplicați de două ori pe zi.
  • Extractul de vanilie real conține alcool și îngreunează supraviețuirea virușilor. Înmuiați un tampon de bumbac în linguriță (2,5 ml) de extract de vanilie, apoi aplicați-l pe herpesul oral timp de 1-2 minute. Fă-o de până la 4 ori pe zi.
  • Uleiul de arbore de ceai și uleiul de usturoi pot ajuta la procesul de recuperare prin înmuierea herpesului. Este puțin probabil ca un herpes oral tandru să explodeze. Deci, aplicați o cantitate mică de ulei pe herpesul oral o dată sau de două ori pe zi.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 7
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 7

Pasul 7. Aplicați rubarbă și unguent de salvie

Cercetările au arătat că aplicarea unei creme topice formate din 23 mg / g de extract de rubarbă și extract de salvie este la fel de eficientă ca aplicarea unui medicament pe bază de rețetă în tratarea herpesului oral. Încercați să căutați acest unguent în magazinele de plante sau pe internet. Luați un unguent de mazăre pe un tampon de bumbac, apoi aplicați-l pe herpesul oral.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă rubarba și salvia sunt sigure pentru bebeluși și copii mici

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 8
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 8

Pasul 8. Faceți un unguent de lemn dulce

Acidul glicirizic conținut în lemn dulce este un ingredient important al acestui unguent. Proprietățile sale antiinflamatoare și antivirale pot reduce simptomele și pot opri producerea de viruși.

  • Se amestecă 1 lingură (15 ml) de pulbere sau extract de lemn dulce cu linguriță (2,5 ml) de apă sau 2 lingurițe (10 ml) de vaselină. Aplicați-l pe herpesul oral, acoperindu-l complet timp de câteva ore sau în mod ideal peste noapte.
  • O altă opțiune este de a amesteca pudra de lemn dulce cu jeleu de petrol, care se auto-vindecă și el. Se amestecă 1 linguriță (5 ml) de vaselină cu lemn dulce. Apoi, adăugați vaselina până când consistența este corectă.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 9
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 9

Pasul 9. Folosiți produse lactate reci

Se crede că laptele rece și iaurtul vindecă herpesul oral. Laptele conține anticorpi care combate virusurile și lizina, care luptă împotriva argininei, un aminoacid care poate provoca herpes oral. Înmuiați un tampon de bumbac în 1 lingură (15 ml) de lapte rece, apoi aplicați-l direct pe herpesul oral pentru câteva minute.

Probioticele din iaurt pot combate virusul herpes care cauzează herpes oral. Aplicați o cantitate mică de iaurt simplu pe herpesul oral sau beți zilnic 2 până la 3 căni de iaurt degresat atât timp cât aveți herpes oral

Scăpați de o răni la rece cu remedii la domiciliu Pasul 10
Scăpați de o răni la rece cu remedii la domiciliu Pasul 10

Pasul 10. Aplicați gel de aloe vera

Aloe vera poate reduce durerea herpesului oral (precum și multe alte iritații ale pielii) și combate bacteriile care pot infecta herpesul și pot agrava starea. Aloe vera poate accelera, de asemenea, procesul de recuperare.

  • Aplicați o linguriță (2,5 ml) de aloe vera direct pe herpesul oral cu un tampon de bumbac, apoi lăsați să stea. Cele mai bune geluri sunt direct de la plantă, care sunt ușor de găsit și pot fi depozitate mult timp. Rupeți tulpina de aloe vera și aplicați gelul.
  • Dacă nu găsiți o plantă de aloe vera, cumpărați gel de aloe vera ambalat 100% natural și de calitate la o farmacie sau farmacie.

Metoda 2 din 5: Schimbarea dietei

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 11
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 11

Pasul 1. Evitați alimentele inflamatorii

Anumite alimente pot încetini procesul de recuperare al organismului, pot slăbi sistemul imunitar și pot crește inflamația. Aceste alimente ar trebui evitate de persoanele care suferă de boli autoimune, care urmează un tratament pentru afecțiuni cardiace, pulmonare sau digestive și cei care se recuperează după răceală, tuse sau febră. Dacă aveți herpes oral, evitați următoarele alimente care pot provoca inflamații cronice:

  • Glucide rafinate, cum ar fi pâinea albă, prăjiturile și gogoșile.
  • Mâncăruri prăjite și grase
  • Băuturi care conțin îndulcitori, cum ar fi sifon sau băuturi energizante.
  • Carnea roșie, cum ar fi carnea de vită, șunca sau friptura, și carnea procesată, cum ar fi hot dog.
  • Margarina, unt și untură.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 12
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 12

Pasul 2. Adoptați o dietă mediteraneană

Unele alimente pot provoca inflamații, dar există anumite alimente care reduc efectiv inflamația. Dieta mediteraneană se concentrează pe alimentele care pot reduce inflamația, inclusiv:

  • Fructe, cum ar fi căpșuni, cireșe și portocale
  • Nuci, cum ar fi migdalele și nucile
  • Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul sau varza, sunt bogate în antioxidanți
  • Pești grași bogați în omega-3, cum ar fi somonul, macroul, tonul și sardinele
  • Cereale integrale, cum ar fi orezul brun, quinoa, orz, fulgi de ovăz și semințe de in
  • Ulei de măsline sau canola
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 13
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 13

Pasul 3. Evitați alimentele bogate în arginină

Pentru metabolismul său, virusul herpes simplex necesită arginină, care este un aminoacid care se găsește în multe alimente. Experții afirmă că reducerea aportului de alimente bogate în arginină poate controla apariția herpesului oral, reducând în același timp inflamația herpesului oral existent.

Alimentele bogate în arginină includ ciocolată, cola, mazăre, cereale rafinate, gelatină, arahide, caju și bere

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 14
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 14

Pasul 4. Creșteți aportul de vitamina C

Un sistem imunitar capabil să lupte împotriva virușilor și bacteriilor va accelera procesul de recuperare și va evita reapariția infecției. Cercetările arată că vitamina C joacă un rol vital ca antioxidant și îmbunătățește funcția imunitară, reduce riscul diferitelor boli, ajută la vindecare și îmbunătățește aspectul natural al pielii. Vitamina C poate fi luată ca supliment alimentar (1.000 mg / zi) sau puteți adăuga alimente bogate în vitamina C în meniu. Vitamina C din alimente este foarte ușor de obținut, doar consumând fructe și legume. Sursele naturale de vitamina C includ:

  • Ardei roșii sau verzi
  • Fructe din familia citricelor, inclusiv portocale dulci, grapefruit, grapefruit, lime sau suc de portocale adevărat
  • Spanac, broccoli și varză de Bruxelles
  • Boabe, inclusiv căpșuni și zmeură
  • Roșii
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 15
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 15

Pasul 5. Folosește usturoiul

Usturoiul are proprietăți antivirale și antiinflamatorii care pot accelera procesul de recuperare. Usturoiul este, de asemenea, bogat în antioxidanți, cum ar fi vitamina B6, vitamina C și mangan, care ajută la stimularea sistemului imunitar împotriva infecțiilor precum herpesul.

  • Usturoiul trebuie folosit crud, astfel încât să iasă alicina pe care o conține. Fiecare cățel de usturoi are în medie aproximativ 1 gram. Pentru a-l face și mai delicios, puteți amesteca usturoi tocat în 1 lingură de miere sau ulei de măsline. Acest tratament natural va întări sistemul imunitar și va reduce recurența herpesului.
  • Ca o untură, puteți face o pastă zdrobind 2 până la 4 căței de usturoi, apoi aplicând-o pe gura herpesului folosind un tampon de bumbac, timp de 10 până la 15 minute. S-ar putea să vă pară usturătoare și mirosul este ascuțit, dar proprietățile antivirale ale usturoiului pot steriliza zona herpesului și pot reduce timpul de recuperare.
  • Amintiți-vă că aportul excesiv de usturoi poate provoca respirație urât mirositoare și tensiune arterială scăzută. Deci, limitați-l la 2 până la 4 cuișoare pe zi. Usturoiul nu trebuie, de asemenea, utilizat înainte de operație sau dacă aveți sângerări. Dacă aveți efecte secundare, cum ar fi balonare, oboseală, pierderea poftei de mâncare, dureri musculare, vertij, alergii, cum ar fi reacții astmatice, erupții cutanate și leziuni ale pielii, opriți utilizarea usturoiului și consultați imediat un medic.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 16
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 16

Pasul 6. Folosiți zinc

Zincul este un mineral esențial găsit în multe alimente consumate frecvent pentru a menține un sistem imunitar puternic. Zincul conține antioxidanți care ajută la protejarea celulelor corpului de bacterii și viruși, cum ar fi virusul herpes simplex. Deficitul de zinc este un caz obișnuit, îl puteți depăși luând o multivitamină sau o dietă sănătoasă. Alimentele care sunt cele mai bune surse de zinc sunt crustaceele, carnea roșie, păsările de curte, brânza, creveții și crabul.

  • De asemenea, puteți încerca unguent de zinc pentru a reduce herpesul oral și a accelera recuperarea. Luați o cantitate mică de unguent pe un tampon de bumbac și aplicați-l timp de 3 până la 5 minute, de 2 sau 3 ori pe zi.
  • Zincul este disponibil sub formă de suplimente și capsule multivitamine. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de zinc.
  • Dacă aveți probleme digestive, cum ar fi arsurile la stomac, luați în considerare utilizarea unor forme ușor absorbibile de zinc, cum ar fi picolinat de zinc, citrat de zinc, acetat de zinc, glicerat de zinc și monometionină de zinc.
  • Cantitatea de zinc este menționată pe eticheta produsului (de obicei 30 până la 50 mg). Pentru a determina cât de mult să luați sub formă de supliment, amintiți-vă că primiți aproximativ 10 până la 15 mg de zinc din alimente. Recomandarea zilnică pentru adulți este de 8 până la 11 mg. Nu utilizați doze mari de zinc mai mult de câteva zile, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 17
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 17

Pasul 7. Folosiți un supliment de lizină

Lizina este un aminoacid esențial care se obține prin surse alimentare, cum ar fi somonul, tonul, puiul, laptele degresat, brânza parmezană, soia, ouă, linte, varză, fasole și quinoa. De asemenea, puteți lua suplimente de lizină. Persoanele care experimentează 3 herpes oral pe an ar trebui să completeze dieta zilnică cu 2.000-3.000 mg de lizină pentru a reduce recurența herpesului oral pe termen lung. Luați un supliment de lizină de 1.000 mg de 3 ori pe zi pe stomacul gol. Nu beți cu lapte.

Nu luați suplimente de lizină fără a vă consulta medicul, mai ales dacă aveți colesterol ridicat sau boli de inimă

Metoda 3 din 5: Schimbarea stilului de viață

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 18
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 18

Pasul 1. Dormi cu capul sus

Dacă aveți herpes oral, stivați câteva perne în spatele capului, astfel încât gravitația va ajuta la drenarea veziculelor. În caz contrar, lichidul va umple blisterul noaptea.

Pernele ar trebui să susțină curba naturală a gâtului și să fie confortabile. Pernele care sunt prea mari pot provoca tulpini musculare la spate, gât și umeri. Alegeți o pernă care să vă permită gâtului să fie în linie cu pieptul și partea inferioară a spatelui

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 19
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 19

Pasul 2. Exercițiu regulat

Exercitiile fizice de cateva ori pe saptamana, sau mai bine zilnic, pot stimula sistemul imunitar si, la randul sau, pot reduce riscul revenirii herpesului oral. Chiar și exercițiile fizice ușoare și moderate, cum ar fi mersul pe jos, yoga și întinderea, sunt foarte benefice pentru sănătate, pe lângă scurtarea perioadei de recuperare și reducerea simptomelor herpesului oral.

  • Exercițiile fizice regulate reduc și riscul de infecție pe termen lung, pe lângă îmbunătățirea dispoziției și reducerea nivelului de stres. Se recomandă exerciții fizice între 30 și 45 de minute pe zi, de intensitate moderată, cum ar fi mersul pe jos, joggingul și înotul.
  • Luați în considerare consultarea cu medicul dumneavoastră pentru a stabili un plan de exerciții personale.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 20
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 20

Pasul 3. Folosiți protecție solară și balsam de buze

Expunerea moderată la soare este benefică pentru sistemul imunitar, deoarece crește producția de vitamina D. Cu toate acestea, unul dintre cele mai frecvente declanșatoare ale herpesului oral este lumina soarelui. Deci, utilizarea regulată a protecției solare și a balsamului de buze cu SPF atunci când este în afara casei poate reduce riscul de a dezvolta herpes oral. Pentru a vă proteja pielea de razele solare, utilizați o protecție solară non-comedogenă cu un SPF de cel puțin 30.

Unele substanțe chimice din protecția solară pot provoca alergii. Deci, ar trebui să consultați un dermatolog pentru a găsi protecția solară potrivită

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 21
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 21

Pasul 4. Gestionează stresul

Herpesul oral poate crește stresul și reduce încrederea în sine, precum și poate provoca anxietate și depresie. În plus, stresul slăbește sistemul imunitar și crește susceptibilitatea la infecții virale, inclusiv herpes simplex. Iată modalități de gestionare a stresului:

  • Completați un jurnal. Luați timp să vă gândiți la asta în fiecare zi, chiar dacă sunt doar 10 - 20 de minute. Păstrarea unui jurnal poate reduce stresul, deoarece vă ajută să vă gestionați gândurile, să clarificați situațiile și să facilitați rezolvarea problemelor.
  • Ascultarea muzicii este foarte eficientă în reducerea stresului la persoanele sănătoase și la cei cu probleme de sănătate. Cercetările arată că ascultarea muzicii relaxante poate reduce tensiunea arterială, poate încetini ritmul cardiac și reduce anxietatea.
  • Faceți-vă timp pentru recreere. Luați timp în fiecare săptămână pentru a face activități care vă plac și vă relaxați, cum ar fi yoga, cititul, gătitul sau cusutul.
  • Încercați tehnici de relaxare și meditație, cum ar fi yoga, respirația profundă și tai chi. Meditația poate reduce tensiunea arterială, durerea cronică, anxietatea și nivelul colesterolului, ceea ce la rândul său îmbunătățește sănătatea fizică și emoțională. Pentru o practică simplă de meditație, poți să stai cu picioarele încrucișate într-un loc liniștit și să respiri adânc și lent timp de 5 până la 10 minute. Încercați să meditați 5 minute în fiecare zi pentru a evita stresul.
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 22
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 22

Pasul 5. Evitați sărutul și sexul oral

Deoarece virusul herpes simplex este extrem de contagios, ar trebui să evitați sărutarea și sexul oral până când herpesul oral este complet vindecat. Sexul oral poate răspândi virusul herpesului în zona genitală și permite transmiterea herpesului simplex tip 2 de la o persoană infectată. Aspectul herpesului nu este întotdeauna evident și partenerii îl pot transmite fără să-și dea seama.

Persoanele care fac relații sexuale cu un partener infectat cu herpes simplex trebuie să fie consiliate de la un profesionist medical pentru a le menține în siguranță

Metoda 4 din 5: Menținerea igienei personale

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 23
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 23

Pasul 1. Nu atingeți herpesul

Durerea cauzată de inflamație vă poate determina să stoarceți sau să curățați herpesul. Atingerea herpesului oral sau contactul cu pielea cu alte persoane poate răspândi o infecție virală la degete, numită herpes alb. Exfolierea poate, de asemenea, încetini procesul de recuperare, prelungi vindecarea și crește șansele ca infecția să se răspândească în alte părți ale corpului.

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 24
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 24

Pasul 2. Spălați-vă frecvent mâinile

Când aveți herpes oral, ar trebui să vă spălați pe mâini înainte de a vă spăla fața și să contactați alte persoane, în special bebeluși, deoarece herpesul simplex se răspândește rapid.

O opțiune este să luați cu dvs. gel antiseptic sau șervețele umede atunci când ieșiți din casă sau la serviciu, astfel încât să vă puteți curăța mâinile oriunde mergeți

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 25
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 25

Pasul 3. Nu partajați alimente și obiecte personale

Evitați să împărtășiți obiecte personale, inclusiv alimente, precum și tacâmuri, prosoape, balsam de buze și alte articole care pot răspândi virusul. Bacteriile și virusurile se lipesc rapid de suprafețe și sunt transferate către și de la alte persoane în acest fel. Ca urmare, herpesul oral va dura mai mult timp pentru a se vindeca sau simptomele se vor agrava. De asemenea, nu depozitați tacâmurile și obiectele personale într-un loc foarte umed, deoarece un mediu umed este ideal pentru creșterea bacteriană.

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 26
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 26

Pasul 4. Folosiți un țesut atunci când tuseți sau strănutați

Când tuși sau strănut, acoperă-l cu un țesut pentru a evita răspândirea germenilor prin aer și pentru a preveni pătrunderea bacteriilor sau a virușilor în plămâni atunci când inspiri.

Dacă nu aveți un țesut, puneți gura în cotul cotului când strănutați sau tușiți, nu vă acoperiți fața cu mâinile, deoarece acestea vor răspândi germeni în mâini

Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 27
Scăpați de răni cu remedii la domiciliu Pasul 27

Pasul 5. Păstrați periuța de dinți curată

Spălați-vă periuța de dinți înainte și după utilizare pentru a preveni acumularea de bacterii pe peri. Când aveți herpes oral, păstrați periuța de dinți într-un recipient separat, în caz că altcineva folosește aceeași baie.

  • Nu împărțiți niciodată o periuță de dinți cu alte persoane, deoarece poate răspândi germeni și bacterii cauzatoare de boli în gura celuilalt.
  • Nu acoperiți periuța de dinți și nu o păstrați într-un recipient închis. Mediul întunecat și umed este foarte propice creșterii bacteriilor.
  • Schimbați periuța de dinți la fiecare 3 până la 4 luni și, de îndată ce vă recuperați de herpes oral, o răceală, tuse sau dureri în gât. Ca un pas suplimentar, înmuiați-vă periuța de dinți în 30 ml de peroxid de hidrogen sau o apă de gură pe bază de alcool timp de 3 până la 5 minute pentru a ucide bacteriile rămase pe peri.

Metoda 5 din 5: Solicitarea ajutorului medical

Pasul 1. Vizitați un medic dacă herpesul oral nu se îmbunătățește în decurs de 10 zile

Majoritatea herpesului oral va dispărea singur în 1-2 săptămâni fără tratament. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă au trecut mai mult de 10 zile și nu vedeți nicio modificare. Medicii pot verifica infecțiile secundare sau alte afecțiuni care pot încetini recuperarea.

  • Există diferiți factori care pot încetini recuperarea herpesului neted, cum ar fi o infecție bacteriană, iritație (de exemplu, la consumul de alimente acide) sau alte probleme de sănătate.
  • Deși herpesul oral dispare rapid, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă îl luați frecvent.

Pasul 2. Consultați un medic pentru herpes oral foarte mare sau dureros

Majoritatea herpesului oral este mic și într-o zonă limitată. În unele cazuri, herpesul se poate răspândi într-o zonă mai mare, mai ales dacă aveți probleme cu pielea, cum ar fi eczeme. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți herpes oral foarte mare, crește sau se răspândește în alte zone sau este foarte dureros.

Un herpes oral în curs de dezvoltare poate provoca probleme grave, mai ales dacă se răspândește în zone sensibile, cum ar fi ochii. Răspândirea herpesului oral poate fi un semn al unei infecții bacteriene. Mergeți la urgență sau la clinica de urgență dacă pielea din jurul herpesului oral este fierbinte la atingere sau umflată și roșie

Pasul 3. Solicitați asistență medicală dacă herpesul oral este însoțit de iritații la nivelul ochilor sau gurii

Uneori, herpesul oral se poate răspândi în ochi, gingii sau în interiorul gurii. Dacă aveți herpes nou sau iritație în zonă, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Infecția cu herpes oral în ochi se poate răspândi în cornee și poate provoca leziuni grave

Pasul 4. Discutați cu ginecologul dvs. dacă ați avut herpes oral în timpul sarcinii

Dacă aveți herpes oral sau un alt tip de herpes în al treilea trimestru de sarcină, există șanse mari să transmiteți infecția copilului dumneavoastră în timpul nașterii. Spuneți obstetricianului sau moașei dacă apare vreun tip de herpes în timpul sarcinii.

  • Medicii pot prescrie medicamente antivirale pentru a preveni apariția herpesului în timpul nașterii.
  • Cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră medicamente fără prescripție medicală care pot fi utilizate în condiții de siguranță atunci când sunteți gravidă sau alăptați.

Pasul 5. Obțineți asistență medicală dacă sistemul imunitar este slăbit

Dacă luați medicamente care vă suprimă sistemul imunitar, cum ar fi steroizi sau medicamente pentru chimioterapie, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți herpes. De asemenea, ar trebui să solicitați ajutor medical pentru herpesul oral care se dezvoltă atunci când aveți o afecțiune care vă blochează sistemul imunitar, cum ar fi diabetul, HIV / SIDA sau cancerul. Medicii pot prescrie medicamente antivirale pentru a combate infecțiile și a preveni complicațiile.

Când sistemul imunitar este suprimat, este mai probabil ca herpesul oral netratat să se răspândească în alte zone sau să conducă la o infecție bacteriană secundară

Pasul 6. Sunați medicul dumneavoastră dacă nu ați avut niciodată simptome de herpes oral

Dacă simptomele dvs. sunt noi sau nu sunteți sigur de cauzele acestora, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Medicii pot oferi un diagnostic adecvat și pot determina cauza potențială a simptomelor.

De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la simptomele dumneavoastră

Recomandat: