Herpesul oral (rana rece) este o vezicula dureroasa care apare de obicei in jurul gurii. Cauza herpesului oral este virusul herpes simplex 1 (HSV-1). Este posibil să aveți durere în jurul gurii, febră, glande umflate, dureri în gât și vezicule (cunoscute și sub denumirea de vezicule). Herpesul oral dispare de obicei singur în 1 sau 2 săptămâni. Cu toate acestea, puteți utiliza mai multe metode pentru a accelera vindecarea.
Etapa
Metoda 1 din 6: Utilizarea medicamentelor eliberate fără rețetă
Pasul 1. Folosiți un unguent fără prescripția medicului
Puteți accelera vindecarea acoperindu-vă herpesul oral, astfel încât să nu vă expuneți la soare sau la alți iritanți. Unguentele precum Carmex și Orajel sunt făcute într-adevăr pentru a proteja herpesul oral și a-l vindeca.
Dacă doriți cele mai bune rezultate, ar trebui să aplicați unguentul cât mai des posibil (de aproximativ 5 ori pe zi) pentru a preveni rana și pielea din jur să se usuce
Pasul 2. Folosiți vaselină obișnuită (vaselină)
Dacă este aplicat pe herpesul oral, petrolatul va acționa ca o barieră, astfel încât herpesul oral să nu fie expus elementelor din exterior. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați petrolatum cât mai des posibil, astfel încât rana și pielea din jur să nu se usuce.
Pasul 3. Aplicați un produs care poate usca herpesul
Folosiți un produs care vă poate usca herpesul, cum ar fi alcoolul (70%) sau Blistex, pentru a scăpa de herpes mai repede. Mod de utilizare a alcoolului de frecare: se toarnă o cantitate mică de alcool pe un tampon de bumbac, apoi se aplică pe herpesul oral.
Pasul 4. Folosiți protecție solară
Razele soarelui pot fi impozante pe piele și pot dăuna persoanelor predispuse la herpes oral. Folosiți protecție solară pentru a vă proteja pielea în orice moment al anului, nu doar când vremea este fierbinte. Utilizați ruj sau balsam de buze care conține protecție solară, astfel încât buzele dvs. să fie, de asemenea, protejate.
Balsamul de buze care conține oxid de zinc poate fi, de asemenea, utilizat pentru a proteja împotriva herpesului pielii
Pasul 5. Încercați să utilizați un creion stiptic
Aceste creioane sunt fabricate din astringenți minerali care pot opri sângerarea din tăieturi (de exemplu, abraziuni la ras). Un creion de alum poate reduce, de asemenea, aspectul herpesului oral și roșeața din jurul acestuia. Udați vârful creionului și așezați-l ușor pe herpesul oral. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, când apare herpesul oral.
Pasul 6. Folosiți picături pentru ochi
De asemenea, puteți utiliza un medicament pentru ochi conceput pentru ameliorarea ochilor roșii (cum ar fi Visine) pentru a reduce roșeața herpesului oral. Dați aproximativ 1 până la 2 picături din acest medicament herpesului oral.
Metoda 2 din 6: Mergeți la doctor
Pasul 1. Aflați istoricul herpesului oral
Mergeți la medic și obțineți un tratament mai eficient. Dacă aveți herpes oral frecvent, mergeți la medic pentru tratament adecvat. Medicul dumneavoastră vă poate pune câteva întrebări pentru a diagnostica starea dumneavoastră, de exemplu:
- Când a fost prima dată când ați avut herpes oral în acest moment?
- Cât de dureros este herpesul tău oral?
- Când ați experimentat pentru prima dată herpes oral?
- Cât de des aveți herpes oral?
Pasul 2. Enumerați orice alte medicamente pe care le luați
Se crede că unele medicamente provoacă herpes oral. Întrebați dacă medicamentele pe care le luați au contribuit la herpesul oral pe care îl aveți în prezent. Unele medicamente care contribuie la herpesul oral includ:
- Injecții Depo-Provera KB
- Medicamente care conțin steroizi
- Sprayuri nazale precum Fluticasone sau Nasonex
- Vaccin antigripal sau vaccin (acest lucru este rar)
- Medicamente care slăbesc sistemul imunitar
Pasul 3. Cereți medicului să vă prescrie o cremă antivirală
Cremele antivirale cu prescripție care conțin penciclovir și aciclovir sunt foarte eficiente în tratarea herpesului oral. Acest kim trebuie aplicat direct pe herpesul oral.
- Utilizați crema cât mai curând posibil dacă apare herpes oral. Dacă este tratată devreme, această cremă poate preveni formarea de vezicule prin herpes oral.
- Această cremă poate fi aplicată și pe rănile deschise. Rana va dispărea în decurs de 1 sau 2 zile după tratament.
Pasul 4. Obțineți o rețetă pentru medicamente orale
Aciclovir (Zovirax) sau valaciclovir (Valtrex) este un medicament antiviral sub formă de pilule. Îl puteți folosi pentru a scăpa mai repede de herpesul oral și pentru a preveni apariția lor în viitor. Acest medicament poate reduce semnificativ simptomele herpesului oral dacă este luat în primele 1 sau 2 zile de la apariția herpesului oral sau simptomelor.
Pasul 5. Faceți o injecție cu cortizon
Acest lucru se face prin injectarea de steroizi la locul herpesului oral. Acest lucru va umfla aftele gurii, dar va dispărea în câteva ore. Dacă doriți ca herpesul dumneavoastră oral să dispară rapid, faceți o doză de cortizon diluată la cabinetul medicului dumneavoastră.
Procedura poate fi dureroasă, deoarece cortizonul este injectat direct în herpesul oral. Nici costul nu poate fi ieftin. Contactați asigurarea de sănătate pentru a afla dacă această procedură este acoperită de acestea
Metoda 3 din 6: Utilizarea soluțiilor naturale
Pasul 1. Folosiți gheață
Așezați un cub de gheață pe gura herpesului timp de câteva minute la fiecare 2 sau 3 ori pe zi. Gheața va ameliora durerea herpesului și va reduce inflamația.
Pasul 2. Folosiți ulei de arbore de ceai
Herpesul oral va dispărea în decurs de 1 sau 2 zile prin aplicarea a 1 sau 2 picături de ulei de arbore de ceai. Aplicați acest ulei așa cum ați face un unguent, de mai multe ori pe zi. De asemenea, îl puteți combina cu petrolatum pentru ca uleiul să se lipească mai mult.
Pasul 3. Încercați să folosiți extract de vanilie
Aplicați extract de vanilie real (nu artificial) în fiecare zi pentru a scăpa de herpesul oral. Aruncați o cantitate mică de extract de vanilie pe un tampon de bumbac și aplicați-l pe aftele gurii timp de aproximativ 1 minut. Faceți acest lucru de 4 ori pe zi.
Pasul 4. Atașați punga de ceai la herpesul oral
Antioxidanții și nutrienții din ceaiul verde pot ameliora herpesul oral și pot accelera vindecarea. Înmuiați o pungă de ceai verde în apă fierbinte timp de câteva minute, apoi lăsați-o să se răcească. Așezați plicul de ceai direct pe gura herpesului. Lăsați punga de ceai să stea aproximativ 5 până la 10 minute.
Pasul 5. Luați tablete de lizină
Aminoacidul din lizină poate fi utilizat pentru a accelera vindecarea herpesului oral. Puteți cumpăra lizină la farmacii sau farmacii pentru aproximativ 70 mii până la 100 mii pentru 100 de comprimate. Luați 1-3 grame de lizină pe zi.
- De asemenea, puteți obține lizină din anumite alimente, cum ar fi pește, ouă, pui și cartofi.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a verifica dacă aveți colesterol ridicat sau boli de inimă. Administrarea lizinei poate crește nivelul de trigliceride și colesterol.
Pasul 6. Încercați să utilizați alte remedii naturale
Există diverse remedii naturale pe care le puteți încerca. Efectuați o căutare pe internet cu cuvântul cheie „remedii naturale pentru herpes oral” pentru a găsi alte remedii naturale, cum ar fi aloe vera, echinacea, lemn dulce, mentă etc.
Metoda 4 din 6: Reducerea disconfortului
Pasul 1. Folosiți o compresă rece sau caldă
Herpesul oral poate fi uneori foarte dureros, provocând chiar dureri de cap și alte dureri asociate. Țineți o sticlă de apă fierbinte sau gheață înfășurată într-o cârpă pe buze timp de aproximativ 20 de minute. Temperaturile reci sau calde pot ameliora durerea.
Pasul 2. Aplicați anestezic sub forma unui topic
Unguentele și cremele care conțin benzocaină sau lidocaină pot oferi o ameliorare temporară a durerii. Acest produs este de obicei vândut sub formă de cremă anti-mâncărime pe care o puteți obține la farmacii.
Pasul 3. Luați medicamente pentru durere
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, pot reduce durerea în zona gurii și ameliorează durerile de cap asociate. Urmați instrucțiunile date pe ambalaj pentru a afla doza corectă.
Metoda 5 din 6: Oprirea răspândirii herpesului oral
Pasul 1. Spălați-vă frecvent mâinile
Atingerea herpesului cu mâinile murdare poate duce la o infecție bacteriană și poate răspândi herpesul oral în alte zone ale corpului. Spălați-vă mâinile frecvent pe tot parcursul zilei folosind apă caldă și săpun.
Pasul 2. Evitați contactul piele cu piele
Când suferiți de herpes oral, puteți transmite și răspândi cu ușurință virusul către alte persoane. Evitați sărutarea sau să faceți ca herpesul oral să atingă pielea altor persoane.
În mod similar, nu faceți sex oral atunci când aveți herpes oral. Acest lucru vă poate pune în pericol transmiterea virusului și expunerea altora la herpesul genital
Pasul 3. Evitați partajarea anumitor obiecte
Nu împărțiți ochelari, paie, prosoape, aparate de ras, periuțe de dinți și alte obiecte care au fost în contact cu persoane cu herpes oral. Dacă suferiți de herpes oral, nu împărtășiți aceste articole cu alții.
Aruncați-vă periuța de dinți atunci când aveți herpes oral. Virusul herpesului va continua să atace dacă folosiți întotdeauna aceeași periuță de dinți
Metoda 6 din 6: Schimbarea stilului de viață
Pasul 1. Evitați alimentele care pot declanșa herpes oral
Mulți oameni sunt sensibili la anumite alimente și fac ca herpesul oral să apară dacă este consumat în exces. Dacă sunteți predispus la herpes oral, opriți sau limitați consumul de unele dintre aceste alimente:
- Alimente acide, cum ar fi portocale și roșii. Evitați roșiile crude și alimentele făcute din sos de roșii și nu mai beți suc de roșii, suc de portocale și suc de grapefruit.
- Alimente sărate, cum ar fi supele conservate, prăjiturile și gustările. Consumul de prea multă sare poate declanșa herpes oral.
Pasul 2. Mănâncă alimente care conțin o mulțime de nutrienți
Consumați multe vitamine și substanțe nutritive care pot fi obținute din fructe și legume. Mâncați o dietă echilibrată și asigurați-vă că mâncați multe legume verzi și alte alimente bogate în nutrienți. Luați o multivitamină dacă nu puteți obține suficiente substanțe nutritive din alimente.
Pasul 3. Reduceți stresul
Un atac de herpes oral apare adesea atunci când o persoană este stresată. Herpesul oral poate apărea în vacanță sau când sunteți stresat la locul de muncă. Reduceți șansele de a dezvolta herpes, având grijă de dvs. când treceți printr-un moment stresant.
Pasul 4. Dormi din plin
Somnul suficient în fiecare noapte permite corpului să se odihnească corect. Dormiți cel puțin 7 până la 8 ore pe noapte. Dacă aveți probleme cu adormirea, ascultați muzică relaxantă sau meditați timp de aproximativ 10 minute înainte de culcare, pentru a vă informa corpul că este timpul să dormiți.
Pasul 5. Menține-te hidratat
Bea multă apă în fiecare zi pentru a menține corpul hidratat. În plus față de menținerea unui corp sănătos, acest lucru poate îndepărta și bolile care declanșează herpesul oral.
Pasul 6. Mențineți sistemul imunitar puternic
Herpesul oral apare adesea atunci când sistemul imunitar este compromis. Poate o vei experimenta atunci când ai o răceală sau când corpul tău nu se simte bine din alte motive. Păstrați sistemul imunitar treaz dormind din abundență, consumând multă apă și consumând alimente bogate în vitamine și alți nutrienți.
