Urechea înotătorului (numită și otită externă) este o infecție comună a urechii externe la înotători, cauzată de apa murdară prinsă în ureche. Poate provoca inflamații dureroase, scăderea auzului și alte simptome mai grave. Deși de obicei trebuie să consultați un medic, există pași pe care îi puteți lua acasă pentru a reduce durerea și a promova vindecarea.
Etapa
Partea 1 din 3: Îngrijirea urechii înotătorului
Pasul 1. Consultați un medic, mai ales dacă apar simptome grave
Mergi la medic este întotdeauna recomandat pentru a preveni complicațiile și a identifica cauza principală. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, consultați imediat un medic; dacă este posibil în 24 de ore.
- scurgere din ureche (mai ales dacă miroase, sângerează sau seamănă cu puroi)
- Febră
- Durere crescută sau roșeață a pielii din spatele urechii
- Amețeli severe
- Paralizia musculaturii faciale
- În ureche se aude un bâzâit sau alt sunet
- Pacienții care suferă de diabet, în special vârstnici sau dureri severe de urechi, sunt expuși riscului unei infecții mai grave și ar trebui să se adreseze imediat unui medic. Solicitați o trimitere la un medic ORL (specialist în urechi, nas și gât).
Pasul 2. Păstrați urechile uscate
Evitați înotul sau scufundarea capului în apă. Când faceți duș, puneți o minge de bumbac liber peste ureche pentru a împiedica pătrunderea apei.
Nu încercați să uscați urechea cu un tampon de bumbac sau alt obiect. Mugurii de bumbac cresc riscul de infecție și sunt deosebit de periculoși atunci când urechea este deja infectată
Pasul 3. Folosiți o compresă caldă uscată pentru a calma durerea
Puteți utiliza un tampon electric de încălzire la foc mic sau un prosop cald uscat. Așezați-l pe ureche timp de câteva minute pentru a calma durerea. Lichidul poate ieși pe măsură ce ceara urechii se topește.
- Pentru a face o compresă caldă și uscată, umeziți o cârpă de spălat și puneți-o în cuptorul cu microunde. Apoi, puneți prosopul într-o pungă de plastic. Puteți înfășura geanta într-un alt prosop uscat pentru confort sporit.
- Pentru a evita arderea, nu aplicați comprese copiilor sau cuiva care doarme.
Pasul 4. Luați analgezice, dacă este necesar
AINS fără prescripție medicală (antiinflamatoare nesteroidiene), cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, pot oferi ameliorarea durerii dacă aveți dureri extreme.
Partea 2 din 3: Îngrijirea unui timbru nedeteriorat
Pasul 1. Nu efectuați următoarele tratamente dacă aveți simptome grave
Simptomele grave menționate mai sus pot fi un semn că timpanul tău se rupe de presiunea cauzată de infecție. Următoarele tratamente nu sunt sigure pentru un timpan rupt, deoarece fluidul poate curge prin timpan și în urechea internă. Consultați întotdeauna un medic dacă aveți oricare dintre aceste simptome împreună cu urechea înotătorului.
Dacă ați avut vreodată un timpan rupt sau ați suferit o intervenție chirurgicală la urechi, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a efectua tratamentele de mai jos, chiar dacă nu aveți niciunul dintre aceste simptome
Pasul 2. Încălziți amestecul de alcool de frecare și oțet
Faceți o soluție de oțet alb și 70% alcool de frecare, în proporții egale. Se încălzește până la cald, dar nu fierbinte.
- Alternativ, cumpărați picături de ureche cu acid acetic fără apă la o farmacie.
- Punerea lichidelor reci sau fierbinți în ureche poate provoca amețeli. Încercați să încălziți soluția la aproximativ temperatura corpului.
Pasul 3. Clătiți urechea dacă se simte înfundată
Un pic de cerumen este bine, dar dacă canalul urechii este blocat sau dacă există ceară în ureche, va trebui mai întâi curățat. Umpleți seringa bulb cu un amestec de oțet și alcool, puneți o picătură mică în canalul urechii și lăsați-o să se scurgă.
- Clătirea cu apă caldă nu este recomandată dacă aveți urechea înotătorului.
- Dacă urechea încă se simte blocată, vizitați un medic ORL sau adresați-vă unui medic de familie. Un medic ORL vă poate curăța urechea mai eficient, folosind un dispozitiv de aspirație.
- Nu efectuați niciodată acest pas unui pacient care are diabet, nici măcar în cabinetul unui medic.
Pasul 4. Folosiți soluția de alcool-oțet ca picături pentru urechi
Alcoolul ajută la evaporarea oricărei umidități, în timp ce oțetul ajută la acidificarea canalului urechii. Ambele lucruri inhibă dezvoltarea bacteriilor în ureche. Utilizați soluția prin următoarea metodă:
- Încălziți soluția frecând recipientul cu mâinile sau plasându-l într-un pahar cu apă caldă - dar nu amestecați cele două lichide.
- Culcați-vă cu urechile în sus.
- Puneți pe cineva să pună două sau trei picături de soluție pe pereții canalului urechii, astfel încât aerul să poată scăpa și soluția să poată intra în ureche. Scuturarea ușoară a urechii va ajuta la acest proces.
- Rămâneți culcat câteva minute.
Pasul 5. Întrebați medicul despre tratamentul suplimentar
Dacă nu există semne de recuperare, medicul vă va examina urechea și vă va recomanda unul sau mai multe dintre următoarele tratamente:
- Urechi antibacteriene (sau, mai rar, urechi antifungice)
- Introducerea unui fitil (fitil) în canalul urechii umflate pentru a permite pătrunderea picăturilor de urechi.
- Antibiotice injectabile sau orale dacă infecția s-a răspândit
- Curățarea canalului urechii prin operație chirurgicală
- Feliați și scurgeți lichidul abces
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți diabet zaharat, sunteți imunocompromiși sau ați suferit o intervenție chirurgicală la urechi sau ați timpanul rupt.
Partea 3 din 3: Prevenirea urechii înotătorului
Pasul 1. Nu curățați interiorul urechii
Contrar credinței populare, curățarea urechii cu un tampon de bumbac sau alt dispozitiv poate de fapt deteriora canalul urechii și crește riscul de infecție. Un strat subțire de cerumen este important pentru sănătatea urechilor.
- Chiar și irigarea excesivă a apei pentru curățarea cerumenului poate provoca daune. Dacă aveți exces de cerumen, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente sigure.
- Utilizarea excesivă a săpunului poate crește șansa de infecție pe măsură ce pH-ul crește.
Pasul 2. Luați în considerare utilizarea dopurilor pentru urechi atunci când înotați
Utilizarea dopurilor pentru urechi în timpul înotului este încă dezbătută de profesioniștii din domeniul medical. Pe de o parte, dopurile pentru urechi pot împiedica pătrunderea apei în canalul urechii. Pe de altă parte, introducerea oricărui obiect în ureche îl poate deteriora și poate face urechea mai susceptibilă la infecție. Discutați cu medicul dumneavoastră, luând în considerare starea canalului urechii și posibila expunere la bacterii unde înotați.
Pasul 3. Păstrați urechile uscate
Folosiți un prosop uscat sau un uscător de păr pentru a vă usca urechile după înot sau duș. Dacă simțiți că aveți apă în canalul urechii, puneți un amestec de 1 picătură de oțet cu 1 picătură de alcool de frecare în ureche pentru a accelera uscarea și a reduce șansele de creștere a bacteriilor.
Pasul 4. Protejați-vă urechile de produsele pentru păr
Sprayul și vopseaua de păr conțin substanțe chimice care pot deteriora canalul urechii. Așezați o minge de bumbac liber peste canalul urechii ca măsură de precauție atunci când utilizați produse pentru păr.
Pasul 5. Vizitați un medic ORL pentru a menține urechile curate
Consultați un medic ORL dacă aveți mâncărime, cruste, urechi solzoase sau exces de cerumen. Dacă este necesar, vizitați regulat un medic ORL pentru curățarea profesională a urechilor.
sfaturi
- Medicii prescriu de obicei medicamente timp de 7-10 zile, dar durata exactă a tratamentului necesar variază foarte mult. Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră, dar întrebați despre tratamentul suplimentar dacă vă apropiați de sfârșitul perioadei de tratament și simptomele sunt încă prezente.
- Pentru a pune picături de urechi în urechea unui copil mic, țineți copilul în poală, cu picioarele copilului în jurul taliei și cu capul în jos pe genunchi. Țineți copilul în această poziție timp de 2-3 minute.
