Planul B One Step este o pastilă hormonală cu doze mari destinată prevenirii sarcinii atunci când alte metode contraceptive au eșuat. Acest medicament eliberat fără rețetă poate fi achiziționat atât de bărbați, cât și de femei. Cu toate acestea, Planul B One-Step trebuie utilizat numai ca metodă contraceptivă de urgență, nu contracepție de rutină.
Etapa
Partea 1 din 3: Utilizarea Planului B într-un singur pas
Pasul 1. Luați pastila
Luați o pastilă Plan B cu un singur pas cât mai curând posibil după sex neprotejat. Puteți să-l beți imediat după ce ați făcut sex neprotejat, dacă trebuie. Nu este nevoie să așteptați până a doua zi.
Aceste pastile au efect maxim în primele 24 de ore, dar sunt încă destul de eficiente timp de până la 3 zile. Puteți lua, de asemenea, până la 5 zile după actul sexual, cu toate acestea, nivelul de eficacitate nu mai este același
Pasul 2. Luați pastila Plan B cu un singur pas cu alimente și apă
Acest medicament nu trebuie administrat pe stomacul gol. Luați această pastilă cu alimente și apă pentru o eficiență maximă.
Pasul 3. Luați o altă pastilă dacă vomați
Dacă vomați în decurs de 2 ore de la administrarea pilulei, este posibil ca doza să nu fie la fel de eficientă. Deci, puteți lua încă o pastilă pentru a-i asigura eficacitatea.
Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau farmacistului înainte de a lua a doua doză
Pasul 4. Aflați ce alte medicamente îl afectează
Deși nu a fost studiat amănunțit, teoretic, anumite medicamente pot reduce eficacitatea Planului B cu un singur pas. Unele dintre medicamentele anticonvulsivante care intră în această categorie sunt dilantina, felbatolul, mezantoina, peganonul, fenobarbitalul și tegretolul. Un alt medicament care poate reduce eficacitatea Planului B One-Step este rifampicina, care este un medicament pentru tuberculoză.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați oricare dintre aceste medicamente și trebuie să utilizați contracepție de urgență.
- Deși acestea pot afecta contracepția pe care o utilizați în mod regulat, nu se știe că antibioticele afectează Planul B cu o etapă.
Pasul 5. Fiți conștienți de efectele secundare
Pastilele cu un singur pas Plan B pot provoca reacții adverse timp de câteva zile. Este posibil să aveți probleme cu stomacul, cum ar fi dureri abdominale, greață sau vărsături. Sânii tăi se pot simți, de asemenea, răniți. În plus, este posibil să aveți și dureri de cap sau amețeli sau să vă simțiți obosit. Aceste simptome sunt destul de normale și vor dispărea. Dacă simptomele reacțiilor adverse nu se îmbunătățesc, contactați medicul dumneavoastră.
Pasul 6. Observă-ți perioada
Planul B vă poate întârzia perioada. De obicei, doar aproximativ o săptămână. În plus, Planul B poate provoca și alte probleme, cum ar fi apariția petelor de sânge (spotting). Dacă apar pete de sânge timp de o săptămână după ce ați luat pastila, adresați-vă medicului dumneavoastră.
- În mod similar, dacă crampele sau durerea persistă aproximativ o lună după administrarea pilulei, trebuie să consultați un medic.
- Aceste simptome trebuie urmărite, deoarece pot semnaliza că aveți un avort spontan. Pe de altă parte, acest simptom indică, de asemenea, o sarcină ectopică care apare atunci când ovulul este fertilizat, dar nu în uter.
Pasul 7. Spuneți medicului
Când este examinat de un medic (toți medicii), anunțați-l că luați pastile Plan B. Doctorului dumneavoastră trebuie să i se spună acest lucru, deoarece poate fi legat de simptomele pe care le aveți.
Consultați-vă medicul dacă menstruația dvs. întârzie mai mult de 3 săptămâni după administrarea pilulei. Planul B One-Step nu este întotdeauna 100% eficient, deci este posibil să rămâneți însărcinată după ce îl utilizați
Partea 2 din 3: Știind când este necesar planul B într-un singur pas
Pasul 1. Protejați-vă cu o altă metodă de contracepție
Nu utilizați Plan B One-Step ca înlocuitor pentru o altă metodă de contracepție. Dacă sunteți activ sexual, luați în considerare utilizarea pastilelor anticoncepționale și prezervativelor. Utilizarea pilulei contraceptive singure nu vă poate proteja de bolile cu transmitere sexuală care pot avea consecințe de lungă durată, cum ar fi infertilitatea și chiar moartea. Pe de altă parte, folosirea prezervativului de fiecare dată când faceți sex poate reduce riscul de a contracta o boală cu transmitere sexuală.
Consultați un medic sau vizitați un centru de sănătate pentru a discuta despre opțiunile sexuale sigure și metodele contraceptive adecvate
Pasul 2. Aflați când utilizați Planul B într-un singur pas
Principala situație în care trebuie să utilizați această pastilă este în timpul sexului vaginal fără protecția altor contraceptive. Sexul „neprotejat” poate însemna multe lucruri, inclusiv atunci când alte metode de control al nașterilor au eșuat sau când ți-e dor de o doză din pilula ta regulată de control al nașterii.
Pasul 3. Luați pilula Plan B cu un singur pas dacă prezervativul nu funcționează
Dacă prezervativul se rupe în timpul actului sexual, poate fi necesar să utilizați contracepția de urgență. În plus, dacă există spermă vărsată în jurul vaginului, poate fi utilizată și contracepția de urgență.
Pasul 4. Luați pilula Plan B cu un singur pas când pierdeți o doză dintr-o pastilă care conține doar progesteron
Un alt motiv pentru care Planul B One-Step trebuie utilizat se datorează dozelor omise de pilule contraceptive într-un anumit timp. De exemplu, dacă luați doar pastile care conțin progesteron, ar trebui să le luați la timp. Dacă pierdeți mai mult de 3 ore de utilizare, este posibil să fiți neprotejat și să luați pastile Plan B.
Pasul 5. Utilizați pilulele Planul B cu un singur pas când pierdeți o altă doză de pilule contraceptive
De asemenea, dacă ratați o doză în prima săptămână a pilulei de 21 sau 28 de zile sau trei sau mai multe doze în a doua sau a treia săptămână, este posibil să nu fiți protejat. În cazul contracepției cu ipsos, nu sunteți protejat dacă nu îl utilizați mai mult de o zi în primele trei săptămâni. În timp ce utilizați Nuvaring, nu sunteți protejat dacă nu îl utilizați mai mult de 3 ore în primele trei săptămâni. În plus, antibioticele pot afecta, de asemenea, eficiența pilulelor contraceptive.
Partea 3 din 3: Obținerea pilulei Planul B într-un singur pas
Pasul 1. Respirați adânc
Mulți oameni s-au aflat în situația ta, iar acesta nu este sfârșitul lumii. Puteți cumpăra pastile Plan B cu un singur pas și este posibil ca problema dvs. să fie rezolvată.
Pasul 2. Achiziționați Planul B Pastile cu un singur pas în primele trei zile
Pentru eficiență maximă, trebuie să luați pilula Plan B cu un singur pas în termen de 72 de ore de la relații sexuale. De fapt, cu cât îl folosiți mai repede, cu atât mai bine. Acesta este motivul pentru care aceste pastile sunt adesea numite „pilula de a doua zi”, deoarece sunt cel mai bine luate în 24 de ore.
- O puteți cumpăra și pregăti. Aceste pastile pot fi destul de scumpe (aproximativ 600.000 IDR sau mai mult) și au o dată de expirare. Cu toate acestea, puteți cumpăra și pastile generice cu același efect și puțin mai ieftine. De exemplu, versiunea generică, After Pill, poate fi achiziționată online pentru aproximativ 250.000 IDR.
- BKKBN oferă uneori contracepție gratuită pentru cei săraci.
Pasul 3. Vizitați farmacia
Cel mai simplu mod de a lua pastilele Plan B este să vizitați o farmacie. Nu trebuie să consultați mai întâi un medic, deoarece pastilele Plan B nu trebuie cumpărate cu prescripție medicală. Acest medicament se vinde peste tejghea.
- Anterior, trebuia să cumpărați pastile One-Step Plan B cu prescripție medicală. Cu toate acestea, acum oricine are nevoie de el îl poate cumpăra liber.
- Este posibil să trebuiască să întrebați farmacistul pentru aceste pastile.
- Dacă vă simțiți jenat, încercați să vizitați o farmacie situată departe de locul în care locuiți. Mergeți la farmacie din oraș sau veniți într-un moment în care nu există mulți cumpărători la farmacie. De asemenea, încercați să cumpărați aceste pastile de la un farmacist sau casier de același sex ca dvs. pentru a reduce stânjeneala.
Pasul 4. Ia pastile Plan B la clinica de sănătate
Dacă farmacia este departe de locul în care locuiți, vizitați o clinică de sănătate. În SUA, Planul B One-Step este disponibil și în locuri precum Planned Parenthood.
sfaturi
- Dacă cumpărați contracepție de urgență care constă din două pastile, luați-le pe ambele în același timp. Orientările actuale pentru utilizarea contracepției de urgență recomandă să nu așteptați 12 ore înainte de a lua a doua pastilă.
- Nu uitați să utilizați prezervative sau alte metode de contracepție. Planul B nu vă poate proteja de bolile cu transmitere sexuală și nu trebuie utilizat ca metodă principală de contracepție. Această opțiune trebuie utilizată numai în situații de urgență.
