Planul B este o pilulă contraceptivă de urgență despre care se pretinde că este 95% eficientă în prevenirea sarcinilor nedorite. Mai exact, Planul B funcționează pentru a preveni sau întârzia ovulația dacă este luată imediat după ce ați avut relații sexuale. Ați luat recent Planul B și sunteți îngrijorat de eficacitatea acestuia în prevenirea sarcinii în cazul dumneavoastră? Din păcate, nu există nicio modalitate de a ști cât de eficient este Planul B, în afară de așteptarea sosirii perioadei tale. Cu toate acestea, atâta timp cât Planul B este consumat corect, cu siguranță nu este nimic de îngrijorat și, în așteptarea sosirii perioadei, încercați să identificați dacă aveți sau nu simptome precoce ale sarcinii.
Etapa
Metoda 1 din 2: luarea corectă a planului B
Pasul 1. Luați Planul B imediat după ce ați făcut sex neprotejat
Deși Planul B este mai bine cunoscut sub numele de „dimineața după pastilă”, nu este nevoie să așteptați până a doua zi pentru a lua. De fapt, Planul B este cel mai eficient atunci când este luat imediat după actul sexual sau la maximum 72 de ore după actul sexual. Prin urmare, luați imediat Planul B după actul sexual neprotejat.
- În Indonezia, puteți găsi Planul B mai mult în magazinele online, în loc de farmaciile offline. Cu toate acestea, le puteți cumpăra în continuare în farmacii, deși, în general, trebuie să fie însoțite de rețeta medicului.
- Este o idee bună să aveți întotdeauna la îndemână Planul B dacă sunteți o femeie activă sexual, dar nu intenționați să rămâneți însărcinată încă. În acest fel, îl puteți folosi oricând când este necesar.
Bacsis:
Planul B poate reduce riscul de sarcină dacă este luat în maxim 72 de ore după actul sexual, dar eficacitatea acestuia este mai mare dacă este luat în primele 24 de ore.
Pasul 2. Citiți și urmați instrucțiunile de utilizare de pe ambalajul pilulei
Utilizarea Planului B nu este de fapt dificilă, atâta timp cât sunteți dispus să citiți și să urmați toate instrucțiunile enumerate pe ambalaj. Prin urmare, citiți instrucțiunile de pe ambalaj și urmați-le pe toate pentru a le maximiza eficacitatea.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să întrebați farmacistul sau medicul dumneavoastră
Pasul 3. Aștept cu nerăbdare menstruația dvs., care poate întârzia până la o săptămână
După luarea Planului B, următoarea perioadă poate ajunge la timp sau poate rămâne în urmă cu așteptările inițiale. Chiar dacă este târziu, durata întârzierii nu ar trebui să fie mai mare de o săptămână. Prin urmare, monitorizați întotdeauna ciclul menstrual pentru a vă asigura că ziua primei menstruații apare în maximum o săptămână după întârziere. În timp ce așteptați, încercați să nu subliniați acest risc pentru a vă întârzia și mai mult menstruația.
- Deoarece pilula contraceptivă de urgență poate preveni sau întârzia ovulația, este firesc ca menstruația dvs. să rămână în spatele așteptărilor inițiale.
- Este posibil să aveți sângerări minore în afara perioadei sau pete după ce ați luat Planul B. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece aceste probleme ar trebui rezolvate de la sine.
- Planul B nu vă va proteja de sarcină dacă, după ce ați luat-o, reveniți la relații sexuale neprotejate în timpul aceluiași ciclu menstrual.
Pasul 4. Folosiți controlul nașterilor nonhormonale timp de cel puțin 5 zile după luarea Planului B
Înțelegeți că hormonii din pastilele contraceptive obișnuite pot reduce capacitatea Planului B de a bloca ovulația. Prin urmare, timp de 5 zile după administrarea Planului B, trebuie să utilizați contraceptive non-hormonale în timpul actului sexual, cum ar fi prezervative sau diafragme. În plus, deși Planul B poate preveni sarcina dacă este luat imediat după actul sexual, beneficiile vor fi pierdute dacă faceți sex din nou după ce ați consumat-o.
- Planul B nu vă va reduce șansele de a contracta o boală cu transmitere sexuală (BTS).
- După 5 zile, puteți reveni la utilizarea oricărei forme de contracepție.
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă indicele de masă corporală (IMC) este peste medie
De fapt, eficiența Planului B poate fi redusă la persoanele cu niveluri ridicate ale IMC. Deși încă o puteți încerca, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă există sau nu o opțiune mai bună pentru pilula contraceptivă de urgență. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie o pastilă contraceptivă de urgență mai eficientă decât Planul B, cum ar fi Ella (acetat de ulipristal).
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru a crește eficacitatea pilulei contraceptive de urgență la alegere
Pasul 6. Sunați medicul dumneavoastră dacă vomați în decurs de 2 ore de la administrarea Planului B
Deși eficacitatea Planului B nu este pusă la îndoială, dacă ați vărsat accidental, contactați medicul pentru a afla dacă trebuie sau nu să luați o doză suplimentară. În special, spuneți medicului dumneavoastră că vomați în câteva ore de la administrarea Planului B.
Șansele sunt, medicul vă va cere să veniți la clinică sau să vă consultați la telefon. După aceea, medicul dumneavoastră vă va prescrie de obicei o altă pastilă contraceptivă de urgență sau vă va cere să reveniți la administrarea unui singur plan B
Pasul 7. Înțelegeți că eficacitatea Planului B nu va fi compromisă de alcool, droguri sau substanțe dependente similare
La urma urmei, Planul B ca contraceptiv de urgență poate fi achiziționat de la diverse magazine online fără prescripția medicului, astfel încât ori de câte ori aveți nevoie să îl puteți lua oricând.
Nu conduceți sub influența alcoolului sau a drogurilor. Dacă starea dumneavoastră nu vă permite să conduceți vehicule, cereți altcuiva să cumpere un Plan B sau să vă ducă la farmacie
Metoda 2 din 2: Recunoașterea simptomelor precoce ale sarcinii
Pasul 1. Fiți conștienți de orice greață sau vărsături pe care le experimentați
Pe lângă menstruația târzie, greața este unul dintre simptomele sarcinii timpurii care este resimțită de majoritatea femeilor. Pe de altă parte, vărsăturile sunt un simptom mai puțin frecvent, deși unele femei o experimentează și ele. Prin urmare, dacă începeți să vă simțiți greață sau doriți să vărsați, luați imediat un test de sarcină independent sau cu ajutorul unui medic.
Nu vă faceți griji dacă vă simțiți greață imediat după ce ați luat Planul B, mai ales că această afecțiune este unul dintre efectele secundare ale Planului B. La urma urmei, oul durează câteva zile pentru a fi fertilizat și se atașează de peretele uterin, deci este mai mult probabil că greața va apărea după administrarea Planului. B nu este un simptom al sarcinii timpurii
Bacsis:
Dacă Planul B nu funcționează, ar trebui să observați simptomele precoce ale sarcinii cu puțin înainte de următoarea perioadă, aproximativ o săptămână după ce ați luat Planul B.
Pasul 2. Aveți grijă la sânii umflați și dureroși
Hormonii care se acumulează în timpul sarcinii vă pot face sânii să se simtă mai incomod și, pentru majoritatea femeilor, acesta este unul dintre cele mai frecvente simptome precoce ale sarcinii. Dacă o experimentați și ea, posibilitatea sarcinii nu poate fi ignorată. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji prea mult, deoarece este posibil ca durerea și umflarea sânilor să fie doar simptome ale sindromului premenstrual.
În plus față de greață, este posibil să aveți umflături și sensibilitate la sâni pentru câteva zile după ce ați luat Planul B. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece acesta este cel mai probabil un efect secundar al Planului B, nu un simptom al sarcinii timpurii
Pasul 3. Urmăriți-vă frecvența urinară
Femeile gravide vor avea mai mult sânge în corp. Drept urmare, organismul va produce mai multă urină, deoarece rinichii trebuie să lucreze mai mult pentru a procesa sângele. De aceea, posibilitatea de a rămâne însărcinată nu trebuie ignorată dacă urinați brusc mai des decât de obicei.
Cel mai bine este să consultați medicul dacă frecvența urinării crește brusc. Deși cel mai probabil inofensiv, frecvența crescută a urinării poate fi cauzată și de alte tulburări medicale decât sarcina, cum ar fi diabetul
Pasul 4. Ferește-te dacă te simți obosit tot timpul
Practic, sarcina va crește producția de hormon progesteron, iar acest hormon este responsabil pentru senzația de oboseală și somnolență intensă pe care o simți. Prin urmare, dacă vă simțiți brusc mai obosit decât de obicei, efectuați imediat un test de sarcină independent sau cu ajutorul unui medic.
Dacă riscul de a rămâne însărcinată vă stresează foarte mult, este posibil ca stresul să vă epuizeze corpul și mintea. Drept urmare, veți avea probleme cu somnul sau vă veți simți consumat de energie. Indiferent de simptome, nu treceți la concluzii înainte de a face un test de sarcină
Pasul 5. Aveți grijă dacă experimentați schimbări de dispoziție foarte intense
Deoarece sarcina poate afecta echilibrul hormonal din organism, o mulțime de femei se simt mai emoționale sau mai iritabile atunci când se confruntă. Cu toate acestea, deoarece schimbările de dispoziție pot fi cauzate și de sindromul premenstrual, este posibil să nu fiți însărcinată. Rețineți în special că modificările hepatice foarte intense sunt însoțite de alte simptome precoce ale sarcinii.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă îngrijorează schimbările de dispoziție
Pasul 6. Faceți un test de sarcină dacă menstruația dvs. întârzie 3 săptămâni
Deși eficacitatea Planului B este foarte bună, posibilitatea sarcinii este încă acolo. Prin urmare, dacă nu ați avut menstruația timp de 3 săptămâni, încercați să faceți un test de sarcină pentru a obține o concluzie exactă. Practic, un test de sarcină poate fi făcut singur acasă sau cu ajutorul unui medic.
Chiar dacă puteți face un test de sarcină din prima zi a următoarei perioade, trebuie să vă faceți griji numai dacă menstruația dvs. a fost întârziată cu cel puțin o săptămână
sfaturi
- Luarea Planului B este o modalitate sigură și eficientă de utilizare în cazul în care metoda contraceptivă eșuează sau dacă aveți relații sexuale neprotejate, dar nu intenționați să rămâneți gravidă. Cu toate acestea, nu faceți niciodată Planul B metoda principală de contracepție!
- Luarea Planului B nu va afecta calitatea fertilității viitoare.
Avertizare
- Înțelegeți unele dintre efectele secundare care pot apărea după administrarea Planului B, cum ar fi dureri abdominale, greață, vărsături, diaree, amețeli, oboseală, sensibilitate a sânilor, dureri de cap și modificări ale modelelor menstruale.
- Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți dureri abdominale intense, mai ales că această afecțiune poate fi un simptom al unei sarcini ectopice.
- Nu luați Planul B dacă alăptați sau credeți că sunteți gravidă.
