Venele păianjen sunt vase de sânge roșii sau albastre sub forma unei pânze de păianjen care apar aproape de suprafața pielii pe picioare sau glezne. Arsurile solare, vârsta în creștere și modificările hormonale sunt toate lucrurile care pot provoca venele păianjenului. Aflați despre tratamentele și măsurile de îndepărtare a venelor păianjen pe care le puteți lua pentru a preveni apariția de noi vene păianjen.
Etapa
Metoda 1 din 3: Tratament medical
Pasul 1. Efectuați scleroterapia
În această procedură medicală, o soluție salină sau un produs de curățare este introdus în vasele de sânge, care are ca scop deteriorarea vaselor de sânge și distrugerea acestora. Odată distruse, vasele de sânge nu vor mai fi vizibile sub piele. Puteți face o injecție pe centimetru de venă de păianjen. Procedura este rapidă și, de obicei, destul de dureroasă - o înțepătură este singurul lucru pe care îl simți.
- Efectele secundare pot include roșeață, înțepături, umflături și vânătăi. Aceste efecte dispar de obicei rapid și nu vă vor împiedica să faceți activități normale.
- Cel mai bun moment pentru a vă supune scleroterapiei este în timpul iernii, care este momentul în care venele dvs. sunt cele mai vizibile și mai ușor de protejat. Pielea maronie cauzată de soare face venele păianjenului mai dificil de văzut și de îndepărtat.
- Această procedură poate elimina permanent venele păianjen existente, dar noile vene păianjen pot crește în timp. Pot fi necesare alte tratamente suplimentare pentru a vă menține picioarele libere de venele păianjenului.
- Puteți cheltui în jur de 4.000.000 IDR, până la 13.000.000 IDR, în funcție de numărul de vene de păianjen pe care le aveți și de nevoile de tratament ale picioarelor.
Pasul 2. Luați în considerare obținerea unui tratament cu laser la suprafața pielii
Dacă sunteți sensibil la ace sau aveți alergie la soluția salină utilizată în scleroterapie, poate doriți să încercați un tratament cu laser la suprafața pielii. Un fascicul puternic de lumină este trimis prin piele către vasele de sânge, care apoi se estompează și dispar după aceea.
- Tratamentul cu laser este adesea dureros din cauza temperaturii ridicate generate de laser. După tratament, care durează de obicei 20 de minute, un dispozitiv de răcire va fi aplicat pe piele pentru ameliorarea durerii.
- Efectele secundare pot include roșeață și umflături, decolorarea pielii și, în cazuri extreme, cicatrici sau arsuri.
- Persoanele cu anumite culori și afecțiuni ale pielii nu ar trebui să fie supuse unui tratament cu laser, deoarece poate decolora permanent pielea. Consultați-vă medicul dacă sunteți potrivit pentru tratamentul cu laser.
Metoda 2 din 3: Prevenirea venelor păianjen
Pasul 1. Nu blocați circulația la picioare
Venele din picioare trebuie să acționeze împotriva gravitației pentru a vă aduce sângele înapoi în inimă. Anumite obiceiuri pot face acest proces mai dificil pentru vasele de sânge, care pot provoca tensiunea și mărirea vaselor de sânge și le vor face vizibile. Ajutați circulația la picioare practicând următoarele obiceiuri:
- Nu rămâneți în aceeași poziție mult timp. Fie că stai toată ziua la birou sau stai în picioare în fața orei ore întregi, a fi în aceeași poziție va împiedica circulația. Găsiți timp pentru a vă schimba poziția mergând prin birou sau ridicându-vă picioarele atunci când schimbați cursurile.
- Nu-ți încrucișa picioarele. Acest lucru va întrerupe circulația și va pune stres inutil asupra vaselor de sânge. Așezați-vă cu picioarele plate pe podea, astfel încât circulația în venele piciorului să nu fie blocată.
Pasul 2. Purtați pantofi confortabili
Picioarele tale reprezintă o parte importantă a circulației și, dacă porți încălțăminte care stoarce sau restricționează circulația sângelui, acest lucru poate duce la apariția venelor de păianjen.
- Evitați să folosiți tocuri înalte. Tocurile înalte vă pun mai multă presiune pe picioare și vă fac vasele de sânge să lucreze mai mult pentru a vă aduce sângele înapoi în inimă. Purtați tocuri joase sau plate.
- Evitați utilizarea roboților stricți. Mai ales cizmele înalte până la genunchi, care vă pot încorda picioarele și vă pot împiedica circulația.
Pasul 3. Folosiți șosete de compresie
Disponibile la farmacii și alte magazine care vând rechizite medicale, șosetele de compresie oferă ajutor suplimentar picioarelor pentru a ajuta circulația sângelui și pentru a preveni tensiunea vaselor de sânge.
- Șosetele de compresie nu sunt ca alte șosete de modă. Șosetele de compresie aplică presiune punctelor specifice pentru a vă ajuta circulația.
- Recomandările de rezistență ale șosetelor de compresie cu gradient ar trebui să fie ajustate de către un profesionist, dar acestea oferă mai multă presiune decât șosetele și colantele de compresie cu gradient obișnuit.
- Purtați șosete cât mai des posibil și nu doar atunci când purtați o rochie sau o fustă. Folosiți și șosete sub pantaloni.
- Șosetele de compresie pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea umflăturilor sau durerilor rezultate în urma scleroterapiei sau a tratamentului cu laser.
Pasul 4. Ai grijă de pielea ta
Menținerea sănătății pielii poate proteja vasele de sânge subiacente și reduce șansa ca venele păianjen să poată fi văzute din exterior. Aveți grijă de pielea dvs. în următoarele moduri:
- Folosiți protecție solară. Razele solare deteriorează și slăbesc pielea, făcând vasele de sânge mai vizibile. Folosiți protecție solară pe față pentru a preveni apariția venelor de păianjen acolo și nu uitați picioarele și gleznele.
- Hidratează-ți pielea. Păstrarea pielii să nu se usuce va ajuta la îmbunătățirea elasticității și aspectului pielii, făcând venele păianjen mai puțin vizibile.
Metoda 3 din 3: Modificări ale stilului de viață pentru o mai bună circulație
Pasul 1. Eliminați alimentele care vă fac corpul să rețină apa
Atunci când corpul tău reține excesul de apă, pune presiune inutilă asupra vaselor de sânge, ceea ce le poate determina să se dilate și să devină vizibile. Reduceți consumul următoarelor alimente care pot provoca retenția de apă în organism:
- Alimente cu conținut ridicat de sare. Alimentele prăjite, supele conservate și gustările sărate pot determina corpul să rețină apa. Încercați să reduceți sau să eliminați cantitatea de sare pe care o utilizați zilnic atunci când gătiți și coaceți.
- Băuturi alcoolice. Câteva beri sau vin pe săptămână nu vor cauza o problemă, dar consumul mai mult decât atât vă poate determina corpul să rețină apa și să vă blocheze vasele de sânge.
Pasul 2. Mănâncă mai multe fibre
Constipația este o altă formă de presiune care poate duce la întinderea excesivă a vaselor de sânge. Consumul de alimente bogate în fibre vă ajută sistemul digestiv să funcționeze corect și împiedică acumularea acestui tip de stres.
- Mănâncă suficiente fructe și legume. Evitați să consumați suc și mâncați direct fructe, deoarece fructele vor conține mai multe fibre. Încercați să faceți un amestec de smoothie cu spanac, afine și banane.
- Mănâncă semințe. Quinoa, fulgi de ovăz, tărâțe de ovăz și alte cereale integrale ajută la ameliorarea presiunii constipației.
- Luați un supliment de fibre dacă sistemul dvs. pare să mai aibă nevoie de mai multe fibre.
Pasul 3. Exercițiu în fiecare zi
Exercițiul regulat vă va menține în mișcare și va îmbunătăți circulația sângelui și vă poate ajuta să mențineți o greutate sănătoasă, reducând presiunea asupra venelor din picioare.
- Concentrați-vă pe exercițiile picioarelor, cum ar fi alergarea, înotul sau ciclismul.
- Mersul în fiecare zi este o formă bună de exercițiu. Faceți-o în pauza de prânz sau înainte și după muncă.
sfaturi
- Unele companii de asigurări nu vor acoperi costul tratamentului datorat venelor păianjen, deoarece este adesea considerată o intervenție chirurgicală estetică și electivă. Cu toate acestea, dacă puteți prezenta semne și simptome ale unei afecțiuni cauzate de venele păianjenului, cum ar fi sângerări sau umflături, compania dvs. de asigurări poate reconsidera.
- Varicele sunt similare cu venele păianjen, dar par mai mari și pot fi dureroase. Varicele pot fi tratate prin tratament cu radiofrecvență sau prin intervenții chirurgicale pe lângă medicamentele utilizate pentru îndepărtarea venelor păianjen.
