Arsurile de la soare sunt dureroase. În plus, deteriorarea solară în copilărie poate duce la cancer de piele în viitor. Deoarece pielea feței este foarte fragilă și vulnerabilă, este important să știm cum să tratăm și să prevenim arsurile solare pe față. Continuați să citiți pentru a afla cum să detectați, să tratați și să preveniți arsurile solare pe față.
Etapa
Metoda 1 din 3: Manipulare imediată
Pasul 1. Stai departe de expunerea la soare
De îndată ce observați că pielea vă este mâncărime sau ușor roz, intrați în interior sau cel puțin luați adăpost. Simptomele arsurilor solare pot începe să apară la 4-6 ore după starea departe de expunerea la soare. Cu toate acestea, dacă evitați soarele imediat, este posibil să nu apară arsuri mai severe.
Pasul 2. Bea apă
De îndată ce observați simptomele arsurilor solare, începeți să beți multă apă pentru a vă hidrata pielea. Arsurile solare vă deshidratează sângele și vă pot face să vă simțiți obosiți. Alte efecte pot fi prevenite prin menținerea corpului hidratat.
Pasul 3. Udă-ți fața cu apă rece
Dacă fața dvs. se simte fierbinte din cauza arsurilor solare, răcoriți-o udându-vă periodic fața cu apă rece, apoi bătând-o uscată cu un prosop moale. Ștergătoarele umede și reci pot fi, de asemenea, așezate pe frunte sau pe obraji pentru a ajuta la ameliorarea căldurii.
Pasul 4. Periați-vă fața cu gel de aloe vera sau cremă hidratantă
Nu utilizați o cremă hidratantă care conține petrolat, benzocaină sau lidocaină. În schimb, utilizați gel pur de aloe vera sau o cremă hidratantă care conține soia sau aloe. Dacă pielea este foarte iritată sau umflată, utilizați o cremă de steroizi topică (1% cremă de hidrocortizon) care poate fi achiziționată fără prescripție medicală. Citiți cu atenție și urmați instrucțiunile de pe fiecare medicament fără prescripție medicală pe care intenționați să îl utilizați.
Pasul 5. Luați ibuprofen, aspirină sau paracetamol
Luarea medicamentelor fără prescripție medicală imediat ce observați că simptomele arsurilor solare pot preveni durerea feței. Citiți și urmați cu atenție instrucțiunile de dozare enumerate pe ambalajul medicamentului.
Pasul 6. Verificați starea pielii
De îndată ce apar simptomele arsurilor solare, verificați cu atenție severitatea afecțiunii. Dacă aveți greață, tulburări vizuale, frisoane sau febră, consultați imediat un medic.
Metoda 2 din 3: Tratament în timpul procesului de vindecare
Pasul 1. Menține-te hidratat
Beți multă apă pentru a vă hidrata pielea atunci când aveți arsuri solare. Arsurile solare vă deshidratează sângele și vă pot face să vă simțiți obosiți. Alte efecte pot fi prevenite prin menținerea corpului hidratat.
Pasul 2. Aplicați hidratantul frecvent
Pielea ar trebui să fie hidratată frecvent atunci când apar arsuri solare. Nu utilizați o cremă hidratantă care conține petrolat, benzocaină sau lidocaină. În schimb, utilizați gel pur de aloe vera sau o cremă hidratantă care conține soia sau aloe. Dacă pielea este foarte iritată sau umflată, utilizați o cremă de steroizi topică (1% cremă de hidrocortizon) care poate fi achiziționată fără prescripție medicală.
Pasul 3. Nu culegeți vezicule sau dezlipiți pielea
Alegerea veziculelor sau descuamarea pielii poate provoca cicatrici permanente ale pielii. Dacă aveți vezicule sau piele peeling, lăsați-i să se vindece singuri.
Pasul 4. Stai departe de soare până când dispar simptomele arsurilor solare
Dacă trebuie să ieșiți afară, aplicați protecție solară SPF 30 sau 50 și profitați de zonele umbrite, dacă sunt disponibile.
Pasul 5. Folosiți remedii casnice
Există o varietate de remedii casnice care pot fi folosite pentru tratarea naturală a arsurilor solare. Încercați unul dintre următoarele remedii pentru a completa alte metode de tratare a arsurilor solare.
- Udă-ți fața cu mușețel călduț sau ceai de mentă. Se prepară 240 ml de ceai de mușețel și se lasă să ajungă la temperatura camerei. Scufundați o minge de bumbac în ceai de mușețel și aplicați-o pe față.
- Faceți o compresă de lapte. Scufundați un bandaj sau o pânză de spălat în lapte rece, stoarceți-l, apoi aplicați-l pe față. Laptele formează un strat protector pe piele, care poate ajuta la răcirea și vindecarea pielii.
- Faceți o pastă de cartofi și aplicați-o pe față. Tăiați și amestecați cartofii crudi. Scufundați o minge de bumbac în piureul de cartofi până când sunt umezi. Aplicați pe față.
- Faceți o mască de castraveți. Curățați și amestecați castravetele până devine pur. Aplicați piure de castraveți pe față ca o mască. Pasta de castravete ajută la ameliorarea căldurii de pe piele.
Metoda 3 din 3: Precauții
Pasul 1. Aplicați protecție solară în fiecare zi
Protejați-vă fața și pielea expusă aplicând SPF 30 sau 50 de protecție solară de fiecare dată când ieșiți afară. Aplicați protecție solară cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară. Aplicați din nou la fiecare 90 de minute. Dacă mergeți să înotați sau să transpirați, utilizați o protecție solară impermeabilă.
Pasul 2. Purtați o pălărie când ieșiți afară
O pălărie cu bor larg (10 cm) poate ajuta la protejarea scalpului, urechilor și gâtului de expunerea la soare.
Pasul 3. Puneți ochelarii de soare
Ochelarii de soare cu protecție UV ajută la prevenirea deteriorării solare în zona din jurul ochilor.
Pasul 4. Nu uitați zona buzelor
Buzele se pot arde și de la soare. Așadar, purtați întotdeauna un balsam de buze cu un SPF de cel puțin 30.
Pasul 5. Reduceți expunerea la soare
Dacă puteți, evitați soarele între orele 10 și 16, deoarece razele soarelui sunt mai susceptibile de a provoca arsuri.
Pasul 6. Verificați frecvent pielea
Urmăriți-vă pielea atunci când sunteți în aer liber. Dacă pielea dvs. are mâncărime sau ușor roz, este posibil să aveți arsuri solare. Evitați imediat expunerea la soare.
Pasul 7. Nu vă bazați doar pe o umbrelă pentru a vă proteja pielea
În timp ce umbrelele pot ajuta la reducerea expunerii directe la soare, nisipul reflectă razele soarelui pe piele, deci este important să aplicați protecție solară chiar dacă sunteți sub o umbrelă.
sfaturi
- Nu uitați, prevenirea este mai ușoară decât vindecarea. Deci, luați întotdeauna măsuri de precauție atunci când petreceți timpul în aer liber, astfel încât să nu vă ardeți soarele.
- Deși produsele cosmetice pot fi folosite pentru a acoperi arsurile solare pe față, nu le aplicați (de ex., Fond de ten [fond de ten], pudră, fard de obraz) până când arsura s-a vindecat complet, mai ales dacă arsura este severă.
- Oricine poate face arsuri solare. Cu toate acestea, copiii și adulții cu piele deschisă trebuie să ia măsuri suplimentare de protecție (protecție solară, pălării, îmbrăcăminte acoperită etc.), deoarece aceste grupuri sunt mai predispuse la arsuri solare.
