Doriți să mergeți la petrecerea la piscină la care toată lumea a fost în această vară, dar vă este teamă că nu puteți pentru că sunteți la menstruație? Dacă este posibil, veți fi mai confortabil să înotați cu un tampon sau o ceașcă menstruală în loc de tampoane obișnuite. Cu toate acestea, dacă aveți doar tampoane, este posibil din punct de vedere tehnic să înotați în timp ce le purtați. Acest lucru se poate face dacă intenționați să vă relaxați în jurul piscinei sau să vă scufundați picioarele în apă fără a vă uda costumul de baie.
Etapa
Pasul 1. Luați în considerare alternativele
Înotul cu tampoane nu este în totalitate cea mai bună opțiune. Deoarece sunt concepute pentru a absorbi lichide, vor absorbi și apa din piscină. Dacă este posibil, utilizați un tampon sau o ceașcă menstruală în loc de tampoane obișnuite.
Dacă nu utilizați un tampon sau o cană menstruală, veți dori să păstrați fundul costumului de baie pentru a nu se uda. Dacă sunteți la plajă, vâslește sau înmoaie-ți picioarele în loc să mergi până la capăt în apă. Dacă sunteți în piscină, gândiți-vă să stați lângă piscină cu picioarele scufundate. Dacă vrei să intri în apă, cel mai bine este să folosești un tampon sau o cană menstruală
Pasul 2. Îndepărtați tampoanele
Când sunteți gata să mergeți la înot, scoateți tampoanele sau pantalonul pe care îl purtați.
Pasul 3. Atașează tamponul la fundul costumului de baie
Scoateți folia și atașați spatele la partea inferioară a costumului de baie. Asigurați-vă că utilizați tampoane subțiri, astfel încât acestea să nu iasă și asigurați-vă că purtați un costum de baie potrivit. Dacă este umed, tamponul nu se va lipi la fel de mult, așa că purtarea unui body care se potrivește perfect poate ajuta la evitarea alunecării.
Pasul 4. Trageți costumul de baie în sus și puneți-l
Pasul 5. Luați în considerare adăugarea de pantaloni scurți
Acest lucru vă va ajuta să deghizați bucățile tamponului și, dacă materialul este întunecat, poate ajuta și la ascunderea scurgerii.
Pasul 6. Bucurați-vă de ziua dvs. la piscină
Pentru confort și igienă maxime, pur și simplu vâslește și intră cu apa sub talie. Dacă se udă, tampoanele dvs. vor fi pline de apă, așa că ieșiți din piscină cu atenție și aveți un prosop pregătit pentru a acoperi orice semne de tampoane umede.
sfaturi
- Ștergeți zona feminină înainte de a pune tampoanele.
- Nu contează dacă tampoanele folosite sunt tampoane obișnuite, super sau peste noapte, dar cu cât sunt mai mari tampoanele folosite, cu atât se va colecta mai multă apă. Prin urmare, acest lucru poate face tampoanele mai umflate.
- Nu vă faceți griji dacă în general aveți nevoie de tampoane super sau peste noapte în timpul zilei. Tampoanele obișnuite vor funcționa în continuare bine pentru dvs.
- Purtarea unui tampon înaripat vă va ajuta să îl mențineți lipit de costum de baie și să nu se desprindă.
- Dacă nu doriți să purtați trunchiuri de baie, puteți purta un costum de baie cu fundul mai larg.
- Veți avea aproximativ 15-35 de minute pentru a schimba tamponul după ce a ieșit din apă, în funcție de debit.
- Aceasta este cea mai bună aproximare atunci când înotați în lacuri, râuri, iazuri sau oceane, dar poate fi folosită și în piscine.
- Apa încetinește de fapt fluxul menstrual, astfel încât să puteți purta pantyliners. Cu pantyliners, este posibil să nu fie nevoie să purtați trunchiuri de baie!
- Încercați să faceți acest lucru în cadă înainte de a intra în piscină, mai ales dacă purtați tampoane sanitare.
- Mitul spune că fluxul menstrual se va opri când veți intra în apă. De fapt, acest flux încetinește doar pentru unele femei. Nu credeți că fluxul se va opri imediat.
Avertizare
- Nu faceți acest lucru dacă menstruația este foarte grea.
- Nu faceți acest lucru dacă menstruația dvs. nu se oprește în apă.
- Tamponul tău se va umfla în apă.
- Nu faceți acest lucru dacă puteți folosi un tampon. Tampoanele sunt mult mai curate, mai ușoare și fără griji.
