Cea mai bună tehnică pentru a trata roșeața feței variază foarte mult în funcție de cauză. Roșeața pielii poate fi, în general, controlată prin utilizarea produselor cosmetice și a produselor de curățat, dar alte afecțiuni care vă irită pielea pot necesita un tratament suplimentar. Urmați metoda care se potrivește cel mai bine problemei dvs. pentru a reduce roșeața feței.
Etapa
Metoda 1 din 4: Ajustarea îngrijirii pielii
Pasul 1. Aflați cauza
Un produs din îngrijirea zilnică a pielii poate provoca o reacție alergică, erupții sau alte iritații. Rețineți toate produsele cosmetice, de îngrijire a pielii și de păr pe care le utilizați. Nu mai folosiți-le și refaceți-le încet unul câte unul. În acest fel, puteți determina ce produs ar putea fi cauza acneei.
- Dacă roșeața este asociată cu umflarea feței, în special a buzelor sau limbii sau dificultăți de respirație, solicitați imediat asistență medicală. Puteți apela numerele de telefon de urgență 118 sau 119.
- Începeți cu produsul pe care l-ați folosit cel mai recent, deoarece acesta este produsul care are cele mai multe șanse de a declanșa o reacție.
- Puteți programa o întâlnire cu un specialist în alergii sau dermatolog. Ambii pot face un test de alergie, care este de a expune o cantitate mică de substanță chimică pe piele și apoi de a urmări o reacție.
- Este posibil să aveți o piele sensibilă. Dacă da, unele mărci au o selecție de produse pentru pielea sensibilă; Exemple dintre cele mai bune produse includ Aveeno Ultra-Calming și Eucerin Redness Relief.
- După ce știți ce substanță chimică este sursa problemei roșii, nu mai folosiți produse care conțin aceste substanțe chimice, fie ca ingrediente active, fie ca aditivi.
Pasul 2. Spălați-vă fața de 1-2 ori pe zi
Utilizați apă caldă: atât apa caldă, cât și cea rece vă pot usca pielea. Dacă vă spălați fața într-un mod greșit, o puteți face și mai iritată și mai roșie. Ar trebui să vă spălați fața cu un produs de curățare pentru pielea sensibilă, fără parfum și să evitați produsele de curățare care conțin alcool sau alte ingrediente care vă pot usca pielea. Încercați un produs precum Cetaphil sau Purpose.
- Bătați-vă fața cu un prosop moale când ați terminat. Nu vă frecați fața, deoarece acest lucru vă poate irita pielea.
- Încercați un detergent care conține sulfat, cum ar fi Rosanil. Acest ingredient va ajuta la reducerea inflamației.
- Dacă roșeața este legată de acnee și pielea nu este sensibilă, încercați un produs care conține peroxid de benzoil, cum ar fi Clearasil.
Pasul 3. Folosiți o cremă hidratantă
După ce te-ai spălat pe față, aplică imediat o cremă (sau o loțiune) facială hidratantă pe toată pielea pentru a bloca umezeala.
- De asemenea, vă puteți păstra loțiunea în frigider și o puteți aplica pe față rece. Produsele reci pot restrânge vasele de sânge de pe față, decolorând astfel roșeața.
- Evitați să cumpărați produse care conțin alcool, hamamelis, mentă, parfum, eucalipt sau ulei de cuișoare. Aceste ingrediente sunt considerate iritante pentru piele și vă vor irita mai mult pielea.
Pasul 4. Luați în considerare utilizarea unei creme speciale fără prescripție medicală
Cea mai populară opțiune este cortizonul local, o cremă care conține steroizi pentru ameliorarea roșeață, calmarea pielii și reducerea umflăturii. Căutați creme care conțin 0,5% sau 1% hidrocortizon. Utilizați câte puțin, de 1-2 ori pe zi, dar numai pe zona înroșită.
- Nu utilizați această cremă pe termen lung, deoarece supraexpunerea la steroizi poate exacerba iritarea.
- De asemenea, puteți căuta creme naturale calmante pentru piele care conțin ingrediente precum lemn dulce, matcă, ceai, curcuma, magneziu, castraveți sau ghimbir.
Pasul 5. Luați în considerare utilizarea gelului de aloe vera
Aloe vera poate ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea durerii. Puteți folosi gelul direct din planta de aloe vera sau puteți cumpăra un preparat fără prescripție medicală. Aplicați gel de aloe vera pe față de două ori pe zi pentru a reduce roșeața.
- Pentru a extrage gelul din planta de aloe vera, luați o frunză mare de aloe vera de la baza plantei. Tăiați centrul, scoateți umplutura și îndepărtați gelul. Apoi aplicați gelul pe față de două ori pe zi.
- Puteți găsi gel de aloe vera la cele mai multe magazine sau farmacii.
Pasul 6. Luați în considerare stropirea uleiului de cocos
Uleiul de cocos este un emolient natural, care blochează umezeala. Aveți grijă când aplicați ulei pe o față predispusă la acnee, deoarece uleiul îl poate agrava. Uleiul de nucă de cocos poate împiedica umezeala să iasă din fața ta și să se deshidrateze, ceea ce este o cauză frecventă de roșeață. Uleiul de cocos conține, de asemenea, acid lauric, care are activitate antivirală, antifungică și antimicrobiană pentru a întineri pielea. În fiecare noapte, aplicați ulei de nucă de cocos pe față, concentrându-vă pe zonele cu probleme care se simt foarte aspre și roșii.
- De asemenea, puteți folosi ulei de măsline, ulei de migdale sau ulei de semințe de măceșe. De asemenea, conține substanțe nutritive similare cu uleiul de cocos și vă va ajuta să vă hidratați pielea.
- Uleiul de nucă de cocos poate ajuta la calmarea roșii dacă este cauzat de pielea uscată.
Pasul 7. Luați în considerare utilizarea unei măști de fulgi de ovăz
Făina de ovăz este un ingredient foarte util pentru ameliorarea unei varietăți de cauze ale înroșirii feței, de la arsuri solare la eczeme, până la iritații obișnuite. Cumpărați ovăz pur și adăugați apă la el. Lăsați fulgii de ovăz să absoarbă apa și apoi aplicați-o ca o mască. Utilizați cel puțin o dată pe zi, lăsați masca pe față cel puțin 30 de minute, apoi clătiți.
Puteți face o mască cu lapte pentru a oferi și mai multă nutriție. Asigurați-vă că laptele pe care îl utilizați conține grăsimi, cum ar fi lapte 2% sau lapte integral. Proteina grasă din lapte vă va ajuta să vă întineri pielea
Metoda 2 din 4: Schimbarea stilului de viață
Pasul 1. Ascundeți roșeața cu corectorul corectiv
Corectorii obișnuiți nu ascund foarte bine roșeața, dar corectorii corectori folosesc principiul culorilor complementare pentru a echilibra tonurile pielii în schimbare. Pentru roșeața feței, aplicați un anticearcan verde. Ungeți corectorul peste pielea înroșită, apoi amestecați-l ușor cu vârful degetelor sau cu un burete de machiaj.
- Dacă roșeața nu dispare în timp sau culoarea este prea intensă pentru a se ascunde cu corectorul, este posibil să aveți o afecțiune cunoscută sub numele de rozacee. Contactați un dermatolog dacă bănuiți că aveți această afecțiune.
- Evitați aplicarea unui strat gros. Corectorul poate acoperi sau nu toată roșeața feței. Chiar dacă o cantitate regulată sau moderată de anticearcan nu ascunde roșeață pe față, evitați aplicarea unui strat gros. Culoarea verde a anticearcanului va începe să se arate dacă vă amestecați prea mult în piele.
Pasul 2. Purtați protecție solară
Roșeața pielii poate fi cauzată de arsuri solare. Aplicați protecție solară înainte de a părăsi casa, chiar dacă cerul pare înnorat. Protecțiile solare pentru pielea și fața sensibile sunt disponibile la farmacia dvs. locală.
- Protecția solară trebuie să conțină cel puțin SPF 30 pentru a fi eficientă.
- Folosiți o protecție solară „non-comedogenă” pentru a evita înfundarea porilor.
- De asemenea, puteți cumpăra produse de machiaj sau creme hidratante care au protecție solară în ele.
Pasul 3. Protejați-vă pielea de vreme rece
Pe vreme mai răcoroasă și mai uscată, fața dvs. poate fi spălată și uscată de vânt, iar particulele aeriene pot dezlipi stratul sănătos al pielii și vă pot afecta suprafața. Dacă îl protejați, roșeața de pe obraji și nas va scădea când veți reveni în cameră.
- Când fața dvs. este expusă la aer rece, vasele de sânge se vor contracta, determinând pielea dvs. să devină albă. Cu toate acestea, când pășiți într-o cameră mai caldă, sângele se repede înapoi la fața dvs., făcându-vă pielea roșie.
- Purtați o eșarfă, o pălărie sau o mască de schi din fibre care nu irită.
Pasul 4. Beți apă și mâncați alimente care conțin multe lichide
Există câteva modificări ale dietei pe care le puteți face pentru a trata roșeața pielii din interior. Alimentele care conțin o mulțime de lichide și răcoresc corpul precum morcovi, cartofi dulci, mere, țelină, nucă de cocos, castraveți, pepene galben, papaya, spanac și broccoli conțin antioxidanți care vă pot hidrata pielea din interior.
- Dacă urina este aproape galbenă, atunci sunteți hidratat corespunzător. Dar dacă urina dvs. este galben închis sau galben-portocaliu, atunci trebuie să beți mai multă apă.
- Consumând mai multe dintre aceste alimente, vă puteți proteja pielea de uscare atunci când este expus la aer rece sau alte condiții dure de uscare.
- Evitați alimentele picante, băuturile calde, cofeina și alcoolul. Aceste alimente și băuturi pot declanșa roșeața pielii și nu vor face decât să înrăutățească problema pielii.
Pasul 5. Aplicați castravete pe piele
Castraveții au un conținut ridicat de apă și conțin o mulțime de vitamine și minerale care pot ajuta la hidratarea pielii. Curățați și tăiați felii de castravete rece. Așezați capul și așezați feliile de castravete pe partea înroșită a feței timp de 15 până la 20 de minute.
- În acest timp, vitamina C din castravete ar trebui să poată ameliora roșeața enervantă a pielii.
- Cu toate acestea, evitați să frecați castraveții de piele, deoarece frecarea poate irita pielea și mai mult.
Pasul 6. Aplică ceai verde pe piele
Ceaiul verde are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la restrângerea vaselor de sânge din piele, contribuind astfel la reducerea roșii și inflamații. Așezați câteva pungi de ceai sau câteva linguri de frunze de ceai într-o oală cu apă clocotită și scoateți-le de pe foc. Se prepară ceaiul timp de 10 minute. După aceea, se toarnă într-un castron și se pune un prosop peste ceai, astfel încât ceaiul să fie absorbit în timp ce se răcește. Când ceaiul atinge temperatura camerei, puneți prosopul absorbant pe față.
- De asemenea, puteți folosi ceai de mușețel și mentă. Evitați să folosiți ceai de mentă dacă aveți pielea sensibilă.
- Asigurați-vă că utilizați un prosop care este în regulă cu petele. Ceaiul verde are culoare și probabil va pata orice cârpă pe care o folosiți.
- Nu frecați prosopul pe față cu asprime, deoarece acest lucru vă va irita și mai mult fața.
Pasul 7. Aplicați un strat de vaselină pe față
Aveți grijă atunci când aplicați vaselină pe pielea predispusă la acnee, deoarece aceasta o poate agrava. Pentru a oferi feței tale un strat suplimentar de protecție, aplică un strat subțire de vaselină. Vaselina va împiedica restrângerea și dilatarea vaselor de sânge prea repede, ceea ce poate reduce sau preveni majoritatea roșeaței feței.
Dacă nu sunteți sigur, tamponați-l pe o mică parte a obrazului, unde roșeața este cea mai severă. Dacă pielea devine mai roșie sau mai iritată în câteva ore, nu aplicați această jeleu pe alte părți ale feței
Pasul 8. Aplicați o compresă rece
Temperaturile reci pot reduce roșeața prin restrângerea vaselor de sânge din piele. Această metodă este utilă mai ales dacă roșeața este însoțită de arsură sau umflături. Pentru a face o compresă rece, pregătiți un prosop curat și moale și udați-l cu apă rece. Apăsați ușor pe zona iritată.
- De asemenea, puteți folosi un pachet de gheață învelit într-un prosop gros, dacă doriți să evitați să obțineți o compresă umedă.
- De asemenea, puteți pune un prosop umed în frigider pentru câteva minute să se răcească înainte de a-l folosi pentru a vă apăsa fața.
- Nu utilizați un prosop dur sau prea rece.
Metoda 3 din 4: Tratarea rozaceei
Pasul 1. Stai departe de declanșator
Rozaceea este o tulburare cronică a pielii care apare și trece. Aceste tulburări sunt greu de prezis, dar una dintre cele mai bune modalități de a face față roșii asociate cu rozacee este de a evita unele dintre cele mai frecvente condiții declanșatoare.
- Factorii declanșatori obișnuiți pentru rozacee includ expunerea la soare, căldura, alcoolul, alimentele picante, brânzeturile tari, emoțiile puternice și schimbările meteo, cum ar fi umiditatea crescută și vânturile puternice.
- Declanșatoarele emoționale pentru rozacee includ stresul, frica, anxietatea și rușinea.
Pasul 2. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru medicamente orale
Medicamente cu prescripție medicală pot reduce inflamația pielii și pot fi prescrise dacă niciunul dintre tratamentele pentru roșeață sau remedii naturale nu a funcționat pentru dvs. Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă, puteți rămâne gravidă, aveți orice alte afecțiuni medicale sau luați orice alte medicamente înainte de a începe unul nou.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie doxiciclina, care este un antibiotic oral cunoscut pentru reducerea inflamației. O doză mică de doxiciclină, numită Oracea, va fi administrată inițial în doze mari pentru a introduce medicamentul în corpul dumneavoastră, dar apoi redusă la o doză de întreținere.
- Doxiciclina va trata nu numai roșeața pielii, ci și umflăturile roșii asociate cu rozaceea.
- Există și multe alte medicamente eliberate pe bază de rețetă. Adresați-vă medicului dumneavoastră care este cel mai potrivit pentru cazul dumneavoastră particular. Aceste medicamente sunt prescrise în cazurile de rozacee moderate, nu în cazurile de rozacee ușoare.
Pasul 3. Folosiți un tratament topic prescris
Unii pacienți preferă tratamentele topice decât pastilele. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme medicamentoase precum sulfacetamidă de sodiu / sulf, Metrogel (metronidazol) sau Finacea (acid azelic), care au aceeași activitate ca tratamentele orale, dar sunt utilizate local. Toate acestea ajută la roșeața și roșeața asociate cu rozaceea.
Pasul 4. Întrebați dermatologul despre tratamentul cu laser
Acest tratament este adesea utilizat de pacienți pentru a ajuta la ameliorarea roșii pentru o perioadă mai lungă de timp decât alte tratamente. Acest tratament poate ajuta, de asemenea, la deghizarea vaselor de sânge vizibile pe față, gât și piept. Acest tratament este utilizat pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și la iluminarea acesteia.
- Tratamentul cu laser poate fi un pic dureros, dar anestezia locală și un pachet de gheață pot fi folosite pentru ameliorarea acestuia.
- Acest tratament nu este un tratament unic, dar trebuie făcut la intervale de 3 până la 6 săptămâni. Veți avea nevoie de mai multe tratamente pentru a obține cele mai bune rezultate și probabil că nu este acoperit de majoritatea companiilor de asigurări.
- Tratamentul cu laser este utilizat în principal atunci când pacientul are roșeață persistentă a feței care nu răspunde la alte tratamente mai ușoare.
Metoda 4 din 4: Tratarea acneei adulte
Pasul 1. Folosiți acid salicilic
Acidul salicilic poate ajuta la reducerea umflăturilor și roșeaței. Acest ingredient are și avantajul adăugat de a ajuta la deschiderea porilor înfundați. Există geluri, șervețele, creme, produse de curățare, creme hidratante și spray-uri faciale care conțin acest remediu. Încercați care dintre acestea vi se pare cea mai potrivită pentru îngrijirea zilnică a pielii. Începeți cu o soluție de acid salicilic 2%, astfel încât pielea să nu se usuce.
Pasul 2. Aplicați aspirina local
Acidul salicilic conținut în aspirină va îngusta vasele de sânge și va ameliora destul de bine inflamația de pe față. Pentru a face o mască topică, rupeți o tabletă de aspirină în două părți. Se amestecă câteva picături de apă în comprimatul umplut cu pulbere până când se formează o pastă. Aplicați această pastă direct pe cosuri. Se acoperă cu un bandaj aproximativ 30 de minute.
- Dacă aveți o tabletă de aspirină, zdrobiți pastila și adăugați apă pentru a face o pastă.
- După 30 de minute, vasele de sânge ar fi trebuit să se îngusteze. Acneea și pielea din jurul acesteia vor reduce roșeața.
Pasul 3. Solicitați medicamente eliberate pe bază de rețetă
Dacă suferiți de acnee cronică sau severă pentru adulți, este posibil ca tratamentele obișnuite fără prescripție medicală ale pielii să nu fie suficient de puternice pentru a vă ajuta să vă curățați pielea. În acest caz, un dermatolog vă va prescrie de obicei o cremă topică mai puternică sau unguent pentru a vă trata acneea. Medicii pot prescrie, de asemenea, antibiotice, tratamente cu laser sau cu lumină, peeling chimic și microdermabraziune.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice orale pentru a ucide bacteriile care provoacă acnee. De asemenea, pot fi prescrise medicamente care reglementează hormonii, cum ar fi pilulele contraceptive și spironolactona, care sunt de fapt medicamente pentru tensiunea arterială crescută.
- De obicei, cremele și unguentele topice conțin ingrediente precum antibiotice topice, retinoizi, sulf, peroxid de benzoil și acid salicilic.
- De asemenea, sunt deseori prescrise rețete care conțin o combinație a acestor tratamente.
sfaturi
- Dacă fumați, discutați cu medicul sau dermatologul despre renunțarea la fumat. Fumatul poate provoca roșeață a pielii.
- Un medic profesionist de îngrijire a pielii, cum ar fi un membru al unei echipe de dermatologi sau un terapeut de înfrumusețare, vă poate oferi sfaturi cu privire la ce produse (fie fără rețetă, fie cu prescripție medicală) pot fi potrivite pentru pielea dumneavoastră.
- În Statele Unite, căutați îngrijirea pielii care este acoperită de asigurare înainte de a vă suporta propriile cheltuieli. De exemplu, unele programe de asigurare acoperă tratamentul unui dermatolog, dar nu și unui terapeut de înfrumusețare.
