Sunteți de acord că pielea feței bine hidratată va arăta mai sănătoasă și mai strălucitoare? Pentru a-l obține, desigur, trebuie să fiți sârguincios în a vă îngriji fața, de exemplu schimbându-vă dieta și aplicând rutina corectă de curățare a feței. Dacă pielea dvs. este deja deshidratată, probabil că veți avea nevoie de tratamente suplimentare pentru a-i crește nivelul de umiditate și pentru a reduce iritarea. Haide, ai grijă de fața ta în mod corespunzător, deoarece schimbările pozitive nu se vor întâmpla peste noapte!
Etapa
Metoda 1 din 4: Utilizarea produselor care vă pot hidrata fața
Pasul 1. Cumpărați o cremă hidratantă pe bază de apă
De fapt, cremele hidratante pe bază de petrol riscă să vă usuce pielea, mai ales când vremea este foarte rece. Prin urmare, ar trebui să utilizați o cremă hidratantă pe bază de apă din ingrediente naturale pentru a menține pielea hidratată și hrănită.
Căutați o cremă hidratantă care să conțină următoarele ingrediente: unt de cacao, ulei de nucă de cocos, ulei de jojoba, lanolină, ulei de măsline, unt de shea sau seu (grăsime de vită sau miel)
Pasul 2. Alegeți produse care conțin aloe vera pentru a reduce riscul de iritare
Aloe vera este unul dintre ingredientele naturale pentru tratarea pielii iritate și peeling din cauza deshidratării. Prin urmare, încercați să-l utilizați pentru a crește conținutul de apă din piele, precum și pentru a ameliora mâncărimea sau roșeața care apare.
Încercați să purtați o mască de aloe vera special concepută pentru a trata deshidratarea
Pasul 3. Aplicați uleiul pe pielea feței deshidratată
Dacă pielea ta a feței are într-adevăr nevoie de lichide, încearcă să aplici un ulei special pentru a restabili umezeala. De exemplu, puteți turna câteva picături de ulei pe piele pentru a bloca umezeala, menținând-o hidratată.
Tratamentele pe bază de ulei de măsline și ulei de jojoba sunt foarte eficiente pentru tratarea pielii uscate
Pasul 4. Găsiți produse de îngrijire a feței care se potrivesc tipului dvs. de piele
Pielea facială natural grasă are cu siguranță nevoie de produse hidratante cu niveluri diferite față de pielea sensibilă a feței. În plus, pielea tânără are, desigur, nevoi diferite de pielea matură. De aceea, trebuie să determinați declanșatorul deshidratării pielii pentru a afla metoda corectă de tratament.
Consultați un dermatolog care vă poate identifica mai exact tipul de piele și vă poate ajuta să recomandați produsele potrivite pentru îngrijirea pielii, mai ales dacă nu știți cauza principală
Pasul 5. Exfoliază de 1-2 ori pe săptămână
Exfolierea poate ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii și poate facilita absorbția ulterioară a produselor hidratante în piele. Pentru a face acest lucru, încercați să frecați pielea printr-o mișcare circulară folosind un prosop, apoi clătiți cu apă caldă până când este curată.
Nu vă exfoliați pielea mai mult de două ori pe săptămână. Aveți grijă, exfolierea excesivă poate rupe pielea și o poate irita
Metoda 2 din 4: Maximizarea beneficiilor măștilor de față
Pasul 1. Alegeți o mască de față care conține ingrediente hidratante
Amintiți-vă, fiecare tip de mască de față va oferi beneficii diferite pentru piele și există mai multe ingrediente care pot oferi beneficii maxime pentru hidratarea pielii. Prin urmare, încercați să cumpărați o mască care conține acid hialuronic sau ceramide. Ambele sunt capabile să blocheze umezeala și să repare pielea prea uscată.
Dacă preferați să purtați o mască de față naturală, încercați să faceți o mască din ingrediente precum citrice, miere, ulei de migdale, ouă și avocado
Pasul 2. Aplicați masca de față după, nu înainte de duș
Deși purtați o mască de față înainte de duș sună mai rezonabil, aburul de la duș vă poate ajuta să vă deschideți porii pielii. De aceea, starea pielii după scăldat va fi mai ideală pentru a absorbi conținutul hidratant din mască! Dacă nu vă grăbiți, faceți un duș înainte de a aplica orice fel de mască de față.
Dacă trebuie absolut să îmbraci o mască înainte de a face un duș, nu scoate masca din baie deoarece aburul de la duș poate contribui la creșterea eficienței sale
Pasul 3. Lăsați masca aprinsă timp de 10 până la 15 minute
Oferă-i pielii tale suficient timp pentru a absorbi ingredientele hidratante din mască! De aceea, măștile trebuie îndepărtate după 10 minute, dacă nu există instrucțiuni diferite pe ambalaj.
Pasul 4. Încercați să utilizați două măști zilnic pentru a maximiza beneficiile
Cu alte cuvinte, aplicați mai întâi o mască. După ce l-ați lăsat să stea câteva minute, clătiți prima mască, apoi aplicați o altă mască. Deoarece performanța măștii va fi mai eficientă pe porii deschiși ai pielii, profitați de condițiile în care pielea este umedă pentru a aplica două măști diferite.
- Asigurați-vă că purtați doar 2 măști de față în fiecare zi. Amintiți-vă, conținutul mineral care poate fi absorbit de pielea feței este, de asemenea, limitat.
- Nu folosiți două măști în același timp! Clătiți prima mască înainte de a aplica următoarea mască.
Metoda 3 din 4: Utilizarea ingredientelor naturale
Pasul 1. Folosiți produse de îngrijire a pielii care conțin miere
Mierea este de fapt un umectant, o substanță care poate adera bine la piele și poate reda umezeala. Pentru a obține beneficiile, puteți cumpăra produse de îngrijire a pielii care conțin miere, puteți face o mască de față din miere sau puteți înlocui rolul de curățare a săpunului cu miere pentru câteva săptămâni. Încercați să observați rezultatele pozitive pe pielea dvs.!
De exemplu, vă puteți curăța fața cu un amestec de lapte și miere. Pentru ao face, trebuie doar să amestecați laptele și mierea într-un castron, apoi să aplicați soluția pe toată fața folosind un tampon de bumbac
Pasul 2. Aplicați o mască de fulgi de ovăz sau curățați-vă fața cu o soluție de fulgi de ovăz
Fulgi de ovăz este unul dintre produsele naturale de îngrijire pentru hidratarea pielii. Pentru a primi beneficiile sale de hidratare, încercați să transformați fulgii de ovăz într-o mască de față cu un amestec de miere. Procesul de realizare este foarte ușor! Trebuie doar să amesteci piureul de ovăz cu miere și apă într-un castron, apoi să-l aplici pe toată fața. Dacă nu doriți să vă deranjați, puteți cumpăra și produse de îngrijire a feței făcute dintr-un amestec de fulgi de ovăz, lapte și / sau iaurt pentru a vă curăța porii.
Pasul 3. Mănâncă avocado pentru a menține pielea umedă
Știați că conținutul de lipide din avocado este foarte bun pentru hidratarea pielii? În special, avocado conține grăsimi sănătoase care vă pot menține pielea suplă fără a risca creșterea nivelului de colesterol rău în corpul dumneavoastră. Prin urmare, încercați să mâncați 1-2 porții de avocado pe săptămână pentru a maximiza beneficiile sale.
- Avocado este capabil să vă înmoaie și să vă hidrateze pielea.
- Avocado poate fi, de asemenea, transformat într-o mască de față care funcționează pentru a hidrata pielea.
Pasul 4. Curățați pielea cu ulei de măsline pentru a o hidrata
Uleiul de măsline este dovedit a fi capabil să înmoaie pielea uscată sau deshidratată. Prin urmare, încercați să aplicați o cantitate mică de ulei de măsline pe față după o baie sau expunerea la abur de la duș pentru a maximiza absorbția acestuia. Apoi, lăsați uleiul să stea timp de 10 până la 15 minute, apoi clătiți cu apă rece.
La fel ca mierea, uleiul de măsline este, de asemenea, un umectant natural
Metoda 4 din 4: Menținerea corpului hidratat
Pasul 1. Bea cât mai multă apă în fiecare zi
Deși apa potabilă nu va crește neapărat conținutul de apă din piele, acest lucru poate ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Ca urmare, starea pielii va rămâne sănătoasă și umedă.
- Nu există reguli specifice cu privire la aportul adecvat de apă. Cu toate acestea, bărbatul mediu ar trebui să consume cel puțin 4 litri de apă, în timp ce femeile ar trebui să consume cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi.
- Nu beți prea multă apă pentru a vă hidrata pielea. Nu vă faceți griji, atâta timp cât porțiunea de apă care intră în organism este suficientă, beneficiile vor fi cu siguranță resimțite de pielea dumneavoastră.
Pasul 2. Puneți protecție solară înainte de a ieși afară
Aveți grijă, razele ultraviolete pot slăbi stratul pielii și pot suge umezeala. Prin urmare, trebuie să purtați întotdeauna protecție solară înainte de a ieși afară și să o aplicați din nou periodic dacă durata activității este suficient de lungă.
Pasul 3. Curățați-vă fața cu apă caldă sau rece
Nu utilizați apă fierbinte, care vă poate usca pielea și vă poate contracara proprietățile vindecătoare ale produselor de îngrijire a pielii! În mod ideal, ar trebui să vă spălați fața cu apă rece. Cu toate acestea, dacă pielea dvs. este sensibilă, nu este nimic în neregulă cu utilizarea apei călduțe.
Pasul 4. Luați vitamine care pot hidrata pielea
De fapt, unul dintre factorii care determină sănătatea pielii este nivelul de hidratare. De aceea, trebuie să încercați să consumați vitamine B, vitamina C și acizi grași omega 3 care pot menține sănătatea și umiditatea optimă a pielii.
Dacă nu vă place să luați vitamine, încercați să mâncați alimente bogate în nutrienți, cum ar fi banane, broccoli, nuci și semințe, spanac, căpșuni, lămâi, cartofi și pere
Pasul 5. Du-te la culcare cu umidificatorul pus
Umidificatorul nu este capabil doar să umidifice aerul din cameră, ci și eficient în hidratarea pielii uscate. Dacă aerul este foarte uscat sau nivelul de umiditate scăzut, încercați să porniți un umidificator în camera dvs. pentru a vă menține pielea hidratată.
În mod ideal, nivelul de umiditate din camera dvs. ar trebui să fie în intervalul 30-50%
Pasul 6. Folosiți un umidificator mai des dacă aerul este uscat
Pentru unele persoane, riscul de deshidratare crește de fapt în timpul iernii sau al sezonului ploios, în timp ce altele sunt mai predispuse la deshidratare atunci când vremea este fierbinte. Dacă sunteți conștient de ciclurile sezoniere care vă afectează starea pielii, încercați să aplicați mai des hidratant în timpul sezonului respectiv.
- Deoarece aerul uscat este predispus la deshidratare, a fi într-o zonă cu umiditate scăzută va avea, de asemenea, un efect negativ similar.
- Dacă este necesar, puteți aplica crema hidratantă de două ori pe zi în loc de o dată ca de obicei.
sfaturi
- Dacă aveți eczeme, luați imediat un tratament suplimentar, astfel încât pielea să rămână hidratată.
- Aplicați imediat produse de îngrijire a pielii după scăldat, astfel încât conținutul din acesta să poată pătrunde mai ușor în porii pielii.
- Încercați să consultați un dermatolog dacă starea pielii dvs. rămâne uscată sau deshidratată după diferite tipuri de tratamente.
