Deși frumusețea interioară este foarte importantă, pentru a o găsi, trebuie să fii confortabil în propria piele și nu cu ceea ce oamenii așteaptă de la tine. A fi fericit cu aspectul tău exterior te va face să te simți mai strălucitor. Citiți acest articol pentru a afla cum să vă îmbunătățiți aspectul general, astfel încât să vă simțiți mai încrezători și mai atrăgători în fiecare zi!
Etapa
Partea 1 din 3: Arată cel mai bine
Pasul 1. Găsiți o coafură sau o culoare a părului care vi se potrivește
Nu toată lumea poate avea breton sau păr blond platinat. Poate că va trebui să experimentați și să vă plimbați câțiva ani pentru a găsi coafura ideală.
- Alegeți o culoare a părului cu o nuanță sau două mai deschisă decât culoarea dvs. naturală, astfel încât să fie ușor de întreținut și să nu pară deplasată odată ce rădăcinile încep să crească. Dacă doriți să fie mai deschisă, luați în considerare adăugarea de evidențieri în loc de o culoare complet nouă.
- Luați în considerare forma feței atunci când căutați tunsoarea potrivită. Ideea este să te joci cu trăsăturile tale naturale și să eviți prea mult accentul asupra formei feței. Luați în considerare aceste sugestii de coafură: Femeile cu fata rotunda arată frumos cu o coafură asimetrică cu o despărțire laterală. femeie cu fata patrata cel mai bine este să încercați un bob unghiular, tăieturi cu strat lung sau mediu sau breton lateral. femeie cu față lungă și subțire arată atractiv, cu părul scurt, ușor ondulat, și cel mai bine este să evitați bretonul drept înainte. Ei Cu față ovală sau în formă de inimă poate folosi în general orice coafură (cât de norocos!). Cheia este să experimentezi!
Pasul 2. Aveți grijă de igiena personală
Acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți aspectul general, ci și va ajuta la prevenirea dezvoltării și răspândirii altor infecții sau boli.
- Spală-te pe dinți în fiecare dimineață și seară. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați dinții albi și respirația proaspătă și, cel mai important, să vă păstrați dinții și gingiile sănătoase.
- Faceți duș în fiecare zi, chiar dacă nu doriți să vă spălați părul. Dacă nu aveți timp să faceți duș, asigurați-vă că vă spălați măcar fața și axele cu un prosop și săpun.
- Radeți-vă, smulgeți și / sau cerați, dacă este necesar. Dacă doriți un aspect „natural” sau „dezordonat”, este bine, dar faceți-l conștient, nu din lene.
Pasul 3. Rezolvați problemele pielii
Este esențial să te simți încrezător în pielea ta, pentru că este primul lucru pe care îl văd oamenii când te privesc. Dacă sunteți îngrijorat de ulei, cicatrici sau pete întunecate, consultați dermatologul pentru a găsi opțiuni de tratament adecvate. Există multe creme și unguente fără prescripție medicală pentru a ajuta la reducerea petelor întunecate sau a cicatricilor.
- Purtați protecție solară sau o pălărie dacă intenționați să ieșiți în timpul zilei pentru o perioadă de timp. Acest lucru va preveni arsurile solare și petele întunecate și, și mai important, vă va proteja pielea de efectele nocive ale expunerii la soare.
- Bea apă. Rămâneți hidratat vă poate ajuta pielea să pară sănătoasă și strălucitoare și să vă ofere energia de care aveți nevoie pentru a vă menține sănătos.
Pasul 4. Rămâneți în formă
Aceasta nu înseamnă doar pierderea în greutate; înseamnă orice faci în mod normal pentru a te menține în formă. Dacă doriți să slăbiți câteva kilograme, reduceți aportul de calorii și încorporați cardio în rutina zilnică. Dacă doriți să construiți mușchi, faceți antrenament de rezistență și asigurați-vă că mâncați o dietă bogată în proteine.
- Mănâncă fructe, legume și proteine cu conținut scăzut de grăsimi. Acest tip de hrană este bogat în vitamine și substanțe nutritive necesare organismului și va menține corpul în stare proaspătă.
- Feriți-vă de excesul de zahăr. Asigurați-vă că citiți etichetele alimentelor și aveți grijă la adăugarea de zahăr suplimentar la sosuri, pâine și sosuri.
- Reduceți consumul de alcool. Acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți pielea prin prevenirea deshidratării, ci vă va scuti de consumul de calorii inutile.
- Alăturați-vă la o sală de gimnastică sau găsiți un prieten de antrenament. Practica cu alți oameni te va menține motivat.
Pasul 5. Îmbracă-te în funcție de forma corpului tău
Indiferent de ocazie sau de „tendințe” în acest moment, a arăta bine înseamnă a purta haine care arată bine pe tine. Tendințele vin și pleacă și nu toate sunt în funcție de forma corpului.
- Arătați-vă cele mai bune bunuri și acoperiți părțile corpului dvs. pe care le considerați cele mai rele. De exemplu, dacă aveți o formă de clepsidră, purtați o rochie ajustată care vă arată curbele și evitați îmbrăcămintea largă.
- Ignorați dimensiunea de pe etichetă. Multe femei încearcă cu disperare să poarte blugi care sunt prea mici pentru ei, de teama că „nu vor crește o singură mărime”. În realitate, modul în care arăți în ținută este mai important decât dimensiunea de pe etichetă. În plus, nimeni nu trebuie să-ți cunoască mărimea pantalonilor!
Partea 2 din 3: Atragerea atenției
Pasul 1. Zâmbește
Încruntarea constantă te va face să pari intimidant, serios și plictisitor. Ce înseamnă să arăți frumos dacă tuturor le este frică să se apropie de tine?
Pasul 2. Faceți-vă să pară accesibil
Dacă vrei să atragi atenția oamenilor, trebuie să te înțelegi. Încercați să nu vă încrucișați brațele, să evitați contactul vizual sau să stați în colțul camerei. Acestea sunt semne că nu vrei să fii deranjat.
Pasul 3. Fii încrezător
Chiar și modelele super au nesiguranțe. Cheia este să ai un simț al umorului cu privire la imperfecțiunile tale și să nu lasi aceste defecte să te doboare. Chiar dacă nu o crezi, obișnuiește să-ți spui că ești frumoasă și că arăți frumos. În cele din urmă, te vei face să crezi aceste cuvinte.
Pasul 4. Ai simțul umorului
Toată lumea vrea să fie înconjurată de oameni care îi fac să râdă. Asta nu înseamnă că trebuie să faci o glumă la fiecare cinci minute; chiar și abilitatea de a râde de poveștile amuzante ale altor persoane arată că ești o persoană fericită și că iubești distracția.
Partea 3 din 3: Stăpânirea sfaturilor de frumusețe
Pasul 1. Găsiți fundația potrivită
Dacă ai pielea deschisă la culoare, alege un machiaj mat sau folosește o pudră pudră. Dacă pielea ta tinde să fie uscată, alege un fond de ten lichid.
- Când testați culoarea fondului de ten, asigurați-vă că vă aflați într-o cameră luminoasă, folosind lumina naturală ori de câte ori este posibil. Testați câteva culori diferite pe linia bărbiei, frecând ușor fundația până se absoarbe. Folosiți o oglindă de mână pentru a determina cea mai bună culoare. Culoarea perfectă ar trebui să se amestece cu pielea, astfel încât să nu o mai vedeți.
- Cereți unui vânzător de produse cosmetice să vă ajute să se potrivească culorilor potrivite dacă aveți probleme.
Pasul 2. Aplicați corectorul pe zonele cu probleme
A avea un ton uniform al pielii vă va face să arătați mai tânăr și mai atractiv. Exemple de zone cu probleme sunt cearcănele sub ochi, petele de ulei, cicatricile și / sau petele întunecate.
Corectorul dvs. ar trebui să fie o nuanță sau două mai ușor decât fondul de ten și o consistență mai groasă
Pasul 3. Căutați stiluri subtile de machiaj de zi cu zi
Cheia este să te facă să arăți și mai frumos fără să arăți ca și cum ai fi îngrămădit pe machiaj. Alegeți un stil care durează doar câteva minute, astfel încât să îl puteți face în fiecare zi. Utilizați următoarele instrucțiuni pentru a avea un aspect natural și strălucitor:
- Hidratează-ți pielea. Acest lucru vă va ajuta să vă machiați și să scăpați de senzația de uscat.
- Aplicați temeinic fondul de ten și corectorul, dacă este necesar.
- Purtați rimel. Chiar dacă nu purtați niciun alt machiaj, o atingere de rimel vă va îmbunătăți imediat aspectul ochilor și vă va face să arătați mai feminin.
- Adăugați puțin roz. Rozul se potrivește cu toate tonurile pielii, deoarece toți avem în mod natural tonuri roz. Măturarea pseudo-roșie pe obraji îți va oferi un aspect cald și strălucitor.
- Aplicați o culoare slabă a buzelor. Alegeți o culoare cu una sau două nuanțe mai întunecate decât culoarea naturală a buzelor.
sfaturi
- Amintește-ți să zambești. Chiar dacă ziua ta nu este atât de grozavă, înveselește-te. Veți arăta mai atractiv.
- Fiți unici, nu lăsați alți oameni să vă conducă aspirațiile.
- Fii tu însuți.
- Nu purtați prea mult machiaj; acest lucru va da impresia că vă ascundeți fața în spatele ei.
- Învață să îmbrățișezi frumusețea naturală. Acest lucru nu numai că va economisi timp, dar vă va oferi și posibilitatea de a vă evidenția frumusețea la ocazii speciale, cum ar fi nunți, petreceri și întâlniri.
- Pentru o piele mai fină, optează pentru depilarea cu ceară.
- Dacă aveți nasul sau urechile mari, creșterea părului poate face aceste trăsături faciale mai puțin vizibile.
- Luați în considerare angajarea unui stilist personal pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună potrivire.
