Este posibil să fi auzit că Xanax este un medicament puternic pentru ameliorarea anxietății și a altor tulburări. Asta este adevărat. Cu toate acestea, majoritatea medicilor pot fi reticenți în prescrierea acestui medicament, deoarece vine și cu unele probleme. Prin urmare, trebuie să vă convingeți medicul că aveți nevoie de acest medicament, mai ales indicând simptomele de anxietate pe care le aveți.
Etapa
Partea 1 din 3: Discutarea cu un medic sau psihiatru
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre anxietate
Uneori anxietatea este de fapt un simptom al altei boli. Deci, trebuie să vă asigurați că vedeți mai întâi un medic. De exemplu, simptomele psihologice pot fi simptomele unei boli neurologice sau rezultatul medicamentelor pe care le luați.
Pasul 2. Descrieți în detaliu simptomele
Deși s-ar putea să vă simțiți jenat să explicați gravitatea anxietății, este important ca medicul dumneavoastră să înțeleagă bine problema. De fapt, poate fi util să păstrezi un jurnal al gândurilor negative și al consecințelor lor, cum ar fi faptul că nu poți să te bucuri de viață sau să anulezi evenimente exterioare.
Pasul 3. Solicitați o sesizare către un psihiatru
După ce medicul dumneavoastră v-a examinat, veți fi adesea îndrumați către un psihiatru, deoarece psihiatrul are mai multă autoritate pentru a prescrie medicamente psihotrope. Cu toate acestea, dacă medicul dumneavoastră nu o recomandă, cereți o sesizare pentru a consulta un psihiatru.
Pasul 4. Explicați-vă simptomele unui psihiatru
Ca și în cazul medicilor generaliști, trebuie să vă descrieți în detaliu simptomele. De asemenea, ar trebui să explicați modul în care simptomele vă vor afecta viața.
Ar trebui să fiți suficient de confortabil pentru a explica simptomele în mod liber. Dacă psihiatrul pe care l-ați vizitat prima dată nu vi s-a potrivit, nu vă fie teamă să găsiți un înlocuitor
Pasul 5. Solicitați o rețetă
Ar trebui să vorbiți despre acest lucru cu blândețe, deoarece medicul dumneavoastră poate suspecta că sunteți în căutarea doar a medicamentelor; După cum se știe, Xanax este adesea abuzat. Cu toate acestea, puteți solicita orice medicament doriți.
- De exemplu, ați putea spune: „Am auzit că Xanax și medicamente similare pot ajuta la anxietate. Este posibil să o iau eu?”
- Nu începeți niciodată o sesiune de examinare a medicului cu această întrebare. Vorbește mai întâi despre problema ta, încearcă să-l convingi că ai nevoie de Xanax.
Pasul 6. Întrebați despre beneficiile Xanax ca somnifer
O altă opțiune este să solicitați o rețetă pentru Xanax ca soluție la tulburările de somn cauzate de anxietate. Unele persoane iau Xanax în doze foarte mici pentru a ușura somnul. Din nou, nu solicitați niciodată o rețetă la începutul sesiunii de examinare. Mai întâi, explicați tulburările de somn pe care le întâmpinați din cauza anxietății, apoi continuați întrebând dacă Xanax poate fi utilizat ca soluție.
Partea 2 din 3: Recunoașterea simptomelor de anxietate
Pasul 1. Cunoașteți sentimentele de anxietate
Este posibil să simțiți că lucrurile se destramă sau aproape că se destramă și nu puteți face nimic pentru a le opri. În plus, s-ar putea să vă simțiți panicați din cauza unor situații din viață.
- Unii oameni se simt tensionați tot timpul sau lucrurile din viața lor se vor termina prost.
- Unii oameni se confruntă cu atacuri de panică, care sunt sentimente de frică incontrolabilă care apar brusc.
Pasul 2. Acordați atenție sentimentelor de anxietate sau neputință
În timp ce toată lumea se simte anxioasă din când în când, anxietatea persistentă și persistentă este o afecțiune mai gravă. Dacă aveți anxietate severă în viața dvs. timp de jumătate de an sau mai mult, ar trebui să consultați un medic.
Pasul 3. Acordați atenție simptomelor fizice
Simptomele anxietății nu sunt resimțite doar psihologic, dar este posibil să simțiți și simptomele fizice. De exemplu, este posibil să tremurați, să transpirați sau să respirați prea repede. Ritmul cardiac poate fi, de asemenea, rapid. În plus, s-ar putea să vă simțiți epuizați sau să nu vă puteți concentra asupra a ceea ce trebuie să faceți.
De asemenea, este posibil să prezentați simptome de stomac, dureri de cap, amețeli sau chiar dureri în piept
Pasul 4. Observați cum vă afectează viața
Dacă te deranjează doar anxietatea ocazională și chiar dacă vine cu unele efecte secundare, probabil că înseamnă că nu ai o tulburare de anxietate. Cu toate acestea, dacă anxietatea vă afectează viața de zi cu zi, fie pentru că vă copleșește mintea, fie că vă împiedică activitățile, este posibil să aveți o tulburare de anxietate.
Pasul 5. Înțelegeți că anxietatea poate apărea într-o varietate de moduri
Simptomele de anxietate pot diferi, în funcție de tipul pe care îl experimentați. În plus, declanșatoarele de anxietate pot varia de la o persoană la alta sau nu pot avea deloc declanșatoare.
- Tulburarea de anxietate generalizată înseamnă că vă simțiți excesiv de anxioși pentru viața de zi cu zi, chiar dacă nu se întâmplă nimic rău în acel moment.
- Tulburarea de panică apare atunci când te simți brusc înfricoșat cel mult câteva minute sau mai mult.
- Fobia socială este în esență frica de a fi jenat. Acest lucru vă poate împiedica să faceți unele lucruri sau să călătoriți, deoarece vă este frică să nu faceți ceva jenant.
- O fobie concentrată este teama de unul sau mai multe lucruri specifice; cu alte cuvinte, atunci când fobia ta reapare, simți frică sau anxietate.
Partea 3 din 3: Înțelegerea Xanax
Pasul 1. Cunoașteți Xanax
Xanax este un tip de sedativ. Acest medicament aparține unei clase de medicamente cunoscute sub numele de benzodiazepine. Benzodiazepinele aparțin clasei depresivelor sistemului nervos central.
Xanax vă va deprima în esență sistemul nervos, deci este considerat un sedativ. Efectul acestui medicament este produs prin legarea de receptorii creierului, care blochează activitatea neuronilor
Pasul 2. Înțelegeți bolile pe care le tratează Xanax
Xanax este cel mai adesea prescris pentru tratarea anxietății. De asemenea, este posibil să obțineți o rețetă pentru tulburarea de panică, deși medicii sunt uneori reticenți să o prescrie pentru afecțiune, deoarece atacurile de panică apar adesea atunci când vă simțiți relaxat. Uneori, acest medicament este utilizat ca somnifer în doze mici.
Pasul 3. Înțelegeți de ce medicul dumneavoastră poate fi reticent în prescrierea Xanax
În timp, Xanax poate provoca dependență. Astfel, acest medicament este ușor abuzat și este unul dintre factorii care cauzează multe cazuri de supradozaj.
