Dacă încercați să concepeți sau sunteți îngrijorat de o sarcină neplanificată, este posibil să fiți confuz cu privire la simptomele timpurii ale sarcinii. Modificările hormonale pot provoca o serie de simptome, dar, deoarece corpul fiecărei femei este diferit, simptomele variază, de asemenea. Singura modalitate sigură de a ști dacă sunteți gravidă este să faceți un test de sarcină. Cu toate acestea, evaluarea atentă a ciclului menstrual lunar și a modificărilor fizice din organism pot oferi indicii importante.
Etapa
Metoda 1 din 3: Evaluarea modificărilor din ciclul lunar
Pasul 1. Determinați dacă v-a fost omisă perioada
Fara menstruatie este cel mai frecvent semn al sarcinii. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu toate cazurile de menstruație pierdută sau întârziată rezultă din sarcină. În plus, unele femei pot prezenta sângerări ușoare în timpul sarcinii. Dacă acesta este cazul dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră despre gradul de sângerare de care trebuie să aveți grijă. Dacă ți se pierde menstruația, evaluează dacă se poate datora unor motive care nu au legătură cu sarcina, cum ar fi:
- O cantitate mare de creștere sau pierdere în greutate.
- Probleme hormonale fără legătură cu sarcina.
- Oboseală.
- Stres.
- Tocmai a pus capăt prescripției contraceptive.
- Alăptarea.
Pasul 2. Evaluează eventualele pete sau crampe pe care le ai
La 10-14 zile după fertilizare, ovulul fertilizat se atașează de peretele uterin. Acest proces poate provoca apariția unor pete sau crampe ușoare. Aceasta se numește sângerare prin implantare și este uneori considerată un simptom premenstrual. Dacă bănuiți că sunteți gravidă, urmăriți aceste simptome pentru a vedea dacă sângerarea progresează către un ciclu menstrual complet. Dacă nu, este posibil să fiți însărcinată.
Pasul 3. Evaluează modificările în secreția vaginală
Multe femei încep să aibă o descărcare albă lăptos din vagin aproape imediat după concepție. Această descărcare inofensivă se datorează creșterii creșterii celulelor care acoperă vaginul și poate continua pe tot parcursul sarcinii. De obicei, nivelurile de lichide variază în timpul unui ciclu menstrual normal. Dacă observați o modificare sau o creștere a externării, este posibil să fiți gravidă.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă scurgerea își schimbă culoarea și este însoțită de un miros, durere sau senzație de mâncărime sau arsură. Aceste simptome sunt un semn al unei infecții fungice sau bacteriene și pot indica, de asemenea, o boală cu transmitere sexuală, cum ar fi trichomoniaza, gonoreea sau chlamydia
Pasul 4. Luați temperatura corpului
Temperatura bazală a corpului - temperatura când te trezești dimineața - crește în primele două săptămâni ale ciclului menstrual și scade odată cu începerea perioadei. Dacă ați început să vă luați temperatura bazală a corpului ca parte a încercării de a rămâne gravidă, acordați atenție dacă temperatura rămâne ridicată. Dacă da, poate fi un semn al sarcinii.
Metoda 2 din 3: Evaluarea altor modificări fizice
Pasul 1. Luați în considerare modificările aduse sânului
Rata rapidă a modificărilor hormonale poate face sânii să se umfle, dureroși sau mâncărimi după una până la două săptămâni de sarcină. Sânul se poate simți mai greu sau mai plin sau poate fi dureros la atingere. Zona din jurul mamelonului, numită areola, se poate întuneca sau mări.
Pasul 2. Observați dacă vă simțiți greață
Greața este experimentată de 70 până la 85% dintre femeile însărcinate. Greața poate apărea în orice moment, deși este cel mai frecvent dimineața. Cauza exactă este necunoscută, dar este probabil că hormonii sarcinii o cauzează. Este posibil să aveți pofte pentru (sau să nu aveți poftă de mâncare) pentru anumite alimente. Este posibil să fiți și mai sensibil la mirosuri. Aceste simptome vor dispărea în jurul săptămânii 13 sau 14 de sarcină. Cu toate acestea, unele femei au greață pe tot parcursul sarcinii. Puteți reduce simptomele greaței utilizând mai multe tactici:
- Mănâncă puțin, dar des. Deși poate părea contraintuitiv, consumul de ceva poate calma greața.
- Odihnește-te cât mai mult.
- Alegeți alimente simple, fără arome puternice. Biscuiții sărați, biscuiții de scoici sau cerealele uscate neindulcite pot fi o opțiune pentru o gustare.
- Bea ceai de ghimbir sau sugeți bomboane de ghimbir.
Pasul 3. Urmăriți oboseala mai frecventă
Sarcina vă poate obosi mai mult și acest lucru se poate simți deja la o săptămână după concepție. Hormonii sarcinii vă vor direcționa corpul să înceapă să crească volumul de sânge pentru dumneavoastră și bebeluș. Poate scădea tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge și vă poate face să vă simțiți obosit.
Pasul 4. Evaluează dacă urinezi mai frecvent
Sarcina face rinichii să lucreze mai mult. O creștere a volumului de sânge determină rinichii să filtreze lichidul suplimentar. Ca urmare, poate fi necesar să urinați frecvent, chiar dacă sarcina dvs. este încă în stadiile incipiente.
Dacă simțiți o senzație de arsură atunci când urinați, poate fi un semn de infecție
Pasul 5. Evaluează dacă te simți constipat
Hormonii sarcinii încetinesc ciclul digestiv, astfel încât nutrienți suplimentari pot ajunge la făt. Hormonii pot, de asemenea, relaxa mușchii care împing fecalele prin tractul digestiv.
Pasul 6. Măsurați-vă starea de spirit
Hormonii sarcinii au un impact uriaș asupra corpului și provoacă schimbări de dispoziție în primul trimestru. În timp ce aceste modificări se pot simți la fel ca simptomele sindromului premenstrual, schimbările persistente ale dispoziției fără a fi urmată o perioadă sunt un semn potențial al sarcinii. Este posibil să experimentați schimbări de dispoziție atât din motive fizice, cât și din motive emoționale. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simțiți că schimbările de dispoziție vă afectează viața de zi cu zi.
Pasul 7. Observați dacă vă simțiți mai amețit sau leșinat
Vasele de sânge se dilată în timpul sarcinii din cauza volumului crescut de sânge. Acest lucru contribuie la scăderea tensiunii arteriale sau a zahărului din sânge și vă poate ameți sau leșina.
Metoda 3 din 3: Preluarea unui test de sarcină
Pasul 1. Aflați ce caută un test de sarcină
Un test de sarcină verifică prezența sângelui sau a urinei hormonului gonadotropină corionică umană (hCG). Acest hormon este produs de placentă de îndată ce embrionul se atașează de peretele uterin. Deși prezența hCG în organism este foarte rapidă în primele câteva zile de sarcină, un test făcut prea devreme poate prezenta rezultate negative. Dacă testul dvs. de sarcină este negativ, dar aveți alte simptome, este o idee bună să faceți o nouă testare.
Pasul 2. Cumpărați un test de urină
Trusele personale de testare a sarcinii testează urina într-unul din cele două moduri. Unele teste necesită colectarea urinei într-un recipient și introducerea unui stick de testare în el sau introducerea urinei într-un recipient special cu picurător. Alte teste necesită să poziționați testul sub fluxul de urină atunci când urinați, cu alte cuvinte urinați pe stick. Durata de așteptare variază. Deci, urmați cu atenție instrucțiunile instrumentului pe care îl utilizați. Rezultatul testului este indicat de o schimbare de culoare, de apariția unei linii sau de un alt simbol.
- Majoritatea kiturilor de testare a urinei au o linie sau un simbol „indicator de control” care apare indiferent de rezultat, pentru a confirma că testul funcționează corect. Asigurați-vă că acest indicator de control funcționează. În caz contrar, testul dvs. nu este valid.
- Verificați data de expirare a instrumentului pentru a asigura rezultate exacte.
- Cel mai bine este să așteptați până să treacă prima zi a perioadei înainte de a face un test de urină. Aceasta este la aproximativ două săptămâni după concepție. Dacă rezultatul testului este negativ, dar continuați să aveți alte simptome, faceți testul din nou într-o săptămână.
- Acuratețea testului de urină este de 97% dacă este efectuată corect.
Pasul 3. Sunați medicul pentru un test de sânge
Există două tipuri de analize de sânge. Un test calitativ evaluează doar dacă există hCG în sânge și va da un răspuns „da” sau „nu”. Precizia acestui test este aceeași cu cea a unui test de urină. Un test cantitativ va da cantitatea exactă de hCG în sânge. Acest test este foarte precis și foarte util dacă medicul trebuie să urmărească potențialele probleme în timpul sarcinii. Analizele de sânge pot detecta sarcina la 7-12 zile după concepție. Cu toate acestea, testul este mai scump și trebuie făcut în cabinetul unui medic.
