Este posibil să aveți nevoie de o clismă dacă sunteți frecvent constipat, doriți să tratați o afecțiune intestinală, dacă vă detoxificați sau vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală intestinală. Dacă v-ați consultat cu medicul și vi s-a spus că clismele pot fi utile, puteți face o soluție care să vă ajute să aveți o mișcare intestinală confortabilă și sigură. Unele dintre ingredientele necesare sunt apă caldă, sare de masă și ustensile curate.
Ingrediente
Soluție salină
- 2 lingurițe (10 grame) sare de masă
- 4 cani (1 litru) robinet sau apă distilată
- 2-6 lingurițe (10-30 ml) glicerină (opțional)
- Medicamente cu prescripție medicală, dacă este recomandat
Produce 4 cani (1 litru) de soluție de sare
Etapa
Metoda 1 din 2: Amestecarea soluției de sare clismă
Pasul 1. Puneți 4 căni (1 litru) de apă caldă într-o sticlă curată
Pregătiți o sticlă sterilă cu o dimensiune suficient de mare, apoi puneți 4 cani (1 litru) de apă caldă în ea.
- Sterilizați sticlele fierbându-le timp de 5 minute sau punându-le în mașina de spălat vase și întorcându-le după ce sunt mai fierbinți.
- Deși apa de la robinet este sigură de utilizat, puteți folosi și apă distilată.
- Apa utilizată trebuie să fie caldă și confortabilă, adică între 37 și 40 ° C.
Pasul 2. Puneți 2 lingurițe (10 grame) de sare de masă în sticlă
Puteți folosi o lingură de măsurare pentru a adăuga sare într-o sticlă umplută cu apă caldă. Trebuie să acordați atenție corectă măsurătorilor. În caz contrar, soluția devine ineficientă.
Avertizare:
Nu folosiți niciodată sare Epsom pentru a face o soluție de clismă. Acest lucru poate face ca nivelurile de magneziu din organism să fie foarte dezechilibrate, ceea ce poate pune viața în pericol.
Pasul 3. Închideți sticla și agitați până când sarea se dizolvă
Închideți bine sticla pentru a preveni scurgerea apei, apoi agitați energic până când sarea se dizolvă în apă. Acest proces durează aproximativ 30 de secunde.
Această soluție salină va avea o culoare limpede, deoarece adăugați mai puțină sare decât apă
Pasul 4. Puneți cantitatea recomandată de soluție salină caldă în punga de clismă
Medicul dumneavoastră vă va spune câtă soluție salină să utilizați, dar pentru adulți ar trebui să puneți de obicei 2 căni (500 ml) de soluție salină în pungă.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 6-12 ani au nevoie de 350 ml de soluție salină, în timp ce copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani au nevoie de 180 ml
Variație:
În loc de o soluție salină, puteți folosi ulei mineral pur, care înmoaie scaunele și lubrifiază colonul (intestinul gros). Cumpărați o sticlă de 130 ml sau turnați o cantitate egală de ulei în punga de clismă. Dacă clisma va fi utilizată la copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani, utilizați jumătate din doză.
Pasul 5. Adăugați glicerină sau medicamente eliberate pe bază de rețetă în punga pentru clismă dacă medicul dumneavoastră vă recomandă
Pentru un efect laxativ, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să adăugați 2-6 lingurițe (10-30 ml) de glicerină sau un medicament prescris pentru afecțiuni intestinale, cum ar fi colita sau colita ulcerativă.
Respectați prescripția medicului dumneavoastră atunci când adăugați medicamente la soluția de clismă. Poate că va trebui să o lăsați să se amestece cu soluția pentru o lungă perioadă de timp sau să o utilizați în anumite momente ale zilei
Metoda 2 din 2: Oferirea clismelor în siguranță
Pasul 1. Obțineți aprobarea medicului înainte de a utiliza clisma
Există mai multe motive pentru care medicii recomandă clisme. Clismele sunt utile pentru tratarea constipației severe, deoarece stimulează intestinele să expulzeze scaunul. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o clismă dacă urmează să vi se opereze intestinul.
Dacă aveți o intervenție chirurgicală intestinală, va trebui, de obicei, să utilizați o clismă cu 2 ore înainte de procedură
Pasul 2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre doză și frecvență
Dacă medicul dumneavoastră crede că ar fi util să vi se administreze o clismă acasă, rugați-l pe medicul dumneavoastră să vă prescrie un tip special. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va spune cât de mult lichid să utilizați și cât de des ar trebui să îl utilizați.
Trebuie să urmați prescripția tocmai pentru că supradozajul clismei poate deteriora colonul sau vă poate face dependent de clismă
Pasul 3. Folosiți un dispozitiv de clismă sterilă pentru a preveni infecția
Trebuie să utilizați un dispozitiv steril de fiecare dată când dați clisma. Achiziționați un dispozitiv format dintr-o pungă de clismă sterilă și un tub cu duză. În funcție de dispozitivul achiziționat, este posibil să primiți și un lubrifiant.
Trusele de clismă pot fi achiziționate de la farmacii, farmacii sau internet
Pasul 4. Dă clisma
Agățați punga de clismă la aproximativ 30-50 cm deasupra rectului sau cereți-i pe cineva să o țină la această înălțime. Cu poziția astfel de sac de clismă, lichidul va curge lin. Frecați pielea din jurul anusului și a duzei tubului clismei cu lubrifiant rectal sau petrolat (vaselină). Întindeți-vă pe lateral și ridicați picioarele spre piept. Apoi, introduceți duza în rect la o adâncime de 7 cm, apoi scoateți clema care se află pe tub. Soluția va curge în intestine.
Dacă aveți probleme cu introducerea duzelor, încercați să o faceți într-o poziție ghemuită
Pasul 5. Țineți soluția salină clismă timp de 15 minute
Țineți-vă poziția cel puțin 5 minute. Odată ce soluția de clismă începe să funcționeze, veți începe să simțiți nevoia de a avea o mișcare intestinală. Încercați să vă relaxați și să respirați încet dacă stomacul vă este înghesuit.
Dacă soluția este adăugată cu glicerină, poate fi necesar să țineți clisma până la o oră
Pasul 6. Scoateți clisma și defecați în toaletă
Dacă îți vine să faci mișcare intestinală, mergi la toaletă. Vă poate dura ceva timp să treceți soluția de clismă și scaun. Deci, nu vă faceți griji dacă trebuie să stați la toaletă pentru o vreme înainte ca scaunul să iasă.
Rămâneți așezat pe toaletă până dispariția dorinței de a defeca
Pasul 7. Înțelegeți riscurile utilizării clismelor acasă
Unele dintre efectele secundare care apar adesea atunci când se utilizează clisme includ greață, vărsături, diaree și crampe sau dureri abdominale. În cazuri rare, colonul poate deveni perforat sau poate exista un dezechilibru sever al electroliților. Prin urmare, faceți clisme numai dacă medicul dumneavoastră vă recomandă.
Dacă vă este frică de riscurile utilizării clismelor acasă, întrebați-vă medicul dacă puteți face clisme într-un spital
Pasul 8. Evitați să folosiți remedii casnice pentru clisme, deoarece acestea pot deteriora colonul
Este posibil să fi auzit de cafea, oțet sau clisme din lapte. Din păcate, aceste ingrediente pot transporta bacterii dăunătoare în colon sau pot provoca un dezechilibru electrolitic. Deci, nu-l folosiți niciodată. De asemenea, evitați să faceți clisme din următoarele ingrediente:
- Suc de lămâie
- Alcool
- Usturoi
- Aloe vera
- Thistle (un tip de tufiș de spini)
- Apă minerală
- plante salbatice
- Terebentină
Avertizare:
Deși este posibil să fi întâlnit clisme cu apă cu săpun, studiile arată că acestea sunt sigure numai pentru utilizare în situații extreme și de urgență.
sfaturi
Dacă nu ezitați să vă faceți propria soluție de clismă, cumpărați o clismă de fosfat gata făcută la o farmacie. Soluția de fosfat este sigură pentru utilizare la copii atâta timp cât respectă doza recomandată de producător
Avertizare
- Nu folosiți niciodată produse alimentare sau remedii casnice (cum ar fi lapte, ceai de plante, lămâie sau cafea) pentru clisme deoarece acestea pot provoca probleme de sănătate fatale.
- Nu utilizați clisme cu apă purificată, deoarece aveți nevoie de sare pentru a atrage apă în intestine. Acest lucru va înmuia scaunul, astfel încât să îl puteți transmite.
