Deci, ai adus o parte din fericirea pe care ai câștigat-o în casa ta - deci acum ce? În timp ce îngrijirea unui nou-născut poate fi o experiență foarte specială în viața ta, s-ar putea să te simți confuz cu privire la ceea ce ar trebui să faci, astfel încât să îi oferi copilului tău o atenție și o afecțiune constante. Pentru a avea grijă de un nou-născut, aveți nevoie de cunoștințe despre cum să-l adormiți, să-l hrăniți și să acordați atenție tuturor nevoilor sale - inclusiv o doză sănătoasă de dragoste și afecțiune.
Etapa
Partea 1 din 3: Stăpânirea abilităților de bază
Pasul 1. Ajută-l pe bebeluș să doarmă suficient
Nou-născuții au nevoie de multă odihnă pentru a crește sănătos și puternic - unii bebeluși pot dormi până la 16 ore pe zi. Chiar dacă bebelușul dvs. are 3 luni sau mai mult, este posibil să poată dormi 6-8 ore la un moment dat, la început, bebelușul poate dormi doar 2-3 ore la un moment dat și ar trebui trezit dacă nu au fost hrănite de la ora 4.
- Unii bebeluși au ore de culcare confuze. Dacă bebelușul dvs. este mai entuziasmat noaptea, încercați să limitați stimularea noaptea prin diminuarea luminilor și scăderea volumului și aveți răbdare până când bebelușul dvs. începe să aibă un ciclu de somn normal și regulat.
- Asigurați-vă că vă așezați copilul în mod corespunzător pentru a reduce riscul de SIDS.
- Ar trebui să schimbați poziția capului bebelușului - fie că este înclinat spre stânga sau spre dreapta - pentru a evita sau a scăpa de „erupția moale” care apare pe fețele bebelușilor atunci când petrec mult timp dormind cu o singură poziție a capului.
Pasul 2. Luați în considerare alăptarea nou-născutului
Dacă doriți să alăptați, țineți mai întâi copilul până când vor găsi o poziție confortabilă. Ar trebui să poziționați corpul bebelușului cu fața spre dvs., astfel încât să îi îndreptați pieptul în fața dvs. Atingeți buza superioară a bebelușului cu mamelonul și apropiați-l de piept când deschide gura largă. Când fac asta, gura bebelușului trebuie să acopere mamelonul și cea mai mare parte a areolei. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știți despre alăptarea bebelușului:
- Dacă bebelușul dvs. primește suficientă hrană, va schimba scutecele de 6-8 ori pe zi, va fi atent la mișcările intestinului, va fi atent când se va trezi și va continua să se îngrașe.
- Nu fi deprimat dacă bebelușul tău este greu de hrănit la început, este nevoie de răbdare și practică. Puteți obține ajutor de la o asistentă sau chiar de la un consultant cu privire la alăptare (care vă poate ajuta înainte de a naște).
- Să știți că alăptarea nu ar trebui să doară. Dacă vă simțiți rănit, înlocuiți stimulul plasând degetul roz între gingiile bebelușului și pieptul dvs., apoi repetați procesul.
- Trebuie să alăptați de 8-12 ori în primele 24 de ore de la nașterea copilului. Nu este nevoie să fiți prea stricți, dar ar trebui să alăptați atunci când bebelușul dvs. prezintă semne de foame, adică efectuarea mișcărilor gurii și activități pentru a vă găsi mamelonul. Ar trebui să alăptați cel puțin la fiecare 4 ore, chiar dacă este necesar să vă treziți copilul încet pentru a-l hrăni cu lapte.
- Asigurați-vă că vă simțiți confortabil. Alăptarea poate dura până la 40 de minute, deci alegeți o poziție confortabilă, astfel încât să vă încurajeze în continuare să alăptați.
- Mănâncă alimente sănătoase și hrănitoare. Te vei simți însetat și flămând mai repede decât de obicei, mergi cu el. Limitați consumul de alcool și cofeină, deoarece aceste substanțe pot afecta laptele matern.
Pasul 3. Luați în calcul hrănirea bebelușului
Alegerea în ceea ce privește hrana pentru lapte sau laptele matern este o decizie personală. În timp ce unele studii arată că alăptarea face copiii mai sănătoși, ar trebui să vă luați în considerare sănătatea și confortul, precum și alți factori care influențează această decizie. Hrănirea cu formulă vă poate face mai ușor să cunoașteți doza de băut a bebelușului, să limitați cantitatea de aport alimentar și să nu interferați cu aportul alimentar. Dacă alegeți să utilizați formula, trebuie să știți câteva lucruri:
- Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe eticheta formulelor atunci când o pregătiți.
- Sterilizator de sticle nou.
- Hrănește-ți bebelușul la fiecare 2 sau 3 ore sau când pare flămând.
- Aruncați orice formulă care a fost în frigider mai mult de 1 oră sau pe care bebelușul nu a terminat-o.
- Păstrați formula la frigider pentru cel mult 24 de ore. Îl puteți încălzi, deoarece majoritatea bebelușilor se simt confortabil în acest fel, dar acest lucru nu este necesar.
- Țineți bebelușul la un unghi de 45 de grade pentru a-i ajuta să respire. Trageți copilul într-o poziție semi-verticală, ținându-l cu capul ridicat. Înclinați sticla astfel încât mamelonul și gâtul să fie complet umplute cu lapte. Nu vă sprijiniți, deoarece poate provoca sufocarea bebelușului.
Pasul 4. Schimbă scutecul bebelușului tău
Fie că folosiți scutece din pânză sau scutece de unică folosință, dacă intenționați să vă îngrijiți copilul, trebuie să fiți priceput și rapid la schimbarea scutecelor. Indiferent de metoda pe care o folosiți - și puteți decide înainte de a vă duce bebelușul acasă - ar trebui să fiți pregătit să schimbați scutecul de aproximativ 10 ori pe zi. Iată ce ar trebui să faceți:
- Pregătiți alte provizii. Veți avea nevoie de scutece curate, elemente de fixare (dacă utilizați scutece din pânză), unguent (pentru erupții cutanate), un recipient cu apă caldă, apă, un prosop curat și câteva bile sau țesuturi de bumbac.
- Schimbă scutecul murdar al bebelușului. Dacă se udă, așezați bebelușul pe spate și schimbați scutecul și folosiți apă și un prosop pentru a șterge zona genitală a copilului. Pentru fetițe, ștergeți de sus în jos pentru a preveni UTI. Dacă observați o erupție cutanată, aplicați unguent.
- Deschideți un scutec nou și așezați-l sub bebeluș, ridicând ușor picioarele bebelușului. Îndreptați scutecul între picioarele bebelușului, acoperind burtica. Apoi, lipiți banda în jurul scutecului și fixați-o astfel încât scutecul să arate confortabil.
- Pentru a preveni erupțiile cutanate, schimbați scutecul bebelușului imediat după mișcarea intestinului, folosiți apă și săpun pentru a vă curăța bebelușul. Lăsați bebelușul neaperat câteva ore în fiecare zi pentru a menține corpul inferior umed.
Pasul 5. Spălați-vă bebelușul
În prima săptămână, ar trebui să folosiți cu atenție buretele de baie. Odată ce cordonul ombilical se desprinde, puteți începe să vă scăldați copilul în mod regulat, de aproximativ 2 până la 3 ori pe săptămână. Pentru a face baie copilului în modul corect, ar trebui să pregătiți articole de toaletă, cum ar fi prosoape, săpun, scutece curate și așa mai departe, astfel încât bebelușul dvs. să nu fie agitat. Umpleți cada cu 3 inci de apă caldă înainte de a începe să vă scăldați. Iată câțiva pași pe care ar trebui să îi faceți atunci:
- Căutați ajutor dacă aveți nevoie de el. S-ar putea să vă simțiți puțin speriat când vă scăldați bebelușul pentru prima dată. Dacă da, găsiți un coleg sau un membru al familiei care vă poate ajuta. O persoană poate ajuta la ținerea bebelușului în apă, în timp ce cealaltă scaldă bebelușul.
- Scoateți hainele bebelușului încet. Apoi, puneți mai întâi picioarele bebelușului în cadă, în timp ce cealaltă mână ține gâtul și capul copilului. Continuă turnând apă caldă în cadă, astfel încât bebelușul să nu se simtă rece.
- Folosiți săpun pentru bebeluși și utilizați doar o cantitate mică, astfel încât să nu pătrundă în ochii bebelușului. Curățați bebelușul cu mâinile sau cu un prosop, asigurându-vă că vă spălați ușor de sus în jos și din față în spate. Curățați corpul, zona genitală, capul, părul și mucusul uscat al bebelușului pe fața bebelușului.
- Clătiți copilul cu apă caldă. Ștergeți bebelușul cu un prosop. Ridică-ți copilul din cadă, continuând să folosești o mână pentru a ține gâtul și capul. Aveți grijă - bebelușii sunt foarte alunecoși când sunt umezi.
- Înfășurați copilul într-un prosop și uscați-l. După aceea, îmbrăcați scutece și haine, sărutați-le pentru a avea o asociere pozitivă cu scăldatul.
Pasul 6. Știți cum să vă tratați sau să vă descurcați copilul
Este posibil să fiți intimidați de bebelușii care par mici și fragili, dar cu tehnici de bază, ar trebui să vă simțiți mai încrezători în manipularea bebelușilor. Iată câteva dintre lucrurile pe care ar trebui să le faceți:
- Spălați-vă sau curățați-vă mâinile înainte de a manipula bebelușul. Nou-născuții sunt mai susceptibili la infecții, deoarece sistemul lor imunitar nu este încă puternic. Asigurați-vă că mâinile dvs. - și mâinile oricui altcineva care vă ține bebelușul - sunt curate sau igienizate înainte de a intra în contact cu bebelușul dumneavoastră.
- Susțineți și protejați capul și gâtul bebelușului. Pentru a-ți ține bebelușul, leagănă-l cu capul când îl duci și susține-l când îl ții pe bebeluș într-o poziție semi-verticală sau când îl pui jos. Bebelușul nu-și poate susține încă capul, așa că nu lăsați capul să se clatine.
- Evitați să vă scuturați copilul, indiferent dacă vă jucați sau furios. Poate provoca sângerări în creier, care pot duce la moarte. Nu încercați să vă treziți bebelușul scuturându-l, în schimb folosiți metode precum gâdilarea picioarelor sau oferindu-i o atingere blândă.
- Învață să-ți înfășori copilul. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă menține bebelușul în siguranță înainte de a ajunge la două luni.
Pasul 7. Ține-ți copilul
Ar trebui să vă asigurați că sprijiniți capul și gâtul bebelușului atunci când îl țineți. Ar trebui să lăsați capul copilului să se sprijine pe cotul interior, cu corpul lui sprijinit pe antebraț. Șoldurile exterioare și picioarele superioare ar trebui să se sprijine pe mâini, cu brațele ținându-le pieptul și stomacul. Țineți bebelușul într-o poziție confortabilă și acordați-i toată atenția.
- De asemenea, vă puteți ține bebelușul plasându-și burta pe pieptul superior, în timp ce cu aceeași mână le țineți corpul, apoi cu cealaltă mână susțineți-le capul din spate.
- Dacă bebelușul dvs. are frați sau veri mai mici sau este în preajma altor persoane care nu sunt obișnuite să țină bebeluși, arătați-le modul adecvat de a ține un bebeluș și asigurați-vă că stau cu un adult care știe cum să țină un bebeluș pentru a păstra sigur pentru bebeluși.
Partea 2 din 3: Menținerea sănătății bebelușului
Pasul 1. Oferă-i copilului tău „timp de burtă” în fiecare zi
Pe măsură ce bebelușul petrece mai mult timp dormind pe spate, este important să îi lăsați copilului să-l sprijine pe burtă, astfel încât să se poată dezvolta mental și fizic și să-și întărească brațele, capul și gâtul. Unii medici spun că bebelușii ar trebui să aibă 15-20 de minute de burtă în fiecare zi, în timp ce alții spun că bebelușii ar trebui să aibă 5 minute de burtă în fiecare zi.
- Puteți începe timpul de burtă la o săptămână după nașterea bebelușului, după ce cordonul ombilical se desprinde.
- Pentru a-l face pe bebeluș să se simtă bine în timpul abdomenului, așezați-l pe o suprafață plană. Dați contact vizual, gâdilați copilul și jucați-vă cu copilul.
- Timpul de burtă este o muncă grea, iar unii bebeluși vor refuza să o facă. Nu vă mirați - sau nu renunțați - dacă se întâmplă acest lucru.
Pasul 2. Acordați atenție cordonului ombilical al bebelușului
Cordonul ombilical al bebelușului dvs. va cădea singur în primele 2 săptămâni. Cordonul ombilical își va schimba culoarea de la verde gălbui la maro, apoi negru și uscat, apoi va cădea singur. Este important să acordați atenție cordonului ombilical înainte de a se desprinde pentru a preveni infecția. Iată câteva dintre lucrurile pe care ar trebui să le faceți:
- Păstrați cordonul ombilical curat. Curățați cu apă curată și uscați cu o cârpă curată și uscată. Asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a le manipula. Folosiți un burete de baie pentru a slăbi cordonul ombilical.
- Păstrați cordonul ombilical uscat. Lăsați cordonul ombilical să fie expus la aer, astfel încât să rămână uscat, acordați atenție scutecului bebelușului pentru a nu acoperi cordonul ombilical.
- Nu încercați să trageți cordonul ombilical. Lăsați cordonul ombilical să cadă singur.
- Aveți grijă la semne de infecție. Este firesc să vezi sânge uscat sau o piele uscată lângă cordonul ombilical; cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil dacă cordonul ombilical miroase urât sau arde puroi, apoi sângerează sau devine umflat și roșu.
Pasul 3. Aflați cum să calmați un copil care plânge
Dacă bebelușul tău este supărat, nu este întotdeauna ușor să găsești un motiv întemeiat, dar există câteva lucruri pe care le poți face. Verificați dacă există scutece umede. Încearcă să le oferi mâncare. Dacă acest lucru nu funcționează, încercați să adăugați straturi dacă este rece sau să reduceți straturile dacă este cald. Uneori, bebelușul vrea doar să fie ținut sau să primească multă stimulare. Cu cât știi mai multe despre bebelușul tău, cu atât vei fi mai bine când vei afla ce nu este în regulă.
- De asemenea, este posibil ca bebelușul dvs. să aibă nevoie să râpă.
- Agitați-le ușor și cântați sau fredonați un cântec de leagăn vă va ajuta. Dă-le o suzetă dacă ceea ce faci nu funcționează. Este posibil să fie obosiți, așa că așezați-i. Uneori, bebelușii doar plâng și îl lasă până adorm.
Pasul 4. Interacționează cu bebelușul tău
Nu poți să te joci încă cu ei, dar s-ar putea să se plictisească. Încercați să îi luați ocazional pentru plimbări în parc, vorbiți cu ei, puneți poze în creșă, ascultați muzică sau luați-i la plimbări în mașină. Amintiți-vă că bebelușul dvs. este un bebeluș și nu este pregătit pentru jocul dur; deci nu vă scuturați copilul și fiți blânzi.
- Inițial, cel mai important lucru pe care îl faci este să construiești o legătură emoțională cu bebelușul tău. Adică, ar trebui să-ți mângâi, să le stângi, să-ți atingi bebelușul sau chiar să iei în considerare să-i faci masaj bebelușului.
- Bebelușilor le place să audă sunete și nu este niciodată prea devreme să începi să vorbești, să vorbești sau să cânți cu bebelușul tău. Redați muzică pentru bebeluși pe măsură ce dezvoltați o legătură emoțională cu ei sau jucați-vă cu jucării care scot sunete, cum ar fi clopote sau mașini.
- Unii bebeluși sunt mai sensibili la atingere și lumină decât alții, așa că, dacă bebelușul tău nu pare să răspundă încercărilor tale de a te lega de ei, atunci poți folosi cu ușurință sunetul și lumina sau lumina pentru a-l interesa pe bebeluș.
Pasul 5. Luați copilul la medic în mod regulat și regulat
Bebelușul dvs. va vizita medicul în mod regulat pentru primul an, pentru controale de rutină sau imunizări. Majoritatea nou-născuților vin la medic la 1-3 zile după ce dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră sunteți externat din spital. După aceea, veți merge la medic în diferite momente, dar ar trebui să vă duceți copilul în mod regulat la medic, cel puțin 2 săptămâni până la 1 lună după naștere, după a doua lună și apoi în fiecare lună. Este important să programați vizite regulate cu bebelușul pentru a vă asigura că bebelușul dvs. crește normal și beneficiază de îngrijirea necesară.
- Este important să mergeți la medic dacă observați ceva anormal; chiar dacă nu sunteți sigur că ceea ce se întâmplă este anormal, trebuie să vă contactați medicul pentru o examinare.
-
Unele dintre simptomele pe care le veți găsi, inclusiv:
- Deshidratare: scutecul se schimbă din cauza udării patului de mai puțin de 3 ori pe zi, somn excesiv, gură uscată
- Probleme cu sistemul digestiv: nicio mișcare pentru o zi sau două, mucus alb în scaun, pete roșii în scaun, având o temperatură corporală foarte ridicată sau scăzută
- Probleme de respirație: sforăit, nări umflate, respirație prea rapidă sau zgomotoasă, presiune pe piept
- Probleme cu cordonul ombilical: puroi, miros sau sângerare
- Icter: decolorare galbenă a pieptului, a corpului sau a ochilor
- Plâns prelungit: plâns mai mult de 30 de minute
- Alte boli: tuse, diaree, paloare, vărsături după fiecare masă, puțin de mâncat mai mult de 6 zile
Pasul 6. Pregătește-ți copilul să conducă mașina
Ar trebui să vă pregătiți să vă luați copilul cu mașina înainte ca copilul să se nască, deoarece îl veți duce de acasă la spital. Ai nevoie de un scaun pentru bebeluși potrivit pentru nou-născutul tău și asigură-te că este sigur și confortabil pentru bebelușul tău. Chiar dacă nu petreceți mult timp în mașină cu bebelușul, unele mame descoperă că luarea copilului la volan îi poate ajuta să adoarmă.
- De asemenea, ar trebui să folosiți un scaun pentru bebeluși. Scaunul este util pentru a vă ajuta bebelușul să se ridice, nu pentru a-l ajuta pe copil să fie în siguranță în mașină. Pentru selectarea unui scaun pentru bebeluși, covorașul scaunului trebuie să aibă o suprafață antiderapantă și să fie mai lat decât scaunul și să aibă un mecanism de blocare sigur și să utilizeze materiale lavabile. Nu așezați copilul pe scaun pe o suprafață înaltă, deoarece copilul poate cădea.
- Pentru siguranța scaunului pentru bebeluși, asigurați-vă că acesta respectă standardele 213 privind siguranța autovehiculelor și că este potrivit pentru copilul dumneavoastră. Sugarii și copiii mici ar trebui să stea pe un scaun care seamănă cu un scaun adevărat până când copilul are cel puțin 2 ani.
Partea 3 din 3: Minimizarea stresului sau a presiunii asupra noilor părinți
Pasul 1. Solicitați mult ajutor
Dacă naști singur, vei avea nevoie de multă forță mentală și emoțională. Dacă aveți norocul de a avea un partener sau părinți sau socri dispuși să vă ajute, rugați-i să vă fie alături atunci când copilul se naște. Dacă angajezi o asistentă medicală, este un lucru bun, dar dacă nu, caută ajutor de la cineva de încredere.
Chiar dacă bebelușul petrece mult timp dormind, s-ar putea să te simți puțin copleșit și cu cât ai mai mult ajutor, cu atât vei fi mai încrezător în manevrarea bebelușului tău
Pasul 2. Aveți un sistem de sprijin puternic
Ai nevoie de un sistem de asistență pentru familia ta și pentru tine. S-ar putea să fie soțul tău, un prieten băiat sau părinții tăi. Ai nevoie de cineva care să fie mereu alături de tine și de copilul tău. Dacă încercați să vă creșteți copilul singur, fie veți avea probleme, fie vă veți simți obosit.
De asemenea, ar trebui să stabiliți un timp și reguli pentru vizită. Când ai prea mulți prieteni și membri ai familiei, aceștia uneori vizitează și vor să vadă copilul în mod neașteptat. Acest lucru te poate face să te simți și mai deprimat
Pasul 3. Ai grijă și ai grijă de tine
Deși prezența ta în îngrijirea bebelușului tău este foarte importantă, nu înseamnă că nu ai grijă de tine. Asigurați-vă că faceți duș regulat, obțineți o dietă sănătoasă și dormiți suficient cât puteți. Tu și partenerul dvs. puteți lucra ca un sistem în care dvs. și partenerul dvs. aveți cel puțin un anumit timp pentru a vă îngriji.
- Deși nu este momentul potrivit pentru a vă asuma un nou hobby sau a începe un loc de muncă, ar trebui să vă asigurați că practicați, vă vedeți prietenii și să aveți un timp singur când puteți.
- Nu credeți că sunteți răi dorind un pic de timp pentru dvs. după ce copilul dumneavoastră tocmai s-a născut. Dacă petreceți mai puțin timp îngrijindu-vă, veți fi o asistentă medicală mai bună pentru bebelușul dumneavoastră.
- Fă-o mai ușor pentru tine. Nu este momentul să curățați toată casa sau să slăbiți 5 kg.
Pasul 4. Organizați-vă și definiți-vă programul
Orice se poate întâmpla, mai ales în prima lună. Asigură-te că nu ai prea multe planuri și că ar trebui să fii pregătit să îi oferi bebelușului ceea ce are nevoie. Îndepărtați presiunea comunicând oamenilor că veți fi foarte ocupat cu bebelușul dvs. și nu vă presați să socializați foarte mult sau să vă îmbrăcați copilul, cu excepția cazului în care doriți să faceți cu adevărat.
În timp ce ar trebui să îi acordați copilului timp, asta nu înseamnă că trebuie să petreceți o zi întreagă acasă cu copilul dumneavoastră. Ieși cât mai mult afară - va fi mai bine pentru tine și pentru bebelușul tău
Pasul 5. Pregătește-te să călătorești
Chiar dacă simțiți că într-o zi cu bebelușul dvs. este egală cu 100 de ore, veți observa că bebelușul dvs. va trece printr-o perioadă mai lungă de nou-născut înainte de a o ști (oamenii discută dacă un bebeluș va înceta să fie nou-născut după 28 de zile sau până la 3 luni). Așadar, fii pregătit pentru toate emoțiile pe care le vei simți: bucuria de a-ți vedea bebelușul, teama că nu faci lucrurile bine, panica că îți pierzi libertatea, izolarea de prietenii tăi fără copii.
Toate aceste sentimente sunt foarte naturale și orice îndoieli sau temeri pe care le ai se vor estompa atunci când vei începe o viață nouă cu bebelușul tău
sfaturi
- Cântă pentru ei!
- Captează fiecare dezvoltare a acestora
- Grija pentru oameni este o muncă grea, dar părinții tăi au făcut-o pentru tine. Căutați și primiți sfaturi de la aceștia, precum și de la medicul dumneavoastră.
- Oferiți celorlalți oameni posibilitatea de a ține bebelușul astfel încât să se obișnuiască să fie purtați de altcineva.
- Citiți-le povești
- Duceți-le des
- Supravegheați animalele de companie atunci când sunt în preajma copiilor. Acest lucru este în beneficiul bebelușului și al animalului dvs. de companie. Animalul dvs. de companie vă poate răni cu ușurință bebelușul sau bebelușul poate fi nepoliticos și poate răni animalul.
- Zgomotul le este înfricoșător.
Avertizare
- Nu-i oferi niciodată copilului tău mâncare „solidă”. Nu au dinți de mestecat și sistemul lor digestiv nu este procesat corespunzător.
- Supravegheați întotdeauna copilul în timpul scăldatului. Bebelușii pot aluneca și se pot scufunda la o adâncime de cel puțin un centimetru.
-
Mergeți la medic dacă copilul dumneavoastră:
- Nu răspunde la sunet sau vedere
- Fața ei este mai palidă decât de obicei
- Nu urinează
- Nu manca
- Având febră
