Deshidratarea este o afecțiune foarte periculoasă și oamenii trec deseori neobservați. Prin urmare, este foarte important pentru tine să înțelegi cauzele și simptomele deshidratării, atât pentru tine, cât și pentru ceilalți. Deshidratarea poate deveni suficient de gravă pentru a necesita asistență medicală, motiv pentru care cunoașterea cauzelor și modul de tratare a deshidratării este atât de importantă pentru toată lumea.
Etapa
Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor deshidratării
Pasul 1. Aflați cauzele deshidratării
Deshidratarea poate fi cauzată de multe lucruri. Iată câteva dintre cele mai frecvente exemple care pot duce la deshidratare:
- Febră
- Temperatura ambientala ridicata
- Exercițiu prea mult.
- Gag
- Diaree
- Frecvența crescută a urinării cauzată de infecție
- Apă potabilă limitată (de exemplu, în zonele în care apa este contaminată, astfel încât apa potabilă curată este foarte limitată sau persoanele aflate în comă care nu pot consuma direct apa potabilă).
- Leziuni ale pielii, cum ar fi tăieturi sau arsuri (deoarece, de obicei, distribuția apei în corpul dvs. este concentrată pe rană, astfel încât nevoia de apă este mai mare)
Pasul 2. Recunoașteți simptomele deshidratării la adulți, cum ar fi:
- Creșterea setei
- Cantitate redusă de urină eliminată
- Simțindu-vă confuz și nefocalizat și ușor furioasă
- Slab
- Ameţit
- Diaree
- Buze uscate
- Puține lacrimi
- Puțină sudoare
- Inima bătând
Pasul 3. Recunoașteți simptomele deshidratării la copii, cum ar fi:
- Gură uscată și buze care se lipesc ușor
- Nu sunt / puține lacrimi care ies la plâns
- Letargic și iritabil
- Ochii par scufundați.
- Aspectul unei părți moi (sau fontanelle)) care pare scufundată în partea superioară a capului bebelușului.
- Bebelușul nu urinează sau doar urinează puțin într-o perioadă de 6-8 ore.
- Copiii mai mari nu urinează timp de 12 ore, deși există doar o cantitate mică de urină galbenă solidă.
- Copii mai mari care par obosiți / amețiți.
Partea 2 din 3: Știți ce să faceți dacă cineva este deshidratat
Pasul 1. Identificați dacă persoana este deshidratată sau nu
Uită-te la starea persoanei, se confruntă cu simptome de deshidratare? Întrebați-l despre cum se simte sau observați starea persoanei dacă nu poate explica simptomele pe care le simte (de exemplu, un copil mic sau o persoană în comă).
S-ar putea să existe în jurul tău oameni care să aibă simptome de deshidratare. Este posibil ca persoana să fie grav deshidratată și să aibă nevoie de ajutorul tău
Pasul 2. Aflați dacă persoana este o persoană în vârstă, un copil sau un adult
În acest fel, puteți determina ce simptome trebuie să urmăriți la persoana respectivă.
Amintiți-vă că deshidratarea este foarte periculoasă pentru copii și vârstnici, astfel încât cazurile de deshidratare la ei ar trebui luate foarte în serios
Pasul 3. Distingeți între deshidratare ușoară și severă
Deshidratarea ușoară poate fi gestionată de dvs., în timp ce deshidratarea severă va necesita asistență medicală pentru a o trata.
Partea 3 din 3: Știind când să acționezi
Pasul 1. Tratați singur deshidratarea ușoară
Pentru adulții sănătoși, deshidratarea ușoară poate fi tratată pur și simplu prin consumul de apă minerală sau băuturi izotonice (cum ar fi Mizone, sudoare Pocari, Gatorade etc.).
Pasul 2. Sună medicul
Sunați și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă apar unele dintre aceste simptome: vărsături frecvente mai mult de o zi, febră cu temperatura corpului peste 38 de grade Celsius, diaree mai mult de 2 zile, scădere în greutate, scăderea producției de urină, amețeli și letargic.
Pasul 3. Obțineți îngrijiri de urgență
Mergeți imediat la spital dacă aveți oricare dintre următoarele simptome: febră cu temperatura corpului peste 40 de grade Celsius, amețeli, oboseală și letargie, cefalee, dificultăți de respirație, dureri în piept și abdomen, leșin și lipsa producției de urină pentru mai mult de 12 ore.
Pasul 4. Căutați imediat asistență medicală atunci când găsiți un caz de deshidratare severă
Dacă credeți că cineva este sever deshidratat, atunci acționați imediat. Puteți contacta medicul persoanei, luați-l direct pentru a primi tratament de urgență la spital sau puteți apela o ambulanță.
Avertizare
- Nu uitați să căutați întotdeauna ajutor medical atunci când găsiți un caz de deshidratare severă. Duceți persoana la spital cât mai curând posibil sau cel puțin puteți apela la o ambulanță.
- Deshidratarea severă este un caz foarte sever. Tratamentul pentru persoanele care suferă de deshidratare severă ar trebui să fie tratat de către profesioniști, cu excepția cazului în care asistența profesională nu este disponibilă atunci când persoana care are nevoie de tratament se află deja într-o stare critică.
