Învățarea de a face un masaj senzual poate da o scânteie în relația voastră și vă poate condimenta viața amoroasă. Este un cadou uimitor pe care îl puteți oferi partenerului dvs. și o modalitate excelentă de a construi încredere și intimitate. Dacă doriți să faceți un masaj mai bun, puteți învăța cum să pregătiți corpul și camera, cum să comunicați eficient și câteva sfaturi și tehnici pentru masarea punctelor potrivite.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru masaj
Pasul 1. Curăță-te și pregătește-te
Pentru ca această experiență să fie cât mai senzuală, amândoi trebuie să vă simțiți confortabil, curat și revigorat. Faceți duș și pregătiți-vă, acordând o atenție specială mâinilor și unghiilor. Unghiile ar trebui să fie curate și tăiate înainte de a face un masaj senzual.
- Dacă vrei să-i faci partenerului tău un masaj, ia în considerare să faci o baie împreună pentru a începe povestea mai devreme. Baia sau dușul împreună sunt o modalitate excelentă de a începe un masaj.
- Ar fi, de asemenea, frumos să începeți cu un masaj și apoi, odată ce lucrurile devin grase, să intrați în baie și să spălați uleiul.
Pasul 2. Faceți spațiul de masaj confortabil și primitor
Fie că veți face masaj folosind o masă de masaj profesională, pe un pat sau pe o altă suprafață, este important să faceți partenerul pe care urmează să-l masați să se simtă cât mai confortabil. Asigurați-vă că camera este suficient de caldă fără haine, dacă doriți să vă dezbrăcați și asigurați-vă că cearșafurile sunt curate și proaspete. Aprinde lumânări și parfumuri pentru a face camera să se simtă specială.
- Uneori este obișnuit să masezi cu pietre fierbinți, plasturi pentru ochi, bastoane de masaj și alte instrumente de masaj, dar uneori este mai bine să menții masajul cât mai simplu posibil. Nu trebuie să pregătiți echipamente excesive pentru a oferi un masaj senzual și plăcut partenerului.
- Muzica ușoară poate fi o completare complementară unui masaj senzual sau poate fi chiar o greșeală lipicioasă și incomodă. Întrebați-l pe partenerul dvs. ce îi place și evitați clișeele lui Barry White.
Pasul 3. Folosiți o varietate de uleiuri de masaj adecvate
Deși este posibil să faci un masaj bun fără ulei, partenerului tău îi lipsește ceva. Va fi mai confortabil și senzual atunci când masați cu uleiuri naturale de masaj.
- Uleiurile de masaj din comerț au de obicei o varietate de mirosuri, care pot oferi o experiență de masaj intens senzuală. Unii oameni pot prefera uleiurile fără parfum, dar încearcă să afle care dintre ele funcționează cel mai bine.
- Nu este nevoie să cumpărați un ulei făcut special pentru masaj. Oricât de ciudat ar părea, uleiurile de gătit precum uleiul de măsline, uleiul de cocos sau untul de cacao fac uleiuri de masaj excelente. Majoritatea maseurilor preferă uleiul obișnuit pentru a găti pe piele.
- De asemenea, vă puteți face propriul ulei de masaj înmuiând lavandă, calendula, rozmarin și alte ierburi parfumate sau uleiuri esențiale în uleiuri naturale. Puteți economisi bani amestecând singur uleiurile și păstrându-le în borcane.
Pasul 4. Vorbește mai întâi cu partenerul tău
Cea mai importantă parte a unui masaj senzual nu are nicio legătură cu locul în care îți pui mâinile. Masajul nu va fi senzual dacă nu implică încredere și intimitate emoțională. Este important să vorbești și să asculți, atât înainte, cât și în timpul masajului.
- Când vă masați, întrebați ceva de genul: „Este prea greu?” sau "Are gust bun?" când vă mutați într-o zonă nouă. Ascultați și reglați masajul în funcție de răspunsurile partenerului.
- De asemenea, ar trebui să evitați riscul transformării masajului într-un interviu. Folosește-ți judecata și ascultă vocea partenerului tău. Un gemut fericit este un semn bun, așa că continuă să faci ceea ce faci.
Partea 2 din 3: Dând un masaj
Pasul 1. Încălziți uleiul cu mâinile
Turnați suficient ulei în mâini și frecați-le pentru a le încălzi, apoi întindeți ușor uleiul pe corpul partenerului pe care îl masați. În general, este tipic să începeți de la spate și umeri.
- Nu turnați niciodată ulei rece direct pe spatele partenerului. Poate fi șocant și inconfortabil și poate face ca partenerul dvs. să se simtă tensionat. Ar trebui să încălziți uleiul în sine și să îl adăugați periodic, dacă pielea începe să se usuce sau când uleiul s-a absorbit.
- Dacă doriți să încălziți uleiul de masaj, faceți acest lucru foarte ușor și testați-l întotdeauna pe propria piele înainte de a-l aplica pe pielea partenerului.
Pasul 2. Aplicați o presiune fermă și uniformă cu palmele
Există multe variante ale tehnicilor de masaj, dar nu există un mare secret pentru a-ți face partenerul să se simtă bine. Folosiți o atingere fermă, dar blândă, oferind mișcări lungi în mușchii partenerului. Folosiți baza palmei pentru a împinge și folosiți cealaltă mână pentru a atinge punctele sensibile.
- Amintiți-vă că este important să faceți masaj de-a lungul mușchilor, fără a împinge împotriva oaselor. Nu se simte bine dacă împingi puternic în cotul cuiva, dar se simte bine dacă masezi interiorul brațului.
- Încercați să experimentați dacă nu ați mai avut niciodată un masaj, masați-vă propriul umăr și vedeți unde se simte bine. Găsiți un loc comun pentru partenerul dvs. și amintiți-vă cât de tare v-ați atins propriul umăr. Ar trebui să fie la fel.
Pasul 3. Folosește degetul mare pentru zona tensionată
În general, trebuie să începeți masajul cu mișcări lungi, apoi să reveniți la punctul dureros sau problematic folosind degetul mare. Dacă găsești un loc care se simte foarte bine pentru partenerul tău sau dacă partenerul tău dorește să fii mai tare, treci la degetul mare pentru sprijin și presiune suplimentară.
Folosiți întotdeauna mișcări blânde, frecându-vă degetele mari într-o mișcare circulară de-a lungul gambelor din spate, deasupra feselor și sub zona spatelui
Pasul 4. Concentrați-vă asupra părții neglijate a corpului
Toată lumea știe că atingerea organelor genitale și a altor zone sensibile se va simți bine. Dar mersul direct în zonă poate face ca masajul să fie puțin dur și grăbit. Încet, atâta timp cât partenerul dvs. este confortabil (comunicați!), Explorați părțile neglijate ale corpului pentru a vă face masajul mai senzual și mai aprofundat. Nu uitați de:
- Încheietura
- Îndoirea picioarelor
- Degete și palme
- partea din spate a gâtului
- Ureche
- Spatele genunchiului
Pasul 5. Folosește restul corpului
Brațele, coatele, articulațiile și chiar pieptul și trunchiul gras pot fi o modalitate eficientă de a masa mușchii încordați și de a crea o atingere intimă cu partenerul tău. Atâta timp cât partenerul tău este în regulă cu contactul corporal ca parte a masajului, profită de ceea ce are corpul tău pentru a-ți face partenerul să se simtă bine.
Uneori este, de asemenea, popular să folosești alte obiecte pentru a ajuta procesul de masaj. Bastoanele de masaj, sau chiar sticla de ulei de masaj în sine, pot fi folosite pentru a se rostogoli în jurul mușchilor dureroși și pentru a reduce tensiunea, atunci când sunt făcute corect. Dar este puțin mai senzual (și, de asemenea, rece) decât propriile mâini, așa că țineți cont de asta și este mai bine să mergeți pe calea simplă
Pasul 6. Mergeți încet
Masajul nu este un preludiu rapid al sexului. Lăsați masajul să dureze o vreme, luând timp pentru a vă trata partenerul cu o atingere senzuală, pentru că se simte bine, nu pentru că ar putea duce la altceva.
De asemenea, este important să evitați distragerea atenției în timpul unui masaj senzual. Masajul va fi departe de a fi senzual dacă urmăriți un eveniment sportiv în același timp. Opriți televizorul și dedicați-vă atenția corpului partenerului
Partea 3 din 3: Atingerea punctului potrivit
Pasul 1. Începeți cu umerii și partea din spate a gâtului
Una dintre cele mai bune zone pentru a începe este umerii și gâtul, apăsând ușor și ușor cu degetele mari pe părțile laterale ale coloanei cervicale. Continuă să te miști în josul gâtului în cercuri mici și urmărește-ți partenerul răspunzând.
Punctul în care gâtul și umerii se întâlnesc este o zonă confortabilă de apăsat, acordând o atenție deosebită punctului de unde încep omoplații. Mutați-vă întotdeauna de-a lungul oaselor, nu peste ele
Pasul 2. Masați ambele părți ale coloanei vertebrale
Pe măsură ce vă deplasați pe spate, mușchii de-a lungul părților laterale ale coloanei vertebrale se simt minunat atunci când sunt masați ușor. Folosiți degetele mari în mișcări circulare mici și longitudinale, cu presiune uniformă. Nu apăsați direct pe coloana vertebrală, ci de-a lungul ambelor părți. Se va simți grozav.
Pasul 3. Masați partea din spate a vițelului
Acordați o atenție deosebită vițeilor, masați separat cei doi mușchi mari din spatele vițeilor. Aceasta este diferența dintre un masaj excelent și un masaj excelent. De asemenea, apăsați degetele mari în sus și de-a lungul tendoanelor din spatele coapselor, pentru a masa toate zonele care ar putea fi dureroase.
Pasul 4. Nu uita picioarele
Mișcarea degetului mare de-a lungul curbei piciorului se simte grozav. Masați fiecare deget, aplicați o cantitate mică de ulei și folosiți ambele degete în mișcări circulare mici de-a lungul mingii piciorului, zona de la baza degetelor. Este mai bine să folosiți o presiune puternică, altfel partenerul dvs. se va simți gâdilă.
Dacă faceți întotdeauna un masaj din cap până în picioare, încercați să variați puțin. Începeți de la picioare și mergeți în sus
Pasul 5. Efectuați ultima mișcare încet
După ce ați terminat de masat corpul partenerului și ați aplicat mult ulei, faceți o mișcare circulară lungă cu palmele, foarte încet și reveniți la toate punctele pe care tocmai le-ați masat. Acesta este un mod foarte plăcut de a încheia un masaj. De asemenea, este o idee bună să vă folosiți brațele sau articulațiile, pentru a schimba senzația ultimului masaj din zonă.
Pasul 6. Solicitați îndrumare partenerului dumneavoastră
Fă întotdeauna ceea ce se simte bine partenerului tău. Dacă doriți să masați partea din față a corpului sau alte zone mai specifice, vorbiți mai întâi despre asta și decideți împreună. O comunicare bună este cea mai importantă parte a unui masaj.
