Copiii cu autism și Asperger sunt adesea isterici (topire). Isteric apare atunci când un copil este stresat, dezamăgit sau supra-stimulat. Isterica poate fi periculoasă pentru copii și înfricoșătoare pentru părinți. Astfel, este important să se dezvolte modalități eficiente de a face față istericului și de a reduce la minimum șansele lor de apariție.
Etapa
Metoda 1 din 3: Calmarea copiilor când este isterică
Pasul 1. Fii calm și calm
În timpul isteriei, copilul se simte confuz, neliniștit, frustrat, deprimat sau speriat. Isteric declanșat de emoții negative.
- Prin urmare, țipatul, țipatul sau lovirea copilului nu se vor îmbunătăți și vor înrăutăți situația.
- În timpul isteriei, copiii au într-adevăr nevoie de ocazia de a se relaxa. Prin urmare, ar trebui să răspunzi cu răbdare și cu dragoste.
Pasul 2. Oferă o îmbrățișare
O îmbrățișare strânsă oferă o presiune profundă care ajută copilul să se simtă calm și în siguranță. O îmbrățișare strânsă la urs vă va ajuta copilul să se simtă mai bine.
Nu forțați o îmbrățișare asupra copilului și nu îl țineți. Copilul va deveni din ce în ce mai stresat, mai ales dacă copilul se simte deja deprimat. Copiii pot intra în panică și o pot scoate pe tine
Pasul 3. Lăsați copilul să iasă din situație
Ieșiți afară, reveniți într-un colț liniștit sau mergeți la creșă pentru a ajuta copilul autist să se calmeze.
- Majoritatea istericelor se datorează supraîncărcării senzoriale, fenomen care apare atunci când există prea multă stimulare și o persoană devine deprimată. Lăsați această situație pentru a ameliora stimularea excesivă a copilului, astfel încât acesta să se poată recupera.
- Durata timpului de liniște depinde de severitatea stresului și de nevoile copilului. Histerica ușoară poate dura câteva minute de liniște, în timp ce isterica mai severă poate dura 15 minute sau mai mult.
Pasul 4. Aflați diferența dintre isteric și plâns
Istericul este o reacție involuntară la stres sau la nevoi nesatisfăcute, iar persoanele autiste se vor simți rușinate și vinovate după aceea. Vâjâitul este intenționat și are un scop (de exemplu, mâncarea unei gustări sau jocul mai mult timp).
-
Ce a realizat copilul tău?
Dacă este clar că copilul tău are o „dorință”, înseamnă că se plânge. Dacă copilul dumneavoastră are o nevoie (de exemplu, ieșirea dintr-un magazin zgomotos), eliberează stresul acumulat sau motivația lui nu poate fi identificată, copilul este isteric și nu a făcut-o intenționat.
-
Copilul o face pentru a căuta atenție?
Copiii care scâncesc se vor asigura că comportamentul lor este văzut de părinți / îngrijitori. Un copil isteric nu are aproape niciun control și se poate simți jenat fiind isteric în fața altor persoane.
-
Copilul riscă să se rănească?
Un copil plâns va avea grijă să nu-și facă rău. Copilul isteric nu are control pentru a se proteja.
Pasul 5. Pregătește-te pentru isteric
Deși puteți reduce numărul de isterici, este imposibil să le opriți complet. Prin urmare, ar trebui să fii întotdeauna pregătit.
- Pregătește un plan pentru a-ți scoate copilul dintr-o situație stresantă. Unde pot merge copiii să se simtă în siguranță?
- Asigurați-vă că există un telefon activ în apropiere, în cazul în care trebuie să apelați pe cineva.
- Oferiți lucruri pe care copilul dvs. le poate folosi pentru a vă liniști: dopuri pentru urechi, o pungă de fasole pentru presiune profundă, ochelari de soare, o păpușă vibrantă, obiecte calmante sau orice altceva de care copilul dumneavoastră ar avea în mod normal nevoie.
- Dacă copilul are antecedente de violență, păstrați imediat obiectele potențial periculoase la îndemâna copilului.
Pasul 6. Cereți ajutor dacă este necesar
Dacă nu știi cum să te descurci cu isterica sau dacă te simți prea stresat pentru a răspunde cu blândețe, întreabă pe cineva care se poate descurca, cum ar fi un părinte, un frate mai mare, un prieten sau un terapeut, oricine are încredere și îi pasă copilul tău. Sunați-i sau puneți pe cineva să-i ia. Nu lăsați singur un copil deprimat în timp ce cereți ajutor, deoarece acest lucru nu va face decât să agraveze anxietatea.
evitați contactarea poliției, cu excepția cazului în care există o amenințare gravă și urgentă pentru siguranță. Poliția poate depune eforturi excesive și poate traumatiza copilul sau chiar îl poate ucide. Acest lucru s-a mai întâmplat
Metoda 2 din 3: Prevenirea istericii
Pasul 1. Continuați să monitorizați limbajul corpului copilului dumneavoastră
Înainte de isteric, copiii vor apărea de obicei stresați sau anxioși. Dacă se confruntă cu un aport senzorial excesiv, copiii închid de obicei ochii, urechile sau se îndoaie. Pot apărea, de asemenea, tulburări de supărare sau dificultăți în efectuarea activităților care în mod normal ar fi realizate cu ușurință. Copiii autiști neliniștiți se pot retrage sau acționa, în funcție de fiecare individ.
Întrebați copilul de ce este nervos
Pasul 2. Scoateți copilul din situația stresantă
Monitorizați intrarea senzorială și multe altele. Poate îi puteți cere unui frate să se joace afară sau să scoateți copilul dintr-o bucătărie zgomotoasă.
- Încercați să vă implicați copilul în activități fizice care îl vor ajuta să cheltuiască energie, cum ar fi mersul pe jos, grădinăritul sau orice altceva care să fie restaurator mental.
- Încercați să vă scoateți copilul din casă sau într-o cameră liniștită, astfel încât să se poată liniști. Dormitoarele, colțurile liniștite și chiar băile pot fi folosite dacă trebuie.
Pasul 3. Nu da vina pe copil pentru că este isteric
Istericul este foarte greu de controlat, iar copilul s-ar putea să se simtă deja dezamăgit deoarece este isteric. Nu țipa, nu o acuză intenționat sau nu înregistrează un comportament pentru a o învăța cât de „obraznic” este copilul. Acest lucru nu face decât să se simtă jenat de copil.
Dacă copilul dumneavoastră nu face nimic inacceptabil în timpul unei stări isterice (cum ar fi să lovească sau să țipe la cineva care încearcă să ajute), anunțați-l că sunteți supărat de un „anumit act”. De exemplu, „Nu suntem o familie abuzivă”. sau „Înțeleg de ce ești supărat, dar nu ar trebui să țipi la o chelneriță așa. O faci să se simtă tristă. Data viitoare, semnalează când te simți în jos ca să te pot scoate imediat”
Pasul 4. Luați timp pentru a vă distra
Acest lucru îl va ajuta pe copil să se simtă relaxat și gata să facă față schimbărilor sau stimulilor dificili.
- Oferiți copiilor timp în aer liber. Lăsați copiii să exploreze în aer liber, să înoate, să joace baschet, să alerge, să se joace pe leagăne și orice le place copiilor. Acest lucru îl va ajuta pe copil să se simtă calm și să-și crească toleranța față de aportul senzorial.
- Faceți timp liber pentru copii. Copiii pot citi, se pot juca cu jucării, pot alerga sau pot face orice le place. Momentele distractive în care copilul dvs. nu are nevoie de un anumit proiect sau învață o nouă abilitate, îl ajută pe copil să se calmeze. În plus, copilul va fi ocupat singur, astfel încât să puteți avea timp pentru dvs.
Pasul 5. Discutați împreună despre metodele de calmare
Copiilor nu le plac isterica și ar putea dori să știe cum să facă față stresului. Iată câteva exemple de sugerat copiilor:
- Numărare (înainte, înapoi, multiplu de doi, multiplu de zece, multiplu de șapte, în funcție de abilitățile matematice ale copilului)
- Respirație adâncă
- Spune „mă simt în jos și am nevoie de o pauză” și apoi pleacă
- Faceți un semnal pentru a semnala că copilul trebuie să iasă (mai ales dacă copilul nu poate vorbi în timpul istericului)
Pasul 6. Folosiți suport pozitiv
Când copilul dumneavoastră folosește mecanisme isterice bune de a face față, oferiți laude autentice. Anunță-l că ești foarte mândru de comportamentul și munca sa bună. Încercați să subliniați comportamentul bun în loc să pedepsiți comportamentul rău.
Pasul 7. Folosiți o diagramă stelară
Realizați o diagramă de stele pentru a atârna în bucătărie sau în camera copilului. Folosiți o stea verde pentru fiecare implementare cu succes a unui mecanism de gestionare a stresului și o stea albastră pentru fiecare încercare de tratament isteric (chiar dacă eșuează). Folosiți o stea roșie pentru orice văicărit necontrolat sau isteric. Sprijiniți copilul să transforme steaua roșie într-o stea albastră sau verde.
- Nu vă rușinați niciodată când copiii nu reușesc să controleze isterica. Șansele sunt, de asemenea, copilul se simte jenat pentru că nu își poate controla sentimentele. Explicați că isterica este inevitabilă într-o oarecare măsură, așa că scopul este să faceți mai bine, nu să o faceți perfect.
- Dacă copilul pare agitat din cauza obținerii unei stele roșii sau albastre, eliminați graficul (mai ales dacă copilul este diagnosticat cu tulburare de anxietate). Acesta este un simptom al perfecționismului, care poate fi foarte periculos.
Metoda 3 din 3: Înțelegerea cauzei istericei
Pasul 1. Urmăriți supraestimularea sau un mediu stresant pentru copil
Copiii cu autism nu sunt capabili să controleze mediul și activitățile care sunt intense și excesiv de stimulante.
- prea multă activitate sau zgomot în mediul copilului îl poate face să fie deprimat.
- Apoi, copilul are dificultăți în a face față supra-stimulării și declanșează isterica.
Pasul 2. Fiți conștienți de problemele de comunicare
Copiii cu autism pot lupta pentru a comunica bine sau într-un mod pe care ceilalți oameni îl pot înțelege. Acest lucru îl poate face pe copil să se simtă frustrat.
- Copiii care nu găsesc o modalitate de a face față emoțiilor care clocotesc, vor pierde în cele din urmă controlul.
- Respectați toate formele de comunicare, fie că sunt vorbite, scrise, limbajul corpului și comportament. Copiii tind să devină isterici dacă simt că numai așa vă atrag atenția.
- Încercați să nu stresați copilul cu informații (în special informații verbale). Este posibil ca copilul să nu poată procesa numărul de cuvinte, să se simtă panicat și isteric. Este o idee bună să introduceți pauze, să le împărțiți în pași sau să le completați cu ajutoare vizuale (cum ar fi liste) pentru a vă ajuta copilul să țină evidența lucrurilor.
Pasul 3. Învață-l pe copilul tău să-și comunice altora gândurile și sentimentele
Acest lucru vă va ajuta copilul să-și exprime nevoile și să îl împiedice să se împiedice prea mult. Ascultând cu atenție comunicarea copilului tău te va arăta că îți pasă de ceea ce spune și îl va încuraja pe copil să-ți vorbească mai mult.
- Luați în considerare crearea unui „indiciu secret” pe care copilul dumneavoastră îl poate folosi atunci când se simte stresat sau stresat. Dacă copilul dumneavoastră dă aceste indicii, îl veți ajuta pe copil să iasă din situație.
- Lăudați-l pe copil pentru că a demonstrat bune abilități de comunicare: a cere ajutor, a-și exprima nevoile, a stabili limite etc.
Pasul 4. Ascultați copilul în mod regulat
Puneți întrebări precum „Ce mai faci?” si ce crezi? Încercați mai întâi să înțelegeți și gândiți-vă la decizie mai târziu. Acest lucru îl va ajuta pe copilul tău să aibă încredere în tine și să te caute atunci când te simți în jos.
- Pentru a învăța un copil împotriva unei interdicții, ascultați când copilul vă interzice. Dacă copilul tău știe că „concertele mă sperie” este un motiv valid pentru a nu merge la concerte, copilul tău va înțelege, de asemenea, că „umblarea în jurul tău te sperie” este un motiv valid pentru a nu sta.
- Dacă nu puteți respecta interdicția, încercați să faceți compromisuri și oferiți o explicație. De exemplu, dacă copilului dvs. nu îi place tapițeria, aflați de ce și dacă există o modalitate de a o remedia (cum ar fi acoperirea cu o pernă). Explicați că trebuie făcut ceva, scaunul trebuie utilizat pentru siguranță. Astfel, copilul știe că interdicția există dintr-un motiv întemeiat.
- Nu pedepsiți niciodată un copil pentru că a venit să aducă probleme, chiar dacă problema este rea. În schimb, ajutați copilul să o rezolve și explicați ce ar trebui să facă copilul. Dacă trebuie să remediați ceva, întrebați ce crede copilul că este corect să facă. În acest fel, copilul tău înțelege că poate vorbi cu tine despre orice.
Pasul 5. Evitați să vă îndepărtați prea mult de rutina normală a copilului dumneavoastră
Copiii autiști se bazează pe rutină pentru a avea un sentiment de securitate și stabilitate. Pentru copii, schimbarea rutinelor va fi ca schimbarea legilor universului, iar copiii sunt probabil confuzați și panicați.
- Atunci când există o schimbare în rutină, cel mai bine este să o explicați copilului cât mai curând posibil. De exemplu, dacă trebuie să mergeți la aeroport mâine, spuneți cu o zi înainte, dimineața înainte și înainte de a urca în mașină. Astfel, copilul are posibilitatea de a pregăti emoții.
- Încercați să utilizați un program zilnic și lunar. Laminează-l, astfel încât să poți nota modificările cu un marker. Dacă este necesar, oferiți imagini pentru a ajuta copilul să vizualizeze ce se va întâmpla.
Pasul 6. Aveți grijă să nu amestecați mâinile copilului
Uneori, intervenția altora la care copilul nu se așteaptă sau nu vrea poate provoca isterice. Copiii se așteaptă ca cei din jur să-și respecte nevoia de a fi independenți și să facă lucrurile pe cont propriu.
- De exemplu, este posibil ca copilul dumneavoastră să vrea să întindă unt pe pâinea sa. Dacă îi iei cuțitul din mână, copilul se poate simți deranjat și poate începe să plângă.
- Din exterior, acest lucru poate părea banal, dar are un impact semnificativ asupra copilului. Acest lucru poate începe ca un scâncet și poate duce la isterie. Prin urmare, cel mai bine este să lăsați copiii să o facă singuri.
- Mulți părinți își lasă copiii să facă anumite sarcini și întreabă „Ai nevoie de ajutor?” dacă copilul pare tulburat. În acest fel, copiii își pot face propriile alegeri și pot învăța cum să ceară ajutor atunci când este nevoie.
sfaturi
- Autismul nu este o scuză pentru grosolănie și grosolănie. Dacă copilul tău țipă la altcineva sau acționează grosolan, spune cu fermitate că comportamentul nu este acceptabil. Spuneți-i copilului că este în regulă să se aerisească pe o pernă sau pe un suport și să respire adânc și să plece în loc să rămână și să țipe la altcineva
-
Stimularea auto-vătămătoare provine adesea din senzații de amorțeală. Șansele sunt, copilul tău nu vrea să se rănească, așa că poți oferi modalități de prevenire a durerii. De exemplu, puneți o pernă pe coapsă pentru a preveni vânătăile sau lăsați copilul să-și sprijine capul pe spatele unui balansoar, astfel încât să nu doară prea mult.
Observați dacă copilul trebuie să simtă durere. De exemplu, un copil care își mușcă mâna ar putea avea nevoie doar să muște ceva și doar brațul său este disponibil pentru a fi mușcat. Vedeți dacă puteți folosi un abur de schimb, cum ar fi o brățară căptușită
- Dacă doriți ca copilul dvs. să nu facă ceva, spuneți ce poate face copilul în schimb. Cunoașterea comportamentului surogat îi ajută pe copii să se descurce cu sentimentele lor într-un mod inofensiv.
Avertizare
- Nu rețineți un copil speriat sau stresat fizic. Acest lucru va exacerba excesul de intrare senzorială și îl va face să fie și mai isteric pentru a se elibera.
- Nu opriți niciodată un copil să stimuleze în timpul istericului. Stimularea este un mecanism de coping foarte util și ajută la autocontrol și reduce severitatea istericelor.
