Lentilele de contact sunt ajutoare pentru vedere în loc de ochelari. Din păcate, multor oameni nu le place să se atingă de ochi atunci când scoate lentilele de contact. Dacă ești unul dintre ei, ai noroc. Există un mod ușor și eficient de a îndepărta lentilele de contact fără a vă atinge ochii.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru îndepărtarea lentilelor de contact
Pasul 1. Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun
Acest pas este util pentru a scăpa de bacteriile care pot fi pe palmele mâinilor și se pot deplasa de la piele la ochi. Spălați bine săpunul, astfel încât să nu irite ochii. Evitați să folosiți săpun care este gras sau conține loțiune, deoarece poate irita lentilele de contact.
Pasul 2. Uscați-vă bine mâinile cu un prosop fără scame
Asigurați-vă că mâinile sunt complet uscate, astfel încât lentilele de contact să nu se ude. De asemenea, asigurați-vă că nu există particule, gene, fulgi de praf sau firimituri pe degete. Chiar și particulele foarte mici pot provoca iritații dacă sunt expuse lentilelor de contact.
Pasul 3. Pregătiți carcasa lentilelor de contact
Deschideți carcasa lentilelor de contact și umpleți-o cu o soluție nouă. În acest fel, puteți pune lentilele de contact în cazul lor imediat după ce le-ați îndepărtat, astfel încât să nu se contamineze. Nu mai folosiți niciodată aceeași soluție de lentile de contact.
Pasul 4. Stați în fața unei oglinzi într-un loc luminos
În această poziție, vă va fi mai ușor să vă vedeți mișcările, facilitând îndepărtarea lentilelor de contact. Stând în fața unei chiuvete acoperite poate ajuta, de asemenea. În acest fel, dacă vă lăsați lentilele de contact, acestea se vor scufunda în chiuvetă, făcându-le mai ușor de găsit decât dacă ar cădea pe podea.
Partea 2 din 3: Scoaterea lentilelor de contact
Pasul 1. Începeți întotdeauna să scoateți obiectivul din același ochi
Alegeți un ochi atunci când puneți și scoateți lentilele de contact și asigurați-vă că porniți întotdeauna de la acel ochi. Acest lucru vă va ajuta să utilizați incorect lentilele de contact.
Pasul 2. Așezați-vă mâna nedominantă sau un prosop fără scame sub ochi
Această mână sau prosop este utilă pentru prinderea lentilelor de contact după ce sunt scoase din ochi. Pe cât posibil, nu lăsați lentilele de contact să cadă în chiuvetă, masă sau podea, deoarece acest lucru le-ar putea expune la scame, particule iritante sau chiar bacterii.
Pasul 3. Reglați poziția dominantă a mâinii
Pe ochiul pe care l-ați definit, așezați vârful degetului arătător al mâinii dvs. dominante în centrul pleoapei superioare, lângă genele. Între timp, așezați vârful degetului mijlociu sau degetului mare (oricare dintre degete vă este confortabil) în centrul pleoapei inferioare. Trageți ușor pleoapa departe de ochi și apoi apăsați-o în jos.
- Această mișcare vă va atrage ușor pleoapele superioare și inferioare și vă va deschide liniile superioare și inferioare ale genelor.
- Linia genelor este marginea interioară a pleoapei, între gene și ochi.
- Nu trageți pleoapele prea departe. Trebuie doar să deschideți linia genelor, nu interiorul pleoapei.
- Țineți mâinile în poziție și nu vă lipiți unghiile în pleoape în timp ce apăsați, astfel încât să nu vă răniți.
Pasul 4. Clipește
Ținând pleoapele împreună și apăsându-le ușor cu ambele degete, forțați ochii să clipească. Când clipiți, cele două linii ale genelor se mișcă, linia inferioară a genelor se deplasează în sus și linia superioară a genelor se deplasează în jos. Această mișcare va apăsa pe marginile superioare și inferioare ale lentilei de contact. Lentilele de contact ar trebui să se desprindă imediat și să cadă pe mâini sau prosoape. Dacă lentilele de contact nu cad imediat după ce clipiți o dată, repetați acest pas.
Pasul 5. Repetați același proces pe celelalte lentile de contact
Scoateți celălalt obiectiv de contact exact în același mod ca primul.
Partea 3 din 3: Depozitarea lentilelor de contact
Pasul 1. Aruncați lentilele de contact zilnice / de unică folosință
Respectați întotdeauna instrucțiunile oftalmologului dvs. și ambalarea produsului pentru lentile de contact. Lentilele de contact zilnice nu trebuie purtate de mai multe ori. Deci, aruncați imediat aceste lentile de contact după ce au fost scoase.
Pasul 2. Curățați lentilele de contact refolosibile
Depozitarea și curățarea necorespunzătoare a lentilelor de contact este o cauză majoră a infecțiilor oculare. Curățarea lentilelor de contact refolosibile va îndepărta orice film, murdărie și germeni care s-ar fi putut acumula pe lentile în timpul uzurii. Curățarea și dezinfectarea lentilelor de contact este o parte importantă a îngrijirii lor zilnice. Urmați instrucțiunile de îngrijire de pe pachetul de lentile de contact și recomandările medicului ocular.
- Așezați lentila de contact în palma mâinii și apoi turnați o nouă soluție de curățare.
- Ștergeți lentilele de contact cu degetul timp de 30 de secunde.
- Întoarceți lentila de contact și repetați.
- Se toarnă soluția de curățare a lentilelor de contact pe ambele părți și se clătește bine.
- Repetați pentru celelalte lentile de contact.
Pasul 3. Păstrați lentilele de contact
Așezați lentila de contact în carcasă. Asigurați-vă că introduceți lentilele de contact pentru ochiul drept în partea laterală a carcasei marcate cu litera „R” (dreapta sau dreapta), astfel încât acestea să nu fie confundate. Între timp, introduceți lentila de contact a ochiului stâng în cealaltă parte a carcasei. Asigurați-vă că carcasa lentilelor de contact este întotdeauna curată și umplută cu o soluție proaspătă. Închideți bine carcasa lentilelor de contact și păstrați-o într-un loc ușor accesibil atunci când doriți să o repuneți.
