Multe femei au sângerări la un moment dat în timpul sarcinii, în special în primul trimestru. În majoritatea cazurilor (în special în stadiile incipiente și dacă sângerarea nu este prea severă), acest lucru este considerat normal. Cu toate acestea, sângerarea continuă poate fi alarmantă și ar trebui să fie văzută de un medic, mai ales dacă este însoțită de durere, crampe, febră, amețeli sau leșin. Trebuie să cunoașteți strategiile necesare pentru a gestiona și controla sângerarea dacă apare, pe lângă faptul că vă contactați medicul la momentul potrivit pentru ajutor și tratament suplimentar.
Etapa
Metoda 1 din 2: Analiza și controlul sângerării
Pasul 1. Urmăriți progresul sângerării
Ar trebui să știți cantitatea de sânge care iese atunci când apare sângerarea. În acest fel, medicul va putea diagnostica și determina planul adecvat de urmărire. Începeți să acordați atenție cantității de sânge care iese, de îndată ce apare sângerarea.
- Puteți face acest lucru punând tampoane medicale în lenjeria de corp. Numărați numărul de tampoane umede de la 8 dimineața până la aceeași oră a doua zi. Înregistrați rezultatele, apoi duceți-le la medic pentru examinare.
- De asemenea, luați notă de alte caracteristici ale sângerării, cum ar fi dacă simțiți sau nu dureri și dacă sângerarea este constantă sau intermitentă. Aceste informații vor fi utile medicului pentru a determina cauza sângerării.
- Acordați atenție culorii sângelui (roz versus roșu versus maro), precum și prezenței / absenței cheagurilor sau a altor „țesuturi corporale” care ar fi putut ieși odată cu sângele. Dacă există țesut corporal care iese din vagin împreună cu sânge, îl puteți colecta într-un recipient pentru a arăta medicului, deoarece acest lucru îl poate ajuta să diagnosticheze cauza problemei.
Pasul 2. Luați pauze frecvente
Odihna este perioada ideală de tratament pentru sângerări în primele zile ale sarcinii. De obicei, medicii recomandă odihnă completă în primele câteva zile după începerea sângerării.
Dacă sângerarea nu se oprește sau dispare după odihnă, ar trebui să consultați un medic pentru o analiză mai detaliată
Pasul 3. Evitați munca grea
Medicul vă va sfătui să evitați munca grea, cum ar fi ridicarea greutăților, urcarea regulată a scărilor, alergarea, mersul cu bicicleta etc. Aceste activități provoacă mișcări bruște ale uterului și pot rupe vasele de sânge nou formate în placentă. Evitați aceste măsuri, chiar dacă sângerarea dvs. este ușoară.
În continuare, trebuie să limitați activitatea fizică și să evitați munca grea timp de cel puțin două săptămâni după apariția sângerării
Pasul 4. Nu faceți sex o vreme
Raportul sexual poate uneori stimula sau agrava sângerarea.
Dacă aveți sângerări în timpul sarcinii, evitați relațiile sexuale până când medicul crede că se poate face. De obicei, trebuie să așteptați cel puțin două până la patru săptămâni după ce sângerarea încetează
Pasul 5. Nu utilizați tampoane sau alte inserții
Nu introduceți nimic în vagin după apariția sângerării. Evitați întotdeauna tampoanele, deoarece tampoanele pot răni pereții vaginului sau uterului, făcând sângerarea să se înrăutățească. Obiectul inserat poate transporta bacterii și alte microorganisme în vagin, deci aveți o infecție gravă.
Pasul 6. Rămâi hidratat
Ar trebui să beți cantități adecvate de lichide atunci când sângerați, mai ales dacă sângerarea este foarte severă.
- Bea cel puțin opt căni de apă în fiecare zi pentru a rămâne hidratat. Sângerarea este legată de pierderea de lichide, deci va trebui să beți mai mult decât de obicei pentru a înlocui fluidele care ies.
- De asemenea, trebuie să rămâi hidratat pentru ca bebelușul tău să fie sănătos.
Pasul 7. Aveți grijă la cauzele sângerărilor în timpul sarcinii
În acest fel, puteți spune ce s-a întâmplat în cazul dumneavoastră.
- Sângerarea este destul de frecventă în primul trimestru (12 săptămâni după sarcină) și afectează 20-30% dintre femei. Majoritatea acestor cazuri sunt inofensive, ceea ce înseamnă că nu există riscuri pentru mamă sau bebeluș și pot apărea datorită atașării fătului la peretele uterin / alte modificări fiziologice în timpul sarcinii.
- Cu toate acestea, există câteva posibilități mai îngrijorătoare asociate cu sângerări abundente și / sau dureri în primul trimestru. Câteva exemple sunt „sarcina ectopică” (un copil implantat cu o trompă uterină în loc de uter), „sarcina molară” (o afecțiune rară care determină creșterea țesutului anormal - nu un făt - în uter) sau avortul spontan.
- 50% din sângerările din primele 20 de săptămâni de sarcină indică avort spontan.
- Sângerarea mai târziu în timpul sarcinii (în al doilea sau al treilea trimestru) este mai îngrijorătoare. Unele dintre cauze includ probleme cu placenta, uterul (mai ales dacă ați avut o secțiune C), naștere prematură (înainte de 37 de săptămâni) sau din cauza unei nașteri normale (dacă sunteți aproape de data scadenței).
- Alte cauze ale sângerării nu pot fi legate de sarcină, de exemplu „traume” (sau leziuni ale peretelui vaginal) ca urmare a actului sexual, polipi cervicali (creșteri ale cărnii care pot sângera și pot sau nu să apară la femeile gravide), cervicale displazie (celule anormale care pot duce la cancer) și / sau cancer de col uterin (care este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la femei care nu este testat în mod obișnuit cu un test Papanicolau).
Pasul 8. Calculați data scadentă estimată și luați în considerare dacă sângerarea înseamnă că sunteți gata să nașteți
Sarcina durează de obicei 40 de săptămâni sau 280 de zile. Puteți utiliza aceste informații pentru a calcula data de scadență aproximativă - adăugați doar 9 luni și 7 zile de la prima zi a ultimei perioade. De exemplu, dacă ultima perioadă a început la 1 ianuarie 2014, data scadentă estimată ar fi 8 octombrie 2014.
Sângerarea în jurul datei scadente poate indica faptul că sunteți gata să nașteți. Intervalul este în general de la 10 zile înainte la 10 zile după data estimată. Trebuie să vă raportați imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că sunteți gata să nașteți
Pasul 9. Știți când să solicitați ajutor unui medic
Toate sângerările din timpul sarcinii trebuie discutate cu medicul într-un interval de timp normal. Dacă sângerarea este însoțită de oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să vă adresați imediat unui medic în urgență pentru examinare și tratament:
- Durere severă sau crampe
- Amețeli sau leșin (semne de sângerare masivă)
- Țesut care iese din vagin împreună cu sângele (poate indica o eroare uterină)
- Febra și / sau frisoane (pot indica infecție)
- Sângerări severe care nu se opresc sau încetinesc.
Metoda 2 din 2: Cunoașterea momentului potrivit pentru a cere ajutor medical
Pasul 1. Știți că puteți ignora sângerările foarte ușoare
Dacă sângerarea dvs. este ușoară (doar câteva picături), este de obicei maro și durează mai puțin de o zi sau două și nu există durere sau crampe, astfel încât să o puteți ignora. De obicei, această sângerare este cauzată de implantare sau de dilatarea vaselor de sânge.
Indiferent de cât de mică este sângerarea, ar trebui să evitați munca obositoare timp de câteva zile și să monitorizați cantitatea de sânge care iese
Pasul 2. Obțineți ajutor medical dacă aveți sângerări abundente
Orice tip de sângerare intensă în timpul sarcinii trebuie considerat de urgență. Sângerările abundente sunt definite ca sângerări care sunt mai mult decât sângerări în timpul menstruației.
Pasul 3. Aveți grijă la orice durere sau crampe care pot apărea
Durerea care vine și pleacă indică contracții uterine, ceea ce înseamnă că uterul încearcă să expulzeze fătul. În primele zile ale sarcinii, durerea și crampele pot fi un semn al anomaliilor uterine. În al treilea trimestru, aceste semne pot indica faptul că sunteți gata să nașteți. Deci, dacă aveți dureri sau crampe, sunați imediat medicul dumneavoastră.
Durerea nașterii va apărea regulat la anumite intervale. Această durere va crește în intensitate și durată treptat și este asociată cu mucus amestecat cu sânge
Pasul 4. Căutați ajutor dacă sunteți amețit sau leșinat
Senzația de amețeală sau leșin este un simptom al unei cantități mari de pierderi de sânge.
Pasul 5. Verificați temperatura corpului
Sângerarea însoțită de febră indică de obicei o infecție, de exemplu în uter din cauza unei sarcini anormale sau a unui avort. Prin urmare, toate cazurile de febră trebuie notificate imediat medicului.
Pasul 6. Căutați ajutor rapid dacă expulzați țesutul corporal prin vagin
Aceasta este o indicație a unei erori grave de conținut. Dacă se întâmplă acest lucru, sunați-l pe medicul dumneavoastră pentru a putea evacua uterul dacă este necesar, astfel încât sângerarea dvs. să fie sub control.
Pasul 7. Urmați instrucțiunile post-tratament ale medicului
Indiferent de cauza sângerării (fie din cauza unei erori uterine, a unei sarcini ectopice în afara uterului, a unei infecții sau aproape de naștere), corpul dumneavoastră va fi stresat. În general, medicul vă va recomanda odihna, va interzice exercițiile fizice intense / relațiile sexuale și vă va spune să beți multă apă. Asigurați-vă că ascultați sfaturile medicului dumneavoastră, astfel încât să puteți maximiza viteza de recuperare a corpului, precum și să preveniți complicații suplimentare.
