Blistere apar atunci când pielea, îmbrăcămintea sau alte materiale se freacă de piele și provoacă iritații. Blistere apar cel mai frecvent în interiorul coapselor, inghinale, axile, abdomenul inferior și mameloane. Dacă nu sunt tratate, vezicule se pot agrava și, deși rare, se pot infecta. Persoanele care sunt expuse riscului de vezicule includ sportivi, deoarece au tendința de a purta îmbrăcăminte care se freacă de piele mult timp, precum și persoanele care sunt supraponderale, deoarece suprafața pielii lor se freacă adesea una împotriva celeilalte. Există câteva remedii naturale simple pentru a face față veziculelor și unele dintre ele sunt susținute de cercetări științifice, în timp ce altele apar fără fapte verificabile. De asemenea, puteți preveni apariția veziculelor prin modificări semnificative ale stilului de viață.
Etapa
Partea 1 din 3: Utilizarea remedierilor testate la domiciliu
Pasul 1. Curățați zona spargută
Asigurați-vă că zona frământată este curată spălând-o cu un săpun ușor, fără parfum și apoi clătind-o bine. Luați în considerare utilizarea unui săpun pe bază de ulei vegetal. Opțiunile bune includ Zaitun Body Shop (Mustika Ratu), Paquito și Citronella.
Pasul 2. Păstrați pielea uscată
După scăldat, asigurați-vă că toate părțile corpului care sunt supărate sau predispuse la vezicule sunt complet uscate. Uscați ușor pielea cu un prosop de bumbac curat, nu-l frecați, deoarece aceasta poate agrava iritarea.
De asemenea, puteți utiliza un uscător de păr setat la căldură scăzută pentru a vă asigura că zona frământată este complet uscată. Nu utilizați căldură ridicată, deoarece acest lucru poate usca pielea și poate provoca mai multă iritare
Pasul 3. Hidratează zona frământată
Folosiți lubrifianți naturali pentru a menține pielea hidratată. Lubrifianți naturali precum uleiul de migdale, uleiul de ricin, lanolina, calendula sau unguentul A&D (notă: unguentele A&D conțin parfum, deci dacă pielea dvs. este sensibilă la parfum, alegeți un alt lubrifiant natural).
- Aplicați un lubrifiant natural pe pielea curată și uscată cel puțin de două ori pe zi. Este posibil să fie necesar să o aplicați din nou mai des dacă veziculele se află pe părți ale corpului care se freacă de haine sau alte piele.
- După aplicarea unui lubrifiant natural, poate fi util să luați niște tifon curat și să-l aplicați ușor pe pielea rotită. Acest lucru va ajuta la protejarea zonei de frecare suplimentară cu pielea sau îmbrăcămintea și va permite în continuare pielii să respire.
Pasul 4. Aplicați aloe vera pe zona cu vezicule
Aloe vera este cunoscută pe scară largă ca un remediu pentru arsuri la domiciliu, dar oferă și confort natural pielii spărtate datorită numeroaselor sale proprietăți. Aloe vera conține substanțe nutritive care pot repara pielea deteriorată, reduce iritarea și mâncărimea.
- Aloe vera slime poate fi aplicată pe pielea rănită și ameliorează aproape instantaneu mâncărimea și roșeața. Plantați aloe în ghivece în jurul casei și puteți lua o bucată mică de frunză de aloe vera și aplicați mucusul pe pielea frământată ori de câte ori doriți să scăpați ușor de problema frământării.
- De asemenea, puteți cumpăra gel pur de aloe vera de la o farmacie sau farmacie. Asigurați-vă că cumpărați 100% gel de aloe vera.
Pasul 5. Folosește ovăz pentru o baie
Pielea uscată și veziculele apar atunci când pielea se freacă în mod constant de alte piele sau îmbrăcăminte. De-a lungul timpului fricțiunea face ca pielea să se dezlipească și chiar să sângereze. Ovăzul are diferite proprietăți care pot hidrata, curăța și funcționa ca un agent antiinflamator care calmează și protejează pielea. Utilizarea ovăzului într-o baie este o modalitate liniștitoare și utilă de a trata pielea rănită acasă.
- Puteți folosi ovăz pentru scăldat acasă turnând apă caldă într-o cadă și adăugând o ceașcă sau două de ovăz grosier. Lăsați ovăzul să se înmoaie câteva minute înainte de a sări în cadă. Se înmoaie în cadă timp de 20-25 de minute. Lăsați ovăzul să se amestece în piele și să calmeze pielea frământată. Fă-o o dată pe zi.
- Nu frecați sau nu zgâriați pielea. Este o idee bună să mângâiți ușor pielea cu ovăzul și apa rămasă pentru a trata zonele mai severe.
- Folosiți apă caldă pentru a clăti amestecul de ovăz și apă care se lipeste de corp. Luați un prosop și uscați pielea bătând-o ușor.
Pasul 6. Aplicați ulei de măsline uniform pe pielea rănită
Uleiul de măsline este foarte bun pentru tratarea pielii rănite, deoarece conține un agent puternic de hidratare. Aplicați ulei de măsline direct pe blistere, de preferință după duș.
- O pastă simplă făcută din ulei de măsline și ovăz poate fi, de asemenea, un remediu eficient și natural împotriva opăririi pielii. Amestecă cele două ingrediente, apoi aplică pasta gros și uniform pe pielea frământată. Lăsați-l 20-30 de minute în fiecare zi. Pasta va ajuta la calmarea pielii în timp ce reface o parte din umezeala esențială necesară pentru a vindeca pielea crăpată.
- Deoarece conține ingrediente care pot menține umezeala mult timp, uleiul de măsline funcționează ca un balsam bun pentru piele, chiar dacă nu se supără.
Pasul 7. Încercați uleiul de vitamina E
Atunci când uleiul de vitamina E este aplicat pe pielea rănită, eliberează pielea de mâncărime și inflamații. De asemenea, puteți încerca loțiuni și creme care conțin vitamina E, care pot accelera vindecarea pielii inflamate.
Puteți aplica ulei sau cremă de vitamina E pe piele și puteți aplica o bucată de tifon peste el pentru a bloca umezeala. Acest lucru va face ca uleiul sau smântâna să dureze mai mult. Cu toate acestea, asigurați-vă că schimbați tifonul la fiecare 6 ore sau cam așa pentru a oferi pielii voastre șansa de a respira
Pasul 8. Experimentați cu mușețel
Mușețelul ajută la reducerea inflamației și a mâncărimilor. Mușețelul accelerează vindecarea pielii și previne infecțiile bacteriene. Puteți folosi mușețel sub formă de loțiune, ulei sau pură formă florală. Iată câteva opțiuni pe care le puteți încerca:
- Luați o oală cu apă, adăugați niște flori de mușețel și fierbeți câteva minute. Lasă apa să se răcească și apoi adaugă câteva cuburi de gheață. Acum înmuiați partea blisterică a corpului în această apă rece timp de 10-15 minute.
- Mușețelul poate fi folosit și ca loțiune. Pur și simplu aplicați o mulțime de el pe corpul care are vezicule și îl lăsați să se scurgă în piele.
- În plus, uleiul de mușețel sau ceaiul pot fi adăugate la apă rece pentru baie. Adăugarea a câteva picături de ulei sau câteva pungi de ceai vă poate transforma dușul într-o metodă de tratament liniștitoare și relaxantă.
Pasul 9. Încercați echinacea sub formă de tinctură, pastilă sau ceai
Acest tratament pe bază de plante este utilizat ca medicament extern sub formă de unguent care se aplică pe piele pentru tratarea inflamației și vindecarea rănilor. Această plantă are un efect ușor antibiotic, antiviral și antifungic. Echinacea poate fi, de asemenea, luată ca tincturi, pastile sau ceaiuri pentru a preveni infecția în vezicule.
- Ceaiul Echinacea nu are un gust prea bun. Din acest motiv, echinacea este mai des administrată sub formă de tinctură sau pilulă. Cu toate acestea, ceaiul și tinctura par a fi mai eficiente decât pulberea de echincea care vine în capsule.
- Pe lângă faptul că este utilizat ca stimulent pentru creșterea imunității, echinacea este recomandată persoanelor care au probleme cu leziunile recurente ale pielii, cum ar fi furunculele, și ca tonic pentru a crește capacitatea ficatului de a reduce efectele toxinelor din mediu.
Pasul 10. Folosiți ulei de cimbru ca amestec de ceai
Cimbrul produce timol, un ulei antiseptic puternic care este clasificat ca antibiotic natural și antifungic. Ceaiul de cimbru are puterea de a respinge și de a scăpa de bacterii și viruși, astfel încât poate fi deosebit de benefic dacă veziculele sunt cauzate de unul dintre acestea sau dacă veziculele se irită de la zgârieturi. Aruncați-l în ceai pentru a scăpa de infecția de pe pielea frământată.
Uleiul esențial de cimbru protejează tăieturile și abraziunile împotriva infecțiilor. Această abilitate se datorează în mare parte prezenței componentelor precum Caryophyllene și Camphene în cimbru. Ambele componente inhibă dezvoltarea bacteriilor în interiorul și în afara corpului
Pasul 11. Încercați o cremă care conține arnica
Arnica este utilizată în mod obișnuit în creme și unguente care se aplică local pentru a vindeca vânătăi, traume și umflături. Adesea, arnica este folosită și pentru a ajuta la accelerarea vindecării rănilor. Arnica este o alegere bună dacă aveți vezicule, deoarece poate ameliora rapid umflarea și disconfortul.
Aplicați cremă de arnica sau ulei pe pielea spărtată ori de câte ori doriți. Arnica este sigur de utilizat în cantități mari, confortabilă și ușor de aplicat și se va absorbi direct în piele
Pasul 12. Încercați uleiul de neem
Compușii organici de sulf din frunzele de neem pot fi foarte eficienți în vindecarea problemelor pielii. Uleiul de Neem are proprietăți antiinflamatoare și de vindecare a rănilor și a fost studiat pentru arsuri la copii. Iată cum se utilizează uleiul de neem pentru tratarea veziculelor:
- Luați o mână de frunze de neem și amestecați până la omogenizare.
- Adăugați suc de lămâie luat din lămâie medie.
- Amestecați amestecul până când este distribuit uniform și formează o pastă, apoi aplicați-l pe piele pentru a-l liniști.
Pasul 13. Încercați ulei de galbenele, migdale, șarpe sau lavandă
Adăugați o picătură sau două dintr-unul dintre aceste uleiuri la cele patru linguri de lubrifiant natural. Dacă utilizați un lubrifiant natural sub formă de balsam sau unguent, amestecați câteva picături de ulei esențial direct în balsam sau unguent. Utilizați acest amestec de plante pe tot parcursul zilei (de aproximativ trei până la patru ori), asigurându-vă în același timp că pielea spălată este întotdeauna tratată. Asigurați-vă că încercați mai întâi acest amestec pe pielea neîntreruptă pentru a vă asigura că nu reacționează și că nu sunteți alergic la plantele folosite. Unele dintre aceste amestecuri de plante pot ustura atunci când sunt aplicate prima dată.
- Uleiul de calendula este antiinflamator, antibacterian și antifungic. Acest ulei poate vindeca rapid iritarea pielii.
- Uleiul de migdale ajută la hidratarea pielii și la prevenirea frecării. Masați pielea frământată cu ulei de migdale pentru un efect calmant. Uleiul de migdale este bogat în vitamina E și este un antioxidant. Se crede că acizii grași omega-3 din migdale fac pielea să strălucească. Masați ușor uleiul în pielea frământată timp de câteva minute și lăsați uleiul să se înmoaie.
- Uleiul de lavandă are, de asemenea, un efect calmant asupra pielii. Acest ulei ajută, de asemenea, la reducerea umflăturilor și a mâncărimilor pielii spălate.
- Uleiul de coada șoricelului este produs dintr-o plantă numită Achillea millefolium. Numele provine dintr-o legendă care spune că războinicul grec antic, Ahile, a folosit șarpanta pentru a-și vindeca soldații pe câmpul de luptă. Astăzi, știm că șarpanta conține proprietăți antiinflamatorii și ajută procesul de vindecare.
Partea 2 din 3: Utilizarea remedierilor casnice netestate
Pasul 1. Faceți o pastă de curcumă pentru piele
Ar-turmerona, care este componenta principală a turmericului, poate ajuta la depășirea problemelor de piele. Prezența acestor componente face din turmeric un antifungic, care poate ajuta la tratarea veziculelor. Iată cum să îl utilizați:
- Adăugați 3 lingurițe de pulbere de curcuma la o linguriță de apă și amestecați bine pentru a forma o pastă.
- Aplicați pasta pe pielea problemă și acoperiți-o cu o cârpă de bumbac.
- Lăsați-l timp de o jumătate de oră înainte de a-l clăti cu apă.
Pasul 2. Aplicați pasta de usturoi
Proprietățile antibacteriene și antiseptice ale usturoiului ajută la curățarea pielii și vindecarea acesteia. Alicina, principalul compus din usturoi, ajută la menținerea pielii uscate, reducând astfel umflăturile și zonele de roșeață care apar ca urmare a veziculelor.
Se iau 10 catei de usturoi si se piseaza pentru a forma o pasta fina. Scufundați o minge de bumbac în pastă și tamponați-o ușor pe blistere. Pentru a accelera vindecarea, faceți-o de trei ori pe zi
Pasul 3. Folosește balsam de lămâie
Acesta nu este un amestec gros de jeleu făcut din lămâi - este vorba de ierburi. Această plantă poate fi aplicată ca un produs de curățare pe piele, care este blister pentru a ușura căldura și usturimea. Pentru a spăla un balsam de lămâie, adăugați câteva frunze în apa clocotită și lăsați-le să se înmoaie timp de 10-15 minute. Așteptați să se răcească apa înainte de a o tampona cu o cârpă curată.
Pasul 4. Luați în considerare utilizarea de arbore de ceai, nucă de cocos sau ulei de lemn de santal
Pe lângă uleiurile menționate deja, cele trei uleiuri de mai jos pot funcționa eficient.
- Se crede că conținutul de terpinen-4-ol din uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiseptice care ajută la distrugerea microorganismelor patogene și la tratarea infecțiilor bacteriene de pe piele. Luați o bucată de cârpă umedă de bumbac și adăugați câteva picături de ulei. Apăsați ușor cârpa pe pielea rănită. Faceți-o de două ori pe zi până când blisterele se îmbunătățesc.
- Uleiul de cocos poate conține proprietăți antibacteriene și antifungice care ajută la distrugerea infecțiilor fungice, ajutând astfel la iritații și erupții cutanate. Aplicați ulei de nucă de cocos pe pielea cu probleme înainte de a merge la culcare. Uleiul va calma pielea și va ajuta la vindecarea iritației. Îl puteți aplica și dimineața.
- Lemnul de santal poate conține proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antiseptice. Santalol, principalul ingredient al uleiului de lemn de santal, poate ajuta la calmarea pielii și la vindecarea inflamației, reducând astfel nevoia de zgârieturi. Aplicați uleiul pe pielea rănită de două sau trei ori pe zi pentru a trata problema.
Pasul 5. Încercați unguentul de puie
Acestea fiind spuse, puiul va începe procesul de vindecare de îndată ce va atinge pielea. Aceste mici ierburi liniștitoare pot fi adăugate la unguentele pe bază de plante și sunt benefice pentru vindecarea pielii frământate, frecare și alte iritații minore ale pielii.
Lăsați unguentul pe piele până la 30 de minute. Pentru a spori efectul de vindecare, clătiți pielea spălată cu apă de trandafiri pentru a menține pielea hidratată și apoi uscați-o cu atenție
Partea 3 din 3: Prevenirea veziculelor
Pasul 1. Purtați haine largi
Îmbrăcămintea strânsă poate provoca vezicule. Nu trebuie să purtați haine prea apropiate de piele atât de incomode. Oferiți pielii spațiu de respirație purtând haine suficient de largi pentru a evita frecare și frecare. Nu sacrificați confortul de dragul modei. Blistere vă pot limita mișcarea datorită inflamației și umflăturilor grave. Această condiție vă poate determina să alegeți cu atenție hainele.
Evitați centurile, lenjeria intimă și hainele care vă determină să transpirați. Toate acestea fac ca pielea să nu poată respira și poate crește șansele ca bulele să se înrăutățească
Pasul 2. Alege materialul potrivit
Optează pentru haine din bumbac, dacă este posibil. Cămășile și pantalonii reci pot fi tentanți, dar mai întâi luați în considerare dacă sunt prietenoși cu pielea. Pentru femei, cea mai bună opțiune sunt hainele din bumbac. Pentru bărbați, pantaloni scurți din bumbac și cămăși. Bumbacul este o țesătură care permite pielii să respire. Indiferent dacă pielea este înnebunită sau nu, încercați să purtați haine care să permită pielii să respire cât mai mult posibil.
- Atunci când fac mișcare, unii oameni preferă materiale sintetice care absorb toată umezeala. Acest material sintetic ajută la reducerea transpirației și se usucă mai repede decât materialele naturale.
- În general, ar trebui să alegeți un material care să se simtă bine împotriva pielii. Nu utilizați materiale precum lână sau piele care sunt aspre, mâncărime sau care împiedică evaporarea transpirației.
Pasul 3. Păstrați pielea uscată, dar nu deshidratată
Pielea sănătoasă nu este prea uscată și nu prea umedă. Pielea cu prea multă umezeală sau prea uscată poate provoca vezicule, deoarece ambele condiții pot declanșa mâncărime, ceea ce va cauza probleme suplimentare. Asigurați-vă că pielea este umedă, dar nu prea umedă.
- Dacă găsești că pielea ta tinde să fie uscată, folosește o cremă sau o loțiune pentru a o hidrata. Dacă pielea dvs. este grasă, folosiți un produs de curățare ușor pentru a o spăla, uscați ușor și lăsați pielea descoperită pentru a preveni transpirația.
- Transpirația poate agrava veziculele, deoarece transpirația conține suficiente minerale care pot irita pielea în continuare. Dacă transpirați, scoateți-vă hainele, faceți un duș și uscați-vă bine pielea.
- Pudra pentru bebeluși fără parfum poate fi utilizată și pentru a menține pielea uscată.
Pasul 4. Pierde în greutate
Dacă sunteți supraponderal, șansele de a obține vezicule pe piele sunt mai mari, în special pe coapse. Deoarece supraponderalitatea poate provoca vezicule la nivelul pielii, cea mai bună prevenire este exercitarea și monitorizarea dietei. Cel mai bun mod de a slăbi este să arzi mai multe calorii decât consumi. Discutați cu medicul dumneavoastră despre strategii bune de slăbire. Nu există niciun program magic care să se potrivească tuturor atunci când vine vorba de programe de slăbit. Ai nevoie de ceva la care te poți lipi și să te bucuri, astfel încât să te simți în continuare motivat și fericit.
- Încercați să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, incluzând o mulțime de fructe și legume proaspete, carbohidrați complecși (cum ar fi pâinea cu cereale integrale, paste și orez) și proteine.
- Includeți exerciții fizice în programul dvs. de slăbire, nu doar reduceți caloriile. Pentru adulții sănătoși, ar trebui să faceți cel puțin 150 de minute de activitate aerobă moderată pe săptămână; timpul poate fi redus dacă activitățile tale devin din ce în ce mai intense. De asemenea, ar trebui să încorporați antrenamentul de forță în programul de exerciții cel puțin de două ori pe săptămână.
Pasul 5. Schimbați-vă dieta
Încercați să includeți mai multe alimente bogate în vitamina A, vitamina C, zinc și beta-caroten în dieta dumneavoastră. Vitamina A și betacarotenul conțin antioxidanți care ajută la protejarea organismului, în special a pielii. Vitamina C crește imunitatea și ajută la menținerea integrității și sănătății pielii.
- Fructele și legumele galbene și portocalii tind să fie bogate în vitamina A și beta-caroten. Spanacul, grăsimile animale și gălbenușurile sunt, de asemenea, surse bune de vitamina A.
- Citricele precum portocalele, grapefruitul și lămâile sunt surse excelente de vitamina C.
- În plus, încercați să evitați alimentele grase, procesate și ambalate. Acest pas vă poate ajuta să pierdeți în greutate în mod regulat și să reduceți pliurile pielii care pot provoca frecare.
Avertizare
- În cele mai multe cazuri, vezicule pot fi tratate cu ușurință acasă. Cu toate acestea, dacă remediile menționate mai sus nu ameliorează veziculele după patru până la cinci zile sau dacă veziculele se înrăutățesc și sunteți îngrijorat de o infecție, sunați-vă medicul și faceți o programare.
- Maizena a fost odată recomandată ca metodă de tratare a veziculelor. Cu toate acestea, amidonul de porumb poate oferi hrană bacteriilor și ciupercilor și poate provoca în cele din urmă infecții ale pielii.
