De fapt, să accepți și să fii mândru de aspectul tău este într-adevăr cel mai bun pas. Cu toate acestea, există diverse motive care vă încurajează să doriți o piele mai strălucitoare. În afară de asta, oamenii au încercat să-și lumineze pielea în tot acest timp. Din păcate, deși vă puteți uniformiza tonul pielii, nu există o metodă recomandată pentru o piele naturală mai echitabilă. Remediile casnice nu s-au dovedit a avea succes, iar unele metode sunt chiar periculoase. Totuși, încă mai ai noroc! Există mai multe creme fără prescripție medicală care pot fi utilizate pentru a ușura zonele întunecate ale pielii și puteți încerca, de asemenea, un tratament profesional vizitând o clinică dermatologă. Cu aceste opțiuni, vă puteți ușura pielea în siguranță.
Etapa
Metoda 1 din 4: Alegerea unei creme pentru pistrui sau zone întunecate
Există o varietate de creme și loțiuni de albire a pielii disponibile pe piață, deci poate fi confuz alegerea unui produs eficient. Din fericire, puteți alege mai ușor produsele atunci când știți ce să căutați. Puteți obține astfel de creme fără prescripție medicală de la farmacie. De obicei, cremele de iluminare sunt formulate și utilizate numai pentru zone mici (de exemplu, pete de vârstă). Asigurați-vă întotdeauna că întrebați un dermatolog despre siguranța cremei înainte de ao utiliza pe zone mai mari ale pielii.
Pasul 1. Reduceți melanina folosind acid kojic
Acidul kojic sau acidul kojic pot trata o varietate de probleme ale pielii, inclusiv pigmentarea. Cumpărați o cremă care conține aceste ingrediente pentru a încerca să vă ușurați pielea. Aceste produse sunt de obicei disponibile fără prescripție medicală.
- Principalele efecte secundare ale acidului kojic sunt dermatita minoră și iritarea pielii.
- De asemenea, acidul kojic face pielea mai susceptibilă la arsuri solare. Prin urmare, fiți atenți la expunerea la soare după utilizarea produselor cu acid kojic.
Pasul 2. Folosiți o cremă retinoidă pentru a combate hiperpigmentarea
Cremele retinoide sunt produse populare pentru tratarea unei varietăți de probleme ale pielii, cum ar fi petele de vârstă și ridurile. Acest produs poate, de asemenea, să lumineze zonele întunecate ale pielii și să mențină pielea sănătoasă. Puteți cumpăra creme retinoide pentru a ușura pielea.
- De asemenea, puteți obține o doză mai puternică de cremă retinoidă pe bază de rețetă de la un dermatolog.
- Cremele retinoide pot provoca uscăciune și roșeață, precum și descuamarea zonelor de piele acoperite cu cremă.
Pasul 3. Asigurați-vă că crema pe care o utilizați nu conține mercur
Unele creme de iluminare a pielii conțin mercur, iar acest lucru este cu siguranță periculos. Expunerea la mercur poate duce la probleme cu rinichii, precum și la deteriorarea vederii și a auzului. Evitați produsele care conțin mercur verificând compoziția acestora și respectând următoarele semne.
- Dacă unul dintre ingredientele cremei este calomelul, cinabrul, hydrargyri oxydum rubrum sau argintul viu, produsul conține mercur.
- Dacă pe etichetă / ambalaj apare un avertisment care vă spune să păstrați produsul departe de obiecte de argint, aur sau aluminiu, precum și de bijuterii, există posibilitatea ca produsul să conțină mercur.
Pasul 4. Folosiți hidrochinonă pentru a lumina petele întunecate
Hidrochinona este un agent popular de albire a pielii și poate inhiba producția de melanină. Această substanță este conținută într-o varietate de creme de iluminat fără prescripție medicală. Încercați să cumpărați o cremă sau o loțiune care conține 2% hidrochinonă pentru a vedea cât de eficient este pe piele.
- Unii medici recomandă să nu utilizați hidrochinonă, deoarece este asociată cu unele efecte secundare, cum ar fi întunecarea culorii pielii sau albirea excesivă a pielii. În general, medicii spun că nivelurile de hidrochinonă sub 4% sunt sigure de utilizat. Cu toate acestea, asigurați-vă că aveți grijă și întrebați întotdeauna un dermatolog înainte de a utiliza crema de hidrochinonă.
- Efectul de iluminare al hidrochinonei este temporar, deci trebuie să utilizați crema în mod continuu. De asemenea, pielea se va întuneca din nou atunci când este expusă la lumina soarelui, așa că asigurați-vă că utilizați întotdeauna protecție solară înainte de a ieși afară.
- Produsele cu hidrochinonă dau de obicei rezultate în decurs de 4 săptămâni.
Metoda 2 din 4: Folosirea corectă a cremei
După alegerea cremei dorite, utilizarea acesteia este destul de ușoară. Mai întâi, verificați întotdeauna instrucțiunile de utilizare pentru a vă asigura că utilizați produsul corect. Urmați pașii descriși pentru a ușura pielea folosind o cremă fără prescripție medicală.
Pasul 1. Testați mai întâi crema pe o zonă mică de piele
Înainte de ao utiliza, asigurați-vă că nu aveți alergii sau sensibilități la cremă. Aplicați o cantitate mică de cremă pe o zonă mică de piele și așteptați câteva minute. Verificați dacă există roșeață sau iritații ale pielii. Dacă starea pielii arată bine, puteți aplica crema pe alte părți ale pielii.
Dacă pielea prezintă o reacție negativă, nu utilizați crema
Pasul 2. Aplicați un strat subțire de cremă pe pielea pe care doriți să o ușurați
Distribuiți o cantitate mică de cremă pe un deget sau pe un tampon de bumbac. După aceea, frecați-l pe petele întunecate de pe piele.
- Evitați utilizarea cremei în zona din jurul nasului, ochilor sau gurii.
- Rețineți că cremele de acest gen sunt formulate pentru pete sau zone întunecate mici, nu pentru zone mai mari de piele. Întrebați mai întâi un dermatolog dacă crema este sigură de utilizat pe zone mai mari ale pielii.
Pasul 3. Spălați-vă pe mâini după ce ați folosit crema
Acest lucru este important pentru a face ca degetele sau alte părți ale pielii să nu fie iluminate.
Chiar dacă utilizați un tampon de bumbac, este o idee bună să continuați să vă spălați mâinile în caz că aplicați accidental loțiune pe mâini
Pasul 4. Nu lăsați pe nimeni să vă atingă zona cremă a pielii timp de câteva ore
Cremele de albire se pot ridica de pe piele și pot lovi pielea altor persoane, provocând pielea lor să se lumineze din greșeală. Lăsați crema să se înmoaie în piele câteva ore înainte de a intra în contact cu alte persoane.
Pasul 5. Continuați tratamentul zilnic timp de 3-4 luni
Cremele de iluminare a pielii de obicei nu funcționează rapid, așa că veți avea nevoie în continuare de tratamente regulate. Continuați să folosiți crema în fiecare zi și lăsați crema să acționeze 3-4 luni.
- În general, dacă nu ați observat o diferență în 3 luni, discutați cu un dermatolog pentru sfaturi suplimentare.
- Dacă vedeți alte instrucțiuni pe produs, urmați-le.
Metoda 3 din 4: Luminează pielea cu tratament cu laser
Unele creme fără prescripție medicală pot ușura pielea, dar nu sunt garantate că sunt eficiente sau că funcționează. Din fericire, mai aveți câteva alte opțiuni sau metode. Discutați cu un dermatolog despre procedurile de iluminare a pielii. Cea mai obișnuită procedură este tratamentul cu laser pentru a reduce melanina din piele. Un dermatolog poate efectua această procedură și vă poate ușura tonul pielii.
Pasul 1. Vizitați un dermatolog pentru a discuta despre o procedură de iluminare a pielii
Tratamentele de iluminare a pielii, inclusiv tratamentele cu laser, se pot face în cabinetul sau clinica unui dermatolog. Faceți o programare și discutați procedura corectă pentru starea dumneavoastră.
Dermatologul poate efectua un mic test pentru a vă asigura că nu sunteți sensibil la laser. Medicul va expune o mică bucată de piele la laser și vi se va cere să așteptați câteva săptămâni pentru a vedea dacă acea parte a pielii prezintă o reacție. În caz contrar, tratamentul cu laser se poate face în siguranță
Pasul 2. Faceți o sesiune de tratament cu laser
Acest tratament este destul de simplu. Dermatologul va îndrepta dispozitivul laser către piele timp de 30-60 de minute pentru a distruge melanina din piele. Medicul poate folosi, de asemenea, un jet de aer rece pentru a răci pielea în timpul procedurii. După terminarea tratamentului, puteți merge acasă și vă puteți restabili starea pielii.
- În timpul tratamentului, pielea poate simți arsuri sau usturimi. Aceste reacții sunt normale, dar spuneți medicului dumneavoastră dacă pielea vă este foarte dureroasă sau dureroasă.
- Dermatologii pot folosi creme anestezice pentru a amorți pielea și a calma durerea sau durerea.
Pasul 3. Urmați instrucțiunile de îngrijire de urmărire timp de două săptămâni după procedură
Laserele pot deteriora pielea, astfel încât, după tratament, este posibil să aveți roșeață, vânătăi și inflamații. Această reacție este normală și de obicei dispare în decurs de două săptămâni. În timp ce așteptați vindecarea pielii, curățați ușor zona tratată zilnic cu un săpun și apă neparfumate, apoi aplicați gel de aloe vera sau vaselină pentru a încuraja vindecarea pielii. Nu smulgeți sau zgâriați o rană existentă. Atâta timp cât urmați instrucțiunile de îngrijire ulterioare, pielea dvs. se va recupera rapid și va arăta o culoare mai strălucitoare.
- De asemenea, puteți lua medicamente pentru durere pentru a reduce durerea.
- Respectați întotdeauna instrucțiunile specifice de îngrijire ale dermatologului.
Metoda 4 din 4: Încercarea potențialelor tratamente la domiciliu
Este posibil să fi văzut sau să fi citit diverse sfaturi de îngrijire la domiciliu pentru iluminarea pielii de pe internet. Din păcate, majoritatea acestor tratamente nu funcționează. Cel mai bun pas pe care îl puteți face este să limitați expunerea la soare, astfel încât pielea să nu se întunece. În plus, un alt cel mai bun pas care poate fi făcut este să discutați despre îngrijirea pielii cu un dermatolog.
Pasul 1. Folosiți protecție solară de fiecare dată când părăsiți casa sau ieșiți în aer liber
Acest pas nu luminează neapărat nuanța pielii, dar poate preveni întunecarea și deteriorarea pielii. De fiecare dată când ieșiți afară, asigurați-vă că utilizați o protecție solară cu un SPF de cel puțin 15 pentru a vă proteja pielea și a preveni întunecarea pielii.
Este important pentru dvs. să utilizați protecție solară, mai ales atunci când urmează un tratament cu creme de albire, deoarece aceste creme fac pielea mai sensibilă la expunerea la soare
Pasul 2. Evitați expunerea la lumina soarelui în timpul zilei
Puterea arsurilor solare atinge de obicei apogeul între orele 10:00 și 14:00. Aceasta înseamnă că veți fi expus la multă lumină atunci când părăsiți camera sau ieșiți în afara acestor ore. Pe cât posibil, rămâneți în interior în aceste ore și asigurați-vă că utilizați protecție solară dacă trebuie să ieșiți afară.
Dacă trebuie să părăsiți camera în aceste ore, stați cât mai mult la umbră
Pasul 3. Nu urmați și nu vă supuneți tratamentelor de iluminare a pielii la domiciliu
Dacă căutați pe internet sfaturi de iluminare a pielii, este posibil să găsiți o gamă largă de produse sau seturi de albire pentru amestecuri precum suc de lămâie, iaurt sau chiar înălbitor. Astfel de sfaturi nu sunt dovedite și unele sunt de fapt dăunătoare sănătății. Dacă doriți să vă ușurați tonul pielii, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să discutați cu un dermatolog pentru tratament profesional.
Prezentare medicală
Dacă sunteți în căutarea unor modalități naturale de a vă ușura pielea, nu sunteți singuri. Din păcate, nu există remedii casnice recomandate pentru a obține pielea echitabilă. Din fericire, există încă multe opțiuni dacă doriți să vă ușurați tonul pielii. Unele creme de iluminat fără prescripție medicală pot avea efectul dorit dacă le utilizați corect (și, bineînțeles, discutați mai întâi despre utilizarea produsului cu dermatologul dvs.). Dacă acest lucru nu funcționează, unele proceduri sau tratamente oferite de un dermatolog vă pot oferi rezultatele dorite. Cu toate acestea, în loc să încercați să vă schimbați drastic aspectul fizic, încercați să acceptați culoarea pielii așa cum este și să fiți mândri de voi înșivă.
