Tulburat de părul uscat și de scalp? Nu-ți face griji! Acest articol vă va ajuta să faceți față acestuia. Cauzele părului uscat și ale scalpului sunt foarte diverse, dar aceste plângeri pot fi depășite dacă utilizați produse de îngrijire a părului și vă tratați părul în mod corect. Schimbați-vă obiceiurile de stil evitând produsele și tehnicile care înrăutățesc problema. De asemenea, refaceți umezeala părului și a scalpului folosind produse de casă. Asigurați-vă că vă păstrați întotdeauna părul cât mai sănătos posibil.
Etapa
Metoda 1 din 3: Schimbarea rutinei de îngrijire a părului
Pasul 1. Spală-ți părul cu șampon maxim de 2-3 ori pe săptămână
Scalpul și părul se usucă dacă sunt expuse prea des la șampon. În loc să vă spălați părul în fiecare zi, spălați-vă părul la câteva zile vă face părul mai frumos și mai moale. Pentru cele mai bune rezultate, șamponul trebuie utilizat doar de 2-3 ori pe săptămână.
- Dacă nu este timpul să vă spălați părul cu șampon, folosiți șampon uscat.
- Puteți aplica balsam pentru a vă trata părul între programele de șamponare.
Bacsis:
folosiți apă caldă sau apă rece atunci când șamponați și clătiți părul, deoarece părul devine uscat atunci când este expus la apă fierbinte. Pentru clătirea finală, utilizați apă rece pentru a închide cuticulele părului, astfel încât părul să devină moale și strălucitor.
Pasul 2. Folosiți un șampon și un balsam fără sulfat pentru a vă menține părul hidratat
Evitați produsele care conțin sulfați, deoarece părul și pielea capului devin uscate atunci când sunt expuse la sulfați. Citiți ingredientele de pe ambalaj înainte de a cumpăra șampon și balsam pentru a vă asigura că produsul nu conține sulfați și funcționează pentru hidratarea părului, astfel încât problema să fie rezolvată.
Ca variantă:
Dacă pielea capului este mâncărime și descuamată, este posibil să aveți mătreață. Folosiți un șampon anti-mătreață pentru a vă preveni uscarea scalpului.
Pasul 3. Folosiți balsam în fiecare zi, dar nu-l aplicați pe scalp
Părul uscat poate fi hidratat cu balsam. Aplicați balsam pe tot firul de păr începând de la capete, dar evitând scalpul. Lăsați să stea 3 minute, astfel încât balsamul să se absoarbă în păr și apoi clătiți cu apă rece, astfel încât să se închidă cuticulele părului.
Nu aplicați balsam pe scalp deoarece scalpul va fi și mai uscat, mai ales dacă aveți mătreață
Pasul 4. Tratează-ți părul o dată pe săptămână cu o mască hidratantă timp de 20-30 de minute
Aplicați masca începând de la capetele părului la rădăcinile părului. Lăsați masca să se înmoaie în păr timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă rece pentru a închide cuticulele părului. Acest pas este util pentru refacerea umidității părului.
Utilizați produsul conform instrucțiunilor de utilizare de pe ambalaj
Pasul 5. Preveniți ruperea părului prin limitarea utilizării unui aparat de încălzit părul la doar 1-2 ori pe săptămână
Rețineți că coafarea părului cu instrumente fierbinți vă poate deteriora părul și chiar îl poate rupe. Când vă coafați părul, nu utilizați instrumente fierbinți, cum ar fi uscătoare, plăci de îndreptat sau bigudiuri. Dacă este absolut necesar, utilizați de 1-2 ori pe săptămână, astfel încât părul să nu fie deteriorat.
Înainte de a-ți coafa părul cu un dispozitiv de încălzire, folosește un agent de protecție împotriva căldurii pentru a preveni ruperea părului
Metoda 2 din 3: Utilizarea produselor casnice
Pasul 1. Aplicați ulei de nucă de cocos pe păr și pe scalp și lăsați-l să se înmoaie timp de 20-30 de minute
Împărțiți părul în 4-6 straturi în funcție de grosimea părului. Mai întâi, aplicați un strat subțire de ulei de cocos cu degetele pe stratul inferior al părului. Continuați să aplicați ulei de nucă de cocos în straturile următoare până când părul dvs. este expus uniform la ulei. Apoi, înfășurați-vă părul într-o cască de duș sau un prosop cald. Lăsați uleiul să se înmoaie timp de 30 de minute, apoi spălați-vă părul cu șampon pentru a îndepărta uleiul și aplicați balsam.
Dacă sunteți foarte ocupat, rezervați doar 10 minute pentru ca uleiul să se înmoaie în păr. Deși mai puțin eficient, acest tratament este totuși benefic
Ca variantă:
Dacă părul tău este foarte uscat, lasă uleiul să se înmoaie mai mult, poate chiar peste noapte. Aplicați uleiul pe păr înainte de a merge la culcare noaptea. Înfășurați părul într-o căciulă sau prosop de duș. Dimineața, spală-ți părul cu șampon pentru a îndepărta uleiul.
Pasul 2. Folosiți ulei cald pentru a vă hidrata părul
Se toarnă 120 ml de ulei într-un castron. Încălziți uleiul într-o oală cu apă clocotită sau folosiți cuptorul cu microunde până când este suficient de cald, apoi folosiți uleiul pentru a vă masa scalpul și părul. Înfășurați-vă părul într-o cască de duș sau un prosop cald. Lăsați uleiul să se înmoaie timp de 30-45 de minute. În cele din urmă, spălați-vă părul cu șampon pentru a îndepărta uleiul și apoi aplicați balsam.
Puteți folosi orice ulei disponibil acasă. Uleiul de avocado este foarte util în hidratarea părului uscat. Folosiți ulei de jojoba dacă părul dvs. este mătreață. Uleiul de cocos este potrivit pentru toate tipurile de păr
Pasul 3. Faceți o mască de păr din gălbenușuri de ou pentru a hidrata părul uscat
Pentru a face o mască, puneți 2-3 ouă de pui într-un castron curat, apoi adăugați 2-3 picături de suc de lămâie. Bateți ouăle până la spumă, apoi aplicați pe păr cu degetele. Înfășurați-vă părul cu o cască de duș. Lasă masca să se înmoaie în păr timp de 20 de minute. Clătește părul cu apă rece pentru a îndepărta masca, apoi șampon și aplică balsam.
- Faceți acest tratament de 1-2 ori pe lună.
- Nu curățați masca cu apă caldă sau fierbinte deoarece ouăle se vor întări și se vor lipi de păr.
Ca variantă:
Pentru a face părul mai moale și mai strălucitor, adăugați la mască câteva bucăți de piure de banane, 2 linguri de miere, 2 linguri de ulei de măsline sau 2 linguri de ulei de cocos. Rețineți că este posibil ca aceste ingrediente să nu ofere neapărat aceleași beneficii pentru toată lumea și nu sunt singurul mijloc de a restabili starea părului.
Pasul 4. Folosiți o mască de gelatină de casă pentru a vă face părul moale și strălucitor
Pregătiți 240 ml apă caldă și apoi adăugați 9 grame de gelatină. După agitare, așteptați 5 minute pentru ca gelatina să se dizolve complet. Adăugați 1 linguriță de oțet de mere și 6 picături de ulei esențial de rozmarin și amestecați bine. Aplicați masca pe păr și lăsați-o să se înmoaie în păr timp de 10 minute. Spălați-vă părul cu șampon și apoi aplicați balsam.
Pe lângă uleiul esențial de rozmarin, utilizați ulei de salvie, lavandă sau iasomie
Pasul 5. Aplicați maioneză groasă pe păr pentru a reda umezeala părului
Udați părul cu apă caldă înainte de a aplica maioneză. Folosește degetele pentru a aplica un strat gros de maioneză pe păr începând de la capetele părului până la rădăcinile părului. Înfășurați părul într-o cască de duș timp de 30-60 de minute pentru a permite maionezei să se înmoaie în păr. În cele din urmă, clătește-ți părul cu apă și apoi spală-l cu șampon și aplică balsam.
Alegeți maioneza care conține ouă și ulei deoarece aceste ingrediente sunt utile pentru hidratarea părului
Pasul 6. Folosiți avocado pentru a crește umiditatea părului și a scalpului
Așezați un avocado copt, 2 linguri de ulei de măsline virgin și 1 linguriță de miere într-un blender sau într-un castron curat și amestecați bine. Aplicați masca pe păr și pe scalp și masați ușor. Înfășurați-vă părul cu o cască de duș. După ce l-ai lăsat să acționeze 30 de minute, clătește-ți părul cu apă rece. În cele din urmă, spălați-vă părul cu șampon și aplicați balsam.
Avocado conține vitamine, minerale și uleiuri naturale care fac părul moale, hidratat și strălucitor
Pasul 7. Folosește miere atunci când faci o mască pentru a-ți hidrata părul
Faceți o mască într-un mod practic, care este să amestecați 1 parte de miere cu 2 părți de balsam până la omogenizare. În plus, puteți face o mască punând 4 linguri de ulei de măsline virgin, 2 linguri de glicerină vegetală pură și 2 linguri de miere pură într-un castron curat și amestecați bine. Aplicați masca pe păr și așteptați 10 minute înainte de a o clăti cu apă rece.
Rețineți că mierea poate estompa culoarea vopselei dvs. de păr
Metoda 3 din 3: Menținerea unui păr sănătos și a scalpului
Pasul 1. Mănâncă alimente nutritive sau multivitamine pentru a preveni deficitul de vitamine
Alimentele nutritive sunt o sursă de nutrienți pentru a menține părul sănătos. Înainte de a lua suplimente, discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimentele de care aveți nevoie. Pentru a face față părului uscat, consumați următoarele alimente și suplimente.
- Pești grași, cum ar fi tonul, somonul, sardinele și macroul.
- Fructe și legume proaspete, cum ar fi afine, broccoli și roșii.
- Alimente bogate în nutrienți, cum ar fi nucile, fasolea jogo și stridiile.
- Suplimentează omega 3, vitamina A, vitamina C, biotină și fier.
Pasul 2. Purtați o pălărie când părul este expus la soare
Starea părului devine mai problematică dacă faceți des activități în aer liber, deoarece părul și scalpul se usucă atunci când sunt expuse la soare. Preveniți acest lucru purtând o pălărie pentru a bloca soarele. Alegeți o pălărie cu bor larg pentru mai multă protecție.
Pe cât posibil, reduceți activitățile în aer liber la soarele fierbinte
Pasul 3. Purtați un capac de înot atunci când înotați pentru a proteja părul de clor
Părul și scalpul se usucă atunci când sunt expuse la apă clorurată. În loc să opriți înotul, puneți-vă un capac de înot înainte de a intra în piscină pentru a preveni uscarea părului și a scalpului din apa clorurată.
- Capacele de înot pot fi achiziționate prin intermediul site-ului web.
- Alternativ, nu vă udați părul în timp ce înotați.
