Unghiile slabe, fragile și crăpate, precum și cuticulele zimțate și dureroase sunt foarte enervante. Încercarea unei varietăți de medicamente disponibile în farmacii este, de asemenea, destul de confuză și ineficientă, deoarece se pare că există tone de produse (de la creme hidratante la oje) care promit unghii mai puternice, mai lungi și cu creștere mai rapidă. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați stimulatoare chimice sau alte tratamente scumpe. Puteți rezolva problemele unghiilor folosind pași simpli de zi cu zi.
Etapa
Metoda 1 din 2: Coafarea corectă a unghiilor
Pasul 1. Opriți răzuirea suprafeței unghiei
Această răzuire se face de obicei pentru a aplatiza suprafața unghiilor zimțate. Ceea ce majoritatea femeilor nu știu este că acest tip de suprafață este o parte importantă a unghiei. Cel mai gros strat al unghiei este cea mai sănătoasă parte, iar golurile de pe suprafața unghiei sunt de fapt mai puțin sănătoase. În acest fel, atunci când răzuiești suprafața, cel mai puternic și mai sănătos strat al unghiei va fi îndepărtat.
Dacă suprafața zimțată este foarte enervantă, încercați să alegeți o vopsea de acoperire de înaltă calitate. O vopsea specială de acoperire pentru suprafețe zimțate va umple golurile de acolo. În acest fel, unghiile vor arăta netede, fără a se deteriora
Pasul 2. Îmbunătățiți modul de a pila unghiile
În primul rând, asigurați-vă că așezați întotdeauna fișierul plat pe vârful unghiei. Odată ce rezultatul este ceea ce doriți, înclinați placa de fișiere și continuați să filați vârful unghiei la un unghi de 45 de grade. Acest lucru va netezi unghiile, astfel încât să nu fie prinse și rupte.
Folosiți întotdeauna o pilă de unghii fină. Pile de unghii aspre sunt destinate unghiilor artificiale și vă pot deteriora unghiile naturale. Același lucru este valabil și pentru fișierele metalice. În loc să utilizați un fișier metalic, utilizați o placă de smirghel cu căptușeală
Pasul 3. Tăiați unghiile
Unghiile sunt adesea rupte ca urmare a despicării sau a tăierii corespunzătoare. După ce unghia este ruptă, pielea și patul unghiei vor fi, de asemenea, deteriorate sau rupte. Chiar și o mică ruptură de pe suprafața pielii permite infecției să intre. Deci, preveniți acest lucru și folosiți tăietori de unghii pentru a tăia unghiile care sunt prea lungi.
Nu vă mușcați vârfurile unghiilor. Pe lângă ruperea unghiilor și a pielii, mușcarea unghiilor poate transfera bacteriile din gură în rănile pe care le provoacă
Pasul 4. Lăsați cuticula unghiilor
Un mit popular este că cuticulele pot fi îndepărtate cu ușurință. De fapt, acest lucru nu este deloc adevărat, deoarece cuticula este un pat de unghii protector. Cu excepția cazului în care sunteți instruit profesional, nu încercați să vă tăiați singur cuticulele. Acest lucru poate duce la răni și probleme cu degetul.
- Dacă crezi că cuticulele tale arată urât, în loc să le tai, încearcă să le hidratezi. Înmuierea cuticulelor cu uleiuri esențiale sau creme pentru mâini poate favoriza creșterea sănătoasă a unghiilor.
- A doua opțiune este utilizarea unei creme de îndepărtare a cuticulelor. Crema pentru îndepărtarea cuticulelor poate fi masată în cuticule cu o perie ascuțită pentru a o apăsa în patul unghiilor. În acest fel, cuticulele vor arăta mai curate și mai îngrijite.
Metoda 2 din 2: Protejarea unghiilor
Pasul 1. Hidratează-ți unghiile
Oja de casă poate fi făcută dintr-o combinație de uleiuri diferite. Încercați ulei de nucă de cocos, ulei de argan sau ulei de măsline amestecat cu ulei de arbore de ceai sau ulei de vitamina E. Aplicarea unei cantități generoase de ulei pe suprafața unghiilor cu o minge de bumbac până când sunt umede le va oferi umiditatea sănătoasă de care au nevoie..
Dacă unghiile se simt moi și se rup ușor, încercați să utilizați vitamina E. Pe de altă parte, uleiul de arbore de ceai poate fi o opțiune sănătoasă pentru a vă menține unghiile curate și a le ține departe de ciuperci
Pasul 2. Adăugați suplimente pentru sănătatea unghiilor în dieta dumneavoastră
Multe femei simt beneficiile suplimentelor pentru creșterea unghiilor și sănătatea generală a corpului. Biotina, în special, poate fi administrată pe cale orală pentru a ajuta la întărirea unghiilor fragile. Luați în considerare cumpărarea de suplimente de înaltă calitate pentru păr, piele și unghii. Aceste suplimente conțin de obicei vitaminele A, C, D, E, precum și multe vitamine din grupul B, precum și acid folic, zinc, fier, calciu și biotină. Dacă este luat în mod regulat, acest supliment poate avea un efect pozitiv real. Nu numai pentru o creștere mai puternică a unghiilor, ci și pentru frumusețea părului și a pielii.
- Dacă dieta dvs. este săracă în substanțele nutritive de mai sus, preparatele multivitamine pot oferi suplimente pentru sănătatea unghiilor. Unghiile slabe și fragile sunt adesea cauzate de deficiențe nutriționale. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina ce multivitamine este potrivit pentru dumneavoastră.
- Asigurați-vă că consumați suficiente uleiuri omega-3 pentru a reduce riscul apariției unghiilor slabe și fragile. Omega-3, cunoscut și sub numele de ulei de pește, poate fi luat ca supliment sau găsit în produsele lactate, ouă, nuci și grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline.
Pasul 3. Alegeți cu grijă produsele de îngrijire a mâinilor
Produsele de îngrijire zilnice, cum ar fi îndepărtarea ojei, dezinfectantul pentru mâini și alte produse de curățare, nu numai că vă pot deteriora unghiile, ci și vă pot accelera îmbătrânirea mâinilor. Deci, optează pentru produse mai blânde pentru a face mâinile și unghiile să pară mai tinere și mai proaspete.
- Dezinfectantele pentru mâini sunt adesea pe bază de alcool. Alcoolul poate usca nu numai pielea, ci și unghiile. Alcoolul vă va usca mâinile și vă va face unghiile fragile și se vor rupe ușor. Spălarea mâinilor cu săpun antibacterian și apoi uscarea lor imediată este o opțiune mai bună decât utilizarea igienizantului pentru mâini.
- Dacă este posibil, purtați mănuși în timpul curățării. Poate că utilizarea curățatorului de sticlă direct pare inofensivă. Deși, deși nu te va ucide direct, îți va ucide unghiile. Protejați-vă mâinile pentru a preveni scurgerea umezelii de pe unghii.
- Stai departe de îndepărtarea ojei pe bază de acetonă. S-a demonstrat că îndepărtarea ojei pe bază de acetonă usucă unghiile în timp și le slăbește. Așadar, utilizați în loc de îndepărtarea ojei fără acetonă disponibil în majoritatea farmaciilor.
Pasul 4. Nu utilizați unghiile ca instrument
Cea mai slabă parte a unghiei este vârful. Când este apăsată, această parte va trage întreaga unghie și o va dezlipi de deget. Acest lucru poate face unghiile foarte slabe. Pentru a evita acest lucru, nu folosiți unghia pentru a deschide cutia, a îndepărta autocolantul sau a răzui orice de pe alte suprafețe.
sfaturi
Dacă vă place să folosiți oja, nu o îndepărtați imediat dacă pare crăpată. Îndepărtarea ojei va îndepărta straturile microscopice ale unghiei și cu timpul se va înmuia și va flexa unghia
Avertizare
- Este ușor să aveți încredere în produsele unei companii cosmetice, dar încercați să evitați lacurile de unghii sau învelișurile care promit unghiile mai puternice sau mai dure sau să vă ademenească cu etichete „naturale”, „acceleratoare de creștere” sau „garantate”. În cele din urmă, aceste oje sunt doar vopsele care conțin substanțe chimice și sunt o soluție temporară.
- Vitaminele pentru sarcină sunt adesea recomandate ca suplimente puternice pentru păr și unghii. Deși posibil inofensive, vitaminele conținute în aceste preparate interacționează adesea cu alte medicamente. Așadar, consultați întotdeauna un medic înainte de ao utiliza.
