Începerea unei conversații cu un iubit se poate simți uneori ciudat sau forțat. Cu toate acestea, există multe modalități ușoare pe care le puteți urma pentru a menține comunicarea distractivă și sănătoasă. Arătați curiozitate și interes autentic atunci când începeți o conversație cu el. Stabiliți o oră în fiecare zi pentru a vorbi fără distrageri sau distrageri. Puneți întrebări care necesită mai mult decât un răspuns „da” sau „nu”. Exprimă-ți interesul împărtășind experiențe similare, punând întrebări suplimentare și arătând limbajul corpului. Inițiază conversații mai profunde direcționând în mod natural discuțiile mici către subiecte mai semnificative. Întrebați despre visele și planurile sale pentru viitor și vorbiți despre relația voastră actuală. Evitați subiectele complicate și începeți o conversație dificilă explicându-vă sentimentele cu calm, onestitate și claritate.
Etapa
Metoda 1 din 3: Pornirea chaturilor zilnice
Pasul 1. Stabiliți un timp pentru a vorbi fără distrageri
Luați timp în fiecare zi pentru a discuta cu persoana iubită. Indiferent dacă sunteți telefonic sau personal, încercați să vă acordați timp amândurora să vă acordați atenție unul altuia.
- Nu vă jucați pe telefon, nu navigați pe internet sau nu vă uitați la televizor în timp ce discutați cu ei.
- Rețineți că distragerea sau distragerea atenției nu sunt doar electronice. De exemplu, dacă oricare dintre voi are nevoie de o pauză după școală sau serviciu, acordați fiecărei persoane timp înainte de a începe o conversație îndelungată.
Pasul 2. Puneți întrebări deschise despre lucrurile mici prin care trece
Evitați întrebările care necesită doar „da” sau „nu” ca răspuns. Întrebați-l cum este și arătați un interes real în a învăța micile detalii din viața sa.
- Puneți întrebări de genul „Ce ați făcut astăzi la serviciu (sau la școală)? Cum a fost prezentarea ta? Care este cel mai ciudat lucru pe care l-ai trăit astăzi?"
- Învățând lucruri mici, chiar banale despre o persoană, puteți construi bazele unei relații mai intime.
Pasul 3. Încercați să nu sunați „cu două fețe” sau intruziv
Lăsați curiozitatea să vă conducă în chat, mai degrabă decât să puneți întrebări despre lucruri pe care le cunoașteți deja. De asemenea, nu vă dați seama de ciudat și nu vă invocați confidențialitatea atunci când puneți întrebări mai detaliate. Când întrebați, nu faceți să simțiți că „repetați” intenționat întrebările sau că sunteți paranoic.
Explicați la ce vă referiți dacă pare enervat sau întreabă „De ce vreți să știți?”. Spune: „Nu am vrut să intru în intimitatea ta sau să te deranjez. Vreau doar să aflu mai multe despre tine.”
Pasul 4. Răspunde-i cu interes clar și sprijin
Faceți contact vizual și dați din cap pentru a arăta că ascultați cu atenție. Când vorbește despre ceva sau pune o întrebare, nu răspunde cu reacții scurte precum „Da” sau „Gata”. Ascultați ceea ce are de spus, puneți întrebări ulterioare, anunțați-l că îi susțineți decizia sau împărtășiți ceva sau experiența dvs. care are legătură încă cu opinia sau experiența sa.
Este important pentru dvs. să manifestați interes și sprijin sau să vă întoarceți corpul și fața către el pentru a menține o relație bună
Pasul 5. Distribuiți detalii despre experiența dvs
Echilibrează chat-ul vorbind despre tine. Încearcă să nu schimbi accidental subiectul când vorbești despre tine. Arată însă că poți înțelege și prin ce trece. Distribuiți experiențe relevante ca o modalitate excelentă de a consolida chatul și relațiile.
De exemplu, dacă vorbește despre o experiență proastă (de exemplu, a fi stropit de un vehicul care trece în timp ce merge pe trotuar), s-ar putea să spuneți: „O, Doamne! Acest lucru trebuie să fie foarte enervant, dar vă amintiți când am fost prinși de ploaie prima noastră plimbare în parc? Eram udați, dar râd de fiecare dată când îmi amintesc de momentul în care ne țineam de mână și fugeam să scăpăm de ploaie.”
Pasul 6. Arată-i sprijin
Dacă discută despre ceva emoțional, asigurați-vă că îi oferiți sprijin și empatie pentru dificultățile pe care le exprimă. De exemplu, dacă îți spune că se luptă cu cel mai bun prieten al său, ascultă povestea și arată că ești gata să fii acolo pentru el.
Ați putea spune, de exemplu, „E atât de rău! Îmi pare rău că a trebuit să o treci. Ce pot face ca să te ajut?”
Metoda 2 din 3: Faceți o discuție profundă
Pasul 1. Încălzește starea de spirit cu o vorbă mică
Începerea unei conversații semnificative cu subiecte forțate poate fi incomodă și îl poate lăsa pe iubitul tău „blocat”. Încercați mai întâi o discuție mică cu el, apoi treceți în mod natural la subiecte mai aprofundate.
De exemplu, ai putea începe conversația spunând o poveste despre școală sau muncă. După aceea, duceți conversația la un subiect mai aprofundat spunând: „Dacă ai putea schimba ceva în viața ta, ce ai vrea să schimbi?”
Pasul 2. Întrebați despre visele și planurile dvs. de viitor
Știind ce gândește el despre viitor, veți avea amândoi o idee despre o relație durabilă. La începutul unei relații, îl poți cunoaște mai bine înțelegându-i speranțele și visele. Pe măsură ce relația progresează, încercați să vă cunoașteți planurile de viitor reciproc, astfel încât să puteți stabili dacă el sau ea este un partener potrivit pe termen lung.
- Puneți întrebări de genul „Cum vă vedeți în cinci ani?”, „Care este slujba dvs. de vis?”, „Vrei să întemeiezi o familie?” Sau „Câți copii ai vrea să ai?”.
- Gândiți-vă la propriile răspunsuri la aceste întrebări și împărtășiți-le deschis și sincer.
- Nu-l interoga. Purtează un chat în două sensuri și reflectă disponibilitatea de a-ți împărtăși propriile răspunsuri.
Pasul 3. Vorbește despre relații
Faceți conversații regulate cu relațiile și împărtășiți ce părere aveți despre starea relației dvs. Începeți conversația întrebându-l despre progresul relației.
Încercați să vă întrebați: „Care a fost primul lucru care v-a convins să vă întâlniți cu mine?”, „Care este cea mai mare schimbare din mine pe care ați văzut-o de când am început să ne întâlnim?”, „Care sunt punctele mele forte și punctele mele slabe ca partener ?”, Și„ Ce aspecte îți plac, am nevoie pentru a le remedia?”
Pasul 4. Folosiți un ton calm al vocii atunci când discutați despre relații
Încercați să vorbiți pe un ton calm și obiectiv pe măsură ce conversația despre relație se aprofundează. Dacă vedeți aspecte care ar putea fi îmbunătățite pentru a deveni un partener mai bun, arătați o minte deschisă și nu luați lucrurile de la sine. Concentrați-vă pe construirea unei relații mai strânse în loc să vă criticați reciproc.
- Dacă vrei să-i spui despre comportamentul lui enervant, încearcă să spui: „Te rog, nu simți că sunt doar critic cu ceea ce faci. De fapt, îmi pasă de tine și de relația noastră și vreau să putem construi o relație mai bună."
- Dacă îți spune ceva ce trebuie să îmbunătățești, să îți asumi responsabilitatea și, dacă este posibil, cere mai multe opinii cu privire la lucrurile pe care le poți face pentru a fi un partener mai bun.
Pasul 5. Folosește limbajul corpului pentru a arăta interes
Contactul vizual și încuviințarea din cap în momentele potrivite sunt mijloace adecvate și importante pentru a vă arăta interesul și îngrijorarea. Afișează limbajul corpului relaxat, dar nu te lăsa înclinat, astfel încât să nu arăți plictisit sau dezinteresat. Nu vă încrucișați brațele și picioarele, nu vă întoarceți corpul către cealaltă persoană și stați sau stați la aceeași înălțime, astfel încât niciuna dintre părți să nu pară „mai înaltă” decât cealaltă.
Metoda 3 din 3: Începerea unui chat dificil
Pasul 1. Nu evitați subiectele dificile
Poate fi mai ușor să lăsați problema să dispară de la sine și să evitați discuțiile complicate. Cu toate acestea, dacă faceți acest lucru, situația se va agrava.
- În loc să evite subiectele dificile, roagă-l să-și ia timpul și să vorbească despre problema la îndemână. Puteți spune: „Bună! Știu că ești încă supărat de ceea ce s-a întâmplat pe atunci. Aș aprecia dacă am putea vorbi despre acest subiect.”
- Rețineți că, evitând problemele dificile, situația se va înrăutăți în timp și relația voastră se va prăbuși încet.
- Spune-i: „Vreau să vorbesc despre problema calm și deschis” sau „Există ceva despre care vreau să vorbesc cu tine și sper că poți face față în mod deschis”.
Pasul 2. Faceți un efort pentru a vă împărtăși sentimentele în mod deschis
Încercați să identificați momentele în care v-ați închis sau ați fost reticenți în a vă deschide iubitului. Gândește-te la motiv și explică-i.
Spune-i: „Știu că m-am oprit din tot acest timp. M-am gândit la motiv și cred că este o formă de autoapărare. De la început, m-am ținut întotdeauna închis și sper că vei avea răbdare în timp ce încerc să mă schimb într-o persoană mai bună.”
Pasul 3. Nu-l apăsați dacă nu se deschide
Dacă încă nu se simte confortabil deschizându-se, nu-l luați la inimă. Arătați mai degrabă empatie decât să renunțați sau să-l învârtiți.
Priviți situația în mod obiectiv și oferiți înțelegere dacă închide. Ai putea spune: „Nu vreau să te forțez sau să te presez să vorbești despre ce simți. Cu toate acestea, sper că într-o bună zi poți avea încredere în mine cu emoțiile tale. Promit că putem vorbi deschis și calm între noi despre orice.”
Pasul 4. Explicați-vă obiectivele și intențiile în mod clar și sincer
Când începeți o conversație dificilă, încercați să nu vorbiți puțin. Indiferent dacă doriți să vă exprimați dorința de a vă cunoaște mai bine sau de a rezolva o problemă, fiți clari și încrezători în privința obiectivelor dvs. de la început.
- De exemplu, ai putea spune: „Vreau să vorbesc despre relația noastră într-o etapă ulterioară. Vrei să devii mai aproape și să ai mai mult contact fizic cu mine? Aveți vreo așteptare în ceea ce privește timpul?”
- Întrebați-l: „Putem vorbi despre ieșirea noastră cu prietenii tăi noaptea trecută? Mă simt ignorat. Nu vreau să te împiedic să fii prieten cu nimeni, dar poate mă poți include mai mult când petrecem timp cu prietenii tăi."
