Prinderea corespunzătoare a mingii de bowling este esențială pentru a lansa în mod constant mingea pe bowling. O prindere adecvată vă oferă un control mai bun asupra vitezei și direcției mingii, ceea ce la rândul său vă poate îmbunătăți calitatea jocului.
Etapa
Pasul 1. Determinați tipul de prindere care se potrivește cu mingea
În timp ce unele bile de bowling nu au găuri pentru degete, majoritatea au 2, 4, 5 sau, cel mai frecvent, 3 găuri pentru degete. Distanța dintre orificiul degetului mare și celelalte orificii pentru degete determină tipul de prindere pregătit pentru minge.
- Mânerul convențional este cel mai comun mod de a ține o minge de bowling și este tipul de mână pregătit pentru majoritatea tipurilor de bowling. Această prindere oferă găuri pentru degetele mijlocii și inelare la o distanță mai apropiată de găurile degetelor mari decât celelalte două tipuri de prindere și este concepută pentru a ajuta jucătorii noi și cei cu dizabilități fizice să câștige controlul mingii.
- Mânerele pentru vârfurile degetelor plasează găurile pentru degetele mijlocii și inelare cele mai îndepărtate de găurile degetelor mari, iar aceste găuri pentru degete sunt de obicei mai puțin adânci decât găurile degetelor într-o maneră de stil convențional. Mânerele vârfului degetelor sunt proiectate pentru a permite jucătorilor mai experimentați să controleze mai bine mingea, astfel încât mingea să poată fi lansată printr-un cârlig sau o curbă spre ace, astfel încât ace să poată fi aruncate mai ușor.
- Mânerul cu vârful degetelor este o mână de compromis între vârful degetului și mânerele convenționale, distanța dintre celelalte găuri ale degetelor și gaura degetului mare fiind mai mică decât în mânerul vârfului degetelor, dar mai lungă decât mânerul convențional. Această mână este concepută pentru jucătorii profesioniști, care au nevoie să facă mai multe trucuri pe mingea lor, sau pentru jucătorii experimentați cu dizabilități care doresc să controleze mingea cu vârful degetelor.
- Mânerul Sarge Easter este, de asemenea, un compromis între mânerele convenționale și cele pentru vârful degetelor, dar realizează un compromis într-un mod diferit față de mânerul cu vârful degetelor. Găurile pentru degetul arătător și degetul mare sunt plasate în aceeași poziție ca mânerul vârfului degetului, dar găurile pentru degetul inelar sunt în poziția convențională de prindere. Această prindere reduce rotația și capacitatea mingii de a aluneca pe un cârlig și ameliorează tensiunea degetului inelar.
Pasul 2. Prindeți o bilă de bowling cu ambele mâini
În timp ce celelalte găuri pentru degete și degetul mare sunt menite să prindă mingea atunci când o îndreptați către știft, aceste găuri nu sunt menite să ridice mingea. Așezați mâinile pe ambele părți ale mingii perpendicular pe unitatea de distribuire și ridicați mingea de bowling uniform.
Pasul 3. Ține mingea în mâini
Pasul 4. Introduceți degetul mijlociu și degetul inelar în găurile corespunzătoare
Acesta este un mod obișnuit de a vă ajuta să vă pregătiți corect mânerul. Degetele trebuie să prindă ușor doar laturile găurii.
- Dacă mingea este proiectată pentru o prindere convențională, degetele vor fi într-o a doua poziție a articulației.
- Dacă mingea este concepută pentru prinderea vârfului degetelor, degetele vor fi în prima poziție a articulației.
- Dacă mingea dvs. este concepută pentru o prindere cu vârful degetelor, degetele dvs. vor fi introduse între prima și a doua articulație.
- Dacă mingea ta este concepută pentru o prindere de Paște Sarge, degetul arătător va fi în prima poziție a articulației și degetul inelar în a doua poziție a articulației.
Pasul 5. Introduceți degetul mare în gaură
Indiferent de tipul de prindere pe care l-ați pregătit pentru mingea de bowling, degetul mare ar trebui să fie băgat în a doua articulație a găurii. La fel ca și celelalte degete, degetul mare ar trebui să prindă partea laterală a orificiului degetului mare cu o presiune ușoară, chiar mai ușoară decât celelalte găuri ale degetelor.
Păstrați presiunea constantă și constantă în timp ce rotiți mingea înapoi și apoi înainte
Pasul 6. Scoateți degetul mare din gaura degetului mare chiar înainte de a finaliza oscilația înainte
Dacă scoateți degetele mari înainte de a finaliza leagănul, veți provoca o rotație care face ca bila să alunece de pe cârlig pe măsură ce se apropie de știfturi.
Când degetul mare eliberează mingea, degetul mare ar trebui să indice în direcția în care mingea va aluneca atunci când este eliberată
Pasul 7. Îndepărtați celelalte degete din gaură în timp ce completați oscilația înainte a mingii
sfaturi
- Bilele de bowling sunt pregătite pe baza greutății mingii, pentru a nu fi adaptate la mânerul unui bowler specific. În timp ce cu cât mingea este mai grea, cu atât va fi mai ușor să aruncați știfturile, probabil mingea mai ușoară a fost concepută pentru a se potrivi mai bine stilului dvs. natural de prindere decât mingea mai grea.
- Dacă este posibil, puteți obține propria bilă proiectată conform specificațiilor dvs. Acest lucru vă poate ajuta să vă bucurați mai mult de jocul de bowling decât dacă ați folosi o minge standard. Căutați un tehnician de lovitură cu bile care are un certificat emis de Asociația Internațională a Profesorilor și Profesorilor Bowling (IBPSIA).
