Relațiile romantice sunt complicate, mai ales dacă focul geloziei începe să se aprindă în interiorul lor, intenționat sau neintenționat. Dacă există un tip în viața ta care încearcă în mod constant să te facă gelos intenționat, încearcă să oferi un răspuns neutru și inteligent, astfel încât comportamentul să se oprească și să nu complice și mai mult relația ta cu el. Cea mai potrivită metodă depinde de fapt de statutul bărbatului. Este tipul care îți place, partenerul tău sau fostul tău partener? Citiți acest articol pentru a găsi sfatul complet!
Etapa
Metoda 1 din 3: Tratarea tipului care îți place
Pasul 1. Evaluează comportamentul
Când aveți de-a face cu un tip care vă place și care pare să vă facă geloși, este posibil ca cea mai mare întrebare care vă apare în minte să fie: „Comportamentul a fost intenționat sau nu?” Dacă nu ți-a trecut niciodată prin minte această întrebare, începe să te gândești la asta! Poate că bărbatul seduce alte femei pentru a atrage altă atenție. De asemenea, este posibil ca flirtul să fie în natura lui, așa că o face fără un scop anume.
- Această problemă apare în general dacă bărbatului în cauză îi place să flirteze cu tine, dar deseori seduce și alte femei. Drept urmare, te-ai întrebat dacă îi place cu adevărat pe tine sau dacă îi place să seducă toate femeile. Pentru a obține răspunsul, încearcă să te gândești dacă există sau nu o diferență între flirtul său cu tine și cu alte femei.
- De exemplu, dacă îl vezi mergând pe culoar, încearcă să observi unde îi privesc ochii. Dacă își blochează spontan privirea pe fața ta, atunci te poți aștepta la mai mult. Pe de altă parte, dacă vede imediat o altă femeie și nici măcar nu-ți detectează prezența, este probabil să nu-l intereseze cu adevărat.
- Nu presupuneți că toți băieții care jignesc alte femei în fața dvs. o fac pentru a vă invidia. Șansele sunt, chiar îi place femeia și vrea să ți-o arate. Dacă profită cu adevărat de alte femei pentru a te face gelos, incapacitatea sa de a fi loial și respectuos față de alte femei ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Cu alte cuvinte, bărbatul are potențialul de a deveni un partener rău pentru tine în viitor, așa că cel mai bine este să stai departe de el.
Pasul 2. Fii sincer cu privire la sentimentele tale
Dacă simți că tipul încearcă cu adevărat să te facă gelos, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-ți mărturisești sentimentele. Șansele sunt, comportamentul său este înrădăcinat în nesiguranța lui cu privire la sentimentele tale. În acest fel, problema va fi rezolvată dacă știe că sentimentele sale pentru tine nu sunt unilaterale.
- Din păcate, această metodă este mai ușor de spus decât de realizat și, de asemenea, ar trebui să fii pregătit să accepți respingerea după ce îți mărturisești sentimentele. Cu toate acestea, căutați claritate înainte ca problema și situația din relația dvs. să se înrăutățească!
- Așteptați să-și facă avansurile când voi doi sunteți într-o cameră privată. Luați-vă momentul pentru a vă exprima sentimentele, apoi ascultați răspunsul lor înainte de a decide metoda potrivită pentru a ridica problema geloziei.
Pasul 3. Arată problema
Problema geloziei este de fapt încă ceva despre care ar trebui să discutați, indiferent de răspunsul bărbatului la sentimentele voastre. Cu toate acestea, înțelegeți că metoda pe care o utilizați trebuie să fie adaptată la răspuns.
- Dacă recunoaște că vrea să iasă cu tine, spune pe un ton dezinvolt că flirtul său ar trebui să fie îndreptat doar către tine. Nu o face să se simtă vinovată, dar arată clar că nu vrei să o vezi flirtând sau flirtând cu alte femei.
- Dacă recunoaște că nu vrea să iasă cu tine, roagă-l să nu mai dea politicos speranțe false. Acceptarea tentației sau seducției de la un bărbat care nu vrea să comită va face doar rău. La urma urmei, comportamentul este, de asemenea, nesănătos pentru ambele părți, dacă nu este oprit imediat.
Pasul 4. Continuați fără ea dacă relația dvs. nu funcționează
Dacă tipul care îți place nu își schimbă comportamentul după ce ți-a auzit mărturisirile și plângerile, nu ezita să închei relația cu el.
- Amintiți-vă, a fi într-o relație cu un partener care cochetează constant cu alte femei nu va face decât să vă facă mai frustrat și mai nesigur. Drept urmare, succesul relației tale va fi în joc în viitor.
- De asemenea, nu este ușor să continuați să fiți prieteni cu oamenii care vă plac. Dacă tot îți dă speranță falsă, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să încerci să mergi mai departe fără el.
Metoda 2 din 3: Tratarea cuplurilor
Pasul 1. Împărtășește-ți sentimentele
Așezați-vă cu partenerul dvs. și împărtășiți ce părere aveți despre comportamentul lor recent. Apoi, încercați să stabiliți limite asupra comportamentelor pe care le puteți și nu le puteți tolera.
- Șansele sunt, partenerul tău nu vrea să te facă gelos. Cu alte cuvinte, el nu realizează că interacțiunile sale cu alte femei te deranjează de fapt. Dacă este cazul, împărtășiți obiecțiile dvs., astfel încât acesta să-și poată limita comportamentul în viitor.
- Chiar dacă partenerul tău încearcă să te facă gelos, ia în considerare posibilitatea ca el sau ea să se simtă nesigur în relație. Afișarea subiectului vă oferă amândoi posibilitatea de a discuta problema, precum și de a vă ajuta să vă convingeți partenerul de seriozitatea sentimentelor.
Pasul 2. Stai liniștit
Înainte, în timpul și după procesul de discuții, încercați să rămâneți calm și sub control. Nu vă supărați dacă partenerul dvs. spune sau face ceva care vă face gelos.
- Exprimă-ți sentimentele folosind „eu” (cum ar fi „simt …”) în loc să te acuzi sau să dai vina pe „tu” (de exemplu „mă faci să simt …”).
- Dacă neînțelegerea este cu adevărat gravă, păstrarea calmului vă va ajuta să găsiți o soluție mai aprofundată și mai puțin conflictuală.
- Dacă partenerul tău te supără constant și devine gelos intenționat, furia ta este de fapt reacția pe care el sau ea o dorește. Prin urmare, încercați să rămâneți calm, controlat și matur atunci când vă confruntați cu comportamentul său. Dacă acțiunea nu se oprește, chiar dacă ți-ai exprimat obiecțiile cu fermitate, înseamnă că partenerul tău poate avea probleme mai grave, astfel încât continuitatea relației tale să fie reconsiderată.
Pasul 3. Liniștește-ți partenerul
De multe ori, bărbaților le place să-și facă gelosi partenerii, deoarece nu sunt siguri de ceea ce simte femeia lor ideală despre ei. Este posibil ca și partenerul tău să fie. Această nesiguranță este de fapt normală, dar nu face neapărat comportamentul său acceptabil.
- Comportamentul său poate fi modul lui de a vă atrage atenția. Cu alte cuvinte, vi se „amintește” că este o persoană căreia îi place și merită să fie iubită de mulți oameni.
- Încercați să aprofundați conexiunea cu partenerul dvs., astfel încât acesta să capete încrederea de care are nevoie. Complimentează-ți partenerul. Arată-ți aprecierea pentru toate lucrurile pozitive pe care le face. Îmbrățișează-l, sărută-l și fă un contact fizic care este intenționat și pe placul tău.
Pasul 4. Gestionează-ți nesiguranțele
Pe lângă depășirea nesiguranțelor partenerului, controlați și nesiguranțele. Prin urmare, crește-ți încrederea în sine, astfel încât să nu fii obsedat constant de gelozia care apare, fără îndoială vei avea mai multă energie pentru a consolida stabilitatea relației cu partenerul tău.
- Răsfățați-vă bine. Recunoaște-ți gelozia și asigură-te că sentimentul este atât de natural încât nu ar trebui să-ți fie rușine că îl experimentezi. Crede-mă, aceste sentimente pot fi depășite numai dacă ești capabil să le accepți și să le recunoști.
- Alocați-vă timp pentru a vă concentra asupra intereselor personale. Cu alte cuvinte, concentrați-vă pe dezvoltarea dvs. pentru a vă cunoaște contribuția la relație. Drept urmare, puteți accepta mai ușor faptul că partenerul dvs. vă iubește cu adevărat.
Metoda 3 din 3: Tratarea cu fostul soț
Pasul 1. Ignorați comportamentul
Dacă fostul tău își prezintă în permanență noua relație cu tine, nu-i îndeplini dorința arătând o reacție geloasă. În schimb, nu răspunde la e-mailurile, mesajele text sau mesajele sale de pe social media. Dacă acțiunea nu se oprește, dă-i un răspuns cât mai neutru posibil înainte de a termina conversația și de a te îndepărta de el.
- În afară de faptul că nu dați un răspuns imediat, trebuie să rezistați și tentației de a posta stări ambigue și pasiv-agresive pe social media. De asemenea, nu te plânge de acțiunile sale față de prietenii tăi comuni, astfel încât reacțiile tale să nu ajungă la urechile fostului tău partener.
- Fii ferm în poziția ta. Indiferent cât de mult încearcă fostul tău partener să te facă gelos, o reacție consistentă îi va trimite mesajul că nu va funcționa pentru totdeauna.
Pasul 2. Limitați impulsul
Dacă fostul tău partener este foarte încăpățânat și comportamentul său te deranjează cu adevărat, încearcă să întrerupi contactul cu el. Cu alte cuvinte, pune capăt prieteniei cu el pe social media. Dacă este necesar, blocați toate conturile sale de socializare! Dacă situația este cu adevărat negativă, blocați și numărul de telefon și marcați adresa de e-mail ca spam.
Foștii parteneri pot simți că primesc satisfacții temporare pentru că au reușit să te supere. Prin urmare, ar trebui să fie negarea impulsului tău care îl va determina să pună capăt comportamentului
Pasul 3. Nu căutați răzbunarea căutând o ieșire
Șansele sunt că ești tentat să lupți cu focul cu focul sau să răspunzi la comportamentul său întorcându-te pentru a-l face gelos. Din păcate, ideea este foarte neînțeleaptă! A intra într-o nouă relație doar pentru a-ți face gelos fostul soț este un comportament extrem de nedrept, atât pentru tine, cât și pentru noul tău partener.
Dacă îți place cu adevărat noul tău partener, acel comportament poate afecta și relația ta cu el! Căutarea unei ieșiri pentru a reveni la comportamentul fostului dvs. va menține pe toată lumea concentrată doar asupra relației din trecut. La urma urmei, acest lucru va alimenta doar un război interminabil între dumneavoastră și fostul dvs. Prin urmare, ar trebui să încheiați relația cu fostul soț și să vă concentrați toată atenția asupra noului partener
Pasul 4. Evitați dorința de a vă reconecta cu ea
Chiar dacă se prezintă ocazia și sunteți tentați să o profitați, nu o faceți! Amintiți-vă, un fost care a încercat din greu să vă facă gelos are de fapt capacitatea de a vă răni. Cu alte cuvinte, acest tip de om este total nedemn de atenția și afecțiunea ta!
Avertizare
- Dacă partenerul dvs. continuă să vă facă gelos intenționat, chiar dacă v-ați plâns, încercați să-l duceți la terapie sau consiliere în cupluri pentru a aborda problema. În cel mai rău caz, problema este de netrecut, așa că ar trebui să fiți încurajat să încheiați relația.
- Dacă comportamentul fostului tău se intensifică după ce îl ignori, de exemplu, dacă începe să-ți amenințe sau să interfereze cu viața ta, nu ezita să-l raportezi autorităților.
