Dansul la o petrecere poate fi o ocazie excelentă de relaxare și distracție. Nu trebuie să fii dansator profesionist pentru a te distra, dar este o idee bună să te pregătești înainte de a dansa la petrecere. Pentru inspirație, descărcați o aplicație sau vizionați un videoclip de dans care vă interesează. Când sunteți la o petrecere, observați-vă împrejurimile și apoi alăturați-vă pe ringul de dans. Începeți să dansați recunoscând ritmul muzicii și apoi urmați ritmurile cântecului în timp ce dați din cap sau bateți degetele.
Etapa
Metoda 1 din 3: Dans în confort
Pasul 1. Exersează dansul în fața unei oglinzi
Redați o melodie preferată pe care o cunoașteți deja bine. Stai în fața unei oglinzi care aleargă de la tălpile picioarelor tale către corpul tău și fă câteva mișcări de bază de dans. Dacă vă simțiți incomod când începeți să vă mișcați, este în regulă. Continuați să exersați până când veți putea efectua mișcarea confortabil. Profitați de această ocazie pentru a practica mișcări mai variate.
- Practica de dans acasă face ca memoria musculară să înregistreze mișcările corpului. În acest fel, veți putea efectua mișcări complexe fără probleme atunci când dansați în mulțime la o petrecere.
- Pe măsură ce practici, este posibil să observi că este dificil să stăpânești anumite mișcări. Să știi ce mișcări nu îți plac sau nu poți face este foarte util atunci când înveți să dansezi.
Pasul 2. Exersează dansul la o varietate de genuri muzicale
Când exersați, nu redați pur și simplu cântecele preferate sau anumite genuri de muzică. Pregătiți o listă de redare cu melodii de diferite genuri, de la țară la hip-hop pentru a vă exersa acasă. În acest fel, nu te demodezi în timp ce dansezi la o petrecere, deoarece genurile de melodii care sunt redate sunt foarte variate.
Pasul 3. Exersează dansul folosind aplicația
Multe aplicații telefonice explică cum să efectuați o anumită mișcare sau să dansați în detaliu. Aflați instrucțiunile și apoi aplicați-le atunci când învățați să dansați acasă. Pentru a vă oferi mai multă încredere, citiți din nou instrucțiunile de dans din aplicație dintr-o privire înainte de a lua cuvântul.
Pasul 4. Luați timp pentru a practica cu un partener de dans
Cereți unui prieten, partener sau membru al familiei să fie partener de dans în timp ce practicați acasă. Redați un cântec preferat și apoi încălziți sărind în sus și în jos și încercând câteva mișcări spontane. Apoi, jucați un anumit gen de muzică, cum ar fi hip-hop și apoi dansați cu partenerul dvs. în timp ce armonizați mișcările cu ritmul muzicii.
Când exersați sau dansați la o petrecere, nu este nevoie să atingeți partenerul de dans, deoarece este mai important să acordați atenție mișcărilor partenerului și să răspundeți prin mișcare sincronizată
Pasul 5. Urmăriți videoclipuri de dans online
Accesați un site web care oferă videoclipuri gratuite și introduceți „sfaturi pentru dans” sau „cum să dansați”. Multe studiouri de dans oferă pachete video online pentru dansatori începători. Dansul poate fi învățat vizionând videoclipuri muzicale. Acordați o atenție deosebită modului în care dansatorii profesioniști execută anumite mișcări și încercați să le imitați.
Pasul 6. Ia un curs de dans
Găsiți un studio de dans sau un profesor privat și urmați câteva lecții de dans. Cursurile de dans contemporan sau hip-hop vă permit să vă familiarizați cu diferitele genuri de muzică care se joacă în mod obișnuit la petreceri. În plus, lecțiile de dans vă ajută să vă întindeți corpul, astfel încât să vă simțiți mai confortabil atunci când vă deplasați.
Metoda 2 din 3: Dans la petrecere
Pasul 1. Dansează imediat ce începe evenimentul de la etaj
Înainte de a dansa la petrecere, așteptați aproximativ 15 minute sau până când cineva vine pe ringul de dans. Asigurați-vă că nu așteptați prea mult pentru a fi ultimul care merge la podea, dar nu fi primul.
Pentru a nu reveni prea repede de pe ringul de dans, urmărește să dansezi cu cel puțin 5 minute înainte de a lua o pauză
Pasul 2. Nu uitați să zâmbiți în timp ce dansați
Concentrarea în timpul dansului tinde să facă fața să arate serios și foarte concentrat. Amintește-ți să zâmbești din când în când. Dansul ar trebui să te facă să te simți fericit și încrezător. Deci, radiază acele sentimente pozitive oamenilor din jurul tău.
Pasul 3. Imitați mișcările altora
Uită-te la ceilalți oameni care dansează. Dacă vedeți o mișcare interesantă, imitați 1 sau 2 dintre mișcările sale, dar nu copiați toate mișcările sale, astfel încât să se enerveze. Puteți pur și simplu imita mișcările de bază și apoi repetați de mai multe ori până vă obișnuiți.
După ce ați stăpânit mutarea copiată, modificați-o astfel încât să devină o mutare nouă. De exemplu, când vezi alți oameni dansând, îți plac dublele atingeri cu degetele de la picioare în ritmul muzicii. Transformați acest gest într-unul nou zdrobind degetele de fiecare dată când atingeți
Pasul 4. Alăturați-vă unui grup de dans
Unul dintre sfaturile sigure pentru a deveni dansator este să te alături unui grup de dans bine cunoscut, compact. Poate ai văzut adesea mișcările pe care le fac. Schimbați ușor mișcarea după cum doriți. La urma urmei, relaxarea în timp ce faci mișcări excentrice este distractiv atunci când dansezi așa.
- Dacă nu poți ține pasul cu un anumit grup de dans, stai lângă ei o vreme și urmărește mișcările lor înainte de a te alătura. De obicei, o puteți face în cel mai scurt timp.
- De exemplu, grupurile vesele de dans conduc adesea dansul către piesa „YMCA” de Village People sau „Celebrate” de Kool și The Gang.
Pasul 5. Faceți mișcarea cu variații dacă puteți face deja mișcarea de bază
Mai întâi, faceți mișcări simple, cum ar fi să vă bateți degetele sau să bateți din palme. În loc să vrei să te pricepi la dans într-o perioadă scurtă de timp, exersează în timp făcând treptat mișcări mai complexe. Poate că ați stăpânit bine mișcările de bază. Așa că începeți să atrageți atenția folosind creativitatea și autenticitatea dvs.
Pasul 6. Arată mișcări excentrice
Nu vă fie frică să fiți ciudați sau de râs. Veți avea dificultăți să vă amestecați în petrecere dacă vă ofensați cu ușurință. Fă mișcări ca și când ai cânta la chitară de câteva ori fără să fii timid!
Pasul 7. Asigurați-vă că există o anumită distanță între dvs. și alte persoane
Dacă nu dansați cu un partener, nu dansați prea aproape de alte persoane. Într-o sală de petreceri aglomerată de oameni, distanța ar putea fi de doar câțiva centimetri. Chiar dacă sunteți foarte aproape, distanța vă împiedică să vă ciocniți de alte persoane sau să le călcați accidental pe picioare.
Metoda 3 din 3: Efectuarea anumitor mișcări
Pasul 1. Dă din cap în mod repetat
Această mișcare este perfectă pentru a începe un dans sau pentru a face mișcarea să pară mai complicată. Trebuie doar să vă mișcați capul în sus și în jos ușor în funcție de ritmul muzicii. Încuviințează-ți capul dezinvolt pentru a arăta natural și nu rigid. În plus, puteți face această mișcare în timp ce închideți ochii pentru o clipă.
Acest lucru vă va permite să vă amestecați cu petrecerea fără a fi nevoie să luați cuvântul, mai ales dacă camera este aglomerată
Pasul 2. Efectuați o mișcare în doi pași (pășind la stânga și la dreapta)
Ești liber să alegi o melodie pe care să o dansezi cu această mișcare, atâta timp cât știi ritmul. Puneți un picior în lateral urmat de celălalt. Faceți aceeași mișcare în direcția opusă. Dacă faceți acest lucru în mod repetat, vă veți deplasa la stânga și la dreapta în funcție de ritmul melodiei.
Pasul 3. Efectuați snap roll
Această mișcare este o versiune mai stilizată a aplauzelor de la sfârșit. Pe măsură ce vă mișcați de la stânga la dreapta, încheiați fiecare pas prin pocnirea degetelor în timp ce vă rotiți umerii sau înclinați partea superioară a corpului. Pentru a face mișcarea mai interesantă, faceți degetele ambelor mâini în timp ce rotiți încheietura mâinii.
Pasul 4. Faceți mișcarea celor patru colțuri
Această mișcare se poate face singură sau în perechi în timp ce țineți mâna. Glisați piciorul drept într-o linie curbată diagonală spre dreapta și rotiți șoldurile spre piciorul drept. Trageți piciorul drept în poziția de pornire în același model. Repetați această mișcare cu piciorul și șoldul stâng. Dacă șoldurile tale sunt ca un pătrat, faci această mișcare corect.
Pasul 5. Mutați brațul continuu
Când vă concentrați asupra mișcării picioarelor, este posibil să uitați să vă mișcați mâinile. În loc să-ți lași brațele să atârne în lateral, leagănă-ți brațele în ritmul muzicii sincronizate cu mișcarea picioarelor în timp ce le întinzi în lateral. Din când în când, treceți degetele prin păr sau îndreptați-vă brațele pe măsură ce muzica devine mai puternică.
Pasul 6. Efectuați o mișcare de rulare a corpului
Luați în considerare cu atenție atmosfera petrecerii înainte de a face o rulare a corpului, deoarece această mișcare pare senzuală. Pentru a face o mișcare a corpului, imaginați-vă că cercul hula coboară de pe umeri până la șolduri, astfel încât să aveți nevoie să vă umflați pieptul, abdomenul superior și abdomenul inferior în ordine.
Pasul 7. Efectuați mișcarea viței de vie
Ai nevoie de o suprafață suficient de mare pentru a face vița de vie, dar această mișcare se simte distractivă, deoarece se face cu mulți oameni. Pasul piciorului drept orizontal spre dreapta, apoi traversează piciorul stâng în spatele piciorului drept. Pasul din nou piciorul drept spre dreapta și apoi traversează piciorul stâng în spatele piciorului drept. Repetați această mișcare, astfel încât să vă deplasați într-un cerc în jurul ringului de dans.
Când ești pe podea, nu trebuie să miști prea mult vița de vie. Deplasați-vă la dreapta urmat de piciorul stâng câțiva pași și apoi mutați câțiva pași la stânga în același model
sfaturi
- Purtați rochia de petrecere preferată, astfel încât să puteți dansa bine, pentru că vă simțiți mai încrezători. Alegeți pantofi confortabili, astfel încât să vă puteți mișca cu ușurință în timp ce dansați.
- Dacă cineva spune că dansul tău este rău, este în regulă. Dacă vă place să dansați, continuați să exersați!
