Purtarea unui capac de înot are multe beneficii, cum ar fi prevenirea expunerii părului la apa din piscină puternic clorurată, ajutând la împiedicarea părului să vă lovească fața atunci când înotați și la reducerea rezistenței la înot. Din punctul de vedere al proprietarului piscinei, purtarea unui capac de înot ajută, de asemenea, la prevenirea înfundării părului de filtrul piscinei. Capacele de înot sunt simple ca design, dar pot fi destul de greu de pus. Cu aceste câteva sfaturi ușoare, poți să-ți pui un capac de înot rapid și nedureros.
Etapa
Metoda 1 din 3: Purtarea unui capac de înot singur
Pasul 1. Legați-vă părul pe spate
Dacă ai părul lung, folosește o cravată pentru a forma o coadă de cal sau un coc (în funcție de lungimea părului tău). Asigurați-vă că părul este strâns legat pentru a-l menține puternic.
Capacele de înot pot provoca alunecarea părului în sus și în jos. Ar trebui să vă legați părul mai sus decât poziția dorită în pălărie
Pasul 2. Udați părul cu apă de la duș sau vestiar
Scufundați-vă capul în apa din chiuvetă sau treceți-vă părul sub duș câteva secunde. Umezirea părului facilitează trecerea prin pălărie a materialului pălăriei. Capacele de înot tind să se lipească și să tragă de firele uscate de păr.
Luați în considerare acoperirea ușoară a părului cu balsam. Această metodă poate ușura purtarea unui capac de înot
Pasul 3. Scoateți capacul de înot
Scoateți capacul de înot cu mâinile și luați în considerare umezirea interiorului. Umectarea interiorului unui capac de baie nu este obligatorie, dar unii oameni consideră că acest pas facilitează îmbrăcarea. Țineți părțile laterale ale capacului de înot cu ambele mâini.
Umezirea unui capac de înot poate face, de asemenea, mai dificilă îmbrăcarea - în funcție de tipul de capac folosit
Pasul 4. Trageți capacul de înot pe cap
Coborâți capul și poziționați partea din față a capacului de înot pe frunte, între linia părului și sprâncene. Lăsați capacul de înot să vă prindă fruntea și folosiți-vă mâinile pentru a-l trage înapoi pentru a vă acoperi restul capului.
Pasul 5. Reglați capacul de înot
Odată ce capacul de înot este la locul său, faceți ajustările necesare. Puneți părul care iese în pălărie, rearanjând partea din față a pălăriei astfel încât să acopere linia părului, dar să nu se extindă dincolo de sprâncene. Apoi, reglați poziția pălăriei în jurul urechii. Trageți înapoi de capacul de înot pentru a vă asigura că se potrivește cât mai ferm posibil, apoi puneți-vă ochelarii.
Poziționarea capacului de înot lângă ureche este, în general, o alegere personală. Unora le place să aibă urechile acoperite cu o pălărie complet, mai ales când sunt într-o cursă. Altora le place să acopere jumătate din ureche, în timp ce altora nu le place deloc să o acopere
Metoda 2 din 3: Purtarea unei șepci de înot cu prietenii
Pasul 1. Legați-vă părul pe spate
Dacă ai părul mai lung, folosește o cravată pentru a-l trage înapoi și a-l fixa într-o coadă sau un coc. Capacele de înot pot schimba poziția părului, așa că asigurați-vă că îl legați sus și strâns.
Pasul 2. Părul umed
Scufundați capul în piscină sau clătiți cu apă la duș înainte de a vă pune pălăria. Deoarece materialul pălăriei tinde să se lipească și să tragă de părul uscat, umezirea acestuia poate face căciula mai ușor de îmbrăcat (deși acest lucru depinde de materialul pălăriei).
Pasul 3. Puneți o șapcă de înot
Cereți unui prieten să vă ajute să vă puneți o șapcă de înot. Scoateți-vă capacul de înot cu ambele mâini, apoi coborâți capul. Țineți partea din față a pălăriei de zona frunții în timp ce prietenul dvs. o trage înapoi și întinde pălăria pentru a acoperi partea din spate a capului.
Pasul 4. Reglați poziția pălăriei după cum este necesar
Odată ce pălăria este deasupra capului, efectuați ajustările necesare. Trageți pălăria mai departe spre interior, reglați-i poziția pe frunte și introduceți restul părului liber.
Amintiți-vă că puteți poziționa pălăria în jurul urechii în orice mod care vi se pare cel mai confortabil. Puteți acoperi întreaga ureche, lăsați-o afară sau acoperi doar o parte a urechii
Metoda 3 din 3: Aruncarea unei pălării de înot cu prietenii
Pasul 1. Legați-vă părul pe spate
Dacă ai părul mai lung, folosește o cravată pentru a forma o coadă de cal sau un coc. Asigurați-vă că părul este strâns legat, deoarece pălăria se poate aluneca atunci când îl puneți.
Pasul 2. Umpleți pălăria cu apă
Puneți unui prieten să întoarcă exteriorul pălăriei spre interior și să-l umple cu apă. Puteți scoate apă din piscină sau umple-o din orice tip de sursă de apă.
Prietenul tău ar trebui să țină pălăria alături cu apă în ea
Pasul 3. Lăsați capacul de înot
Luați o poziție așezată pe podea și puneți un prieten să stea deasupra dvs. în timp ce țineți capacul de înot direct deasupra capului. Prietenul tău poate ține capacul de înot aproape de față sau chiar mai sus pentru a adăuga o înălțime suplimentară toamnei. Puneți-l să-l scoată în același timp, astfel încât capacul de înot să cadă chiar în mijlocul capului.
- Viteza de coborâre va face că pălăria să cadă peste cap (datorită greutății apei) și să o acopere.
- Rețineți că această metodă nu funcționează întotdeauna la prima încercare, iar rezultatele sunt oarecum inconsistente. Ajustarea poziției capacului este mai des decât necesară.
Pasul 4. Reglați poziția capacului de înot
Reglați poziția capacului de înot, după cum este necesar. Repoziționați pălăria, puneți-o într-o șuviță de păr și poziționați pălăria în jurul urechilor.
sfaturi
Presărați pulbere pentru bebeluși sau altă pudră de talc în pălărie și scuturați restul. Dacă nu aveți praf pentru bebeluși, apa sau bicarbonatul de sodiu vor face același lucru
Avertizare
- Nu apăsați niciodată unghiile direct pe materialul capacului. Acest pas poate crea o gaură în pălărie.
- Capacele din latex nu sunt la fel de robuste ca capacele din silicon. Încercați diferite pălării pentru a o găsi pe cea care vi se potrivește cel mai bine.
- Dacă există o lacrimă sau o gaură în pălărie, oricât de mică ar fi, nu mai purtați-o; pălăria se va rupe când va fi purtată în continuare.
- Unele capace de înot conțin latex, care poate declanșa o reacție alergică. Asigurați-vă că aflați dacă aveți alergie la latex, dacă da, verificați întotdeauna pălăria pe care doriți să o purtați.
