Acumularea de celule moarte ale pielii pe picioare este de obicei dificil de evitat în anotimpurile uscate și uscate sau pentru persoanele care merg deseori. Din fericire, există diferite modalități care pot fi urmate pentru a elimina celulele moarte ale pielii de la picioare. Majoritatea tratamentelor pentru picioare necesită spălarea picioarelor cu o perie specială sau piatră ponce după ce pielea a fost netezită. Puteți învăța cum să folosiți piure de banane, fulgi de ovăz și pastă de migdale, oțet sau suc de lămâie sau vaselină pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe picioare.
Etapa
Metoda 1 din 3: Folosirea pastei de picior
Pasul 1. Puneți o banană și aplicați-o pe picioare
Asigurați-vă că utilizați bananele cele mai coapte (poate aproape prea coapte pentru a mânca). Puneți o banană sau două într-un castron. Folosiți o furculiță sau un pistil pentru a netezi bananele într-o pastă moale. Aplicați această pastă pe picioare și lăsați-o să acționeze aproximativ 20 de minute. După aceea, clătiți-vă bine picioarele.
Asigurați-vă că păstrați picioarele de pe podea și mobilier. Încercați să țineți piciorul pe un suport sau pe picior în timp ce așteptați. De asemenea, este o idee bună să păstrați o găleată mică în apropiere, astfel încât să puteți clăti ușor picioarele când ați terminat
Pasul 2. Combinați sucul de lămâie, uleiul de măsline și zahărul brun
Luați 1 lingură (15 ml) de suc de lămâie (aproximativ jumătate de fruct) și amestecați-l cu 2 linguri (30 ml) de ulei de măsline și 2 linguri (30 grame) de zahăr brun. Se amestecă toate ingredientele până se formează o pastă. Masați amestecul pe picioare timp de 2-3 minute, apoi lăsați-l să stea 15 minute. Clătiți bine picioarele după aceea.
- Pentru a vă menține picioarele netede, faceți acest tratament în fiecare săptămână.
- Asigurați-vă că stați într-un loc confortabil și susțineți-vă picioarele cu sprijin pe tot parcursul procesului.
Pasul 3. Aplicați amestecul de aspirină pudră pe picioare
Zdrobiți 5-6 aspirină neacoperită folosind un pistil (dacă este disponibil) sau într-o pungă mică de plastic sigilată folosind spatele unei linguri. Se toarnă pulberea de aspirină într-un castron și se adaugă o linguriță (3 ml) de apă și o linguriță (3 ml) de suc de lămâie. Se amestecă toate ingredientele. Aplicați pasta pe picioare și lăsați-o să acționeze aproximativ 10 minute. După aceea, clătiți-vă bine picioarele.
- Pasta poate să cadă sau să se scurgă de pe picioare când o lăsați să stea. Prin urmare, încercați să înfășurați fiecare picior într-un prosop cald, astfel încât pasta să nu ajungă pe podea sau să se scurgă.
- După ce picioarele sunt clătite bine, le puteți freca cu o piatră ponce pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
Metoda 2 din 3: Înmuierea picioarelor
Pasul 1. Înmoaie picioarele în apă caldă înainte de spălare
Una dintre cele mai de bază soluții este să vă înmuiați picioarele suficient de mult pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, apoi frecați-le cu o piatră ponce sau o perie pentru picioare. Umpleți o găleată mică sau cu suficientă apă pentru a acoperi vârfurile picioarelor, apoi înmuiați ambele picioare timp de 20 de minute. Îndepărtați cu grijă celulele moarte ale pielii de pe picioare.
Este mai bine să frecați ușor, astfel încât noua piele să nu arate prea mult. Altfel, picioarele îți vor face rău când îți vei pune pantofii. Periați picioarele încetul cu încetul și repetați tratamentul pentru câteva zile
Pasul 2. Pregătiți marinada cu suc de lămâie
Se toarnă suficient suc de lămâie într-o găleată mică pentru a acoperi tălpile și fundul picioarelor. Dacă nu aveți suficient suc de lămâie, puteți dizolva sucul într-o cantitate echivalentă de apă caldă. Înmuiați picioarele timp de 10 minute, apoi clătiți și uscați cu un prosop.
- Sucul de lămâie nediluat poate fi un ingredient mai eficient în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii decât sucul de lămâie diluat în apă.
- Asigurați-vă că nu există tăieturi deschise sau vânătăi pe picioare, deoarece acidul din sucul de lămâie poate provoca usturimi în zonă.
Pasul 3. Faceți un amestec de baie de picioare din sare Epsom
Umpleți o găleată mică cu apă caldă (spre fierbinte) până când este pe jumătate plină. Adăugați 120 de grame de sare Epsom în apă. Înmuiați-vă picioarele timp de 10 minute. Frecați-vă cu atenție picioarele cu o piatră ponce pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii care au fost îndepărtate de apa de înmuiere.
Această metodă este mai eficientă dacă este urmată la fiecare două până la trei zile pentru a preveni uscarea picioarelor din nou. Poate că puteți vedea schimbări majore la nivelul pielii picioarelor numai după ce ați urmat acest tratament timp de câteva zile
Pasul 4. Profitați de puterea oțetului
Conținutul de acid din oțetul alb și oțetul de mere poate elimina în mod eficient celulele moarte ale pielii. Combinați oțetul și apa fierbinte (o temperatură nu prea ridicată) într-o găleată mică. Pentru cele mai bune rezultate, înmuiați-vă picioarele timp de aproximativ 45 de minute, apoi frecați-le ușor cu o piatră ponce.
O altă modalitate de a folosi oțetul este să vă înmuiați picioarele într-un amestec de oțet și apă timp de aproximativ 5 minute, apoi să vă înmuiați picioarele în oțet pur de cidru de mere timp de 15 minute. Această metodă este mai eficientă decât simpla îmbibare a picioarelor în oțet care a fost diluat / dizolvat în apă
Metoda 3 din 3: Utilizarea tratamentului de noapte
Pasul 1. Acoperiți fiecare picior cu parafină
Această ceară este adesea utilizată în produsele de înfrumusețare pentru a hidrata pielea. Încălziți ceara într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde. Odată încălzit, turnați cu grijă ceara într-o farfurie, tigaie sau față suficient de mare pentru a vă găzdui picioarele. Introduceți cu grijă fiecare picior în ceară. Lasă ceara să se întărească, apoi pune câte o șosetă pe fiecare picior. Lăsați piciorul ceruit peste noapte, apoi îndepărtați ceara dimineața.
- Numărul de lumânări necesare depinde de mărimea piciorului. Folosiți mai întâi aproximativ 120 de grame de ceară. Dacă nu este suficient, puteți adăuga mai multă ceară în următorul tratament.
- Când îndepărtați ceara dimineața, aruncați-o imediat la coșul de gunoi. Încercați să nu spargeți ceara și să cădeați pe covor.
- Puteți cumpăra șosete speciale concepute pentru acest tip de îngrijire de noapte dacă nu doriți ca ceara să se lipească și să vă păteze șosetele obișnuite.
Pasul 2. Aplicați vaselină și suc de lămâie pe picioare
Se amestecă 1 lingură (15 ml) de vaselină cu 2-3 picături de suc de lămâie într-un castron mic. Masați acest amestec în picioare înainte de a nu face acest lucru, apoi puneți șosete, astfel încât amestecul să nu ajungă pe cearșafuri.
- Pentru tratamente repetate, puteți pregăti una sau două perechi de șosete speciale.
- Puteți înlocui sucul de lămâie cu suc de lămâie, deoarece ambii conțin acizi care pot elimina celulele moarte ale pielii.
Pasul 3. Neteziți picioarele cu fulgi de ovăz și migdale
Pregătiți 60 de grame de fulgi de ovăz și piure până se pudrează și se simte moale. Faceți același lucru pentru 60 de grame de migdale. Se toarnă cele două pulberi într-un vas și se adaugă 2 linguri (30 ml) de miere și 3 linguri (45 grame) de unt de cacao de calitate alimentară. Se amestecă toate ingredientele până devine un amestec gros. Aplicați amestecul pe fiecare picior, apoi puneți șosete înainte de culcare. Clătește-ți picioarele dimineața.
- Acest tratament se poate face o dată sau de câteva ori pe săptămână pentru a îndepărta treptat celulele moarte ale pielii și pentru a vă face picioarele să se simtă mai moi.
- Dacă nu aveți un blender, puteți măcina fulgi de ovăz și migdale într-o pungă de plastic cu un bătător de lemn. Folosiți tot ce puteți pentru a netezi cele două ingrediente cât mai netede posibil.
sfaturi
- Aceste tratamente nu îndepărtează celulele moarte ale pielii imediat la prima încercare. Dacă picioarele dvs. au o mulțime de celule moarte ale pielii atașate, este posibil să fie necesare 2-3 tratamente pentru a vă curăța picioarele.
- Îndepărtarea periodică a celulelor moarte ale pielii este o metodă mai bună de reducere a sensibilității picioarelor la răni atunci când este expusă o piele nouă și proaspătă.
