Toată lumea are prima experiență de sărut și toată lumea devine nervoasă. Nu-ți face griji. Există o mulțime de sfaturi pentru a face ca primul sărut să fie frumos, interesant și memorabil pentru tine și partenerul tău!
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătește-te pentru prima etapă a sărutării
Pasul 1. Alege locul potrivit
Tot ce ai nevoie pentru a impresiona un prim sărut este momentul potrivit și locația potrivită. Dacă nu vrei să fii urmărit sau nu ești o persoană căreia îi place să arate afecțiune în aer liber, atunci nu ar trebui să alegi să te distrezi sărutându-te în public.
- Un moment bun pentru a săruta pe cineva este aproape de sfârșitul primei sau celei de-a doua întâlniri, dar depinde de relația dintre tine și persoana pe care vrei să o săruți (la urma urmei, primul sărut nu trebuie să se întâmple doar la o întâlnire.)
- Există întâlniri - care sunt considerate ocazii romantice, cum ar fi balul, filmele, plaja pe care le poți folosi pentru a-ți aminti amintirile primului tău sărut. Atâta timp cât vă asigurați că este ceva bun, atât pentru dvs., cât și pentru întâlnirea dvs. (sau potențialul partener de sărut).
Pasul 2. Îmbracă-te corespunzător
Aceasta înseamnă să te îmbraci special nu numai pentru ocazie, ci și să te îmbraci pentru confortul tău. A avea un prim sărut cu adevărat uimitor și memorabil înseamnă atât confortul tău, cât și locul și timpul potrivit și să fii un sărut bun.
- Încercați să evitați să purtați luciu de buze care este foarte lipicios. Este greu să te bucuri să săruți oameni dacă te temi că buzele tale se vor lipi de ele.
- Dacă sunteți îngrijorat de transpirația prea mare sau de mirosul urât la momentul potrivit, puneți-vă un deodorant și aveți la îndemână puțin parfum / apă de colonie. Fiți atenți la aromă, doar puțin poate avea mult impact. Nu vrei să-ți deranjezi potențialul partener de sărut cu mirosuri
Pasul 3. Asigurați-vă că igiena bucală este adecvată
Evitarea respirației urât mirositoare este importantă pentru a avea o primă impresie și pentru a face un sărut memorabil (cu excepția cazului în care doriți să vă faceți sărutarea memorabilă într-un mod greșit). Oferiți mentă sau gumă de mestecat după ce mâncați sau beți sau vă spălați dinții înainte de a vă întâlni cu persoana care va fi primul dvs. candidat la sărut.
- Femeile, în special, tind să fie mai sensibile la mirosuri decât bărbații, așa că acest pas este deosebit de important dacă ești un tip care dorește să sărute o femeie.
- Nu trebuie să faceți foarte evident faptul că vă pregătiți să-l arătați puțin scoțând o menta din gură. Păstrați atmosfera calmă și nu grea pentru a le oferi potențialului partener de sărutare.
- Încercați și evitați alimentele foarte condimentate, peștele, usturoiul și ceapa, orice are un gust foarte puternic și un miros persistent.
Pasul 4. Construiți tensiunea la momentul potrivit
O parte din a face un prim sărut memorabil și plăcut este construirea anticipării momentului în sine de ambele părți. De asemenea, creează un nivel de confort între tine și persoana pe care vrei să o săruți.
- Atingerea este o modalitate excelentă de a arăta interes pentru alte persoane: atingerea degetului sau a brațului atunci când vorbești cu ei. Atingeți mâna sau brațul împotriva lor dacă mergeți.
- Aplecați-vă aproape de ea pentru a vorbi, astfel încât să vă simțiți amândoi confortabili în spațiul celuilalt. Evident, dacă se sprijină pe spate sau își încrucișează brațele încercând să se protejeze, retrageți-vă imediat.
- Anticiparea înseamnă că fantezarea cu privire la momentele anterioare le poate face mai romantice atunci când se întâmplă de fapt, datorită dopaminei, care întărește funcția de semnalizare a sistemului nervos.
Pasul 5. Găsiți momentul potrivit
Nu așteptați să decideți când veți săruta pe cineva până când veți sta în prag la sfârșitul întâlnirii. Cu siguranță doriți să vă simțiți confortabil și să aveți încredere între voi doi.
- Încercați să inițiați un sărut în mașină pe drumul spre casă după întâlnire sau în timp ce vă petreceți jocurile video sau când ieșiți la plimbare după cină sau cafea.
- Rețineți: sărutul poate declanșa eliberarea substanțelor chimice dopamină, serotonină și oxitocină (toate sunt produse chimice distractive, plăcute și sănătoase!). Alcoolul vă poate împiedica să obțineți experiența eliberării substanței chimice.
- Evitați distragerea atenției cum ar fi să faceți pipi sau să vă sune telefonul mobil (dacă sunteți la o întâlnire, telefonul dvs. ar trebui să fie oprit).
Pasul 6. Înclină-te strâns
Odată ce voi doi ați crescut tensiunea și vă distrați și vă simțiți confortabil, aplecați-vă în apropiere și lăsați-l pe potențialul partener să închidă distanța rămasă. Dacă nu se apleacă și ei în spate, cel mai bine este să renunți.
- De asemenea, poți să întrebi „Pot să te sărut?” deoarece mulți oameni doresc să-și dea consimțământul înainte ca cineva să-și invadeze direct spațiul personal.
- Faceți contact vizual în timp ce faceți acest lucru. Contactul vizual ridică nivelul de intimitate al sărutului.
Partea 2 din 3: Primul sărut
Pasul 1. Înclinați-vă capul în direcția opusă partenerului
Acest lucru este pentru a te evita pe tine, care tind să se ciocnească cu dinții sau umflăturile nasului. Deci, dacă partenerul tău își înclină capul spre dreapta, înclină-ți capul spre stânga.
Pasul 2. Încet
Dacă totul merge bine și partenerul tău potențial și-a dat consimțământul sărutării, atinge ușor buzele. Acest lucru poate crea o oarecare calm în sărutul tău, așa că asigură-te că fii atent la ceea ce fac buzele celeilalte persoane.
- Sărutul excesiv este, în general, descurajat. Acest lucru se simte de obicei prea brusc și agresiv pentru partenerul tău. Lasă-ți agresivitatea să aștepte până când te cunoști și te poți săruta cu stil și preferință.
- Agresivitatea poate fi privită și ca o lipsă de speranță, pe care majoritatea oamenilor o consideră foarte neatractivă.
Pasul 3. Calmează-te
Serios, acest lucru va fi greu de făcut, deoarece vă așteptați să vă sărutați corect și doriți ca totul să meargă bine, dar să rămâneți relaxat și confortabil va face sărutul mai bun pentru dvs. și partenerul dvs.
Cel mai bun lucru de făcut este să fii complet tu în momentul prezent. Simți cu adevărat atingerea buzelor celeilalte persoane, modul în care miroase (mirosul este foarte important într-un sărut), modul în care îți răspund
Pasul 4. Fă-l să se simtă interesant
Dacă vă simțiți relaxat și confortabil, încercați să vă variați sărutările. Un sărut memorabil este un sărut neobișnuit (într-un mod bun), așa că încercați câteva tehnici romantice diferite.
- Încercând să sărut în altă parte decât buzele. Puteți începe cu gâtul partenerului dvs. și puteți merge până la buzele lor de acolo.
- Sau poți folosi degetul arătător pe bărbie pentru a-i îndruma gura înainte în scop de sărut.
- Amintiți-vă: nu faceți lucruri precum lingerea feței cuiva, cu excepția cazului în care acestea au fost de acord în mod expres. O regulă bună este că primul sărut nu trebuie să ude fața cuiva.
Pasul 5. Faceți ceva cu mâinile
Este mai bine să nu-ți lași mâinile să stea lângă tine. De ce nu se pot alătura distracției? Desigur, vrei să te asiguri că nu te miști prea repede sau să pui mâinile în prea multe locuri la primul sărut.
- Locurile bune pentru mâini sunt: părul partenerului tău, pe obraz, ținându-și partea laterală sau în spatele lor.
- A fi prea agil în a-ți folosi mâinile poate diminua cu adevărat calitatea sărutului, așa că nu le pune peste tot pe primul sărut.
Pasul 6. Nu vă folosiți limba imediat
Primul sărut este de obicei considerat o atingere blândă, de buze, un semnal că vă place amândoi. Un sărut francez, numai dacă primul sărut merge bine și vine din dorința reciprocă.
Majorității oamenilor nu le place să aibă limba cuiva înfiptă în gât la primul sărut
Pasul 7. Opriți-vă după câteva secunde
Este o idee bună să oprești sărutul după o vreme. Acest lucru va crește tensiunea și vă va oferi șansa de a vă înregistra cu partenerul dvs. pentru a vă asigura că totul este bine cu el sau ea.
- Mutați-vă încet fața înapoi, chiar și la doar câțiva centimetri, pentru a menține intimitatea momentului. Vedeți cum arată. Sunt ei fericiți? Încearcă să se desprindă? Sunt incomode.
- Verificare verbală: "Este în regulă? Îți place asta?"
Partea 3 din 3: Tratarea impactului după sărutare
Pasul 1. Nu te grăbi
Acum că ai eliminat primul obstacol în a face un sărut cu adevărat memorabil, nu te grăbi să ceri mai mult. Acum este timpul pentru alte câteva sărutări; atâta timp cât partenerul tău este în regulă, va fi foarte distractiv.
Acum, dacă doriți amândoi să mergeți mai departe, mergeți la asta. Vei fi bine dacă vrei să faci asta
Pasul 2. Faceți contact vizual
A face contact vizual înainte și după un sărut crește nivelul de intimitate exponențial și vă permite să intrați în sentimentele partenerului și să vă asigurați că sunt în regulă cu toate.
Pasul 3. Zâmbește
Chiar dacă sunteți prea fascinat de primul sărut pentru a spune ceva, zâmbetul poate avea același efect. Arată că ești în vârful situației, că te bucuri de ea și că ești fericit.
Asigurați-vă că și partenerul dvs. zâmbește și nu arată incomod sau supărat
Pasul 4. Aveți o formă de comunicare
Nu trebuie să spui nimic, deoarece poate fi greu să te gândești la ceva de spus după primul sărut care nu este total lipicios sau clișeu. Uneori, comunicarea non-verbală poate fi la fel de importantă și nu este interzisă în acest moment.
- Cheia este să nu te stresezi despre ceea ce ai de spus. Permiteți doar ce se întâmplă, să se întâmple în mod natural (cu excepția a ceva de genul „Chiar am nevoie să fac pipi”, care este sigur că vă va strica sentimentele).
- Vă puteți răsfăța cu un anumit contact fizic, cum ar fi o îmbrățișare.
- Cu toate acestea, puteți spune și ceva de genul „Am vrut să fac asta toată noaptea” sau „Nu am vrut niciodată să nu mă mai sărut” sau chiar ceva la fel de simplu ca „Ești uimitor”. Vrei să-ți faci partenerul să se simtă bine.
Pasul 5. Treceți la planuri „secrete” mai avansate
Acest lucru poate însemna ceva mai mult ca să faci sex sau să faci planuri pentru următoarea întâlnire. Nu trebuie să faci sex doar pentru că te-ai sărutat și ai avut o noapte minunată și sărutul tău nu se va diminua doar pentru că nu faci sex.
- Intră cu partenerul tău. Vedeți cum se descurcă și ce vor să facă. Cheia este comunicarea.
- Puteți oricând, dacă doriți amândoi, să vă sărutați în continuare.
sfaturi
- Cheia este să nu te gândești prea mult la sărut. Cu cât te obsedezi mai mult de cât de „perfect” este sărutul tău, cu atât vei fi mai nervos când vine vorba de sărutat efectiv.
- Chiar dacă te-ai încurcat în timpul primului sărut, nu înseamnă că ai încurcat șansa cu acea persoană complet.
