Peretele sunt un stil de păr facial care crește pe obraji și este destul de popular. Păturile au devenit cunoscute pe scară largă datorită contribuției celebrului erou american de război civil, Ambrose Burnside. Peretele este adesea considerat un simbol al virilității unui bărbat. Ardei în creștere poate dura săptămâni. Din fericire, există mai multe moduri în care puteți accelera creșterea perciunilor. Dacă arsurile tale sau părul facial se dezordonează sau chiar se dezvoltă greu, consultă un medic și determină tratamentul adecvat sau metoda de tratament.
Etapa
Partea 1 din 3: Pericole în creștere în mod natural
Pasul 1. Creșteți părul facial pentru cel puțin 4 săptămâni
Părul facial trebuie să aibă cel puțin 2,5 cm lungime dacă doriți să-l modelați în perle. Dacă doriți arzături stufoase, poate fi necesar să vă creșteți părul facial mai mult timp. Părul facial al tuturor crește cu o viteză diferită, așa că nu fi surprins dacă părul tău facial durează mult să crească.
- Creșteți părul facial în barbă pentru lungimea potrivită. După aceea, tăiați barba în perle.
- Dacă doriți afecțiuni mai puțin lungi, poate fi necesar să așteptați doar câteva zile sau o săptămână. Amintiți-vă, permiteți părului facial să crească la lungimea dorită.
- Amintiți-vă, dacă sunteți tânăr, părul facial poate dura mai mult pentru a crește. Prin urmare, trebuie să rămâi răbdător.
Pasul 2. Folosiți ulei de barbă pentru a vă hidrata pielea și părul facial
Păstrarea pielii și a părului facial hidratată va ajuta la producerea unor perciuni mai atractive și mai sănătoase. Aplicați câteva picături de ulei de barbă în timp ce lăsați părul facial să crească.
- Dacă nu aveți ulei de barbă, puteți folosi o cremă hidratantă pentru față și ulei de măsline pentru a vă menține pielea și barba hidratate.
- Aplicați uleiul pe zona feței în timp ce masați. Acest lucru se face pentru a accelera creșterea părului.
Pasul 3. Pieptănează-ți părul facial
Când părul feței tale devine lung, trebuie să-l pieptenești pentru a-l menține îngrijit. Folosiți un pieptene pentru barbă sau un pieptene natural pentru a tăia părul facial. Pieptănează și tunde părul facial o dată pe zi.
Pasul 4. Tăiați părul facial până devine perle când este suficient de lung și gros
Peretele este părul de pe partea feței care leagă barba de părul de pe cap. Odată ce părul feței are lungimea potrivită, vă puteți rade părul de pe bărbie și partea exterioară a obrajilor pentru a începe să vă modelați perciunile.
- Pentru a modela perciunile, radeți părul facial pe bărbie și sub obraji.
- După aceea, radeți zona din jurul părului care se extinde de la ureche până la fundul obrazului pentru a forma o linie dreaptă. Puteți aranja liniile până când acestea sunt grosimea dorită. Unii oameni chiar își rade peretele într-un model unic, dar acest lucru ar putea fi prea complicat dacă sunteți începător. Cereți ajutor frizerului dacă doriți să faceți acest lucru.
- La terminare, va exista o linie de păr facial care se extinde de la ureche la centrul obrazului.
Pasul 5. Tăiați-vă și aranjați-vă peretele
Tunderea perciunilor vă poate oferi șansa de a experimenta și de a vă exprima. Doriți să aveți perle groase, moderne sau îngrijite? Vrei perciuni care sunt drepte și îngrijite în partea de jos? Dacă doriți să imitați un anumit model de perete, pregătiți un aparat de tundere și apoi aranjați-vă peretele la forma dorită. Perdele pot fi chiar ajustate pentru a se potrivi formei feței.
- Pentru o față alungită și subțire, peretele groase din jurul maxilarului pot netezi forma feței.
- Pentru o față rotundă, mențineți peretele scurte.
Pasul 6. Îngrijiți-vă regulat perciunile
Când ați găsit modelul potrivit de perete, trebuie să aveți grijă de el și să aveți grijă de el. Tăiați zona din jurul perciunilor la fiecare 3 zile. Puteți folosi un aparat de ras obișnuit sau electric pentru a tăia și tăia zona din jurul perciunilor.
De asemenea, trebuie să păstrați periutele nu prea mult timp. Majoritatea aparatelor de ras electrice au un pantof pentru a regla lungimea părului care urmează să fie tuns, astfel încât peretele să nu fie tăiate până la capăt
Partea 2 din 3: Creșteți testosteronul pentru a promova creșterea părului facial
Pasul 1. Exercițiu regulat
Exercițiile fizice regulate pot ajuta la creșterea testosteronului în mod natural și la promovarea creșterii părului facial. Încercați să faceți cardio timp de 30 de minute în fiecare zi. Nu uitați să faceți o greutate la fiecare câteva zile.
- Pentru cardio, puteți încerca să faceți jogging, mers pe jos, ciclism, înot, dans sau folosind un aparat de exerciții.
- Alegeți o metodă de exerciții distractive, astfel încât să o puteți face în mod regulat.
Pasul 2. Alegeți o dietă sănătoasă
În timp ce o dietă sănătoasă nu poate accelera creșterea părului, alegerea unei diete echilibrate și sănătoase vă poate ajuta să vă hrăniți părul facial. În plus, o dietă sănătoasă poate pierde și în greutate, astfel încât hormonul testosteronului va crește și procesul de creștere a părului poate fi, de asemenea, ajutat.
- Mănâncă fructe, legume, cereale integrale și proteine cu conținut scăzut de grăsimi.
- Evitați alimentele grase, grase și zaharate.
- Luați o multivitamină în fiecare zi, astfel încât organismul să primească nutrienți suplimentari.
- Nu uitați să beți suficientă apă în fiecare zi pentru a vă menține hidratat. Este foarte important să încurajezi creșterea părului.
Pasul 3. Odihnește-te suficient
Asigurați-vă că vă odihniți suficient în fiecare zi pentru a vă menține sănătos. În plus, odihna adecvată poate crește și hormonul testosteron. Dormi cel puțin 7 ore în fiecare noapte.
- Pentru un somn mai bun, du-te la culcare la aceeași oră în fiecare noapte și trezește-te la aceeași oră în fiecare dimineață.
- De asemenea, puteți face o rutină de noapte relaxantă, cum ar fi să faceți o baie, să beți o ceașcă de ceai de plante sau să ascultați un cântec.
- Nu vă jucați pe dispozitiv, nu vă uitați la televizor și nu folosiți computerul cu cel puțin 1 oră înainte de culcare. Lumina de pe ecranul monitorului poate interfera cu calitatea somnului.
Pasul 4. Nu uitați să faceți față stresului
Stresul poate afecta testosteronul și poate inhiba creșterea părului. În plus, se crede că stresul provoacă chelie. Prin urmare, trebuie să țineți sub control nivelul de stres. Acest lucru se face astfel încât creșterea părului facial să rămână optimă. Puteți controla stresul aplicând mai multe metode de relaxare în fiecare zi. Unele modalități de a controla stresul sunt următoarele:
- Practica yoga.
- Meditaţie.
- Respiră adânc.
- Efectuați relaxare musculară progresivă.
Partea 3 din 3: Încercarea tratamentelor speciale
Pasul 1. Consultați un medic
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că testosteronul este prea scăzut, poate fi necesar să consultați un medic. Medicul dumneavoastră vă poate comanda analize de sânge pentru a vă determina nivelul de testosteron.
- În unele cazuri, testosteronul ușor scăzut nu poate provoca simptome grave și, prin urmare, nu are nevoie de tratament special. Dacă testosteronul este foarte scăzut și provoacă simptome, cum ar fi lipsa părului facial, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente care cresc testosteronul.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă schimbați stilul de viață. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să slăbiți sau să renunțați la fumat.
Pasul 2. Consultați tratamentul cu minoxidil cu medicul dumneavoastră
Dacă după ce ați așteptat mult timp sau ați schimbat stilul de viață, părul facial încă nu crește, încercați să-i cereți medicului să vă prescrie un produs pentru creșterea părului, cum ar fi minoxidil. Acest produs este de obicei recomandat pentru a ajuta la creșterea părului. Unii oameni susțin chiar că minoxidilul poate crește și părul facial.
- Amintiți-vă, minoxidilul poate provoca reacții adverse. În plus, trebuie să-l folosiți și pentru o lungă perioadă de timp pentru a vă putea bucura de rezultate. Rezultatele pot fi vizibile după câteva luni.
- Consultați-vă mai întâi medicul înainte de a încerca minoxidil.
- Nu utilizați minoxidil pentru a crește părul facial dacă nu ar trebui să aveți păr facial, cum ar fi când erați adolescent. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla de ce aveți probleme cu creșterea părului facial.
Pasul 3. Încercați terapia cu testosteron
Dacă nivelul de testosteron este foarte scăzut, terapia cu testosteron poate fi singura modalitate de creștere a părului facial. Dacă simțiți că nivelul de testosteron este foarte scăzut sau vă este dificil să creșteți părul facial, discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia cu testosteron.
Pasul 4. Încercați un transplant de păr facial
Un transplant de păr cap la față este o opțiune pentru cei dintre voi care au dificultăți în creșterea părului facial. Această metodă vă poate schimba fața, astfel încât să puteți dezvolta perle și barbă. Cu toate acestea, această opțiune este destul de scumpă. În plus, va trebui, de asemenea, să vă supuneți unei intervenții chirurgicale. Prin urmare, faceți din această opțiune o ultimă soluție.
