Uneori apare brusc un nou cos, deși a doua zi trebuie să participi la un eveniment important. Într-o astfel de situație, bineînțeles că vrei să scapi de acel cos cât mai curând posibil. Puteți încerca în continuare să scăpați de acnee rapid, poate peste noapte, dar nu există nicio garanție că este eficientă pentru toate tipurile de acnee sau toate tipurile de piele.
Etapa
Partea 1 din 2: Aplicarea rutinei de curățare facială potrivită
Pasul 1. Nu vă spălați excesiv fața
S-ar putea să credeți că puteți scăpa de cosuri peste noapte dacă vă spălați pielea mult cu o noapte înainte. De fapt, spălarea feței prea des poate provoca, de fapt, pielea uscată și iritată. Dacă eforturile dvs. de a scăpa de acnee vă lasă pielea prea uscată, este mai probabil să vă treziți a doua zi cu mai multe cosuri. Spălarea feței de două ori pe zi poate fi o opțiune bună pentru a vă menține pielea curată.
Chiar dacă cosul nu dispare complet, spălarea feței cu frecvența potrivită va reduce roșeața din jurul cosului, ajutând la disimularea prezenței sale. Pe de altă parte, supra-spălarea feței poate face ca pielea uscată să pară mai roșie și iritată
Pasul 2. Folosiți un produs de curățare ușor, fără ulei
Pe lângă spălarea feței cu frecvența potrivită, asigurați-vă că utilizați detergentul potrivit. Săpunurile care sunt dure sau conțin substanțe chimice dure pot usca și pielea. Pielea uscată stimulează de fapt producția de ulei, ceea ce poate duce la mai multe erupții. În schimb, utilizați un produs de curățare ușor, fără uleiuri și făcut dintr-un ingredient recomandat de dermatolog, cum ar fi peroxidul de benzoil sau acidul salicilic.
Pe lângă faptul că sunt „fără ulei”, produsele de curățare pot fi etichetate și ca „nonacnegenice” (formulate pentru a nu provoca acnee sau a agrava) sau „non-comedogene”. Ambele etichete nu contează, deoarece înseamnă că produsul nu va înfunda porii
Pasul 3. Folosiți vârfurile degetelor curate pentru a curăța pielea
Cârpele de spălat, bureții cu ochiuri sau alte instrumente de spălare care exfoliază pielea pot provoca, de asemenea, iritații și roșeață, deoarece sunt prea abrazive pentru pielea cu acnee. Nu este nevoie să spălați pielea cu instrumentul, pur și simplu folosiți un vârf de deget curat pentru a curăța delicat pielea printr-o mișcare circulară. Uscați ușor pielea cu un prosop curat; nu-l frecați deoarece acest lucru poate provoca iritarea zonei pielii cu acnee.
Pe lângă faptul că sunt abrazivi, mulți exfolianți sunt lăsați într-o stare umedă și atârnați pe rafturile băii, făcându-le un teren de reproducere pentru bacterii. Folosirea echipamentului pentru a vă curăța pielea astfel va răspândi adesea bacteriile care înfundă porii de care doriți cu adevărat să scăpați
Pasul 4. Tratați zonele problematice cu medicamente pentru acnee
Deși vi se recomandă să nu tratați pielea feței într-un mod prea intens, nu este nimic în neregulă în tratarea zonei cu probleme specifice. Căutați o cremă pentru acnee care conține peroxid de benzoil care este destinat în mod special zonelor cu tendință acneică și utilizați-o conform instrucțiunilor de pe produs. Aplicați crema de coș direct pe coș după ce curățați pielea. Puteți folosi un deget curat sau un tampon de bumbac pentru a aplica crema.
Pasul 5. Folosește o loțiune care conține cremă hidratantă
Dacă restul pielii se simte foarte uscat după curățare, aplicați o loțiune hidratantă, cu excepția zonei care a fost pătată cu peroxid de benzoil. Ar trebui să alegeți o loțiune care să spună „non-comedogenă” pentru a vă asigura că nu vă va înfunda porii și pentru a preveni mai multe erupții. Puteți obține loțiune pentru acnee la majoritatea magazinelor.
Partea 2 din 2: Păstrarea pielii curate și odihna suficientă
Pasul 1. Nu scoateți cosul
Deși uneori puteți scăpa de cosuri în cel mai scurt timp, una dintre cele mai dificile probleme de rezolvat este vindecarea cicatricilor faciale peste noapte. Popping sau popping un cos nu numai că răspândește bacteriile din cos, ci provoacă și o abraziune a feței și va dura mai mult timp pentru a se vindeca decât dacă lăsați cosul să dispară de la sine.
Pasul 2. Asigurați-vă că nu purtați produse cosmetice grele în zilele anterioare
Dacă astăzi îți dai seama că vrei să ai pielea limpede de acnee a doua zi, evită produsele cosmetice. S-ar putea să simți că ești gol fără pata pe care o folosești pentru a-ți acoperi coșurile, dar încercarea de a-ți menține pielea curată și lipsită de pete înainte de timp îi va oferi cosului o șansă de a se vindeca și de a dispărea.
- O regulă generală despre produsele cosmetice care trebuie luate în considerare este că fondurile de ten și fardurile de obraz cremă tind să înfunde porii, în timp ce produsele cosmetice ușoare, pulverulente, minerale sau pe bază de apă tind să nu facă asta. Pentru produsele de curățat, puteți căuta produse cosmetice etichetate „fără ulei”, „nonacnegenic” sau „non-comedogen”. Cu toate acestea, lăsarea feței complet goale de produse cosmetice este în continuare cea mai bună opțiune dacă doriți să obțineți rezultate mai repede.
- Dacă absolut nu puteți evita produsele cosmetice cu o zi înainte, curățați-vă bine pielea pentru a scăpa de orice reziduu cosmetic încă din seară. Indiferent cât de obosit ai fi, asigură-te că te speli pe față înainte de a te culca, deoarece lăsând machiajul peste noapte te va garanta să te trezești cu mai multe cosuri, nu mai puțin.
- La fel ca buretele pe care îl folosiți pentru a vă curăța fața, aplicatoarele cosmetice sunt de obicei foarte murdare. Aruncați orice aplicatoare murdare și folosiți o minge de bumbac sau un tampon de bumbac pentru a aplica produse cosmetice, dacă este posibil. Dacă trebuie să utilizați aplicatorul, spălați-l regulat și înlocuiți-l cu unul nou cât mai des posibil.
Pasul 3. Nu utilizați produse uleioase
Produsele grase, în special produsele pentru păr, pot ajunge pe față și pot agrava problemele acneei sau pot provoca noi cosuri peste noapte. Pe cât posibil, evitați din timp produsele pentru păr grase și protejați-vă fața atunci când pulverizați spray de păr sau aplicați gel pe păr.
Pasul 4. Nu vă lăsați părul să vă acopere fața
Chiar și părul curat fără a utiliza produse are uleiuri naturale care pot înfunda porii. S-ar putea să vă fie mai confortabil să vă ascundeți în spatele părului toată ziua, mai ales dacă nu utilizați produse cosmetice, deoarece încearcă să vă curățe pielea de acnee rapid, dar cel mai bun mod de a scăpa de cosuri peste noapte este să nu vă lăsați părul să se acopere. fata ta.
Pasul 5. Nu vă atingeți fața
Poate fi tentant să vă atingeți cosul toată ziua, dar degetele murdare și grase nu vă vor ajuta să scăpați rapid de el. Deci, încearcă să-ți ții mâinile departe de față. Aceste sfaturi se aplică și telefoanelor mobile. Mulți oameni nu se gândesc la asta, dar ne atingem telefoanele cu mâinile murdare toată ziua și le ținem în buzunarele și gențile noastre, care sunt, de asemenea, murdare și un loc de reproducere pentru germeni. Lipind telefonul pe față, transferați germeni de pe telefon pe față. Dacă doriți să scăpați rapid de cosuri și să preveniți formarea de noi, este o idee bună să profitați de funcția difuzorului sau să folosiți textul pentru a comunica.
Pasul 6. Nu utilizați un pat de bronzat
Credința că razele UV pot usca cosurile și pot fi un remediu miraculos pentru a scăpa de cosuri peste noapte este un mit. Deci, evitați să vă lăsați la soare sau să vă grăbiți să folosiți un tub de bronzat. De fapt, transpirația excesivă de la soare sau utilizarea uleiurilor întunecate care pot înfunda porii pot exacerba problema acneei pe care încercați să o tratați.
Dacă ați consultat un dermatolog pentru a vă trata pielea și vi s-au administrat medicamente, în special una care conține retinoizi, pielea dvs. va deveni mai sensibilă la razele UV decât pielea normală. Prin urmare, lumina UV este o alegere slabă
Pasul 7. Nu utilizați pastă de dinți
Mulți oameni au auzit mitul că pasta de dinți poate fi un mare remediu miraculos pentru a scăpa de cosuri peste noapte, dar asta nu este adevărat. Deși pasta de dinți conține ingrediente precum bicarbonatul de sodiu și peroxidul de hidrogen care pot ajuta la reducerea acneei, acestea nu sunt formulate în așa fel încât să fie mai eficiente decât produsele de curățare faciale standard și peroxidul de benzoil care sunt fabricate special pentru a trata problemele acneei. În plus, pH-ul pastei de dinți și al altor ingrediente este susceptibil de a irita pielea și de a provoca roșeață în jurul zonei care trebuie tratată și poate face cosul să pară mai proeminent.
Pasul 8. Dormi 8 ore
Somnul este un timp natural de recuperare pentru corp. Cercetările arată că rotația celulelor are loc de opt ori mai repede când dormi. Deci, a oferi pielii tale 8 ore de somn este o modalitate bună de a ajuta la îmbunătățirea stării pielii.
Pasul 9. Continuați cu rutina obișnuită de curățare a pielii
Dacă te trezești a doua zi și cosul este încă pe față, nu te panica. Ai tendința să treci cu vederea coșul decât alți oameni. Amintiți-vă, acneea nu este sfârșitul lumii. Continuați rutina de curățare a feței așa cum este descris aici. Dacă starea pielii dvs. nu se vindecă complet în decurs de trei luni, luați în considerare consultarea unui dermatolog și cererea unei rețete pentru un medicament pentru acnee mai puternic.
sfaturi
- O dietă dezechilibrată poate afecta glandele producătoare de ulei din piele. Cu toate acestea, noțiunea că alimentele grase sau zaharoase pot provoca acnee este un mit. Din păcate, chiar dacă încercați să vă detoxificați corpul peste noapte pentru a vă îmbunătăți starea pielii, efectul este foarte mic.
- Înainte de culcare, luați o bucată de gheață și frecați-o pe față pentru a închide porii după curățare.
