Cum se utilizează Xenadrine: 6 pași

Cuprins:

Cum se utilizează Xenadrine: 6 pași
Cum se utilizează Xenadrine: 6 pași

Video: Cum se utilizează Xenadrine: 6 pași

Video: Cum se utilizează Xenadrine: 6 pași
Video: Tips to stop binge eating! 2024, Noiembrie
Anonim

Xenadrine este un supliment alimentar pentru slăbit, care vă ajută să pierdeți în greutate, să creșteți metabolismul și să mențineți energia, practicând un stil de viață sănătos și exerciții fizice regulate. Xenadrine poate fi administrat de până la trei ori pe zi înainte de mese pentru a ajuta la scăderea în greutate.

Etapa

Utilizați Xenadrine Pasul 1
Utilizați Xenadrine Pasul 1

Pasul 1. Stabiliți exerciții regulate și regulate

Departamentul de sănătate și servicii umane recomandă să obțineți cel puțin 150 de minute de activitate aerobă ușoară pe săptămână sau 75 de minute de activitate aerobă viguroasă, plus antrenament de forță de cel puțin două ori pe săptămână.

Utilizați Xenadrine Pasul 2
Utilizați Xenadrine Pasul 2

Pasul 2. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată constând în principal din alimente proaspete, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, nuci, leguminoase, pește și carne

Vizitați medicul dumneavoastră și nutriționistul pentru a concepe o dietă care se potrivește cel mai bine sănătății dvs. actuale

Utilizați Xenadrine Pasul 3
Utilizați Xenadrine Pasul 3

Pasul 3. Luați o capsulă Xenadrine cu un pahar de apă cu aproximativ 30 de minute înainte de micul dejun, prânz și cină, nu mai mult de trei capsule pe zi

Utilizați Xenadrine Pasul 4
Utilizați Xenadrine Pasul 4

Pasul 4. Continuați obiceiul de a lua o capsulă de Xenadrine înainte de mese timp de trei zile

Utilizați Xenadrine Pasul 5
Utilizați Xenadrine Pasul 5

Pasul 5. Începeți să luați două capsule Xenadrine înainte de mese în ziua a patra, nu mai mult de șase capsule pe zi

Utilizați Xenadrine Pasul 6
Utilizați Xenadrine Pasul 6

Pasul 6. Continuați să luați Xenadrine timp de opt până la doisprezece săptămâni pentru cele mai bune rezultate de slăbire

Recomandat: