Poate că nu vă gândiți prea mult la importanța căilor urinare atunci când urinați. Cu toate acestea, atunci când aveți o infecție a tractului urinar (ITU), nu vă puteți gândi la altceva decât durerea pe care o simțiți. Deoarece persoanele cu UTI au nevoie de antibiotice, veți avea nevoie de teste, o jojă de analiză a urinei și o rețetă. Apoi, puteți utiliza metode naturale pentru ameliorarea durerii UTI acasă și pentru a preveni ca aceeași infecție să se repete.
Etapa
Metoda 1 din 3: Obținerea tratamentului medical
Pasul 1. Urmăriți durerea la urinare sau orice modificare a urinei
Dacă bacteriile din uretra și vezică urinară provoacă o infecție, este posibil să aveți dureri sau dificultăți la urinare. Poate simți nevoia de a face pipi tot timpul, dar nu iese urină sau foarte puțin. Alte semne ale unei infecții ale tractului urinar sunt:
- Senzație de arsură la urinare
- Durere sau sensibilitate la nivelul stomacului
- Urină care este tulbure și de culoare neobișnuită (galben închis sau verzui), sau miroase
- Senzație de oboseală sau de rău
Pasul 2. Solicitați asistență medicală dacă aveți o infecție a prostatei sau a rinichilor
Dacă aveți semne de ITU zile sau săptămâni fără tratament, infecția se poate răspândi la rinichi. La bărbații cu UTI netratate, infecția se poate răspândi la prostată. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome ale unei infecții de prostată sau rinichi, mergeți la urgență:
- Durere în părțile laterale ale corpului sau partea inferioară a spatelui
- Febra sau frisoane
- Nociv
- Gag
- Diaree
- Durere la urinare
Pasul 3. Faceți un examen medical cât mai curând posibil
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți semne de ITU. Medicul dumneavoastră vă va lua istoricul medical și vă va întreba despre simptomele dumneavoastră. Medicul va lua, de asemenea, o probă de urină pentru a testa bacteriile pentru a diagnostica o ITU și pentru a determina tratamentul.
- Medicul dumneavoastră poate efectua un examen rectal dacă crede că prostata este infectată.
- Un examen pelvian poate fi necesar în cazul în care există o descărcare mirositoare din vagin. Aceasta este pentru a afla dacă există o infecție cervicală.
- Dacă ați avut mai multe UTI sau complicații, medicul dumneavoastră vă poate face fotografii ale tractului urinar pentru a vedea dacă aveți pietre la rinichi sau blocaje.
Pasul 4. Luați antibioticele prescrise până se epuizează
Medicul va prescrie antibiotice pentru a trata bacteriile care cauzează ITU. Urmați doza conform instrucțiunilor și nu încetați să luați antibiotice, chiar dacă simptomele încep să se amelioreze. Trebuie să o terminați, astfel încât bacteriile să nu revină.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre efectele secundare ale antibioticelor și dacă ar trebui să evitați alcoolul în timpul tratamentului.
- Dacă aveți antecedente de vaginită, adresați-vă medicului dumneavoastră despre prevenirea infecțiilor cu drojdie cu o combinație de antibiotice și medicamente antifungice.
Pasul 5. Sunați medicul dumneavoastră dacă nu simțiți nicio îmbunătățire în termen de 2 zile
UTI ar trebui să înceapă să se amelioreze după administrarea de antibiotice timp de o zi sau două, dar adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu există nicio îmbunătățire. Este posibil ca medicamentul să fie schimbat sau infecția să poată fi cauzată de altceva și să necesite un tratament diferit.
Metoda 2 din 3: Reducerea disconfortului
Pasul 1. Luați analgezice fără prescripție medicală pentru febră și durere
Este posibil să aveți nevoie de analgezice pentru prima sau două zile de tratament până când antibioticele vor intra în vigoare. La analgezice, urinarea va fi mai confortabilă și febra va scădea.
- Evitați ibuprofenul sau aspirina dacă aveți o infecție renală, deoarece acestea pot provoca complicații.
- Nu luați piridiu sau fenazopiridină decât după consultarea medicului dumneavoastră. Aceste analgezice pot fi achiziționate fără prescripție medicală, dar pot determina urina să devină portocalie și să invalideze rezultatele testelor.
Pasul 2. Creșteți aportul de lichide
În timpul și după o ITU, aveți nevoie de multe lichide pentru a elimina infecția și a vă hidrata corpul. Bea 6-8 pahare de apă 250 ml în fiecare zi. Puteți bea apă, ceai din plante sau fără cofeină sau apă cu lămâie.
- Deși se crede de mult timp că sucul de afine tratează sau previne ITU, cercetările arată că este ineficient și există puține dovezi ale capacității sale de a preveni ITU.
- Evitați alcoolul, băuturile cu zahăr și cofeina, care pot irita vezica.
Pasul 3. Așezați tamponul de încălzire peste zona pelviană
Așezați un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte pe abdomenul inferior, pe spate sau între coapse. Căldura confortabilă poate ușura durerea.
Pasul 4. Urinați imediat dacă simțiți
Nu vă țineți pipi chiar dacă vă doare să urinați. Urinarea va ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar. Bând multă apă va dilua urina, deci este mai puțin dureroasă.
Pasul 5. Se înmoaie într-un amestec de apă caldă și oțet sau bicarbonat de sodiu
Umpleți o cadă cu apă caldă și adăugați 60 ml de oțet alb sau 60 ml de bicarbonat de sodiu (pentru copii prepubescenți). Apa de oțet sau bicarbonatul de sodiu pot reduce durerea și pot ucide germenii lângă intrarea în tractul urinar.
Dacă nu aveți o cadă, folosiți o găleată mare. Stai așa încât fundul tău să fie scufundat în oțet sau bicarbonat de sodiu. Amintiți-vă că trebuie doar să adăugați puțin oțet sau bicarbonat de sodiu la dimensiunea găleatei
Metoda 3 din 3: Împiedicați reapariția ITU
Pasul 1. Urinați frecvent pentru a preveni infecțiile vezicii urinare
Asigurați-vă că beți suficient pentru a putea face pipi mai des atunci când aveți chef. Urinarea va elimina germenii din sistemul urinar, astfel încât să poată accelera vindecarea infecțiilor urinare sau să prevină infecțiile vezicii urinare.
Înclinați-vă ușor înainte după ce ați terminat de urinat pentru a vă asigura că vezica urinară este complet goală
Pasul 2. Urinează după sex
Deoarece sexul poate introduce germeni în tractul urinar, trebuie să urinezi imediat după sex. Nu vă întindeți și întârziați să mergeți la baie, deoarece așteptarea înseamnă acordarea timpului bacteriilor pentru a intra în tractul urinar.
Pasul 3. Faceți un duș sub apă, nu înmuiați
Dacă vă scăldați și apa din baie este murdară, bacteriile vor ajunge la intrarea în tractul urinar. Nu stați cu un prosop umed sau într-o cadă cu hidromasaj. Când faceți duș, evitați produsele cu mirosuri puternice, cum ar fi săpunurile, produsele de curățat, spray-urile sau dușurile.
De asemenea, trebuie să evitați produsele parfumate de igienă feminină care pot irita tractul urinar
Pasul 4. Spălați organele genitale din față în spate după urinare
Nu utilizați același țesut pentru a șterge fața după spate. În schimb, ștergeți din față în spate, astfel încât să nu intre germeni noi în deschiderea uretrală. Aruncați țesutul după utilizare. Nu uitați să vă spălați pe mâini pentru a preveni răspândirea ITU și a altor boli.
Dacă aveți murdărie pe mâini, spălați-le înainte de ștergere (cauza a 80-95% din cazurile de ITU sunt bacteriile din fecale, E. coli)
Pasul 5. Purtați lenjerie intimă
Pentru a menține zona genitală uscată, purtați lenjerie de corp din bumbac care nu prinde umezeala. Alegeți lenjeria intimă, care nu se freacă de organele genitale. De exemplu, purtați pantaloni scurți largi în loc de lenjerie intimă strânsă.
Schimbați lenjeria de corp în fiecare zi pentru a preveni răspândirea germenilor în tractul urinar
Pasul 6. Bea 250 ml de suc de afine de 3 ori pe zi
Consumul de suc de afine poate ajuta la prevenirea ITU la femeile care le experimentează frecvent. De asemenea, puteți lua comprimate de afine de 400 de grame o dată pe zi.
