Lipsa maturității îi poate face pe ceilalți foarte inconfortabili și vă poate îngreuna devenirea complet matură. Conform cercetărilor recente, în medie, femeile ajung la maturitate la 32 de ani, în timp ce bărbații ating 43 de ani. Acest decalaj de 11 ani este influențat de așteptările sociale și culturale ale ambelor sexe. Indiferent de sex, a deveni adult vă ajută să vă îmbunătățiți viața profesională și să vă conduceți la o viață personală mai fericită. Pentru a nu mai fi imatur, trebuie să vă concentrați asupra dezvoltării obiceiurilor de îngrijire și îmbrăcare mai matur, având o abordare mai matură a școlii și a muncii și să acționați mai matur în fața celorlalți.
Etapa
Partea 1 din 3: Dezvoltarea obiceiurilor de auto-îngrijire și îmbrăcare a adulților
Pasul 1. Mențineți o igienă personală bună
Prezentați-vă în fața celorlalți într-un mod matur, îngrijindu-vă și purtând haine îngrijite. Aceasta înseamnă că trebuie să vă asigurați că corpul și fața dvs. sunt curate, să vă spălați dinții și să folosiți ata dentară între ei și să folosiți deodorant pentru a mirosi bine. De asemenea, trebuie să faceți un duș o dată pe zi și să vă faceți timp dimineața să arătați îngrijit și ordonat înainte de a ieși din casă.
De asemenea, trebuie să vă alocați timp pentru a vă coafa părul pieptănându-l și asigurându-vă că arată curat. Folosiți geluri și instrumente de coafare pentru a vă coafa părul pentru a se potrivi aspectului dvs. general. A fi matur în privința aspectului tău arată celorlalți că ții la aspectul tău și vrei să fii luat în serios
Pasul 2. Purtați hainele potrivite pentru muncă
Dacă veniți la birou cu un tricou încrețit, blugi rupți și flip-flops, veți părea copilărești sau nedemni pentru colegi și clienți. Arată aspectul unui om de afaceri profesionist îmbrăcându-se în funcție de locul de muncă pentru a da o aură de maturitate.
- Pentru bărbați, trebuie să purtați un costum complet care să se potrivească dimensiunii corpului, cu o cămașă formală călcată, cravată și pantofi din piele. Dacă lucrați într-un mediu mai puțin formal, trebuie totuși să veniți la birou purtând cămăși, pantaloni și încălțăminte curate și confortabile.
- Pentru femei, puteți purta o bluză curată, călcată, cu o fustă creion sau pantaloni formali, precum și pantofi din piele cu toc mic. Dacă lucrați într-un mediu mai puțin formal, păstrați în continuare un aspect profesional cu haine și încălțăminte curate și confortabile.
Pasul 3. Purtați haine adecvate vârstei atunci când mergeți la o petrecere sau mergeți la un club de noapte
S-ar putea să doriți să purtați pantaloni scurți, un tub strâns sau colanți strălucitori, dar acest aspect vă poate face să arătați copilăros dacă nu mai aveți vârsta potrivită. Îmbrăcarea vârstei pentru o noapte sau mersul la un club de noapte arată că poți să te prezinți într-un mod matur și să atragi oameni care sunt, de asemenea, maturi și potrivite vârstei. Chiar dacă sunteți încă relativ tânăr, nu exagerați cu corpul și alegeți un aspect mai matur, astfel încât să arătați prezentabil, dar totuși sexy.
- Bărbații pot purta pantaloni sau blugi formali curați și ordonați, precum și o cămașă curată. Spritz pe puțină apă de colonie și bijuterii ca un ceas sau un lanț pentru a adăuga o notă de clasă aspectului tău.
- Femeile pot purta o rochie care se potrivește formei corpului sau un top curat și pantaloni formali cu tocuri înalte (sau pantofi formali confortabili). Folosiți parfumuri și machiaj și bijuterii atrăgătoare pentru a reflecta un aspect matur și prezentabil.
Partea 2 din 3: Demonstrarea unei abordări mature a școlii și a muncii
Pasul 1. Participați devreme la întâlniri sau evenimente importante
Arătați colegilor și clienților că le prețuiți timpul prezentându-vă cu 5-10 minute mai devreme pentru toate întâlnirile și evenimentele importante de la locul de muncă. Aceasta vă arată maturitatea ca adult la locul de muncă. În plus, alte persoane pot vedea că doriți să acordați prioritate timpului celorlalți, în loc să vă gândiți la propriul timp. Întârzierea la o întâlnire sau participarea la o teleconferință / apel video cu un client reflectă pur și simplu că sunteți neprofesionist și imatur.
De asemenea, încercați să fiți acolo devreme pentru toate cursurile sau întâlnirile la școală, deoarece acest lucru le va arăta prietenilor că sunteți responsabil pentru dvs. și că doriți să ajungeți devreme sau la timp. Încercați, de asemenea, să puteți ajunge devreme sau la timp pentru întâlniri mai casual sau mai puțin importante cu prietenii, deoarece aceștia vă vor vedea atitudinea ca o formă de maturitate și înțelepciune
Pasul 2. Vino la curs sau pregătește-te să lucrezi
Sosiți la birou sau la curs pregătit și asigurați-vă că aveți la dispoziție toate rechizitele și notele necesare. Pentru cursuri / prelegeri, trebuie să aduceți un caiet, stilou, manual și markere. Pentru birou, pregătiți-vă cu pixuri, dosare, note sau informații despre clienți și un telefon mobil de lucru.
Venind pregătiți pentru cursuri sau pentru lucru le arată profesorilor sau șefilor că nu vă luați rolul cu ușurință și că sunteți dispuși să lucrați din greu pentru a avea succes. Această atitudine reflectă, de asemenea, o aură de încredere și respect pentru tine, deoarece poți fi responsabil pentru îndatoririle tale de student, student sau angajat
Pasul 3. Tratează colegii și prietenii cu respect
Arată-ți maturitatea atunci când interacționezi cu ceilalți printr-un comportament bun și o dispoziție respectuoasă. Puteți face acțiuni simple, cum ar fi deschiderea ușii pentru altcineva, ajutarea cuiva care transportă un pachet sau un obiect greu sau întâmpinarea tuturor cu o „Bună dimineața!” sau „Bună ziua!”. Gândiți-vă la sentimentele și nevoile altora prin conștientizarea dvs. de a fi o persoană utilă pentru prieteni și colegi.
De asemenea, ar trebui să bateți întotdeauna la ușă înainte de a intra într-o cameră, un loc de întâlnire sau un birou și să spuneți „Scuzați-mă” dacă trebuie să întrerupeți conversația cu un client sau o întâlnire. Acest lucru arată că respectați nevoile și timpul altora
Pasul 4. Apreciază munca grea a altora
Arătați-le celor din jur cât de mult apreciați munca și devotamentul lor, deoarece reflectă faptul că luați o abordare matură la locul de muncă și în clasă. Dacă un coleg de serviciu arată o performanță sau o realizare bună într-o sarcină / proiect, îl puteți aborda și spune: „Bună treabă! Apreciez foarte mult eforturile tale!” Dacă un prieten îl ajută pe un alt prieten care are dificultăți cu o sarcină de matematică, anunțați-o că găsiți admirabile eforturile ei de a-i îndruma și de a-i îndruma pe alții.
De asemenea, puteți acționa ca un mentor sau ghid pentru ca ceilalți să reflecte maturitatea. Observați prietenii care au dificultăți cu un anumit subiect sau colegii care au nevoie de ajutor pentru un proiect și oferiți îndrumare sau asistență. Această oportunitate vă permite să fiți un model pentru alții și să vă arătați maturitatea
Pasul 5. Acceptă critici constructive și feedback
Unul dintre cele mai provocatoare lucruri despre a fi matur este să fii dispus să accepți critici și feedback. Răspunsurile imature la critici includ, de obicei, furie, iritare sau negare. Între timp, răspunsurile care sunt considerate mai mature includ mulțumirea cuiva care a oferit critici și considerații pentru criticile lor. Răspunsurile mature ca acesta arată că aveți încredere și maturitate suficient de bune pentru a respecta opiniile altor persoane și a asculta feedback-ul acestora.
Partea 3 din 3: Acționând mai matur în fața altora
Pasul 1. Exersează obiceiul ascultării active
Arătați-le altora că vă puteți pregăti pentru maturitate ascultând în mod activ discuții sau discuții. Când ascultați activ, vedeți fiecare chat ca o modalitate de a cunoaște mai bine pe cineva sau de a învăța ceva nou. De asemenea, atunci când ascultați activ, vorbitorul va ști că sunteți interesat de ceea ce are de spus și poate răspunde cu energie și sinceritate.
- Puteți exersa ascultarea activă cu un prieten simpatic. Rugați-l să vă povestească despre ziua lui și să vă concentrați asupra lui. Ascultați fără întrerupere, dând din cap din când în când și menținând contactul vizual pentru a arăta că sunteți interesat. După ce termină de vorbit, repetați ceea ce a spus în propriile sale cuvinte. Ați putea începe cu, de exemplu, „Deci, din câte am auzit, …” sau „Cred că ceea ce ai vrut să spui a fost …”
- Dacă este de acord că înțelegeți ce spune, îi puteți răspunde sau îi puteți oferi sugestii sau comentarii. Acest lucru arată că puteți avea un chat matur și ascultare activă.
Pasul 2. Arată sprijin și grijă pentru prieteni și parteneri
O parte importantă a faptului că este matur este a fi simpatic pentru nevoile altora și a arăta îngrijorare față de ceilalți. Arătați-vă sprijinul și îngrijirea în mod deschis prietenilor, familiei, soției și chiar străinilor. Aceasta reflectă faptul că nu te gândești doar la nevoile tale personale și observi de ce au nevoie oamenii din jurul tău.
Întrebați cum se simt sau se simt prietenii dvs. și susțineți-le participând la lucruri sau activități pe care le consideră importante. De exemplu, puteți participa la jocul sau jocul unui prieten sau puteți participa la o organizație caritabilă condusă de familie și prieteni
Pasul 3. Arată o atitudine bună față de ceilalți
A fi politicos cu ceilalți arată că poți fi matur și te poți prezenta cu respect. Deschideți ușa pentru alții, spuneți „Vă rog”, „Vă mulțumesc” și „Ești binevenit” și spune „Scuză-mă” când treci pe lângă cineva.
Pentru a fi drăguț, puteți ajuta, de asemenea, pe cineva care are clar nevoie de ajutor, cum ar fi o persoană în vârstă care trebuie să traverseze strada. De asemenea, puteți vorbi cu cineva care are nevoie de ajutor, cum ar fi o persoană fără adăpost care locuiește pe stradă. A avea o atitudine / comportament bun și a-l arăta celorlalți este un semn că sunteți suficient de matur pentru a lua în considerare condițiile celorlalți și a vă îngriji de bunăstarea celor din jur
Pasul 4. Acționează responsabil și matur în relație
Dacă întâmpinați probleme de a fi maturi în relația cu partenerul sau partenerul, gândiți-vă la modul în care sunteți angajat și responsabil față de partenerul dvs. De exemplu, vă puteți asigura că vă prezentați la timp pentru fiecare dată și puteți încerca să vă amintiți toate datele sau etapele importante din relația dvs. Acționarea responsabilă în relația ta arată partenerului tău că nu îți dai relația de la sine înțeles și că încerci să fii un adult matur.
De asemenea, trebuie să vă asigurați că arătați angajamentele asumate față de partenerul dvs., cum ar fi respectarea oricăror planuri de călătorie / vacanță care au fost făcute sau respectarea promisiunilor de a renunța la obiceiurile proaste, cum ar fi băutul sau fumatul. Acest lucru arată că sunteți dispus să vă asumați responsabilitatea pentru promisiunile pe care le faceți și să acționați matur în interacțiunile cu partenerul dvs
Pasul 5. Reglați nivelul de maturitate în funcție de situație
A fi adult poate părea un lucru dificil de făcut. Cu toate acestea, cu angajamentul de a fi susținător, responsabil și un bun ascultător față de cei din jur, puteți, de asemenea, să vă ajustați nivelul de maturitate în funcție de situația de față. De exemplu, când ești cu familia, poți arăta un nivel diferit de maturitate decât atunci când ești cu cei mai apropiați prieteni.
